تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اگر بسم اللّه‏ را قرائت كنى، فرشتگان، تا بهشت تو را حفظ مى‏كنند و آن شفاى هر در...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832794223




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

علت بروز 13 درصد سرطانها/ رابطه فعالیتهای بدنی و بیماریهای قلبی


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


اجتماعی > بهداشت و سلامت
علت بروز 13 درصد سرطانها/ رابطه فعالیتهای بدنی و بیماریهای قلبی
رئیس بیمارستان فوق تخصصی نورافشار هلال احمر گفت: انجام ورزشهای سنگین و قدرتی به بهبود بیماریهای قلبی - عروقی، ریوی و عضلانی کمک می‌کند.



به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر رامین کردی در کنگره یک روزه انجمن علمی، پزشکی و ورزشی ایران با عنوان "رویکردهای نوین به تمرین های قدرتی در پزشکی ورزشی"، گفت: بر خلاف باورهای موجود گزارشهای علمی از 10 سال پیش این امر را نشان می‌دهد که انجام ورزشهای قدرتی و سنگین در سلامتی و بهبود آن مفید است. وی با اشاره به اینکه 13 درصد سرطانها و 22 درصد بیماریهای قلبی و عروقی به علت نداشتن فعالیت بدنی ایجاد می‌شود، افزود: پزشکان از سالهای گذشته می‌دانستند که انجام فعالیتهای آرام و ورزشهای هوازی بسیاری از این مشکلات را برطرف می‌کند. کردی خاطر نشان کرد: تحقیقات در سالهای اخیر نشان داده است که انجام بسیاری از ورزشهای قدرتی مانند بسیاری از ورزشهای باستانی ما، استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه‌برداری که موجب مقاومت عضلات و قدرتمند شدن آنها می‌شود، می‌تواند به بهبود بیماریها کمک کند. وی افزود: انجام ورزشهای بدنسازی در مردان موجب افزایش قدرت و قطر عضلات آنها می‌شود، اما زنان با انجام این ورزشها فقط توان قدرتی عضلات خود را افزایش می‌دهند. رئیس بیمارستان فوق تخصصی نورافشار با بیان اینکه انجام ورزشهای قدرتی برای سلامتی روزانه زنان نیز بسیار مفید است، اظهارداشت: زنان با انجام ورزشهای قدرتی شیوه زندگی بهتری را انتخاب می‌کنند. وی با اشاره به این‌که انجام ورزشهای سنگین و قدرتی در بهبود بسیاری از بیماریهای قلبی - عروقی، ریوی و عضلانی کمک می‌کند، گفت: با انجام ورزشهای قدرتی سلولهای عضلات بهبود پیدا می‌کنند.


۱۳۹۳/۷/۴ - ۱۱:۳۹





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن