تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 21 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):سخن نیک را از هر کسی ، هر چند به آن عمل نکند ، فرا گیرید .
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1814979756




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

بعد از عقد فهمیدم که شوهرم سیگاری است


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: بعد از عقد فهمیدم که شوهرم سیگاری است , از چه راهی می توانم جلو سیگار کشیدن او را بگیرم ؟ در رابطه با ترک سیگار اولین گام آن است که با زبانی منطقی و از سر مهر و عاطفه به ایشان بفهمانید که لازم است سیگار را ترک کند و پیش از آن که او را به چنین باور داشتی برسانید هر پیشنهادی برای ترک آن آب در هاون کوبیدناست. پس از آن که به طور جدی او را از این جهت متقاعد ساختید و او نیز جدا قبول کرد که ترک آن لازم است آن گاهمیتوانید در ترک آن او را یاری کنید. در این رابطه اولا باید به او بفهمانید که ترک سیگار ساده‏ترین چیز است و اندکی همت و اراده برای آن کافی است. بویژه ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای انجام این عمل است. لیکن اگر در این رابطه سرسختی نشان داد از او درخواست کنید که در یک زمان بندی نسبتا کوتاه مدت به طور تدریجی آن را ترک کند.مثلا اولین بار تا یک هفته روزی دو سیگار کمتر بکشد و همینطور در هفته دوم روزی چهار سیگار کمتر بکشد. بدینترتیب در طی یک ماه به کلی میتواند آن را ترک کند. نکته دیگر آن است که شما باید ببینید بر اساس چه کمبودی او بهسیگار روی آورده است و حتیالامکان سعی کنید جایگزینی برای آن پیدا کنید. به نظر میرسد مهربانی و دل‏رباییشما برای وی نقشی سازنده و مفید خواهد داشت. برعکس حساسیت‏های تند و شدید موجب واکنش منفی وتدریجا باعث سرسختی بیشتر خواهد شد.{J




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 259]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


دین و اندیشه
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن