محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798353798
اختلال آناتوميك و آسيبديدگي ورزشكاران
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اختلال آناتوميك و آسيبديدگي ورزشكاران نويسنده:دكتر سيده طليعه آل نبي اختلال آناتوميك، زمينهساز افزايش آسيبديدگي در ورزشكاراناختلال آناتوميك و برنامهريزي غلط در بدنسازي مي‌تواند عامل افزايش آسيب ديدگي در بين ورزشكاران محسوب شود. آسيب در ورزش بحثي است كه در همه جاي دنيا مطرح است و همه به دنبال اين مسأله هستند كه اين آسيب‌ها را در بين ورزشكاران كاهش دهند. با توجه به اختراع روش‌هاي جديد در زمينه پيشگيري از آسيبهاي ورزشي توانسته‌اند كه حدود 25 تا 50 درصد از بروز صدمات ورزشي جلوگيري كنند.آسيب‌ها در رشته‌هاي پربرخورد مثل هندبال و ورزش‌هاي رزمي نسبت به بقيه رشته‌ها بيشتر بوده و باعث انواع آسيبهاي حاد مثل انواع شكستگي بيني، پارگيهاي صورت، آسيبهاي سر، دست و انگشتان، پيچ خوردگيهاي مچ پا و ... شود.طبق گزارشات ارسال شده در رشته‌هاي رزمي ميزان برخوردها و صدمات بيشتر بوده و بالطبع ورزشكاران آسيب ديده نيز در اين رشته نسبت به بقيه رشته‌ها بالاست.آسيبهاي مزمن مثل دردهاي كمر، كشاله ران، درد زانو آسيب‌هايي هستند كه يك مرتبه ايجاد نمي‌شوند و چنانچه روش‌ها و تدابير مناسبي پيش بگيريم مي‌توان از درصد زيادي از آنها جلوگيري كرد.
با توجه به اين كه ورزشكاران ما حرفه‌اي نيستند و برنامه بدنسازي را به طور مداوم دنبال نميكنند در نتيجه عدم آمادگي جسماني زمينهساز بروز آسيبهاي ورزشي در آنها مي‌شود.حضور يك تيم پزشكي در كنار تيم مي‌تواند چنانچه ورزشكار در دوره‌هاي قبل آسيب ديده و نقاط ضعفي در بدنش داشته باشد را شناسايي كرده و از آسيبهاي جدي بعدي پيشگيري كند.متاسفانه بسياري از ورزشكاران با آسيبهاي بسيار ساده و جزئي از ورزش كناره گيري مي‌كنند بنابراين حضور يك متخصص در تيم مي‌تواند از بروز مشكلات و آسيبهاي جدي بعدي جلوگيري كند.منبع: www.iransalamat.com
#سرگرمی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 266]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها