محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798073422
کودک را ظهرها بخوابانیم یا نه؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: کودکتان را به چرت کوتاه عصرانه دعوت کنید و وی را بخوابانید تاثیر بسزایی در رشد حافظه و همچنین رشد جسمی وی داشته اید
خواب نقش مهمی در اوایل زندگی ایفا می کند. نوزادان باید در شب حدود 9 تا 12 ساعت بخوابند و در روز نیز دو چُرت کوتاه، بین30 دقیقه تا دو ساعت داشته باشند. خواب کافی به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند. چرت روزانه کودک باعث تقویت حافظه بلند مدت می شود.محققان بر این باورند که مهمترین زمان یادگیری نوزاد، قبل از خواب است. مغز نوزاد قبل از خواب آماده یادگیری است و در مدت زمان خواب، این مهارت ها تثبیت می شود.تحقیقات دانشگاه ماساچوست نشان می دهد که چرت روزانه در تقویت حافظه و افزایش یادگیری بزرگسالان نیز موثر است؛ ولی این فرآیند در افرادی که به آپنه خواب یا قطع موقت تنفس در خواب مبتلا هستند، خطرناک است.
تحقیقات محققان دانشگاه توکیو نشان می دهد که کارمندانی که حدود 20 دقیقه در روز چرت می زنند، کارایی بیشتری دارند.
سلامت نیوزمطالب مرتبط:وقتی لولو به خوابم میاد! کـودکان و رویـای شیـرین در اتـاق خواب مامان!بچه ها از چه سنی باید در اتاق خواب خودشان بخوابند؟
سه شنبه 13 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 141]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها