تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

محبوبترینها

از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!

با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1799467108

با آدامس جویدن آسوده خاطر شوید

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
10-Health-Benefits-of-Chewing-Gum

هرگاه احساس پریشانی و نداشتن آرامش و آشفتگی روحی و روانی کردید بهتر است آدامس بجوید و افکار پریشانتان را بیرون بریزید!

برخی اوقات یک ریتم موسیقی، یک ملودی یا یک نغمه در ذهن فرد به طور مرتب تکرار می‌شود و در این مواقع فرد دچار نوعی آشفتگی روحی، عدم تمرکز و کاهش حضور ذهن می شود.

پژوهشگران به افرادی که در چنین حالتی قرار دارند توصیه می‌کنند آدامس بجوند.

براساس تحقیقات محققان دانشگاه ریدینگ بر روی 98 فرد داوطلب جویدن آدامس به بهترین نحو سبب برطرف کردن افکار مزاحم در آنها شده است.

براساس این تحقیق‌، جویدن آدامس بهتر از هرکار دیگر و یا خوردن هر نوع ماده غذایی دیگر می‌تواند ذهن را در چنین مواقعی آرام کند.

27 اردیبهشت 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 122]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

هفته‌ای یک روز گیاه‌خوار شوید تا سالم بمانید!

هفته‌ای یک روز گیاه‌خوار شوید تا سالم بمانید می‌توان با انجام چند کار ساده زندگی سالم‌تری داشت می‌توان با انجام چند کار ساده زندگی سالم‌تری داشت این چند توصیه می‌تواند به شما کمک کند - به خودت برس با چیزهایی که دوست داری مبارزه نکن اگر عاشق شکلات هستی ‌ شکلات تلخ بخور اگر

عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن!

عادات اضطرابی ناخن هایی برای جویدن از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت های اضطرابی دسته بندی می شود قرار شده به یک جلسه مهم بروید جلسه ای که می تواند سرنوشت شغلی شما را رقم بزند همه توصیه هایی که معمولا در

دستیابی پژوهشگر اصفهانی به فرمولاسیون آدامس زنجبیل

دستیابی پژوهشگر اصفهانی به فرمولاسیون آدامس زنجبیل اصفهان- ایرنا- پژوهشگر و دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی اصفهان موفق به طراحی فرمولاسیون و ارزیابی خصوصیات فیزیکوشیمیایی آدامس زنجبیل شد به گزارش روز پنجشنبه ایرنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان فرناز رستمی دانش آموخته دان

با این راهکارها مانع آسیب حافظه شوید

حافظه قسمت مهم و بسیار جالب مغز انسان است و کوچکترین صدمه به آن زندگی انیان را دگرگون میکند و بر کارهای روزانه انسان هم تاثیر می گذارد و ادامه زندگی را با مشکل مواجه میکند وقتی قادر نباشیم کارهای روزمره خود را به خاطر بسپاریم زندگی به سمت نابودی می رود و فرد نمی تواند وارد اج

نوشتن دفتر خاطرات به این افراد کمک می کند

نوشتن دفتر خاطرات به این افراد کمک می کند نوشتن چه درباره خاطرات و چه غیر خاطرات باعث ایجاد آرامش در فرد می شود یک روان پزشک با اشاره به این که دفتر خاطرات رمانتیک ترین و هیجانی ترین راه نوشتن هیجانات است افزود در دنیای مجازی وبلاگ ها مکان مناسبی برای ثبت خاطرات مثبت و کمک به د

عوارض بارداری که ممکن است با آنها مواجه شوید

بارداری یکی از منحصر به فردترین دوران زندگی هر زنی می باشد در حالی که برخی زنان به قدر کافی خوش شانس هستند تا یک بارداری طبیعی را تجربه کنند خیلی های دیگر هستند که این شانس را ندارند بیماری های صبحگاهی گرفتگی کمردرد حالت تهوع و تورم پا از عوامل شایع در

فقط با 4 ورزش از درد سیاتیک رها شوید

سیاتیک درد عصبی ناشی از تحریک عصب سیاتیک است عصب سیاتیک بزرگترین عصب در بدن است درد سیاتیک معمولا از پایین به پشت ران و پایین زیر زانو احساس می شود درمان سیاتیک به علت زمینه ای و شدت درد بستگی دارد و معمولا با ورزش از بین می رود این ورزشهار ا انجام دهید تا از درد سیاتیک رها شوید

مطابق با مزاجتان با نشاط شوید

افسردگی ناتوانی دلهره استرس خشمگین شدن حوصله نداشتن كسالت بی‌قراری كم‌آوردن و بُریدن و حال نداشتن این ویژگی های شناخته شده امروزی را حالا از هر کس حتی از كودك و نوجوانانی می‌شنویم برای درمان این حالت‌ها شیوه های گوناگونی وجود داردولی از دیدگاه طب ایرانی می‌توانیم ب

شوید واقعا چربی خون را کاهش می دهد؟

پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریع‌تر آن می‌شود من در فصل بهار و تابستان در منزل شوید می‌کارم چون شنیده‌ام که مصرف شوید تازه از نظر طب‌سنتی باعث کاهش قند‌خون می‌شود آیا این باور درست است در پاسخ باید بگویم که شوید تازه از منظر طب سنتی تحلیل‌برند

عصبانی نشوید؛ ارتباطش با ابتلا به ام‌اس نزدیک است

باورهای درست و غلط درباره بیماری ام اس MS عصبانی نشوید ارتباطش با ابتلا به ام‌اس نزدیک است جام جم سرا- به گفته یک متخصص مغز و اعصاب اگرچه به صورت علمی و کتابی ثابت نشده اما به نظر می‌رسد که عصبانیت به طور مستقیم بر ایجاد بیماری خودایمنی ام اس اثرگذار است بویژه آن‌که مشخص شده

دور کمرتان را پیچ دهید تا لاغر شوید

بعضی وقتها هر کار انجام میدهیم نمی توانیم زمانی را برای رفتن به باشگاه خالی کنیم و یا اصلا امکانش برایمان فراهم نمی شود نگران نباشید می توانید این تمرین را به راحتی در منزل انجام دهید پیچشی برای لاغر کردن دور کمر این حرکت می تواند به راحتی عضلات مورب را تقویت کرده و چربی ناح

بخورید تا کچل نشوید!

بخورید تا کچل نشوید بهبود سلامت موها همچون دیگر اعضا و بافت‌های بدن به داشتن یک رژیم غذایی متعادل بستگی دارد ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز می‌کند برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمی‌شود ا

از خورشید غافل نشوید؛ عمرتان را زیاد می‌کند

صدسالگی 63 از خورشید غافل نشوید عمرتان را زیاد می‌کند جام جم سرا- براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم شاید برا

6 روش حفظ زیبایی زمانی که دچار آلرژی بهاره می شوید

صبح وقتی نور خورشید از پنجره داخل خونه میشود سریع از تخت بلند شده و حاضر می شوید در خیابان در حال قدم زدن و لذت بردن از هوای تازه ی بهاری هستید تا اینکه ناگهان چشم هایتان پر از اشک شده و سریع به دنبال دستمال می گردید تا خارش و آبریزش بینی را کنترل کنید کسانی که آل

از افتادگی دریچه میترال نگران نشوید

شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۰ یک متخصص قلب و عروق گفت افراد نباید از افتادگی دریچه میترال قلب‌شان نگران شوند دکتر محسن قره‌خانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه همدان با بیان اینکه ژنتیک در افتادگی دریچه میترال نقش بسزایی دارد تصریح کر

با بیماری ونگوگ، ویرجینیا ولف و زتا جونز آشنا شوید!

با بیماری ونگوگ ویرجینیا ولف و زتا جونز آشنا شوید خلق احساس درونی نافذ و پایداری است که روی درک و نگرش فرد نسبت به خودش و دیگران و محیطی که در آن زندگی می کند اثر می گذارد اما خلق نمود بیرونی هم دارد که معمولا از آن به عنوان عاطفه یاد می کنیم هفته نامه سلامت - دکتر رئوفه قی

با این عادت اضطرابی مضر آشنا شوید

برخی عادات اضطرابی ناخود آگاه و به طور ناگهانی در افراد بروز می کنند و در اثر پیدایش اضطراب و استرس در افراد ایجاد می شوند که ناخن جویدن یکی از آنان است از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت های اضطرابی دسته بندی

پزشکی و سلامت

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش