تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804244747
نگاهی به کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» دانستنیهایی که روزهداران باید بدانند/ در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: نگاهی به کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی»
دانستنیهایی که روزهداران باید بدانند/ در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم
کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» که انتشارات سفیر اردهال آن را منتشر نموده کتابی است که بر اساس توصیههای طب سنتی رسم و رسوم روزهداری را شرح داده و برای مطالعه روزهداران توصیه میشود.
به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس، اهمیت ماه مبارک رمضان تا بدانجاست که از قول رسول گرامی اسلام (ص) نقل شده که، «اگر بنده خدا میدانست ماه رمضان چه فضیلت و ارزشی دارد آرزو میکرد تمام طول سال رمضان باشد.» این روایت نشان از جایگاه ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان دارد. در این ماه طی یک دوره روزه داری، توانایی خودداری از بسیاری عادات در رفتارهای روزانه در بوته آزمون گذاشته میشود و آنچه انسان را خشنود میسازد، توان کنترل و تسلط بر بسیاری بر تمایلات، کردارها و پندارهاست. یکی از این تمایلات و نیازهای ضروری روزانه، خوردن و آشامیدن است که پس از تنفس در جایگاهی حیاتی قرار دارد و در ماه رمضان است که انسان خویشتن خود را نسبت به میل طبیعی و خوردن غذا تجربه میکند. شاخص دیگر ماه رمضان فرآیند اوج تقرب و عراج روحانی به سوی خالق هستی است که در قالب قرائت و تدبر در قرآن، نماز، دعا و نیایش تبلور مییابد. انتشارات سفیر اردهال که به صورت تخصصی در حوزه کتابهای مرتبط با طب سنتی فعالیت میکند، کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» اثر دکتر محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و رسول حیدری مدرس تغذیه گیاهی را منتشر نموده است. این کتاب در دو بخش و بیست و سه فصل منتشر شده که در بخش اول «فرهنگ و آداب روزهداری» را در هجده فصل بررسی نموده است. تعریف روزه، فرهنگ و آداب روزداری، روزهداری برنامه اعتدال و تضمین سلامت، روزه و سلامتی، پرهیز کامل در روزهداری، روزهداری یک رژیم شفابخش، سلامت دستگاته گوارش در پرتو روزه، روزه رمز درمان دستگاه گوارش، ترس بیدلیل از گرسنگی، شبههافکنیهای مغرضانه، روزه در جهان طب و بهداشت، آماری از تاثیر روزه و درمان طبیعی، تغذیه در ماه مبارک رمضان، فواید افطار با خرما، توصیههای سحری و ... عناوینی است که در فصل اول این کتاب به آنها پرداخته شده است. در فصل دوم ذیل عنوان «برنامه غذایی افطار و سحر»، در پنج فصل موضوعاتی نظیر سحری، افطاری، غذاهای شیرین و شیرینیها، شربتها و دمنوشها را مورد بررسی قرار داده است. در فصول مختلف این کتاب روشهای یک روزهداری صحیح و اجتناب از روشهای غیر اصولی برای روزه گرفتن از مباحثی است که مطرح شده و فرد روزهدار میتواند با مطالعه این کتاب به اطلاعات ارزشمندی در رابطه با آداب روزهداری دست پیدا کند. در بخشی از این کتاب آمده است: «با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل گرما، دریافت مایعات اهمیت بیشتری مییابد و هنگام افطار و سحری مایعات کافی و میوهها و سبزیهای آبدار بیشتری از جمله هندوانه، خربزه کاهو، خیار و ... مصرف شود. برای کاهش احساس گرسنگی در طول روز توصیه میشود هنگام سحر از غذاهای آبدار و پروتئینی گیاهی استفاده میشود، زیرا دیرتر معده را تحریک می کنند؛ به خصوص اگر همراه مقداری سزیجات دریافت شوند.» از دیگر توصیه هایی که در ارتباط با سحری در این کتاب آمده است: «مواد شیرین برای وعده سحری توصیه نمیشود زیرا سیری زودرس ایجاد کرده و گرسنگی سریع را به دنبال دارند. از مصرف کردن غذاهای چرب، حجیم، نفاخ و دیرهضم خاصه در وعده سحری اجتناب شود. ماست، دوغ، خیارشور و نوشابه برای سحری توصیه نمیشوند، زیرا عطش را تشدید میکنند.» در کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» نبایدهای تغذیهای مورد اشاره قرار گرفته: «باید بدانیم که با مصرف زولبیا و بامیه علاوه بر ورود کالری اضافی که به بدن سرازیز میشود، چه بسا بسته به نوع روغنی که در تهیه این شیرینی به کار رفته است از اسیدهای چرب ترانس و خواص بیماریزایی آن به خصوص بیماریهای قلبی - عروقی و سرطان نیز بی نصیب نمیمانیم. افراد مبتلا به دیابت (قند خون بالا)، چاق و با چربی خون بالا، باید از مصرف این نوع شیرینیها پرهیز کنند.» از دیگر بخشهای قابل توجه این کتاب قرار گرفتن برنامه غذایی افطار و سحر در بخش دوم کتاب است. دستور تهیه و پخت غذاهای توصیه شده در ماه مبارک رمضان برای افطار و سحر در این بخش ذکر گردیده است. معرفی طرز تهیه شربتهای مفید برای روزه داران از دیگر بخشهای این کتاب است که تهیه و مصرف آنها برای افراد روزهدار توصیه شده است. کتاب «فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» را انتشارات سفیر اردهال در 3300 نسخه در چهارمین چاپ و با قیمت 10000 تومان منتشر نموده است. علاقمندان دسترسی به این کتاب میتوانند به پایگاه اینترنتی انتشارات سفیر اردهال مراجعه کرده و یا با شماره تلفنهای 88313898 یا 88319342 تماس حاصل نمایند. انتهای پیام/و
93/04/23 - 11:21
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
صفحات پیشنهادی
«فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی» به جمع تبلیغات تلویزیونی آمد+تیزر
فرهنگ و آداب روزهداری با غذاهای طبیعی به جمع تبلیغات تلویزیونی آمد تیزرپخش آگهی تبلیغاتی کتاب فرهنگ و آداب روزه داری با غذاهای طبیعی از روز پنجشنبه 20تیرماه در شبکههای مختلف سیما آغاز خواهد شد به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات فارس پخش آگهی تبلیغاتی کتاب فرهنگ و آداب روزه داریمعرفی و دانلود «آداب روزهداری، احوال روزهداران» مجموعه سخنان رهبر معظم انقلاب
معرفی و دانلود آداب روزهداری احوال روزهداران مجموعه سخنان رهبر معظم انقلابآداب روزهداری احوال روزهداران مجموعه سخنان رهبر معظم انقلاب از جمله آثاری است که بر مبنای دو چشمه فیاض قرآن و مکتب اهلبیت ع نکاتی را برای استفاده هر چه بهتر روزهداران از ماه ضیافت الهی ارائه میدکتابخوانی کلید ارتقای فرهنگ و اخلاق در جامعه است
استاندار استان مرکزی کتابخوانی کلید ارتقای فرهنگ و اخلاق در جامعه است اراک- ایرنا- استاندار استان مرکزی گفت اشاعه کتابخوانی و عادت دادن لایه های اجتماعی به مطالعه کلید ارتقای فرهنگ و اخلاق در جامعه است محمدحسین مقیمی روز یکشنبه در یازدهمین نشست کمیته نهضت فرهنگ مطالعه مفید دنگاهی به اتفاق جدید در دیپلماسی سینمایی صدور فرهنگی انقلاب یا صدور فرهنگی فتنه همراه با جریانات ضدایرانی خارج
نگاهی به اتفاق جدید در دیپلماسی سینماییصدور فرهنگی انقلاب یا صدور فرهنگی فتنه همراه با جریانات ضدایرانی خارجنشیناکران فیلمی ضدایرانی درباره فتنه 88 در آلمان و در کنار آن خبر برگزاری قریبالوقوع هفته فیلم رخشان بنیاعتماد در تونس سوالات بسیاری درباره دیپلماسی سینمایی کشور ایجاد ماولویتهای کاری علیرضا مختارپور در نهاد کتابخانههای عمومی ارزیابی طرحهای کتاب من، ایستگاه مطالعه و مسابقات ف
اولویتهای کاری علیرضا مختارپور در نهاد کتابخانههای عمومیارزیابی طرحهای کتاب من ایستگاه مطالعه و مسابقات فرهنگی حل ریشهای مشکل استخدامعلیرضا مختارپور با حضور حدود یک ماهه در نهاد کتابخانههای عمومی کشور تغییر و تحولات بنیادین را بنا نهاده تا برخی مشکلات مزمن کم کم از این نهااستاندار یزد: احداث کتابخانه ها از ضروریات فرهنگی استان است
استاندار یزد احداث کتابخانه ها از ضروریات فرهنگی استان است یزد - ایرنا - استاندار یزد یکی از ضروریات فرهنگی استان را احداث و بهره برداری از کتابخانه ها به عنوان فضاهای فرهنگی مناسب برای فعایت نسل جوان برشمرد به گزارش یکشنبه ایرنا از روابط عمومی استانداری یزد سید محمد میرمحمدیکافه ترنج افتتاح شد؛دوستداران کتاب در روز قلم صاحب پاتوق فرهنگی شدند
کافه ترنج افتتاح شد دوستداران کتاب در روز قلم صاحب پاتوق فرهنگی شدند سنندج - ایرنا- کافه ترنج کتاب شامگاه شنبه 14 تیر در روز قلم با حضور هنرمندان نویسندگان شاعران ادیبان و خبرنگاران افتتاح و دوستداران کتاب در سنندج با افتتاح این مکان صاحب پاتوقی فرهنگی شدند به گزارش خبرنگارکتاب «لطیفههای اسلامی» برای لبخند روزهداران عبادتی که میشود آن را خورد!
کتاب لطیفههای اسلامی برای لبخند روزهدارانعبادتی که میشود آن را خورد کتاب لطیفههای اسلامی گزیدهای از جذابترین و شیرینترین لطیفهها و طنزنوشتههای فرهنگ و تمدن اسلامی است و بخشی از آن به لطیفههایی درباره ماه مبارک رمضان اختصاص دارد به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات فارس کتچهار کتاب با موضوع سرداران شهید و فرهنگ ایثار و شهادت در خراسان رضوی منتشر شد
چهار کتاب با موضوع سرداران شهید و فرهنگ ایثار و شهادت در خراسان رضوی منتشر شد مشهد-ایرنا- معاون پژوهش و ارتباطات فرهنگی اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران خراسان رضوی گفت چهار کتاب با موضوع سرداران شهید و فرهنگ ایثار و شهادت طی سه ماهه نخست سالجاری در این استان منتشر شد به گزروزنه تنفس اقتصادی کتابفروشیها محتاج ورود وزارت فرهنگ
روزنه تنفس اقتصادی کتابفروشیها محتاج ورود وزارت فرهنگ اگر قرار است به چنین مسئله ای تداخل شغلی گفته شود که باید با رستوران های سنتی که موسیقی زنده پخش می کنند و سینماها و استخرهایی که بوفه دارند و نوشیدنی و ساندویچ می فروشند نیز برخورد شود کد خبر ۴۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار ۱۵ تيرتنها 500 کتاب از صدهزار محصول فرهنگی شهر کتاب معرفی شده است
فرهنگ و ادب ادیبات ایران بررسی فروش آنلاین کتاب 2 تنها 500 کتاب از صدهزار محصول فرهنگی شهر کتاب معرفی شده است مدیر فروشگاه اینترنتی شهر کتاب گفت ما تاکنون تنها 500 عنوان از 100 هزار عنوان کتاب و محصولات فرهنگی خود را معرفی کردهایم و این بسیار ناچیز است محمدرضا کشاورزی در گخرید و فروش اینترنتی کتاب نیازمند فرهنگسازی است/ مردم به فروش آنلاین اعتماد ندارند
فرهنگ و ادب ادیبات ایران بررسی فروش انلاین کتاب 7 خرید و فروش اینترنتی کتاب نیازمند فرهنگسازی است مردم به فروش آنلاین اعتماد ندارند مدیر سایت آسان کتاب معتقد است خرید و فروش اینترنتی کتاب به فرهنگسازی نیاز دارد اینکه گفته میشود سودجویان میتوانند از رمز دوم کارت سوءاسنگاهی به آداب و سنن مردم بیرجند در ماه مبارک رمضان
نگاهی به آداب و سنن مردم بیرجند در ماه مبارک رمضان بیرجند - ایرنا - ماه مبارک رمضان در نظر مردم خراسان جنوبی همچون سایر مسلمان برجستگی اهمیت و اعتباری خاص دارد زیرا ماه ضیافت آفریدگار و عبادت خداوند است همچنین به این دلیل که قرآن مجید در ماه مبارک رمضان بر رسول اکرم ص نازل و شوزیر ارشاد در نشست مشترک مجلس و دولت: همه باید کمک کنند دغدغههای فرهنگی مردم و رهبری برطرف شود/ تشکیل شورای ن
وزیر ارشاد در نشست مشترک مجلس و دولت همه باید کمک کنند دغدغههای فرهنگی مردم و رهبری برطرف شود تشکیل شورای نظارت بر انتشار کتاب وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از تشکیل شورای نظارت بر انتشار کتاب زیر نظر شورای عالی انقلاب فرهنگی خبر داد به گزارش نامه نیوز نشست مشترک مجلس و دولت امررونمایی کتاب و محصولات فرهنگی در نمایشگاه قرآن
از سوی مدیریت حوزههای علمیه رونمایی کتاب و محصولات فرهنگی در نمایشگاه قرآن مدیریت مرکز حوزههای علمیه از تعدادی کتاب و نرمافزار قرآنی در نمایشگاه بینالمللی رونمایی میکند احسان طریق الاسلامی مدیر مرکز اطلاع رسانی معاونت تهذیب حوزههای علمیه در گفتگو با خبرنگار ادبیات باشگفرهنگ دفاع مقدس در قالب کتاب به دنیا معرفی شود
چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۷ مدیرکل بازرسی استانداری لرستان گفت فرهنگ دفاع مقدس یک تفکر ناب و اصیل است که توسط رزمندگان و شهدا رقم خورد و امروز میتوان این فرهنگ والا را با تفکر و اندیشه و در قالب کتاب در دنیا ترویج داد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرسبه منظور چاپ در کتاب «فرهنگ ایثار از زبان مردم» ایثارگری مردم در نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم ثب
به منظور چاپ در کتاب فرهنگ ایثار از زبان مردمایثارگری مردم در نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم ثبت میشودیکی از غرفههای نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم اقدام به جمعآوری خاطرات مردم درباره اهمیت فرهنگ ایثار کرده است تا در پایان نمایشگاه این خاطرات را به نام افراد در کتابی با عنوان-
فرهنگ و هنر
پربازدیدترینها