محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798153507
نمونه غذای حاملگی
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
نمونه غذای حاملگی واحد تندرستی و سلامت تبیان زنجان- ▪ مثال اول: صبحانه : نان لواش و پنیر و گردو همراه با میوه تازه یا آبمیوه ( از هر کدام یک سهم ) ساعت ۱۰ صبح : یک عدد سیب و ۳ عدد بیسكویت ناهار : نان ساندویچی یا نان معمولی،گوشت مرغ،سبزی خوردن،ماست ( از هر کدام یک سهم ) عصر : یک عدد پرتقال متوسط شام : ماکارونی،گوشت چرخ کرده،سالاد فصل،دوغ ( از هر کدام یک سهم ) قبل از خواب : یک لیوان شیر ▪ مثال دوم: صبحانه : نان،کره،مربا،شیر ( از هر کدام یک سهم ) ساعت ۱۰ صبح : یک نوع میوه و یا آبمیوه با نان و پنیر ناهار : عدس پلو،سبزی خوردن،دوغ یا ماست ( از هر کدام یک سهم ) عصر : یک نوع میوه با ۳ عدد بیسكویت شام : املت تخم مرغ و سالاد فصل و نان ( از هر کدام یک سهم ) قبل از خواب : یک لیوان شیر ▪ مثال سوم: صبحانه : نان و تخم مرغ ( از هر کدام یک سهم ) ساعت ۱۰ صبح : بیسكویت و میوه ( از هر کدام یک سهم ) ناهار : سبزی پلو با ماهی و سالاد فصل ( از هر کدام یک سهم ) عصر : یک عدد سیب یا هر میوه دیگر با نان یا بیسكویت شام : آش بلغور،ماست ( از هر کدام یک سهم ) گردآوری:گروه تندرستی و زندگی سالم پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 638]
-
گوناگون
پربازدیدترینها