تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835996406
بدترین مرگ دامنگیر چه کسی است؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
آفتی به نام زخم زبان؛
بدترین مرگ دامنگیر چه کسی است؟
هیچ انسانی رویاروی مومنی به او طعنه نمیزند، جز اینکه به بدترین مرگ میمیرد.
به گزارش سرویس دینی جام نیوز، آزردن مؤمن با حرفهاى نيش دار و زننده، زخم زبان ناميده مى شود كه شخص سعى مى كند شكست ها و ضعفهاى ديگرى را به رخ او بكشد و با اينكار قلبش را مى آزارد. بجاست كه انسان درصدد دلجويى ديگران باشد و اگر در زندگى براى آنها شكست هايى پيش آمده، سعى كند با سخنان خود مرهم بر زخم دلشان نهد، نه اينكه آنان را مستوجب و مستحق آن پيشامدها و خسارت ها بداند و با زخم زبان دلشان را ريش سازد.
بدترین مرگ در انتظار چه کسی است؟
خداوند در قرآن کريم می فرمایند: «قولوا لِلنّاسِ حُسْنا» با مردم به زبان خوش سخن بگوييد.(1)
نکوهش زخم زبان در روایات
آنچه ما در روایات نورانی اهل بیت علیهم السلام مشاهده میکنیم از جمله سفارشهایی که شده در رابطه با یک زندگی مسالمتآمیز و در کنار هم زیستن این است که انسانها از هر نوع پرخاش، زخم زبان زدن، هر نوع تعبیراتی که در شأن یک انسان نیست، پرهیز شده است.
انسان گل سر سبد عالم هستی و دارای ویژگی های ممتازی است که این ویژگیها تا جایی وجود دارد که زبان خوش کاربرد دارد قاعدتاً نباید نیازی باشد انسان متوسل شود برای پیشبرد اهداف نفسانی خودش به طعنه زدن، زخم زبان زدن به دیگران؛ چون به قول آن شاعر گفت که: «جراحات السّنان لها التیام و لا یلتام ما جرح اللّسان»؛ جراحت هایی که از طریق شمشیر و نیزه و امثال ذلک بر بدن انسان آشکار می شود اینها التیام پیدا میکند بالاخره زخم است و مرحم و دارو می گذارند و گذر زمان التیام بخش این زخم هاست ولی زخم زبان التیام نمی یابد.
امام باقر(علیه السلام) می فرمایند: «فى قَوْلِهِ «قُولُوا لِلنّاسِ حُسْنا» قال: قُولوا لِلنّاسِ أحْسَنَ مَا تُحبّونَ أنْ یُقالَ لَکُمْ، فَاِنَّ اللّهَ عزَّوَجلَّ یُبْغِضُ اللَّعّانَ السَّبّابَ الطَّعّانَ عَلىَ الْمُؤمِنین، اَلفاحِشَ الْمُتَفَّحِشَ السّائَلَ الْمُلْحِفَ، وَ یُحِبُّ الحَیّى الْحَلیمَ اَ لْعفیفَ الْمُتعَفِّـفَ» درباره این گفته خداوند كه «با مردم به زبان خوش سخن بگویید» فرمود: بهترین سخنى كه دوست دارید مردم به شما بگویند، به آنها بگویید، چرا كه خداوند، لعنت كننده، دشنام دهنده، زخم زبان زن بر مۆمنان، زشت گفتار، بد زبان و گداى سمج را دشمن مى دارد. (2)
جوابهای سربالا و سرزنشآمیز دلیل بر پرعقده بودن و عصبیت پاسخ دهنده است و ناشی از آن است که وی شیوه برقراری ارتباط را نمیداند. واکنشهای کلامی که با تعمق و منطقی و بدون حب و بغض باشد. قطعا ارتباط بهتری را رقم میزند و موجب پایداری زندگی میشود.
امام حسین (علیه السلام) می فرمایند: «إِنَّ لِسانَ ابنَ آدَمَ يُشرِفُ كُلَّ يَومٍ عَلى جَوارِحِهِ فَيَقولُ: كَيفَ أَصبَحتُم؟ فَيَقولونَ: بِخَيرٍ إِن تَرَكتَنا! وَيَقولونَ: اَللّه اللّه فينا! وَ يُناشِدونَهُ وَ يَقولونَ: إِنَّما نُثابُ بِكَ وَ نُعاقَبُ بِكَ» زبان آدمیزاد، هر روز به اعضاى او نزدیك مى شود و مى گوید: چگونه اید؟ آنها مى گویند: اگر تو ما را به خودمان واگذارى، خوب هستیم و مى گویند: از خدا بترس و كارى به ما نداشته باش: و او را سوگند مى دهند و مى گویند: ما فقط به واسطه تو پاداش مى یابیم و به واسطه تو، مجازات مى شویم.(3)
در مهارتهای ارتباطی وقتی شخصی میداند که چگونه صحبت کند، از زخم زبان استفاده نمیکند و پیامدهای گفتار خود را در نظر میگیرد. انسانهای عصبی که آستانه تحمل کمتری دارند، عموما متهم به این مساله هستند که زخم و نیش زبان بیشتری دارند.
جوابهای سربالا و سرزنشآمیز دلیل بر پرعقده بودن و عصبیت پاسخ دهنده است و ناشی از آن است که وی شیوه برقراری ارتباط را نمیداند. واکنشهای کلامی که با تعمق و منطقی و بدون حب و بغض باشد. قطعا ارتباط بهتری را رقم میزند و موجب پایداری زندگی میشود.
امام باقر (علیه السلام) می فرمایند: إِنَّ هذَا اللِّسانَ مِفتاحُ كُلِّ خَیرٍ و َشَرٍّ فَیَنبَغى لِلمُومِنِ أَن یَختِمَ عَلى لِسانِهِ كَما یَختِمُ عَلى ذَهَبِهِ وَ فِضَّتِهِ؛ براستى كه این زبان كلید همه خوبیها و بدیهاست پس سزاوار است كه مومن بر زبان خود مهر زند، همان گونه كه بر (كیسه) طلا و نقره خود مُهر مى زند.(4)
حضرت على(عليه السلام)مى فرمايند: «حَدُّ اللِّسانِ أَمْضى مِنْ حَدِّ السَّنانِ» تيزى و برندگى زبان از تيزى نيزه بيشتر است.(5)
بدترین مرگ در انتظار چه کسی است؟
چرا زخم زبان میزنیم؟
منشأ نيش دار بودن سخن، عداوت و كينه توزى و گاهى حسادت است كه طعنه زن را وا مى دارد كه وقتى با ديگرى حرف مى زند سخنانش نيش دار و گزنده باشد. ممكن است ظاهر سخن و محتواى آن حق باشد، اما آن را به صورت گزنده و زننده بيان مى كند كه موجب رنجش و ناراحتى طرف مى شود. وقتى با ديگرى مباحثه مى كند، اگر طرف در ارائه مطلب اشتباه كند، مى تواند آن را با زبان نرم به او تفهيم كند كه فلان عبارت را درست نخواندى و فلان مطلب را درست بيان نكردى؛ اما گاهى در لفافه اى گزنده و با نيش زبان به او تفهيم مى كند. اگر انسان در پى توجه دادن ديگرى به اشتباه و عيبش باشد، بايد به زبانى بگويد كه در او اثر كند و به گونه اى به او تفهيم كند كه بپذيرد و سر لج نيفتد، نه اينكه باعث گردد او بر اشتباهش پافشارى كند و علاوه بر اشتباه اوّل، بر اثر لجاجت، اشتباه دوم را نيز مرتكب شود كه در نتيجه شيوه نادرستِ بيان اشتباه و نقص، در سراشيبى جهل و لجاجت بيفتد و اصلاحش دشوار گردد.
برخى در مقام امر به معروف و نهى از منكر طورى رفتار مى كنند كه نه تنها طرف را اصلاح نمى كنند و به معروف نمى كشانند، بلكه با شيوه بد نصيحتگرى و چه بسا با ملامت و سرزنش و گاه تكرار ملامت و سرزنش، او را به منكر ديگرى نيز وا مى دارند، از اين رو حضرت على(عليه السلام) مى فرمايند: «إِيّاكَ أَ نْ تُعاتِبَ فَيَعْظُمَ الذَّنْبُ وَيَهُونَ الْعَتْبُ» از ملامت و سرزنش بپرهيز كه گناه را بزرگ جلوه مى دهد و ملامت را بى اثر مى سازد.(6)
يا در نكوهش افراد و تكرار ملامت و سرزنش مى فرمايند: «أَلاِْفْراطُ فِى الْمَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللِّجاجِ» زياده روى در ملامت و سرزنش، آتش لجاجت را شعله ور مى كند.(7)
همچنین می فرمایند: «إِيّاكَ أَنْ تُكَرِرَ الْعَتْبَ فَإِنَّ ذلِكَ يُغرى بِالذَّنْبِ وَيُهَوِّنُ بِالْعَتْبِ» از توبيخ مكرر پرهيز كن، چه آنكه تكرار سرزنش گناهكار را در اعمال ناپسندش جرى و جسور مى كند، بعلاوه ملامت را پست و بى اثر مى سازد.(8)
امام باقر (عليه السلام): «فى قَوْلِهِ «قُولُوا لِلنّاسِ حُسْنا» قال: قُولوا لِلنّاسِ أحْسَنَ مَا تُحبّونَ أنْيُقالَ لَكُمْ، فَاِنَّ اللّه َ عزَّوَجلَّ يُبْغِضُ اللَّعّانَ السَّبّابَ الطَّعّانَ عَلىَ الْمُؤمِنين، اَلفاحِشَالْمُتَفَّحِشَ السّائَلَ الْمُلْحِفَ، وَ يُحِبُّ الحَيّى الْحَليمَ اَ لْعفيفَ الْمُتعَفِّـفَ» درباره اين گفته خداوند كه «با مردم به زبان خوش سخن بگوييد» فرمود: بهترينسخنى كه دوست داريد مردم به شما بگويند، به آنها بگوييد، چرا كه خداوند،لعنت كننده، دشنام دهند، زخم زبان زن بر مؤمنان، زشت گفتار، بدزبان و گداى سمج رادشمن مى دارد و با حيا و بردبار و عفيفِ پارسا را دوست دارد.(9)
اقسام زخم زبان
زخم زبان با عیبهای واقعی
گاه چیزی که با آن به دیگری طعنه زده میشود، از عیبهای واقعی او است که دست آویز طعنه زننده قرار میگیرد. او در موقعیتهای گوناگون، عیب و کاستی شخص را همانند زهری بر کام جانش ریخته، او را میآزارد. در اینحال،گاه عیبها در حضور دیگران و گاه بدون حضور ایشان گفته میشود که در صورت حضور دیگران و پنهان بودن عیب، طعنه زننده، افزون بر آفت طعنه، به آفت افشای سرّ، نیز گرفتار شده است.
زخم زبان با عیبهای پنداری
استفاده از چیزی که در واقع عیب نبوده، ولی کاستی و عیب پنداشته میشود،از اقسام زخم زبان بهشمار میرود. چه بسیار افراد گمراهی که بر خوبان، به علت داشتن عقاید صحیح، و یا داشتن حجاب، طعنه میزنند و ایشان را میرنجانند.
فرجام زخم زبان
صفات زشت و ناپسند درونی، کینه و دشمنی و حسادت و حتی عادت، عوامل پیدایش این رفتار زننده در انسان هستند که پیامدهای ناخوشایند و ناپسندی در پی دارد:
مرگ بد
امام باقر (علیه السلام) می فرمایند:
هیچ انسانی رویاروی مومنی به او طعنه نمیزند، جز اینکه به بدترین مرگ میمیرد، و سزاوار است که بهخیر باز نگردد.(10)
مرحوم علامه مجلسی در تفسیر این روایت مینویسد: منظور از«بدترین مرگ» یا به اعتبار دنیا است، همانند غرق شدن، سوختن، خورده شدن به وسیله حیوانات درنده و… یا بهاعتبار آخرت است. همانند مرگ بر گناهان، بدون آنکه شخص توبه کرده باشد.(11)
نفرت و دشمنی خدا، محروم شدن از بهشت، استحقاق لعن و… از پیامدهای زخم زبان است که در مضامین روایی به آنها اشاره شده است.(12)
پس وقتى مى خواهيد ضعف كسى را به او يادآور شويد با خوشرويى و مهربانى و دلسوزى با او روبرو شويد، نه اينكه زبانتان به مانند عقرب، نيش داشته باشد. به گونه اى سخن بگوييد كه آن شخص درصدد جبران ضعف خود برآيد والا اگر به او بگوييد تو اشتباه كردى، نمى فهمى و سخنانى از اين قبيل، طبيعى است كه خوشش نمى آيد و ناراحت مى گردد، چه اينكه اگر ما خودمان را جاى او بگذاريم، وقتى با آن لحن زننده با ما سخن بگويند آيا ناراحت نمى شويم؟ هر انسانى وقتى با او نسنجيده سخن بگويند، به او توهين كنند و يا با درشتى با او سخن گويند ناراحت مى شود و برخورد مشابه آن از خود نشان مى دهد، مگر اينكه از چنان تقوايى برخوردار باشد كه بزرگوارانه سكوت كند و جواب ندهد.
پس وقتى ما برخورد ناشايسته و درشتى را نمى پسنديم چگونه توقع داريم با سخنان نيش دار ديگرى را وادار به اصلاح كنيم. ما در همه حال بايد در انديشه نيكى و خوبى به ديگران باشيم و سخن و رفتارمان بيانگر اخلاق نيكوى انسانى باشد كه بدان متصف شده ايم.
پی نوشت ها:
1 - سوره بقره، آيه ۸۳.
2 - امالى صدوق، ص 326.
3 - بحارالأنوار، ج71، ص278، ح14.
4 - تحف العقول، ص 298.
5 - غررالحكم، ص 382.
6 - بحارالانوار، ج 77، ص 216.
7 - همان، ص 232.
8 - غررالحكم، ص 278.
9 - امالى صدوق، ص ۳۲۶.
10 - کافی،ص۳۶۱،ح.۹.
11 - بحار الانوار،ج۷۲،ص۱۶۷
12 - ر.ک اخلاق الهی،آیة الله مجتبی تهرانی،ص۱۵۹-۱۵۲
۲۲/۰۱/۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
صفحات پیشنهادی
کسی که در وهم زندگی میکند، هنگام مرگ دست خالی است
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۳۰ آیتالله جوادیآملی گفت اهل دنیا یعنی کسی که در اوهام و خیالات زندگی کند این افراد هنگام مرگ نیز با دست خالی دنیا را ترک میکنند به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این مرجع تقلید در نخستین جلسه درس اخلاق در سال جدید اظهار کردفیلسوف کسی است که تولد ثانی داشته باشد/ عمر هر کس محصول هجرت اوست
گزارش فیلسوف کسی است که تولد ثانی داشته باشد عمر هر کس محصول هجرت اوست شناسهٔ خبر 2522891 پنجشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۰ ۱۵ دین و اندیشه > اندیشمندان تاریخ هجری هر کس از نخستین لحظه سیر درونی او آغاز می شود و به هر اندازه که این راه را ادامه دهد عمر او امتداد می یابد چنین نیانسانها هنگام مرگ چه چیزهایی میبینند؟
دیدن نور و تونل شاید رایجترین درک موجود از مرگ باشد موارد عجیب و جدید دیگری از تجربه نزدیک به مرگ گزارش شده است رِیچل نووِر گزارش میدهد آقای الف 57 ساله یک مددکار اجتماعی در انگلستان است که در سال 2011 در بیمارستان عمومی ساوثهمپتون پذیرش شد کارکنان پزشکی بیمارستان در حالحکم کسی که مسیحی یا یهودی شود
احکام حکم کسی که مسیحی یا یهودی شود حضرت آیتالله العظمی سبحانی به پرسشی درباره طهارت مسلمانی که مسيحى يا يهودى شود پاسخ دادند به گزارش سرویس دینی جام نیوز حضرت آیتالله العظمی سبحانی به پرسشی درباره طهارت مسلمانی که مسيحى يا يهودى شود پاسخ دادند متن پرسش مطرح شدهکسی که سه بار در قران لعن شده است!
معارف کسی که سه بار در قران لعن شده است از همنشينى با قاطع رحم بپرهيزكه او در سه جاى قرآن مورد لعن و نفرين قرار گرفته است به گزارش سرویس دینی جام نیوز ازامام زين العابدين عليه السلام نقل است که به فرزندش امام محمد باقر عليه السلام فرمود فرزندم با پنج كس همبهترین و بدترین نوع صدقه از نظر پیامبر اعظم(ص)
بهره برداری از فرصت دید و بازدیدهای نوروزی بهترین و بدترین نوع صدقه از نظر پیامبر اعظم ص اگر در فامیلت فقیر هست و تو در جای دیگری پول خرج كنی این پول تو حساب نمی شود پیغمبر ص خیلی صریح و روشن فرموده که صدقه ات در حالی که فامیل نیازمند داری صدقه نیست به گزارش سرویس دیبوکوحرام بدترین دشمن اسلام است
رئیس جمهور نیجر بوکوحرام بدترین دشمن اسلام است ربایش تجاوز به زنان کشتن بی گناهان و مکیدن خون انسان ها روشهای گسترش اسلام نیست به گزارش سرویس دینی جام نیوز «محمد یوسف» اظهار کرد بوکوحرام بدترین دشمن اسلام هستند این گروه به زودی شکست خواهند خورد زیرا مسلمانانانمرگی از این دردناکتر سراغ دارید؟! |اخبار ایران و جهان
مرگی از این دردناکتر سراغ دارید البه جراحت آنقدر شدید بود که جوان 25 ساله پیش از رسیدن به بیمارستان بر اثر شدت جراحت های وارده و خونریزی شدید جان باخت تا بدین ترتیب مراسم عروسی به عزا تبدیل شده و رسم تیراندازی هوایی در حاشیه عروسی ها بار دیگر تلخی های خود را نشان دهد کد خب10 خودرو مدل 2015 مخصوص کلکسیونرها
10 خودرو مدل 2015 مخصوص کلکسیونرها اگر دنبال خودروهای جدیدی میگردید که از قضا قیمتش هم در آینده افزایش پیدا کند حتماً این لیست را مطالعه کنید پدال اگر دنبال خودروهای جدیدی میگردید که از قضا قیمتش هم در آینده افزایش پیدا کند حتماً این لیست را مطالعه کنید لیست ذیل توسط شرکتتصادف نیسان با پژو 405 و سمند 4سرنشین پژو را به کام مرگ فرستاد/ 18کشته و 45مجروح در 15تصادف
تصادف نیسان با پژو 405 و سمند 4سرنشین پژو را به کام مرگ فرستاد 18کشته و 45مجروح در 15تصادف جامعه > حوادث - در 15 تصادف که طی 24 ساعت گذشته در جاده های ایران رخ داد 18 نفر کشته و 45 نفر دیگر مصدوم شدند ردیف خودروهای تصادفی زمان مکان تعداد کشته ها تعداد مجروحان شرحبیشترین تصادفات مرگبار نوروزی در محورهای کدام استانها رخ داده است؟ +نمودار
بیشترین تصادفات مرگبار نوروزی در محورهای کدام استانها رخ داده است نمودار بررسی شمار کشتهشدگان حوادث رانندگی در ایام نوروز نشان میدهد که چهار استان فارس خراسان رضوی تهران و خوزستان دارای بیشترین قربانیان حوادث رانندگی هستند به گزارش نامه نیوز در طول چهار نوروز گذشته استمدیرکل بیبیسی تهدید به مرگ شد
مدیرکل بیبیسی تهدید به مرگ شد پلیس لندن مشغول بررسی ایمیلی است که طی آن تونی هال مدیرکل بیبیسی به مرگ تهدید شده است علت این تهدید در ارتباط با اخراج جرمی کلارکسون مجری پرآوازه برنامه تخت گاز اعلام شده است روز نو پلیس لندن مشغول بررسی ایمیلی است که طی آن تونی هال مدیرکاخذ مالیات مشکلی برای تمام دولتها/چرا تا وقتی درآمد نفتی هست کسی به یاد اخذ مالیات نمی افتد؟
اخذ مالیات مشکلی برای تمام دولتها چرا تا وقتی درآمد نفتی هست کسی به یاد اخذ مالیات نمی افتد اقتصاد > اقتصاد کلان - کاهش درآمدهای نفتی دولت را به فکر تثبیت و افزایش درآمدهای مالیاتی واداشته است اما از سه گانه های فرار معافیت و پایه مالیاتی کدامیک زودتر و بیشتر بر دعکس/ برخورد زیبای نیمار و الکسیس
تصویر عکس برخورد زیبای نیمار و الکسیس دو ستاره اصلی تیم های برزیل و شیلی که فصل گذشته در تیم فوتبال بارسلونا هم بازی بوده اند هنوز هم روابط گرم و صمیمی خود را حفظ کرده اند ۰۹ ۰۱ ۱۳۹۴ - ۲۳ ۳۷ماجرای تنبیه مرگبار داماد شکنجهگر توسط برادران
خاطرهای از یک کارآگاه جنایی ماجرای تنبیه مرگبار داماد شکنجهگر توسط برادران جام جم سرا- یک کارآگاه جنایی با بیان خاطرهای که در یکی از ماموریتهای ضمن خدمتش رخ داده بود به تنبیه مرگبار داماد بیرحم توسط برادران همسرش اشاره کرد و گفت این مرد همسرش را عریان کرده کنار سگ خانه میبافزایش ایمنی کابین خلبان هواپیمای استرالیا پس از مرگ 150 سرنشین جرمن وینگز
افزایش ایمنی کابین خلبان هواپیمای استرالیا پس از مرگ 150 سرنشین جرمن وینگز کوالالامپور – ایرنا - استرالیا روز دوشنبه در پی افشای نقش کمک خلبان هواپیمای جرمن وینگز در سرنگونی آن استانداردهای ایمنی در کابین خلبان را افزایش می دهد به گزارش ایرنا آندرئاس لوبیتس کمک خلبان 28 سالهتنبیه مرگبار داماد بی رحم توسط برادران/ صحبتهای دردناک زن جوان درباره شکنجههای همسرش
خاطره کارآگاهان جنایی تنبیه مرگبار داماد بی رحم توسط برادران صحبتهای دردناک زن جوان درباره شکنجههای همسرش یک کارآگاه جنایی یکی از ماموریتهای ضمن خدمتش را به عنوان یک خاطره بازگو کرد به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران 12 بهمن ماه سال 86 با اعلام مرکز فوريت های پليس شهر-
دین و اندیشه
پربازدیدترینها