محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798096792
دوری از ناراحتی ها و دعوت شادی به زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برای تجربه زندگی شادتر توصیه می کنیم در آن تغییرات و تحولاتی ایجاد کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید و سعی کنید از آن لذت ببرید اجازه ندهید غم و اندوه بر زندگی شما تاثیر بگذارد شادمانی و نشاط را به زندگی خود برگردانید
محمدرضا دژکام: شاد بودن و شادمانی کردن، تنها از داشتن لحظه‌های واقعی در زندگی سرچشمه می‌گیرد! در زندگی ماشینی امروز که همه چیز و همه کس در احاطۀ تکنولوژی و فناوری قرار گرفته، ناخودآگاه در گیر و دار این رهگذر، فراموش می‌کنیم که چرا و چگونه بایستی از زندگی‌مان و از تک‌تک لحظه‌های آن و از هرآنچه در اطرافمان گذشته و می‌گذرد، لذت ببریم! عمر گران‌مایۀ آدمی مانند طوفانی سهمگین می‌آید و می‌رود و ما هنوز اندرخم این حقیقت تلخ هستیم که چه باید کنیم؟! هدف‌مان چیست؟! آینده‌مان به کجا خواهد رسید؟! چگونه می‌توانیم لحظه‌های شاد و به یادماندنی، لحظه‌هایی سرشار از عشق واقعی و محبت حقیقی برای خود و اطرافیان خویش خلق نماییم؟! 2 جملۀ طلایی کاربردی برای شاد بودن: 1- شاد بودن و شادمانی کردن، تنها از داشتن لحظه‌های واقعی در زندگی سرچشمه می‌گیرد! 2- شادی خریدنی نیست! بلکه یک نوع مهارت و استعداد است! عزیزان، این 2 جمله را حتما به خاطرتان بسپارید! یادتان باشد که یکی از «مهارت‌های زندگی»، که بایستی دربارۀ آن نکاتی را بدانید چگونگی شاد زیستن است که خود مهارت مهمی است. راهکارها و جملات طلایی برای شاد زیستن حال لطفا در ادامه همراه ما باشید با راهکارها و جملاتی طلایی برای شاد زیستن خود و کسی که خیلی دوستش می‌دارید. 1- صبح‌ها قبل از رفتن به محل کارتان به نزدیک‌ترین مکان مقدس رفته و برای سلامتی خود و خانواده‌تان دعا کنید. 2- یاد بگیرید که با قلب‌تان با خونسردی رفتار کنید. 3- به خاطر بسپارید همان‌گونه که دنیا را می‌بینید، همان‌طور هم خواهد بود. 4- با خواندن کتاب‌های طنز، شوخ‌طبعی‌تان را بیشتر کنید. 5- برای اینکه مشکلات خود را برای اندک زمان کوتاهی فراموش کنید، جدول حل کنید. 6- یک طوطی بخرید و به او صحبت کردن را یاد بدهید، البته یاد بدهید که کلمات و عادات شاد را به کار ببرد. 7- در یک مسابقه شرکت کنید تا به هنگام دریافت جایزه خوشحال شوید. 8- در جشن روز طبیعت شرکت کنید و یک روز شاد را تجربه کنید. 9- یک سرویس غذاخوری با طرح و رنگ شاد بخرید تا هرگاه تنها غذا می‌خورید از آنها استفاده کنید. 10- داخل خانه‌تان را با رنگ شاد، رنگ‌آمیزی کنید. 11- به این سخن عقیده داشته باشید که: «طرحی نو برای زندگی نو»! 12- به هنگام شکست سرتان را پایین نیندازید. 13- با فرزندتان بازی کرده و شاد شوید. 14- از خودتان بپرسید با چه روش‌هایی می‌توانید خودتان را خوشحال کنید؟! بعد آن روش‌ها را به کار بگیرید. 15- یک خبر نشاط‌آور! تدریس کنید تا چیزهایی را که آموخته‌اید فراموش نکنید. 16- سعی کنید فعالیت‌تان را در بیرون از خانه بیشتر کنید تا بیشتر احساس خوشحالی کنید. 17- برای سلامتی خود و خانواده‌تان از خدا شکرگذاری نمایید. 18- همیشه بهترین لطیفه‌ها را تعریف کنید. 19- بهانه‌ای برای شاد شدن پیدا کنید نه برای غصه خوردن! 20- هر روز با کارهایی مانند پوشیدن لباس‌های شاد، خندیدن، خواندن کتاب‌های طنز، دیدن فیلم طنز و فرح‌بخش، خود را از روز قبل شادتر کنید. 21- با افراد خوش‌بین دوست باشید. 22- زمانی که از دست همسرتان ناراحت هستید، به نکات مثبتی که در او وجود دارد بیندیشید. 23- یاد بگیرید تا از هرآنچه در دنیا دارید راضی و خشنود باشید. 24- آتش‌بازی کنید برای زندگی‌تان شادی بیاورید. 25- یادتان باشد که برای عوض کردن هر وضعیتی راه‌حل‌هایی وجود دارد، کلید موفقیت، پیدا کردن انتخاب‌هایی است که شما را خیلی شاد می‌کند. 26- در هنگامی که با دوستان دور هم جمع هستید، از مطالب طنز و شوخی‌های آموزنده استفاده کنید. 27- برای آرامش بیشتر، صبح‌ها قرآن بخوانید. 28- فقط به چیزهایی فکر کنید که باعث شادی‌تان می‌شوند. 29- یک لانه زیبا برای پرستوها درست کنید و آنها را خوشحال سازید. 30- اول از همه به فکر شاد کردن دیگران باشید تا شاد کردن خود. توصیه‌های روانشناس برای اینکه زندگی‌مان از یکسان بودن و تکراری شدن خارج شود، نیازمند تنوع و دگرگونی هستیم! دگردیسی در رفتار، گفتار، کردار و منش ما به خودمان باز می‌گردد و این که چقدر می‌توانیم با روزگار و انسان‌های اطراف خویش کنار بیاییم؟! داشتن عشق و امید به زندگی، آدمی را به سوی شاد بودن سوق می‌دهد. نشاط و شادمانی بی‌شک درمانی است بر تمام مشکلات روحی و روانی نسان هزارۀ سوم! اما این که چگونه و از چه راه‌هایی شادمانی را در خود ایجاد کنیم، مقوله‌ای است که نیاز به اندیشه، تفکر، تامل، بینش و آگاهی فراوان دارد. پس می‌توانیم و باید شاد باشیم که اگر این‌گونه نکنیم، به جسم و روان و در یک کلام به عمر خویش جفا کرده‌ایم. یادمان باشد که عمرمان دارد به راحتی می‌گذرد، چه ساده و چه به سادگی! حال چه خندان و چه نالان! یادمان باشد که خودمان را بیهوده آزار ندهیم و دل‌تنگ گذشته‌ها نباشیم تا دنیا نیز به کام ما باشد! در پایان یاد جملۀ زیبایی از «جرج برنارد شاو» افتادم که گفت: «تنها راه دور شدن از کسالت این است که وقت آن را نداشته باشید تا ببینید که شاد هستید یا غمگین!» «روزگارتان پر از عشق و همزبانی و زندگی‌تان سرشار از شادی و امید!» *روانشناس – مشاور خانواده
زندگی آنلاین
21 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها