محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798284952
من یک معتاد هستم؟!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: آزمون ویژه برای تشخیص وابستگی
من یک معتاد هستم؟!
منظور از شخصیت معتاد، کسی است که وابستگی به انجام هر فعالیتی پیدا میکند.
مجله زندگی ایده آل: به نظر میرسد برخی افراد نسبت به افراد دیگر احتمال بیشتری دارد که به دام اعتیاد بیفتند. همچنین معمول است که برخی افراد خودشان یا دیگران را به عنوان یک شخصیت معتاد توصیف کنند. اگر چنین شخصیتهایی وجود داشته باشند پس این بدین معناست که جرم مربوط به الکل و مواد مخدر نیست بلکه در عوض مربوط به افرادی است که از آن استفاده میکنند؟ آیا این همین معنی را نمیدهد که فقط افرادی که چنین شخصیتهایی دارند در معرض ریسک اعتیاد قرار میگیرند؟ اگر برخی از افراد احتمال بیشتری برای تبدیل شدن به یک فرد معتاد را داشته باشند، این بدین معناست که ما با یک مداخله قبل از اتفاق افتادن بحران میتوانیم جلوی این موضوع را بگیریم...
برخی از افراد احتمال بیشتری دارد تبدیل به یک معتاد شوند
تعریف شخصیت معتاد:
فرد دارای شخصیت معتاد دارای ویژگیهایی است که او را برای اینکه چنین شخصیتی داشته باشد، مستعدتر می کند. چنین افرادی ممکن است به چیزهای دیگری غیر از الکل یا مواد مخدر اعتیاد داشته باشند؛ مثل روابط، کار یا خرید و ... .
تعریف اعتیاد:
کلمه اعتیاد در طول سالها برای پوشش طیف بسیار گستردهتری از رفتارها به کار میرفته است. مردم در حال حاضر در مورد چیزهایی از قبیل اینترنت، شکلات ، خرید و ... اعتیاد دارند. این است که برخی از روانشناسان معتقد بودند تقریبا تمام رفتارهای شخص به دلیل اعتیاد، نابهنجار و مخرب میشود.
ویژگیهای رفتارهای اعتیادآور:
آن دسته از افرادی که در رفتارهای اعتیادآور تمایل به دیدن ویژگیهای خاص خود را دارند
از جمله:
آنها ممکن است سعی کنند گستره کاملی از رفتار خود را از خانواده و دوستان پنهان کنند.آنها ممکن است شواهدی که نشان میدهد اعتیاد به آنها آسیب میرساند را نیز از بین ببرند.آنها ممکن است به صورت یک وسواس فکری تماما به آن فکر کنند.آنها قادر به کنترل زمان نیستند.شاید آنها رفتارهایی از خود را که دیده میشود انکار کنند.آنها ممکن است از دورههای افسردگی رنج ببرند.این شخص ممکن است مشکل رفتاری خود را پیدا کند.
ویژگیهای یک شخصیت اعتیادآور:
- حس بالایی از استرس در زندگی خود
- عزت نفس پایین
- احساس بیگانگی از دیگران
- عدم رعایت ارزشها
- مستعد ابتلا به کمبود توجه
- به شدت ناامن در روابط
- معمولا از افسردگی یا اضطراب رنج میبرند
- تمایلات ضد اجتماعی
- تحمل بالا برای انحراف
چندین دلیل فردی برای داشتن شخصیت معتاد وجود دارد که عبارتند از: اعتماد به نفس پایین، روحیه سرکشی، کاهش ارتباط با اطرافیان، نداشتن توانایی مقابله با فشار دوستان و ... .
به پرسشهای زیر پاسخ «درست» یا «نادرست» بدهید.
1. اغلب احساس تنهایی میکنم.
درست نادرست
2. عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی دارم.
درست نادرست
3. خیلی سریع به افراد یا حتی اشیا وابسته میشوم.
درست نادرست
4. بیشتر مواقع دارای اضطراب هستم.
درست نادرست
5. خیلی اوقات احساس افسردگی میکنم.
درست نادرست
6. وقتی احساس تنهایی و افسردگی میکنم سریعا در جهت رفع آن کار غیر عادی انجام میدهم، مانند خرید بیش از اندازه یا کشیدن سیگار یا استفاده افراطی از اینترنت و... .
درست نادرست
7. در روابطم احساس ناامنی میکنم و بهندرت رابطهای درست داشتهام.
درست نادرست
8. بسیاری از ارزشها برایم بیاهمیت هستند.
درست نادرست
9. در بسیاری از جمعها احساس بیگانگی میکنم و خود را کنار میکشم.
درست نادرست
10. گاهی اوقات فکرهایی در سرم میچرخد که برخلاف قوانین است.
درست نادرست
تعداد پرسشهایی که به آنها پاسخ «درست» دادهاید = امتیاز شما
تفسیر آزمون
امتیاز صفر تا 3: در رفتارهای شما یکی، دو نشانه دیده میشود که نشان میدهد خطر در کمینتان نشسته است اما با قدرت اوضاع را تحت کنترل خود دارید. به عادتهای خوبتان ادامه دهید.
امتیاز 4 تا 6: خطر به شما نزدیک است. بهتر است هرگونه تغییری را در رفتارهایتان، آگاهانه تحت نظر بگیرید و آنها را یادداشت کنید. آگاهی از این رفتارها موثرترین ابزار برای کنترل اوضاع است.
امتیاز 7 تا 10: شما به شدت در معرض اعتیاد به خرید هستید. با دقت به انگیزههایی که رفتارتان را هدایت میکنند، فکر کنید. مشورت با یک روانشناس یا روانپزشک کمک بسیاری به شما میکند.
کارهایی که امروز میتوانید انجام دهید:
همه آنچه ممکن است به آنها اعتیاد داشته باشید، شناسایی کنید. درباره رفتارها با خودتان صادق باشید. برای حل مشکلاتتان، متعهدانه عمل کنید. نخستین گام برای شکست اعتیاد، آن است که بپذیرید اعتیاد دارید.
فهرستی تهیه کنید و در آن همه چیزهایی را که فکر میکنید باعث رفتارهای اعتیادآمیز شما میشوند، بنویسید. دلایل خودتان را برای اینکه فکر میکنید یک رفتار اعتیادآمیز است، هم یادداشت کنید و هرچه باعث تقویت آن رفتار میشود، یادداشت کنید. با خود فکر کنید که چرا دوست دارید رفتارتان را تغییر دهید؟ سعی کنید موانعی که شما را از تغییر رفتار بازمیدارد، بشناسید. چه چیزهایی به شما کمک میکند با این موانع روبهرو شوید؟
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۵:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
هندرسون: به تیم فعلی انگلیس خوشبین هستم
با وجود بازنشستگی لمپارد و جرارد هندرسون به تیم فعلی انگلیس خوشبین هستم جردن هندرسون بازیکن باشگاه لیورپول با وجود بازنشستگی فرانک لمپارد و استیون جرارد گفت نسبت به تیم فعلی انگلیس خوشبین هستم به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران در شرایطی که استیون جرارد و فرانک لمپارد از فومعاون رییس جمهور: آسیبهای زنان معتاد پشت پرده نمیماند
چهارشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲ ۵۹ معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده گفت براساس آمارهای موجود حدود 70 درصد از زنان معتاد به علت اعتیاد همسرانشان معتاد شدهاند و به دلیل فشار یا تهدید یا ترس و یا همدردی اقدام به توزیع و یا مصرف مواد کردهاند به گزارش خبرنگار زنان خبرگزاری دهشدار افزایش دو برابری زنان معتاد نسبت به مردان
سخنان صریح معاون رییس جمهوری درباره اعتیاد زنان هشدار افزایش دو برابری زنان معتاد نسبت به مردان تهران - ایرنا- معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده گفت نرخ رشد اعتیاد در زنان بیشتر از مردان شده است به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا شهیندخت مولاوردی روز چهارشنبه در کنگره بین البرپایی 5300کارگاه آموزشی برای خانوادههای دانش آموزان/اخراج دانش آموزان معتاد در دستور کار نیست
چهاربند در گفتگو با باشگاه خبرنگاران خبر داد برپایی 5300کارگاه آموزشی برای خانوادههای دانش آموزان اخراج دانش آموزان معتاد در دستور کار نیست مدیرکل آموزش و پرورش شهرتهران با اشاره به اینکه اخراج دانش آموزان معتاد در دستور کار نیست گفت پس از این که دانش آموزان معتاد را شناساییزرينچه: احساس ميکنم در خانه خودم هستم
زرينچه احساس ميکنم در خانه خودم هستم مربي تيم فوتبال استقلال گفت اگر اکنون بازي مي کردم فکر ميکنم من هم باز آخرين نفري بودم که پول ميگرفتم چون استقلالي هستم جواد زرینچه در حاشیه تمرین استقلال در مورد شرایط تیم استقلال و حضور مجددش در این تیم بعد از سالها گفت موقعیشهباززاده: از اول هم گفتم که به دنبال درخشش در استقلال هستم
سهشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۹ ۰۹ مهاجم استقلال میگوید به دنبال درخشش در این تیم است و میخواهد خودش را در این تیم ثابت کند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا سجاد شهباززاده در حاشیه تمرین امروز استقلال درباره وضعیت تیمش گفت خوشبختانه روند خوبی را طی کردهایم و به شخصه همآزاده نامداری: آدم زبل و بچه پررویی هستم! گفتگویی جذاب +عکس
آزاده نامداری آدم زبل و بچه پررویی هستم گفتگویی جذاب عکس آزاده خودش نمی خواست مجری باشد فارغ التحصیل رشته مدیریت صنعتی بود اما دلش می خواست پشت صحنه کار کند متن و نمایشنامه بنویسد اما از همان تازه ها تصمیم گرفت مجری باشد و غیرمنتظره و جمع ما را هم اجرا کرد اولین باریافزایش مصرف روانگردانها در کشور/ 20 درصد معتادان بهبود می یابند
اجتماعی انتظامی و حوادث افزایش مصرف روانگردانها در کشور 20 درصد معتادان بهبود می یابند قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت مصرف روانگردانها در کشور از 3 درصد در سال 86 به 26 درصد افزایش یافته است به گزارش خبرنگار مهر علیرضا جزینی روز چهارشنبه در کنگره بین المللیمنصوریان:تا زنده ام مدیون نفت تهران هستم/گفته اند درباره کروش حرف نزنم
منصوریان تا زنده ام مدیون نفت تهران هستم گفته اند درباره کروش حرف نزنم ورزش > لیگ برتر - منصوریان می گوید استقلال را آنالیز کرده اند و می داند که مقابل این تیم بازی سختی دارند به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین علیرضا منصوریان در نشست خبری قبل از دیدار مقابل استقلال گفت &lمراقب باشید به این خوراکی ها معتاد نشوید
مراقب باشید به این خوراکی ها معتاد نشویدنتایج این مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد محققان آمریکایی در بوستون دریافتند خوردن شیرینیها و نوشیدنیهای شیرین که حاوی قندهای ساده زیادی هستند مانند نیکوتین یا کوکائین عمل می کند برای انجام این تحقیق 120 فرد 18 تگفته بودم کنار مدیران جدید هستم نه مقابلشان
ورزشی فوتبال - فوتسال فتح الله زاده در گفتگو با مهر گفته بودم کنار مدیران جدید هستم نه مقابلشان مدیرعامل پیشین باشگاه استقلال پس از جلسه امروزش با مدیرعامل فعلی ای باشگاه گفت پیش از این اعلام کرده بودم هر کمکی از دستم بربیاید به مدیران جدید خواهم کرد و هیچگاه مقابل آنها نخواهافزایش مصرف روانگردانها / بهبودی تنها 20 درصد معتادان
چهارشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۳ قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر گفت 435 هزار میلیارد دلار حاصل تجارت موادمخدر در جهان است که 3000 میلیارد دلار آن سهم ایران است به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا علیرضا جزینی در هشتمین کنگره دانش اعتیاد که امرومنصوریان: فوتبال ایران میتواند آسیا را سوپرایز کند/ تا زندهام بدهکار نفت تهران هستم
منصوریان فوتبال ایران میتواند آسیا را سوپرایز کند تا زندهام بدهکار نفت تهران هستمسرمربی تیم فوتبال نفت تهران گفت اگر برنامهریزی کنم فوتبال ایران میتواند آسیا را سوپرایز کند به گزارش خبرگزاری فارس علیرضا منصوریان در کنفرانس مطبوعاتی قبل از دیدار مقابل استقلال در هفته هشتاحساس میکنم در خانه خودم هستم زرینچه: چون استقلالیام آخرین نفر بودم که پول میگرفتم!/ ۱۰ میلیون سپاهان را پس
احساس میکنم در خانه خودم هستمزرینچه چون استقلالیام آخرین نفر بودم که پول میگرفتم ۱۰ میلیون سپاهان را پس دادممربی تیم فوتبال استقلال گفت اگر اکنون بازی می کردم فکر میکنم من هم باز آخرین نفری بودم که پول میگرفتم چون استقلالی هستم به گزارش خبرگزاری فارس جواد زرینچه در حامن جزو بدشانسها هستم
من جزو بدشانسها هستم تا همين چند سال پيش خيليها رغبتي به استخدام مربيان جوان نشان نميدادند اما حالا شرايط فرق كرده و شاهد حضور مربياني از نسل جديد فوتبال روي نيمكت تيمهاي مختلف هستيم نویسنده شيوا نوروزي فرصت دادن به مربيان جوان يكي از چالشهاي فوتبال استدلیل تغییر الگوی مصرف معتادان
دلیل تغییر الگوی مصرف معتادانتاریخ انتشار سه شنبه ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ ساعت ۰۷ ۰۶ دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران ضمن اعلام کاهش کیفیت مواد مخدر نسبت به خطرات جانی ناشی از مصرف این مواد بدلیل وجود ناخالصیها هشدار داد آذرنیا در گفتوگو با ایسنا با بیانرئیس سازمان امنیت و همکاری اروپا: آماده فراهم کردن زمینه گفتگوی مستقیم پوتین و پروشنکو هستم
رئیس سازمان امنیت و همکاری اروپا آماده فراهم کردن زمینه گفتگوی مستقیم پوتین و پروشنکو هستمرئیس سوئیسی سازمان امنیت و همکاری اروپا میگوید اگر نیاز به تعمیق گفتگوها باشد آماده تسهیل گفتگوی مستقیم بین روسای جمهور روسیه و اوکراین هستم به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از خبرگزاری ریا-
سبک زندگی
پربازدیدترینها