محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798130953
روشهایی برای کنترل عصبانیت در کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
ما بزرگ ترها کم و بیش می دانیم با خشم مان چگونه رفتار کنیم تا کمترین آسیب را ببینیم اما باید به فرزندانمان آموزش دهیم.
کنترل خشم، حتی برای بزرگترها هم دشوار و چالش برانگیز است، اما بسیاری از ما طی سالهایی که در گذر عمر خود سپری کردهایم، روشهایی برای کنترل عصبانیت یاد گرفتهایم و کموبیش در موقعیتهای مختلف میدانیم باید چه کار کنیم. براستی اگر نتوانیم از پس خشم بربیاییم، تحمل هرروز زندگی برایمان دشوارتر از دیروز خواهدبود و به همین دلیل، هر فرد عادی که میخواهد در این دنیا زندگی کند باید روشهایی برای تحلیل برآشفتگیهای روحی خود آموخته باشد.
اما تکلیف کودکان و نوجوانان چیست؟ آیا آنها هم به این حد بلوغ فکری رسیدهاند که از قدرت تخریب خشم مطلع شده باشند و راهکاری برای آن پیداکرده باشند؟ شاید پیش خود فکر میکنید که آنها چندان در کوران زندگی نیستند و دلیل خاصی برای عصبانی شدنشان وجود ندارد. در حالی که این طرز فکر درست نیست و آنها، بخصوص در سنین بحرانی نوجوانی بشدت درگیر مسائلی هستند که به نظرشان ناعادلانهاند: خواهر یا برادر زورگو، مساله ریاضی بغرنج و غیرقابل حل، بیمعرفتی دیدن از بهترین دوست، معلم کم حوصله، فشاری که والدین بر آنها وارد میآورند و امثال اینها، از حد کنترل یک نوجوان خارج است. برای کمک به فرزند خشمگینتان، راهکارهایی به شما پیشنهاد میکنیم تا با به کاربستنشان، به او کمکی موثر کرده باشید:
- عوامل تحریککننده را به حداقل برسانید: اگر عواملی را میشناسید که قطعا فرزند شما را عصبانی میکنند، آنها را به حداقل برسانید. پسرعمویی زورگو، بازی تنیس، ندیدن سریال مورد علاقه و مانند اینها. درباره مواردی که احساس میکنید حق با اوست، به یاریاش بشتابید. درست است که فرزندتان در آینده با تمام این مشکلات روبهرو خواهدشد، اما وضع روحیاش در بزرگسالی با سنین بحرانی کنونیاش تفاوت خواهد داشت. عوامل تنشزا را به حداقل برسانید و به خود او هم یاد دهید که درموارد غیرضروری از شر بپرهیزد.
- شرایط را بخوبی مدیریت کنید: هنگامی که فرزندتان عصبانی است، به دنبال انجام کاری باشید که او را آرام میکند. گوش کردن به آهنگ مورد علاقه اش، چند دقیقه تماشای برنامهای شاد، تماس با دوستی خوب، پیادهروی کوتاه، رفتن به پارک نزدیک خانه و امثال اینها نمونههایی هستند که میتوانند به آرامش دختر و پسر شما کمک کنند. بهترین روش پاسخگو آن است که دراین زمینه از خود فرزندتان نظرخواهی کنید. او بهتر از هرکس میداند چه چیزهایی به آرامش پیداکردنش کمک میکنند.
- مواظب سوءتفاهمها باشید: عوامل زیادی برای ایجاد هر سوءتفاهم وجود دارند، اما به طور کلی دنیای کودکی و نوجوانی سرشار از سوءتفاهمها و برداشتهای اشتباه است. کافی است شما برای پسر کوچکتان سیب پوست بکنید تا صدای پسر بزرگتان از بیعاطفگی شما و بیعلاقگیتان نسبت به او درآید. یا دخترکوچولوی تازه به دنیا آمده را بیشتر بغل کنید و تماشاگر گریههای بیامان خواهرش باشید. مادری پس از جمع کردن میز شام، پسر ده سالهاش را به کناری کشید و گفت: ببین، من بعد ازظهر به تو گفتم که اتاقت را مرتب کنی، آن وقت تو با بیتربیتی و بداخلاقی از جایت بلندشدی و در حالی که پاهایت را میکوبیدی و فریاد میکشیدی به اتاقت رفتی و در را پشت سرت کوبیدی. چرا اینقدر بیادب و بداخلاقی؟ پس کی میخواهی دست از رفتارهای ناپسندت برداری؟ پسر جواب داد: ببین مادر، آنوقت که تو گفتی باید اتاقم را مرتب کنم، من داشتم برنامه تلویزیونی مورد علاقهام که یک هفته برایش لحظه شماری کرده بودم را میدیدم. تا برنامه شروع شد تو به من گفتی که باید بروم دنبال تمیزکردن اتاقم. تو میدانستی، میدانستی که من چقدر این برنامه را دوست دارم، و مخصوصا من را از دیدنش منع کردی. چرا من را اینقدر اذیت میکنی؟ من هیچ وقت ندیدهام این بلاها رابه سر خواهرم بیاوری. تو فقط با من بیچاره لجی!
این از همان مواردی است که صددرصد سوءتفاهم پیش آمده و مادر بدون آن که متوجه شود، آتش خشم را برای فرزندش شعلهور کرده و خاطرهای تلخ در ذهن او برجای گذاشته است. او باید به پسرش بفهماند خبرنداشته آن برنامه چقدر برایش اهمیت داشته و اگر در آینده چنین اتفاقی افتاد، پسر باید با لحنی مودبانه بگوید که در آن وقت مشغول تماشای برنامه محبوبش است و بعد از تمام شدن آن، سراغ تمیزکردن اتاقش خواهد رفت. مواظب سوءتفاهمها باشید و به فرزندتان هم بگویید به جای برخورد بد، ابتدا حرفش را با لحنی درست ابرازکند تا طرفین راضی باشند.
- به او کمک کنید تصویری مثبت از خود داشته باشد: دختری هربار که با برادرش بسکتبال بازی میکرد، میباخت و از این بابت بشدت خشمگین میشد. روزی مادرش به او گفت: علت این عصبانی شدنت چیست؟ ابتدا دختر پاسخ درستی نمیداد، اما پس از چند سوال وجواب پاسخ داد: برای این که همیشه بازنده ام. من فردی بدبخت و ناتوانم. تا حالا حتی یک بار هم نشده از برادرم ببرم. در این جا وقت آن رسیده بود که مادر به کمک دخترش بشتابد. او گفت: این که برادرت بسکتبال را از تو میبرد به دلیل ناتوانی تو نیست. تو تلاشت را میکنی و مرتب هم داری تمرینات مختلف بسکتبال را انجام میدهی. اما برادرت دو سال از تو بزرگتر است و قدی بلندتر از تو دارد. طبیعی است که او همیشه برنده شود. تو هم در بازی با فرد کوتاهتر براحتی برنده میشوی.
تصویر ذهنی بد جزو عواملی است که باعث ایجاد خشم میشود. پس به فرزندتان کمک کنید نظر مثبتی راجع به خود داشته و به او بفهمانید شکست و باخت، هرگز مانع رسیدنش به موفقیتهای بعدی نیست.
منبع: جام جم سرا چهاردیواری
مرتبط با والدین و کودکان با این روش ها خشم فرزندنتان را کنترل کنید !
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]
صفحات پیشنهادی
کانون دو عنصر توانایی و دانایی را در کودکان و نوجوانان پرورش می دهد
معاون کانون پرورش فکری کودکان کشور کانون دو عنصر توانایی و دانایی را در کودکان و نوجوانان پرورش می دهد زاهدان- ایرنا- معاون فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کشور گفت کانون در لایه های درونی خود دو عنصر مهم مهارت آموزی توانایی و دانایی را در کودکان پرورش می دهد به گزارئیس اداره علوم اجتماعی و انسانی کمیسیون یونسکو در ایران: یونسکو برای جهانی عاری از جنگ و خشونت تلاش میکند/آم
رئیس اداره علوم اجتماعی و انسانی کمیسیون یونسکو در ایران یونسکو برای جهانی عاری از جنگ و خشونت تلاش میکند آموزش با کیفیت حق کودکان استرئیس اداره علوم اجتماعی و انسانی کمیسیون یونسکو در ایران گفت یونسکو برای جهانی عاری از جنگ و خشونت تلاش می کند و برای این سازمان 4 اصل دوری از خ2014؛ سختترین سال تاریخ معاصر برای کودکان
2014 سختترین سال تاریخ معاصر برای کودکان جنگ خشونت ستمگری و بیماری عواملی هستند که سال 2014 را برای کودکان به ویژه در آفریقا و خاورمیانه بسیار سخت کردهاند بر اساس این گزارش بیش از 15 میلیون کودک در جمهوری آفریقای مرکزی عراق فلسطین جنوب سودان سوریه و اوکراین میان جنگ و ختغییر در ریاست کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کهگیلویه و بویراحمد -
طی حکمی صورت گرفت تغییر در ریاست کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کهگیلویه و بویراحمد شناسهٔ خبر 2439195 سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۹ استانها > کهگیلویه و بویراحمد یاسوج- رئیس کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کهگیلویه و بویراحمد تغییر کرد به گزارش خبرنگار مهر طی حکمی ازداعش سر کودکان مسیحی را می بُرد!
داعش سر کودکان مسیحی را می بُرد یکی از کشیشهای بغداد میگوید تروریستهای داعش کودکان مسیحی عراق را که نپذیرفتند دین داعشیها را بپذیرند سر بریدند به گزارش پایگاه خبری ایلاف کانون اندور وایت کشیش اسقف نشین بغداد تصریح کرد داعش همچنان به تعقیب مسیحیها در عراق ادامه میدهدیونیسف: کودکان جهان بهای اختلافات سیاسی را میپردازند
سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۲ رئیس صندوق بینالمللی حمایت از کودکان سازمان ملل یونیسف گفت اختلافات میان قدرتهای شورای امنیت که از حق وتو برخوردارند به کودکان جهان لطمه میزند و بذر جنگ و درگیریهای آتی را میکارد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزاری فبررسی ریشههای دروغگویی و فحاشی کودکان در همایش سلامت اخلاقی
بررسی ریشههای دروغگویی و فحاشی کودکان در همایش سلامت اخلاقیریشههای دروغگویی فحاشی و رفتارهای ضد اجتماعی کودکان در همایش سلامت اخلاقی و رفتاری کودک و نوجوان بررسی میشود به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس دلبر نیروشک در همایش سلامت اخلاقی و رفتاری کودک و نوجوان اظهداعش کودکان مسیحی را سر می برد
داعش کودکان مسیحی را سر می برد اندرو وایت یکی از کشیشهای کلیسای انگلیکن عراق اعلام کرد که گروه تروریستی و تکفیری داعش تعدادی از کودکان مسیحی را به بهانه خودداری از بیعت با خلیفه سر بریده است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر ازالعالم گروه تروریستی داعش شماری از کودکاداعش کودکان مسیحی عراق را سر میبرد |اخبار ایران و جهان
داعش کودکان مسیحی عراق را سر میبرد گروه تروریستی داعش شماری از کودکان مسیحی را در عراق سربریده است کد خبر ۴۵۶۶۴۹ تاریخ انتشار ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۶ - 09 December 2014 گروه تروریستی داعش شماری از کودکان مسیحی را در عراق سربریده است به گزارش فارس به نقل از اندرو وایت یکی از کشیتامین بودجه تدوین سند ملی امنیت زنان و کودکان
سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۸ مشاور امور بانوان وزیرکشور گفت مشکل بودجه سند ملی امنیت زنان و کودکان حل شده است وامیدواریم نسخه نهایی آن تا یک ماه آینده آماده شود فهیمه فرهمندپور در گفتوگو با خبرنگار سرویس زنان خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا اظهار کرد نسخه نهایی سند ملی امتجهيز بندر انزلي به سيستم کنترل ترافيک دريايي
۱۸ آذر ۱۳۹۳ ۱۱ ۱۴ق ظ تجهيز بندر انزلي به سيستم کنترل ترافيک دريايي سيدعلي نعيمي در بندر انزلي با اشاره به اجراي الزامهاي کنوانسيونهاي دريايي و بينالمللي در بنادر گيلان اظهار کرد اجراي الزامهاي ملي دريانوردي از وظايف حاکميتي دريايي در بنادر استان است به گزارش خبرگزاري موجهفدهمین جشنواره بینالمللی قصهگویی کودکان در کرمانشاه برگزار می شود
هفدهمین جشنواره بینالمللی قصهگویی کودکان در کرمانشاه برگزار می شود مدیر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه گفت میزبانی هفدهمین جشنواره بینالمللی قصهگویی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به استان کرمانشاه واگذار شد کرمانشاه خبرنگار جوان مدیر کانون پرورش فکرکتابخانه تخصصی کودکان و نوجوانان گرگان گشایش یافت
کتابخانه تخصصی کودکان و نوجوانان گرگان گشایش یافت گرگان - ایرنا- کتابخانه تخصصی کودک و نوجوان با حضور مدیر کل کتابخانه های عمومی استان گلستان فرماندار و مسوولان گرگان در این شهرستان افتتاح شد به گزارش روز سه شنبه ایرنا این کتابخانه با بخش های متنوعی همچون سالن فعالیت های فوق بفاصله بین کودکان و نوجوانان استان سمنان ومیراث فرهنگی کم می شود
مدیرکل میراث فرهنگی سمنان فاصله بین کودکان و نوجوانان استان سمنان ومیراث فرهنگی کم می شود سمنان - ایرنا - مدیر کل میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی استان سمنان از اجرای برنامه های متنوع به مناسبت گرامیداشت هفته پژوهش در این استان خبر داد و گفت اجرای این برنامه ها در کم کردن فاصداعش سر کودکان مسیحی عراق را میبرد
سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۳ یکی از کشیشهای بغداد میگوید تروریستهای داعش کودکان مسیحی عراق را که نپذیرفتند دین داعشیها را بپذیرند سر بریدند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از پایگاه خبری ایلاف کانون اندور وایت کشیش اسقف نشین بغداد تصریح کرد داعش همچنانداعش کودکان مسیحی در عراق را سَر میزند
داعش کودکان مسیحی در عراق را سَر میزندگروه تروریستی داعش شماری از کودکان مسیحی را در عراق سربریده است به گزارش گروه بینالمللی خبرگزاری فارس اندرو وایت یکی از کشیشهای کلیسای انگلیکن عراق اعلام کرد که گروه تروریستی و تکفیری داعش تعدادی از کودکان مسیحی را به بهانه خودداری اوزارت نفت: اگر گازهای گلخانهای کنترل نشود باید جریمه سنگین بپردازیم
وزارت نفت اگر گازهای گلخانهای کنترل نشود باید جریمه سنگین بپردازیم مدیر ایمنی بهداشت و محیط زیست وزارت نفت گفت ممکن است در مورد نفت به ما بگویند بابت آلوده کردن جهان باید عوارض و مالیات پرداخت کنید این جرایم سنگین هستند و ما قبل از اینکه عامل پرداخت این جرایم شویم باید آل-
سبک زندگی
پربازدیدترینها