محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832864390
پیشگیری از آسم ناشی از ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: برخی از افراد هنگامی که فعالیت جسمی انجام میدهند، علائم آسم در آنها شروع یا بدتر میشود برای کمک به پیشگیری به حملات آسم ناشی از ورزش این نکات را رعایت کنید: •هنگامی که در بیرون از خانه در هوای سرد و خشک ورزش می‌کنید، با یک روسری دهان‌تان را بپوشانیدو از راه بینی نفس بکشید. •از ورزش کردن در هنگامی که آلودگی هوا شدید است، خودداری کنید. •از ورزش کردن در نزدیکی زمین چمن‌هایی که تازه کوتاه شده‌اند، پرهیز کنید. •همیشه پیش از شروع ورزش خودتان را گرم کنید و پس از پایان آن خودتان را سرد کنید. •ورزش‌هایی را امتحان کنید که ممکن است نسبت به سایر ورزش‌ها کمتر حمله آسم را تشدید کنند، مانند شنا. •از ورزش‌هایی که نیاز به حرکت مداوم دارد، مانند بسکتبال، دو و فوتبال پرهیز کنید. همشهری آنلاین
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 612]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها