محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798371707
این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا آلزایمر نگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا آلزایمر نگیرید
بر اساس تحقیقات دانشمندان مصرف برخی موادغذایی در بروز آلزایمر و اختلالات مغزی تاثیر گذار است.
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند داشتن رژیم غذایی حاوی مقدار زیاد نمک و خوردن خوراکی‌های شور به دلیل رساندن میزان کم اکسیژن به سلول‌های مغزی سبب ابتلای افراد به بیماری آلزایمر می‌شود.
بررسی‌ها نشان داده است خوردن نمک زیاد به همراه مواد غذایی سبب واکنش سیستم ایمنی بدن در روده‌ها و آسیب به رگ‌ها و عروق خونی بدن می‌شود و سلول‌های مغزی میزان کمتری اکسیژن دریافت می‌کنند واین سبب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد می‌شود.
کارشناسان دانشگاه ویل کورنل (Weill Cornell University) این نتیجه‌ها را با آزمایش بر روی موش‌های آزمایشگاهی و بررسی اثر مصرف نمک بر سلامت سلول‌های مغزی آنها و ابتلا به آلزایمر به دست آوردند.
مصرف بیش از اندازه نمک افزون بر خطر ابتلا به آلزایمر باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، بالارفتن فشارخون، تجمع آب و مایعات دربدن به ویژه در پاها، چاقی و آسیب چشمی می‌شود و به همین دلیل باید در مصرف این چاشنی غذایی دقت کرد.
کارشناسان توصیه می‌کنند افراد روزانه سه الی ۴ قاشق چایخوری به طور کلی نمک در مواد غذایی خود مصرف کنند، اما پژوهش‌ها نشان داده است اغلب نمک مصرفی در رژیم غذایی بیش از حد استاندارد است البته اجتناب صد درصد از مصرف نمک نیز خطر‌های فراوان برای بدن دارد، زیرا سدیم برای حفظ الکترولیت بدن و بسیاری از واکنش‌های شیمیایی مفید است، اما این چاشنی باید به اندازه مصرف شود.
مصرف بیش از اندازه نمک سبب نابود شدن نورون‌های مغزی می‌شود و به این ترتیب فرد دچار مشکل هایی، چون نوسان‌های خلقی، ضعف حافظه، کاهش قدرت شناختی، پرخاشگری، کوچک شدن حجم مغز و درنهایت ابتلا به آلزایمر می‌شود.
22//غذاهای شور، قاتلی خطرناک برای سلول‌های مغزی
نورون‌های مغزی به شدت به اکسیژن و گلوکز برای زنده ماندن و ادامه فعالیت‌های خود نیاز دارند و درصورت کمبود دریافت این مواد مغذی نابود می‌شوند.
کارشناسان در پژوهش‌های خود دریافتند در اثر ابتلای فرد به بیماری آلزایمر میزان اکسیژن دریافتی سلول‌های مغزی و رگ‌های خونی تغذیه کننده مغزکاهش پیدا می‌کنند که سبب می‌شود مواد مغذی و اکسیژن کمتری به مغز برسد و فرد دچار عارضه‌های جانبی ناشی از این بیماری شود.
22//غذاهای شور، قاتلی خطرناک برای سلول‌های مغزی
افرادی که از سن جوانی به مصرف خوراکی های شور از جمله چیپس، پفک، سیب زمینی سرخ کرده ، خوراکی های فرآوری شده ، سوسیس و کالباس علاقه دارند، در دوران سالمندی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.
22//غذاهای شور، قاتلی خطرناک برای سلول‌های مغزی
کارشناسان به افراد به ویژه سالمندان توصیه می‌کنند که توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی کم نمک داشته باشند تا افزون برجلوگیری از بالارفتن فشارخون خود، از ابتلا به بیماری آلزایمر نیز ایمن بمانند.
نتیجه این پژوهش درنشریه دانش مغز واعصاب (Science Neuroscience) به چاپ رسیده است.
منبع:Dailymail
۲۹ دی ۱۳۹۶ - ۲۳:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها