محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798951719
خودمان را فریب ندهیم
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
خودمان را فریب ندهیم
در رفتار و گفتههایتان با دیگران چقدر صادق هستید؟ آیا بیشتر مواقع در حال فریب دیگران هستید و برای رسیدن به اهدافتان با دروغگویی کارتان را پیش میبرید؟
جام جم سرا: ممکن است بگویید که هرگز دروغ نمیگویید و از این کار نفرت دارید و چنین عملی را بشدت نکوهش میکنید، اما همه ما گاهی اوقات دروغ میگوییم و آن را «مصلحتآمیز» میدانیم. با این حال از یک چیز کاملا مطمئن هستیم و آن اینکه لااقل به خودمان دروغ نمیگوییم. فرض بر این است که انسان به تنها کسی که دروغ نمیگوید، خودش است. زیرا این کار درست مانند این است که جسم نوکتیزی بردارد و عمدا به چشم خود فرو کند. با این رفتار مسلما به خودش صدمه میرساند، اما برخی از افراد در دروغگویی چنان مهارت دارند که گاهی اوقات خودشان را نیز فریب میدهند. اگر اندکی تامل کرده و نگاهی به اطرافتان بیندازید، براحتی افرادی را میبینید که علائمی از خودفریبی دارند و خودشان را به گونهای که شستشان هم خبردار نمیشود، میفریبند. آنها بیشتر مواقع متوجه دروغهایشان نیستند و نمیتوانند ماهیت آن دروغها را بخوبی بشناسند. حتی دروغهایشان را بشدت باور کرده و گاهی اوقات بر مبنای همان دروغها تصمیمگیری میکنند. البته کسانی هم هستند که با وجود آگاهی، خودشان را میفریبند. آنها اگرچه میدانند افکارشان فریبی بیش نیست، اما به دلایلی ـ مانند فرار از مشکلات ـ ترجیح میدهند به خود دروغ بگویند و از رویارویی با حقیقت دوری کنند. خودفریبی همانند دگر فریبی صدمه میزند و میتواند زندگی فرد را به تباهی بکشاند. در حقیقت افراد خودفریب به دلیل اینکه نمیتوانند ارزش وجودشان را بدرستی درک کنند بسیار افسرده و غمگین هستند و کمتر از دیگران لب به خنده میگشایند. چرا خودفریبی خودفریبی دلایل بسیاری دارد، اما اصل مشکل در افکارمان و چیزی است که سعی داریم آن را از خودمان مخفی نگهداریم. آن مساله را دوست نداریم و به جای پذیرفتن و روبهرو شدن با آن و حل مشکل، سعی میکنیم وجودش را انکار کنیم. خودفریبی بیشتر اوقات در سطح ناخودآگاه فرد اتفاق میافتد و به او کمک میکند که تعادل روحیاش را با دور شدن از حقیقتی آزاردهنده حفظ کند و وقتی به چنین فردی بگویید در حال گول زدن خودش است، در حالت تدافعی قرار گرفته و رفتارهای تهاجمی از خود بروز میدهد و بشدت این موضوع را انکار میکند. افراد به خود دروغ میگویند تا از نفس و وجود خود در برابر حقیقتی که گاه تحقیرکننده است، دفاع کنند. یکی از رایجترین مثالهای خودفریبی اعتقاد به شانس است. اگر کسی باور داشته باشد که به سبب بدشانسی در کاری شکستخورده است، خودش را گول میزند. او نمیخواهد این حقیقت را که اشتباه خودش موجب چنین شکستی شده است، بپذیرد و ارزش خود را در خطر میبیند. بنابراین سعی میکند با این ترفند، خود را از چنین حس مخربی محفوظ نگه دارد. در حقیقت با سرزنش عوامل بیرونی ـ عواملی که کوچکترین ربطی به خود فرد ندارند ـ تلاش میکنند نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند و بیکفایت و نالایق جلوه نکنند. برخی نیز برای حفظ تعادل روحی دست به خودفریبی میزنند. مثلا وقتی فردی سیگار میکشد و میداند کار درستی نیست، هربار که لب به سیگار بزند، احساس بدی نسبت به خود خواهد داشت و دچار اضطراب میشود، بنابراین برای اینکه جلوی این احساس را بگیرد با ساختن دروغی، خودفریبی میکند و میگوید هر موقع که سیگار میکشد، احساس خوبی دارد. حتی ممکن است واقعا باور کند سیگار کشیدن برای سلامتاش خوب است. گاهی هم فرد وقتی با فاجعه و مصیبتی دردناک روبهرو میشود، با انکار آن بهطور ناخودآگاه تا مدتی سعی میکند تعادل روانش را حفظ کند، مانند کسی که عزیزش را از دست داده است. افرادی که کارهای خود را همیشه به تعویق میاندازند، در مقایسه با خودفریبها از همه حرفهایتر هستند. این افراد با این توجیه که منتظر رسیدن زمان مناسبیاند تا حال و روحیهشان در وضع خوبی قرار گیرد و بتوانند کارشان را به بهترین صورت انجام دهند، انجام کارهایشان را به تعویق میاندازند، اما حقیقت چیز دیگری است. بیشتر اوقات این افراد از شکست و عدم توانایی انجام کاری خاص میترسند و نمیخواهند تواناییهای خود را به بوته آزمایش بگذارند و با عدم موفقیت تحقیر شوند یا اینکه صرفا بسیار تنبل و از زیر کار دررو هستند و این موضوع را حتی خودشان دوست ندارند و سعی میکنند انکارش کنند. اکثر این افراد خودفریب با دروغگویی خود را از رویارویی با حقایق زندگی دور نگه میدارند. برخی افراد نیز وقتی زندگی سخت و مشکل میشود و نمیتوانند براحتی از پس مشکلاتشان برآیند و احساس میکنند مجبورند دست از رویاهایشان بکشند، اما از اعتراف به شکست خجالت میکشند، بهدنبال راهحلی میگردند که این احساس شرمندگی را از خود دور کنند و از مشکلات بدون سرزنش کردن خود فرار کنند، بنابراین شروع به خودفریبی میکنند و میگویند این دنیا برایشان ارزشی ندارد و هرگز دنبال موفقیتهای دنیوی نیستند و فقط به زندگی پس از مرگ میاندیشند. آنها بیش از پیش از زندگی دست میشویند و در این افکار خود غرق میشوند. در حقیقت با این روش از مشکلات و شکستهایشان میگریزند. سفر کردم که از یادم بره... برخی دیگر نیز با مسافرتهای پی در پی خودفریبی میکنند. همه ما دوست داریم سفر کنیم و به محض به دست آوردن موقعیتی مناسب به سفرهای دوستداشتنی میرویم، اما برخی از مردم وقتی اوضاع محیط زندگیشان رو به وخامت میگذارد، تصمیم به سفر میگیرند. این افراد نمیتوانند از پس مشکلات موجود برآیند یا حتی در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند و به این دلیل تصمیم به سفر میگیرند. آنها به اشتباه فکر میکنند با فرار میتوانند خود را از این وضع اسفبار نجات دهند. سپس به دروغ به خود میگویند، من عاشق سفر هستم، اما در حقیقت عاشق فرار از مشکلات هستند. یکی دیگر از خودفریبیها که بسیار رواج دارد، پرکاری است. گاهی اوقات فرد نمیتواند درخصوص موضوع مورد علاقهاش موفقیتی کسب کند و بارها با شکست مواجه میشود و به علت اینکه درد این شکستها خارج از تحملش است، سعی میکند خود را مشغول نگه دارد. برخی افراد معتاد به کار به دلیل شکست در رویارویی با زندگی اجتماعی با این خودفریبی بسیار عالی که «من کار زیاد دارم» از دیگران فاصله میگیرند و در دنیای پر از اندوه خود تنها میمانند. حتی برخی مجرمان بویژه دزدها با خودفریبی دست به این اعمال ناپسند میزنند. برخی سارقان با تصور اینکه از ثروتمندانی که پول خود را با فقرا تقسیم نمیکنند، دزدی میکنند، اعمالشان را توجیه و خودفریبی میکنند، زیرا در غیر این صورت باید این حقیقت شرمآور را بپذیرند که راه دیگری غیر از دزدی برای پول درآوردن بلد نیستند. چگونه جلوی خودفریبی را بگیریم تنها راه ممانعت از خودفریبی، شجاع شدن است. این افراد باید تصمیم بگیرند انواع خودفریبیها را شناخته و با آنها مبارزه کنند. افکار و سیستم اعتقادی و باورهایشان را بدرستی مرور کنند و آن بخشی را که بوی خودفریبی میدهد از وجود خود بیرون کنند. موثرترین روش مبارزه با خودفریبی این است که برای خود ارزش قائل بوده و به خودتان افتخار کنید. سعی کنید تواناییهای خود را بشناسید و با کمک آنها به جنگ مشکلات دیگرتان بروید. این زندگی شماست و باید نقش خود را در صحنه به بهترین وجه ممکن ایفا کنید و هرگز با مخفی کردن ترسهایتان لذت زندگی خوب را از خود نگیرید. در جهت اصلاح مشکلاتتان قدمهای آرام، اما مطمئن بردارید و خونسردیتان را حفظ کنید. هرگاه دست از خودفریبی برداشتید، لذت آزادی از خود را خواهید چشید و از زندگیتان رضایت کامل خواهید برد. شما بدون ترس و نگرانی با مبارزه با مشکلات احتمالی میتوانید غرور خود را حفظ کنید و روزگارتان را آگاهانه و در نهایت با موفقیت سپری کنید. بنابراین از همین امروز دیگر به خودتان دروغ نگویید! knowmyself / مترجم: نادیا زکالوند
سه شنبه 28 مرداد 1393 05:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
صفحات پیشنهادی
تبلیغات پزشکی فریب افکار عمومی است
اجتماعی بهداشت و سلامت تبلیغات پزشکی فریب افکار عمومی است قائم مقام معاون بهداشتی وزارت بهداشت با بیان اینکه در دولت تدبیر و امید به دنبال شفاف سازی مسائل در بین مردم هستیم گفت سازمان نظام پزشکی و سازمان غذا و دارو باید قوانینی که در حوزه تبلیغات پزشکی مورد بی توجهی قرار گرفت90 درصد تبلیغات پزشکی فریبنده است
دوشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۰ علت افزایش بار مراجعات به بیمارستانهای دولتی لزوم توجه به اقدامات ترویجی و ایجابی در سیاستهای جدید جمعیتی نگرانی از تبلیغات پزشکی شبکههای ماهوارهای و حمایت از حق فنی به عنوان حق مشروع جامعه داروسازی کشور از جمله مباحثی بود که در نشست خبری سازمانمبادا زندگى دنيا شما را فریب دهد
مبادا زندگى دنيا شما را فریب دهد به این مطلب امتیاز دهید سرویس کشکول جام نیوز امام على بن ابی طالب عليه السلام فرمودند بر شما باد به تلاش و سخت كوشى و مهيا شدن و آماده گشتن و توشه برداشتن از سراى توشه دنيا مبادا زندگى دنيا شما را بفريبد چنان كه ملتهاى گذشتهنوبخت: دستور اشتغال کسانی که تمام مراحل استخدام را طی کرده اند صادر شده/ نجات زایندهرود را بر خودمان واجب می
نوبخت دستور اشتغال کسانی که تمام مراحل استخدام را طی کرده اند صادر شده نجات زایندهرود را بر خودمان واجب میدانیم سخنگوی دولت گفت دولت برای جلوگیری از رکود اقتصادی و توسعه استان ها اعتبارات جاری و عمرانی را برای استان ها تا پایان سال 93 در نظر گرفته است که سهم استان اصفهان ازوحید یامینپور: آمریکا با قدرت رسانهای در قالب دیپلماسی عمومی در پی فریب مردم است
وحید یامینپور آمریکا با قدرت رسانهای در قالب دیپلماسی عمومی در پی فریب مردم استاستاد دانشگاه امام صادق ع گفت آمریکا با قدرت رسانهای در پی فریب مردم در قالب دیپلماسی عمومی است به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد وحید یامینپور شامگاه چهارشنبه در مراسم رونمایی از شبکه اجتماعی آیفریبا نادری از نقش های منفی و مثبت می گوید
فریبا نادری از نقش های منفی و مثبت می گوید او قبل از بازی در این سریال نقشهای مثبت بازی میکرد و با ایفای این نقش در این سریال سعی کرده کلیشه نقشهای مثبتش را بشکند به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران فریبا نادری در سریال تلویزیونی ستایش به کارگردانی سعید سلطانی نقش پریسیمعضو ارشد حماس: قبول آتش بس از سوی رژیم صهیونیستی، فریبکارانه بود
عضو ارشد حماس قبول آتش بس از سوی رژیم صهیونیستی فریبکارانه بود تهران - ایرنا - سامی ابوزهری عضو ارشد مقاومت فلسطین رژیم صهیونیستی را به وقت کشی و فریب کاری در مذاکرات آتش بس متهم کرد بلافاصله پس از پایان آتش بس میان مقاومت فلسطین و رژیم صهیونیستی ارتش این رژیم حملات خود رافرماندار ملایر: استکبار با عوام فریبی منافع خود را پیش می برد
فرماندار ملایر استکبار با عوام فریبی منافع خود را پیش می برد ملایر- ایرنا- معاون استاندار و فرماندار ویژه ملایر گفت امروز استکبار جهانی و صهیونیسم در قالب حقوق بشر با عوام فریبی منافع خود را پیش می برند و نگاه ابزاری به حقوق بشر دارند به گزارش ایرنا مصطفی آزادبخت روز چهارشنهیلاری کلینتون: داعش را خودمان ساختیم
هیلاری کلینتون داعش را خودمان ساختیم کد خبر ۴۲۳۲۴۳ تاریخ انتشار ۱۵ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۹ ۴۲ - 06 August 2014 وزیرخارجه سابق آمریکا در کتاب خود با عنوان گزینههای دشوار سخنان غافلگیر کنندهای را مطرح ساخته و اذعان کرده است که داعش در واقع ساخته دست آمریکا با هدف تقسیم خاورمیانه است20 تاکتیک فریب جمعی/1 تسخیر مغزها و قلبها با برچسبزنی رسانهای+تصاویر
20 تاکتیک فریب جمعی 1تسخیر مغزها و قلبها با برچسبزنی رسانهای تصاویررسانههای کشورهای غربی با چسباندن عبارات منفی به مفهوم بنیادگرایی Fundamentalism و اطلاق آن به کشورهای اسلامی سعی دارند چهره منفیای از این کشورها در اذهان عموم مخاطبین خود القاء و ایجاد کنند سایت مشرق نوشتچند بازیکن جوان معرفی کردیم استیلی: انتخاب 18 بازیکن برایمان مشکل است/موقعیتهای نفت بر اثر اشتباهات خودمان بو
چند بازیکن جوان معرفی کردیماستیلی انتخاب 18 بازیکن برایمان مشکل است موقعیتهای نفت بر اثر اشتباهات خودمان بودسرمربی تیم فوتبال راهآهن گفت بازیکنان جوان بسیار خوبی داریم و این موضوع انتخاب 18 نفر را برایمان دشوار میکند به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس حمید استیلی پس از پدانشگاه احمدینژاد: به کار خودمان ادامه مي دهيم!
دانشگاه احمدینژاد به کار خودمان ادامه مي دهيم دانشگاه جامع بينالمللي ايرانيان درخصوص اخبار لغو مجوز اين دانشگاه اطلاعيه صادر کرده است به گزارش آريا دانشگاه جامع بينالمللي ايرانيان در اطلاعيه اي در خصوص اخبار مربوط به لغو مجوز اين دانشگاه طي 8 بند اعلام کرده است 1 مجوزفریب رمال ها را نخورید
فریب رمال ها را نخورید انسان از دیرباز تا به امروز همواره به ناشناختهها علاقهمند بوده است یکی از این ناشناختهها آیندهی ماست به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز حسین ابراهیمی مقدم گفت انسانها همیشه تمایل دارند که ناشناختهها را کشف کننددردسرهای تزریق ژل لب برای سحر قریشی! مصاحبه ای خودمانی+عکس
دردسرهای تزریق ژل لب برای سحر قریشی مصاحبه ای خودمانی عکس سحر از مشكلاتی كه بعد از تزریق ژل لب برایش به وجود آمد گفت و كلی حرفهای جالب و شنیدنی در این مورد داشت كه خواندن آن برای شما هم خالی از لطف نیست عمل زیبایی بینی و گونه نداشتم سحر قریشی من بینیام را كه عمل نكردم گونهخودمانی به بهانه روز خبرنگار؛ راه را گم نکنیم!
خودمانی به بهانه روز خبرنگار راه را گم نکنیم باید گفت که حقمحوری حقطلبی و بالاخره حقگویی از مهمترین ویژگیهای یک خبرنگار موفق و خداترس است راستی چقدر این واژه خداترسی و تقوای رسانهای در عمل وجود دارد خبرگزاری فارس - سید محمد مهدی موسوی میگویند خبرنگار وجدان جامعه است وایران اتومبیلسازی را با کره جنوبی آغاز كرد/چین در تمامی زمینهها فاتح بازار ایران شد/تنها خودمان را گول میزن
یک مدرس دانشگاه ایران اتومبیلسازی را با کره جنوبی آغاز كرد چین در تمامی زمینهها فاتح بازار ایران شد تنها خودمان را گول میزنیم 1393-05-17 11 38 امروز کشور ما از نظر دانش مدیریت و تکنولوژی فاصله زیادی با کشورهای توسعهیافته دارد این که اتکا میشود به میزان کاغذها ترجمهها وبحرین، دوحه را به فریب شهروندانش برای دریافت تابعیت قطری متهم کرد
بحرین دوحه را به فریب شهروندانش برای دریافت تابعیت قطری متهم کردمنامه همسایه خود را به اقدام علیه امنیت ملی و فریب شهروندان بحرینی به منظور دریافت تابعیت قطری متهم کرد به گزارش خبرگزاری فارس خبرگزاری رسمی بحرین با اعلام این مطلب به نقل از راشد بن خلیفه آل خلیفه معاون وزیر کشو-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها