محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798067958
احساس مسئولیت بیش از حد
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
همه ما می دانیم که کمک کردن و پذیرفتن مسئولیت از نقاط قوت شخصیتی محسوب می شود. اما گاه نیت خیر ما برای کمک کردن به ناکارآمدی می انجامد. البته راه حل این نیست که از کمک کردن به دیگران خودداری کنیم؛ بهتر آن است که وقتی علائم کمک رسانی ناکارآمد دیده می شود برای مسئولیت پذیری مان حد و مرز در نظر بگیریم.
من این علائم را «12 خط قرمز برای کمک رسانی ناسالم» می نامم.
1- زمانی که یاری رساندن و تعهد شما به طور مشخصص سبب افزایش وابستگی، بی مسئولیتی، ناتوانمندی و افزایش ضعف شخصیت در فرد می شود. گاه باید با این واقعیت رو به رو شوید که نیت های خیر شما به نتیجه خوبی منتهی نمی شود.
ادامه مسئولیت پذیری در این شرایط هدردادن انرژی است و به واقع یاری کننده نیست. به یاد داشته باشید که کمک رسانی سالم و درست سبب ارتقای ویژگی های مثبت، استقلال و رشد دیگران می شود و کمک رسانی ناسالم عملکرد معکوس دارد.
2- وقتی فرد مقابل بارها تعهداتش را نقض کرده و این مسئله بار مالی زیادی در پی داشته است. به علاوه، کمک شما را به آن نحوه که قول داده بوده، به کار نبسته است. در این وضعیت، دست کم به طور موقت، بهتر است حرفه های او را باور نکنید و فرصت دیگری را در اختیارش قرار ندهید، تا زمانی که با شواهد محکمی مواجه شوید که نشان دهنده آمادگی او برای بهره گیری از کمک های شما در جهت پیشرفت زندگی اش باشد.
وقتی دیگران از کمک شما برای فرار پیاپی از مسئولیت سوءاستفاده می کنند، بهتر است سعی کنید به کمک کردن پایان بدهید. ادامه مسئولیت پذیری در قبال کسی که نمی توان نقطه پایانی برای کمک خواهی های او متصور شد هدردادن وقت و انرژی است. اگر ادامه دهید، به زودی و به طور فزاینده ای خشمگین و بی رغبت خواهید شد.
3- وقتی کمک کردن یا پیشنهاد کمک سبب رکود فکری فرد یا نگه داشتن وی در مراحل ابتدایی رشد شود یا وی را از آموختن مهارت های مورد نیاز زندگی و حرفه ای باز دارد. کمک ناسالم سرنوشت دیگران را در سطح پایین تر از توانمندی شان رقم می زند، اما کمک سالم سبب ارتقای استقلال فرد و پیشرفت زندگی اشت می شود.
4- وقتی کمک کردن شما مستلزم حقه زدن باشد یا به نحوی صداقت تان را زیر سوال ببرد. مثلا بهانه تراشی یا پنهان کردن حقیقت به خاطر دیگری و زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی تقریبا هیچ وقت نمی تواند کمک رسانی سالمی باشد.
5- زمانی که احساس کنید به جای کمک کردن به دیگری بازیچه دستش شده اید. گاهی این احساس کاملا واضح است، مثلا وقتی دیگری چیزی می گوید که در شما احساس گناه بر می انگیزد و سپس موقعیتی را پیشنهاد میکند که ضمن کمک به اواز احساس گناهتان بکاهید. برخی اوقات فقط احساس درونی تان م تواند به شما بگوید که دیگری و درخواستش برای یاری گرفتن از شما ناسالم است. وقتی متوجه می شوید که دیگری می خواهد از شما سوءاستفاده کند و با فریبکاری از شما درخواستی دارد باید به هشداری های درونی تان توجه کنید.
6- وقتی کمک کردن به طور فزاینده ای انرژی شما را کاهش می دهد. زمانی که کمک کردن به دیگران خارج از توانتان است از آن خودداری کنید. کمک سالم یعنی یاری رساندن به اندازه توان.
7- وقتی کمک کردن این حس بد را در شما ایجاد کند که رابطه تان با او صرفا بر محور بخشیدن و کمک کردن استوار است.
8- وقتی کمک کردن شما باعث شود فرد ترجیح بدهد از لحاظ جسمی بیمار باقی بماند، از مشاوره گرفتن از متخصص طفره برود، از مصرف داروها و انجام برنامه های کاری اش اجتناب کند و غیره.
موقعیتی را در نظر بگیرید که مسائل و مشکلات فرد بیش از حد توان شماست و به کمک تخصصی نیاز است. در این موقعیت کمک شما ممکن است سبب شود فرد از تلاش برای توانمندسازی خود و مدیریت شرایط خودداری کند.
9- زمانی که کمک کردن و مسئولیت پذیری شما در یک کار گروهی سبب می شود فرهنگ کار گروهی- که در آن همه به یکدیگر کمک می کنند- به هم بریزد و دیگران ضعیف شوند و احساس کنید از شما سوءاستفاده شده است. در چنین شرایطی با آرامش بگویید که عقب می ایستید و موقعیت را در اختیار دیگران قرار می دهید. به آنها کمک کنید که مهارت هایشان را ارتقا بدهند و سپس از سر راهشان کنار نروند.
10- وقتی فهمیدید کمکی که قصد داشتید فقط یک بار انجام دهید به شکل وظیفه ای اجباری و دائمی در آمده و برایتان ناخوشایند است. به خودتان یادآوری کنید که کمک گذشته شما تعهدی برای کمک کردن همیشگی نیست. شما قول نداده اید که این کار را همیشه انجام دهید.
11- وقتی در رابطه ای که بوی «وابستگی» می دهد خود را قربانی می کنید. یعنی زمانی که رابطه براساس مطالبه یک طرف و کمک دائمی طرف دیگر است. در بعضی روابط صمیمانه و عاشقانه زمینه هایی از عملکرد ضعیف یک طرف و توانمندی و نجات بخشی طرف دیگر رابطه تجربه می شود. به عبارتی، در این گونه رابطه ها غالبا یک طرف بیش از حد کمک می کند و دیگری بیش از حد کمک می خواهد.
12- وقتی پاداش ذهنی و بیمارگونه کمک کردنتان را نادیده می گیرید. واقعیت این است که کمک کردن به دیگران موجب می شود فرد خوبی به نظر برسید. اگر در نیت خود برای کمک کردن پیش از آنکه به فکر مفیدبودن باشید به این فکر هستید که در میان دیگران چه وجهه ای پیدا می کنید و چقدر باگذش و خوب به نظر می آیید باید در کمک رسانی خود تجدیدنظر کنید. منبع:مجله زنان امروز/برترین ها
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
- فرمانداردیربوشهر:جامعه باید نسبت به آسیب های موادمخدر بیشتر احساس مسوولیت کند
فرمانداردیربوشهر جامعه باید نسبت به آسیب های موادمخدر بیشتر احساس مسوولیت کند بوشهر- ایرنا- فرماندار دیر استان بوشهر گفت تلاش برای نجات همنوع وظیفه شرعی و انسانی است و جامعه باید نسبت به آسیب های مواد مخدر بیشتر احساس مسوولیت کند به گزارش ایرنا حمزه اعتماد روز چهارشنبه درنشست شدستگاهها هیچ گونه احساس مسئولیتی در امر ازدواج نمیکنند/اختلاف نسلی وجود دارد
گودرزی در جشنواره ملی ازدواج خانواده دستگاهها هیچ گونه احساس مسئولیتی در امر ازدواج نمیکنند اختلاف نسلی وجود دارد وزیر ورزش و جوانان گفت بیش از 17سازمان موظفند در امر جوانان کمک کنند اما متاسفانه نهادها هیچ گونه مسئولیتی نمیکنند به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبفعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود
فرخی فعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود شناسهٔ خبر 2510289 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۷ استانها > زنجان زنجان- فرماندار زنجان گفت امروز در این برهه زمانی در آموزش و پرورش توجه به فعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود به گزارش خبرنگارنماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنند
نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنندنماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان گفت مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنند به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان آیتالله عباسعلی سلیمانی پیش از ظهر امروز در نشسهنرمند باید نسبت به شهر خود احساس مسئولیت کند
عبدالحسین مختاباد رئیس کمیته هنری شورای اسلامی شهر تهران هنرمند باید نسبت به شهر خود احساس مسئولیت کند خبرگزاری پانا عبدالحسین مختاباد رئیس کمیته هنری شورای اسلامی شهر تهران با تاکید بر تاثیر دوسالانه مجسمههای شهری بر تغییر چهره شهر گفت هنرمند باید نسبت به شهر خود احساس مسئول- فرستنده های دیجیتال،نیازی که بیش از گذشته در روستاها احساس می شود
فرستنده های دیجیتال نیازی که بیش از گذشته در روستاها احساس می شود یاسوج -ایرنا- در شرایطی که همگان نسبت به خطر نفوذ و گسترش روزافزون شبکه های ماهواره ای و دامنه نفوذ خطرات آن حتی به دورترین نقاط روستایی اذعان دارند بی توجهی به نیاز دیجیتال کردن دریافت تصاویر شبکه های تلویزیونی داشهروندان در قبال مسائل شهری همكاری و احساس مسئولیت کنند
عبدالله پور شهروندان در قبال مسائل شهری همكاری و احساس مسئولیت کنند شناسهٔ خبر 2510544 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۴ استانها > آذربایجان شرقی تبریز - معاون فنی و عمرانی شهرداری تبریز خواستار همکاری و همیاری و احساس مسئولیت شهروندان در قبال مسائل شهری شد به گزارش خبرنگار مهرهمه برای مبارزه با موادمخدر احساس مسئولیت کنند/لزوم ارائه آموزشها
آقامیرزایی مطرح کرد همه برای مبارزه با موادمخدر احساس مسئولیت کنند لزوم ارائه آموزشها شناسهٔ خبر 2511131 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۰۷ استانها > لرستان پلدختر - دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان لرستان گفت باید همه در زمینه مبارزه با مواد مخدر در استان احساس مسئوخطر تورم منفی در حوزه یورو بیش از پیش احساس میشود
خطر تورم منفی در حوزه یورو بیش از پیش احساس میشود بر اساس گزارش یوروستات نرخ تورم در حوزه پولی یورو در ماه ژانویه سال جاری نسبت به زمان مشابه در سال گذشته 0 6 درصد تنزل داشته است به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران به نقل از یورونیوز داده های موسسه آمار اروپا یوروستات نشزنان متأهل، احساس تنهایی را جدی بگیرند!
زنان متأهل احساس تنهایی را جدی بگیرند یک مشاور با گرایش علومتربیتی گفت زنان متاهلی که احساس تنهایی میکنند باید به این نشانه توجه کرده و برای برطرف کردن آن اقدام کنند به گزارش نامه نیوز مریم رستمی با بیان این مطلب اظهارکرد احساس تنهایی قدرت این را دارد که ازدواج را برهم ز- بیشترین علت مراجعه دانشجویان علوم پزشکی به دفتر مشاوره اضطراب است
بیشترین علت مراجعه دانشجویان علوم پزشکی به دفتر مشاوره اضطراب است زنجان - ایرنا - رییس دفتر مرکزی مشاوره دانشجویی وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی گفت در سالهای گذشته بالاترین شمار مراجعه دانشجویان به دفاتر مشاوره تابعه دانشگاه های علوم پزشکی به ترتیب اضطراب مسایل تحصیلی مشاومدیرکل دفتر توانبخشی و مراقبین بهزیستی کشور: بیش از 11 هزار مجهولالهویه در مراکز بهزیستی نگهداری میشوند
مدیرکل دفتر توانبخشی و مراقبین بهزیستی کشور بیش از 11 هزار مجهولالهویه در مراکز بهزیستی نگهداری میشوندمدیرکل دفتر توانبخشی و مراقبین بهزیستی کشور گفت 11 هزار و 446 فرد مجهولالهویه با حکم قضایی در مراکز شبانهروزی بهزیستی نگهداری میشوند به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس ر- همدانی ها ماهانه بیش از هفت میلیارد ریال صدقه می دهند
همدانی ها ماهانه بیش از هفت میلیارد ریال صدقه می دهند همدان - ایرنا - مدیرکل کمیته امداد امام خمینی ره استان همدان گفت مردم خیر و نیکوکار این استان ماهانه هفت میلیارد و 550 میلیون ریال صدقه می دهند علیرضا ابراهیمی روز یکشنبه به مناسبت هفته احسان و نیکوکاری در جمع خبرنگاران گفتداوم بارش در بیشتر نقاط کشور/ تهران سردتر می شود
تداوم بارش در بیشتر نقاط کشور تهران سردتر می شود شناسهٔ خبر 2504198 یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۸ جامعه > محیط زیست مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با اشاره به تداوم بارش در بیشتر نقاط کشور طی ۲۴ ساعت آینده گفت فردا تهران کمی سردتر می شود احد وظیفه در گفتگ-آسیب دیدگی بیش از 90 هزار تهرانی در نزاع
مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران خبر داد آسیب دیدگی بیش از 90 هزار تهرانی در نزاع مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران گفت 91 هزار و 288 نفر در استان تهران از ابتدای فروردین تا دی سال جاری به علت آسیب دیدگی بر اثر نزاع به پزشکی قانونی این استان مراجعه کردند بشیر نازپرور امروبیش از ۲ میلیون نفر در سال در سازمان آموزش فنی و حرفهای آموزش میبینند
بیش از ۲ میلیون نفر در سال در سازمان آموزش فنی و حرفهای آموزش میبینند رئیس سازمان آموزش فنی و حرفهای کشور گفت سازمان آموزش فنی و حرفهای دارای ۷۰۰ مرکز دولتی و ۱۴ هزار آموزشگاه آزاد است که بیش از ۲ میلیون نفر در سال در آن آموزش میبینند به گزارش نامه نیوز کورش پرند رئیس سازمدیرکل دفتر توانمندسازی معلولان بهزیستی کشور: بیش از 3 هزار معلول پلاک ویژه دریافت کردهاند
مدیرکل دفتر توانمندسازی معلولان بهزیستی کشور بیش از 3 هزار معلول پلاک ویژه دریافت کردهاندمدیرکل دفتر توانمندسازی معلولان بهزیستی کشور گفت 3 هزار و 244 معلول با داشتن معلولیت شدید پلاک ویژه دریافت کردهاند که هیچ هزینهای را بابت پلاکها پرداخت نکردهاند به گزارش خبرنگار اجتماع-
سبک زندگی
پربازدیدترینها