محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798165491
با افرادی که شکست عشقی خورده اند اینگونه باشید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر در میان اطرافیانتان افرادی می شناسید که در رابطه عشقی شان دچار شکست شده اند با این روش ها با آنان رفتار و برخورد کنید چون از لحاظ روحی این افراد بسیار حساس و رنجور هستند. شکست خوردن در عشق و رابطه یا شنیدن جواب نه از کسی که دوستش داریم، یکی از شایعترین اتفاقاتی است که برای هرکسی در طول زندگی ممکن است پیش بیاید؛ اما این دفعه این اتفاق برای شما نیافتاده بلکه یکی از دوستان نزدیکتان از محبوبش نه شنیده یا رابطه عاطفیاش بعد از مدتها به هم خورده و حالا کشتی آرزوهایش را غرق شده میداند. مینو شیرینبیان، کارشناس ارشد روانشناسی نوشت: او با حالی به هم ریخته و ناراحت پیش شما آمده و شما را محرم راز خود دانسته و سفرهی دلش را برایتان باز کرده است. در این مواقع چه کار میکنید؟ آیا تا به حال فکر کردهاید اصلا چه چیزهایی باید به او بگویید؟ و با انجام دادن و انجام ندادن چه کارهایی میتوانیم به او کمک کنیم که راحتتر این دوره سخت را سپری کند؟ ! چه کارهایی کنیم؟ 1-بپذیرش! قبل از هر چیز سعی کنید شرایط روحی او را درک کنید. او واقعا ناراحت است. نه شنیدن از کسی که دوستش داریم، در تمام حالات برایمان ناراحت کننده است. هریک از ما فکر میکنیم قضیه عشقمان سوزناکترین و پرماجراترین قضیه عاشقانهی دنیاست و هیچکس دیگری نمیتواند این را بفهمد. پس بهتر است این اصل را در ذهن داشته باشید. به احساس دوستتان احترام بگذارید و با آغوش باز او را بپذیرید. سعی کنید بستری فراهم کنید که بتواند با خیال راحت با شما صحبت کند. 2-گوش کن! قبل از اینکه به این فکر کنید که چه چیزهایی به او بگویید، یادتان باشد در این مواقع نقش اولیه شما سنگ صبور بودن است. بنابراین شنوندهی خوب بودن، بهترین کمکی است که به او میکنید. صحبت کردن در مورد این رابطه و حتی بیان جزئیات به دوستتان کمک میکند احساس سبکی بیشتری پیدا کند. وقتی حرف میزند با تمام وجودتان گوش کنید نه با حالتی خسته و یا در حالی که خمیازه میکشید. اجازه دهید صحبت کند. مدام وسط حرفش نپرید. او هنگام حرف زدن مطمئنا هیجاناتی را تجربه خواهد کرد. ممکن است غمگین شود و یک دفعه بزند زیر گریه یا حتی خشمگین شود و با خشم در مورد خودش و یا طرف مقابلش صحبت کند. سعی کنید با گوش دادن به او اجازهی برونریزی هیجاناتش را بدهید. اگر میخواهد گریه کند، مانع اشک ریختنش نشوید. 3-راز دار باش! او سفره دلش را پیش شما پهن کرده و خیلی از حرفها و احساساتی که کاملا محرمانه بوده را به شما گفته است. بنابراین به اعتمادی که به شما کرده احترام بگذارید و واقعا رازدارش باشید. نباید اجازه دهید قصّه عشق و جدایی دوستتان، نقل مجالس شود. 4-او را از گوشه اتاق بیرون بیاور! سعی کنید تشویقش کنید که در حال پیادهروی با هم صحبت کنید. اجازه ندهید مدت زیادی را در خانه تنها بماند. اگر دیدید او بعد از گذشت مدتی هنوز هم بیشتر اوقاتش را در خانه میگذراند، دست به کار شوید و او را به جمعهای دوستانه بکشانید. یکی دو تا از دوستهای قدیمی و مشترکتان را پیدا کنید و برای یک مسافرت کوتاه یک کوهنوردی یا حداقل یک دورهمیِ معمولی برنامهریزی کنید. سعی کنید خوش بگذرانید و در جمع در مورد این ماجرا و جدایی و دلایلش و… حرفی نزنید. 5-خطر سیگار و مواد مخدر را جدّی بگیر! یکی از کارهای خطرناکی که ممکن است دوستتان برای فراموشی غم عشقش انجام دهد، روآوردن به سیگار، الکل و انواع قرصهای آرام بخش و مواد مخدر است. اگر این رفتارها از او سرزد، سعی کنید او را از محیطهایی که دسترسی به این مواد برایش آسان است، کاملا دور کنید. برای بهتر شدن حالش به او پیشنهاد رفتن به باشگاه ورزشی، دویدن و یا کوهنوردی بدهید. اگر بتوانید او را در رفتن به باشگاه با خودتان همراه کنید، موفقیت بزرگی به دست آوردهاید. 6-کمک کن به دنیای واقعی برگردد ممکن است دوستتان به آهنگهای غمگین، شعرهای عاشقانه و فیلمهای رمانتیک رو بیاورد و هم زمان به خاطرات عشق از دست رفته فکر کند. اگر دیدید دوستتان بعد از گذشت مدتی همچنان به این کار ادامه میدهد، سعی کنید او را از دنیای فاتنزی این فیلمهای رمانتیک بیرون بکشید. فیلمهایی با محتوای متفاوت را با هم ببینید و آهنگهایی جدید به او پیشنهاد دهید. 7-به او پیشنهاد بده از روانشناس کمک بگیرد اگر احساس میکنید حالت غمگینی دوستتان دارد به درازا میکشد، افکاری برای آسیبزدن به خودش دارد، نمیتواند وظایف شغلی یا تکلیفهای تحصیلیاش را درست انجام دهد و خلاصه نمیتواند به راحتی از این مرحله بگذرد، سعی کنید او را قانع کنید پیش یک روانشناس یا مشاور مجرب برود. در این مواقع یک متخصص خیلی بهتر به او کمک خواهد کرد. چه کارهایی نکنید 1- نصیحت نکن! گفتن جملاتی مانند «من از اول میدانستم کارتان به این روز میکشد» یا «تقصیر خودت بود چند بار بهت گفتم…» دردی از او دوا نمیکند. با گفتن این جملات شما خودتان را دانای کل فرض کردهاید و دارید از بالا به پایین نگاه میکنید. خوب است بدانید شما با این حرفها عزت نفس آسیب دیده دوستتان را نشانه گرفتهاید و دارید به جای کمک کردن به او آسیب بیشتری میزنید. اتفاقی است که افتاده؛ حالا اینکه «او مقصر بوده یا نبوده»، «طرف مقابلش فرد مناسبی بوده یا نه» چه چیزی را عوض میکند؟! او از شما سرزنش و نصیحت کردن نمیخواهد. با شما حرف نزده که او و کارهایش را قضاوت کنید و بگویید چه کسی مقصر است. او یک سنگ صبور همدل میخواهد. 2- جایگزین پیشنهاد نده! متاسفانه دوستان گاهی دایه مهربانتر از مادر میشوند و به او پیشنهاد میدهند فرد دیگری را جایگزین کند و حتی ممکن است مورد جدیدی را برای آشنایی معرفی کرده و قرار ملاقتشان را هم هماهنگ کنند. لطفا هرگز این کار را نکنید! چون دوستتان را از چاله درمیآورید و در چاه میاندازید. شروع یک رابطه عاطفی جایگزین و شتابزده دوستتان را در دامن یک شکست عاطفی تازه میاندازد. او برای هماهنگ شدن و برگشت به حالات عادی به زمان نیاز دارد. 3- نگو همه مثل هم هستند! گاهی دوستان برای اینکه فرد عاشق را آرام کنند، این جملههای معروف را به کار میبرند: «همه مردها/ زنها مثل هماند» یا «عشق و دوست داشتن الکیه». آنها نسخه میپیچند که اصلا نباید به کسی تعلق خاطر پیدا کرد. شما با ارائهی این توصیهها او را به برقرار روابط سطحی با افراد متفاوت تشویق میکنید. داشتن روابط متعدد بدون داشتن هدف و تنها به خاطر وقتگذرانی و گاهی برای گرفتن انتقام از جنس مخالف، شاید اوایل نوعی از خالی کردن خشم فرد باشد اما در طولانی مدت باعث آشفتگی و سردرگمی فرد میشود. او نمیتواند به خوبی بیاموزد برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم و پایدار به چه مهارتهایی نیاز دارد. 4-اغراق نکن! گفتن جملاتی مانند «واقعا لیاقت تو رو نداشت»، «تو خیلی از اون بهتر بودی» و.. کار را بدتر میکند. دوستتان مسلما میفهمد اینها را برای خوش کردن دل او میزنید و دارید در کوچک کردن طرف مقابل اغراق میکنید. او احساس میکند شما دارید کودکانه با او رفتار میکند و ممکن است از اینکه شما را به عنوان محرم رازش انتخاب کرده، پشمیان شود و حتی از دستتان عصبانی شود. به جای این حرفها سعی کنید واقعبینانه به رابطه نگاه کنید و آرام آرام دوستتان را برای پذیرش واقعیت آماده کنید. 5- نقش واسطه را بازی نکن! این مشکل زمانی پیش میآید که شما شریک عاطفی دوستان را میشناسید. گاهی دوستتان به شما پیشنهاد میکند بروید و با او صحبت کنید یا حتی ممکن است خودتان پیشنهاد دهید که بروید و صحبت کنید، تا شاید بتوانید او را از جدایی منصرف کنید. وقتی طرف مقابل واقعا رابطه را تمام میکند، واسطه شدن شما او را منصرف نخواهد کرد و ممکن است سبب به وجود آمدن دلخوری و ناراحتی بیشتری شوید. این کار را نکنید. تنها اگرسوء تفاهمی سبب به هم خوردن رابطه شده و شما در حل کردن سوء تفاهم میتوانید کمکی بکنید، واسطه شوید. مجله سپیده دانایی
2 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 146]
صفحات پیشنهادی
چگونه به یک شکست خورده عشقی کمک کنیم؟
چگونه به یک شکست خورده عشقی کمک کنیم شکست خوردن در عشق و رابطه یا شنیدن جواب نه از کسی که دوستش داریم یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که برای هرکسی در طول زندگی ممکن است پیش بیاید اما این دفعه این اتفاق برای شما نیافتاده بلکه یکی از دوستان نزدیکتان رابطه عاطفی اش به هم خوردهنشست ریاض بدون حضور انصار الله از پیش شکست خورده است
ناظران سیاسی نشست ریاض بدون حضور انصار الله از پیش شکست خورده است تهران - ایرنا - ناظران سیاسی معتقدند که نشست ریاض درباره یمن که ساعاتی دیگر آغاز می شود بدون حضور نمایندگان جنبش انصار الله از پیش شکست خورده است خصوصا اگر قرار شود تجاوز نظامی و سیاسی عربستان برای بازگشت هادی باینگونه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید
توصیه متخصصان اینگونه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید با داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل سبزیجات و غلات رشد و سلامت مو به میزان قابل توجهی تامین میشود به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از جام جم توجه داشته باشید که 85 درصد مو همیشه در حالت رشد و حدود 15 درصد آن در حال ریزشتونی بلر از هم حزبیهای شکست خوردهاش خواست میدان سیاسی را خالی نکنند
تونی بلر از هم حزبیهای شکست خوردهاش خواست میدان سیاسی را خالی نکنندنخست وزیر سابق انگلیس از همحزبیهایش خواست با ابزار اقتصاد و خدمات عمومی به میدان مبارزه سیاسی بازگردند تا دوباره پیروز شوند به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس «تونی بلر» نخست وزیر پیشین ادویچه وله: سیاست آمریکا در منزوی کردن روسیه شکست خورده است
دویچه وله سیاست آمریکا در منزوی کردن روسیه شکست خورده است تهران - ایرنا - یک رسانه آلمانی گزارش داد سفر جان کری به روسیه نشان می دهد که آمریکا به همکاری روسیه نیاز دارد و سیاست واشنگتن در منزوی کردن مسکو عمل نکرده است به گزارش پایگاه اینترنتی شبکه دویچه وله سفر جان کری وزیر خاعراب قصد رقابت اتمی با ایران را ندارند/ از داعش شکست نخورده ایم
اوباما در مصاحبه با آتلانتیک اعراب قصد رقابت اتمی با ایران را ندارند از داعش شکست نخورده ایم شناسهٔ خبر 2667021 - جمعه ۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۱۱ بین الملل > ایران در جهان رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه ای با اشاره به حساسیت های بی مورد کشورهای عربی در مورد توافق احتمالی هسته ای ایرآمريکاييها و صهيونيستها سناريوي شکستخورده هلال شيعي را پيش کشيدند
۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۵ ۴۲ب ظ مسوول روابط عمومي سپاه آمريکاييها و صهيونيستها سناريوي شکستخورده هلال شيعي را پيش کشيدند موج - مسوول روابط عمومي سپاه شيعه هراسي و سناريوي تشکيل هلال شيعي را اقدامي تبليغاتي و شکست خورده توصيف کرد به گزارش خبرگزاري موج در پي اظهارات سردار سرلشکرمعضل بیکاری نمایندگان شکست خورده انتخابات پارلمانی انگلیس
معضل بیکاری نمایندگان شکست خورده انتخابات پارلمانی انگلیس لندن - ایرنا - روزنامه ایندیپندنت در گزارشی با اشاره به انتخابات عمومی انگلیس که منجر به شکست سنگین برخی از احزاب سیاسی در این کشور شد نوشت نمایندگانی که در جریان انتخابات پنجشنبه از عرصه سیاست جا ماندند اکنون به دنبالنماینده مجلس فلسطین:طرح سازش شکست خورده، تعرض به مقاومت را تحمل نمی کنیم
در گفت وگو با ایرنا نماینده مجلس فلسطین طرح سازش شکست خورده تعرض به مقاومت را تحمل نمی کنیم رام الله – ایرنا - انورالزبون نماینده مجلس قانونگذاری فلسطین با انتقاد شدید از تلاش ها برای شروع دوباره مذاکرات سازش بین تشکیلات خودگردان فلسطین و رژیم صهیونیستی تاکید کرد که طرح سازش باجزئیات یک طرح شکست خورده در سکوت خبری ادغام مأموریتهای رسانههای تصویری در فارابی منتفی شد!/ سرنوشت عجیب تصمی
جزئیات یک طرح شکست خورده در سکوت خبریادغام مأموریتهای رسانههای تصویری در فارابی منتفی شد سرنوشت عجیب تصمیمی که به سرانجام نرسیددر حالی مدیرعامل موسسه رسانههای تصویری از منتفی شدن ادغام یا واگذاری ماموریتهای رسانههای تصویری در حوزه نمایش خانگی به فارابی خبر داد که مدتها ایکنفرانسی که از پیش شکست خورده است
کنفرانسی که از پیش شکست خورده است گرچه کنفرانس کمپ دیوید گذشته 1978 با محور صلح اعراب و اسرائیل مدتی طول کشید تا به یک رسوایی تاریخی تبدیل شود اما به نظر میرسد کمپ دیوید جدید با محوریت ایرانهراسی میرود تا از هم اکنون و حتی پیش از برگزاری به همین سرنوشت دچار گردد شرلشکر شکستخورده بایرن میزبان بارسا/ گواردیولا میتواند معجزه کند؟
نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا لشکر شکستخورده بایرن میزبان بارسا گواردیولا میتواند معجزه کند شناسهٔ خبر 2577687 - دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۶ ورزش > فوتبال جهان بایرنمونیخ سهشنبه شب در دیداری دشوار میزبان بارسلونا خواهد بود پرافتخارترین تیم آلمان از مشکل مصدومیت باوقتی شکست عشقی به جنون میکشد
چرا تحمل نه شنیدن را نداریم وقتی شکست عشقی به جنون میکشد پسری با شنیدن جواب رد از دختر مورد علاقهاش به روی او اسید پاشید عاشق 24 سالهای رقیب عشقی خود را با ضربات چاقو کشت دختری نوعروس خواستگار سابقش را راهی بیمارستان کرد پسری به خاطر انتقام جان خانواده دختر را در یک تصارحیم پور ازغدی:حتی کسی را که با شمشیر به جنگ اسلام آمده و شکست خورده نباید با زور مسلمان کرد
رحیم پور ازغدی حتی کسی را که با شمشیر به جنگ اسلام آمده و شکست خورده نباید با زور مسلمان کرد فرهنگ > دین و اندیشه - خبرگزاری دانشجو نوشت عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت مؤثرترین روش این نیست که اگر کسی حتی شمشیر برداشته و به جنگ اسلام آمده و شکست خورده به اجبار انشست از پيش شکست خورده رياض امروز برگزار مي شود
۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۳ ۳۳ب ظ نشست از پيش شکست خورده رياض امروز برگزار مي شود موج - منصور هادي رئيسجمهور فراري يمن از گروههاي همسو با عربستان در يمن خواسته تا در کنفرانسي در رياض به منظور گفتوگو و رايزني سياسي جمع شوند به گزارش خبرنگار بين الملل خبرگزاري موج نشست رئيس جمهواندیشکده ران پائول گزارش داد پهپادها؛ ابزار شکست خورده اوباما در جنگ علیه تروریسم
اندیشکده ران پائول گزارش دادپهپادها ابزار شکست خورده اوباما در جنگ علیه تروریسمعلیرغم ناتوانی اثبات شده در استراتژی بهره گیری از نیروی هوایی صرف و قدرت پهپاد در جنگ علیه تروریسم اوباما همچنان به استفاده از آن در سوریه و اوکراین اصرار دارد به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارسپرتاب بطری به سمت ژنرال شکست خورده/هواداران استقلال خواهان جدایی قلعهنویی شدند
پرتاب بطری به سمت ژنرال شکست خورده هواداران استقلال خواهان جدایی قلعهنویی شدند بعد از گل چهارم تراکتورسازی تماشاگران استقلال با سر دادن شعارهایی خواهان خواستار جدایی امیر قلعهنویی و محسن فروزان از این تیم شدند روز نو بعد از گل چهارم تراکتورسازی تماشاگران استقلال با سر دادن ش-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها