تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 9 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):امّتم همواره در خير و خوبى اند تا وقتى كه يكديگر را دوست بدارند، نماز را برپا دارن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819308631




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

پرخاشگري از علائم كمبود ويتامين در بدن


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: يك متخصص تغذيه گفت: كمبود ويتامين در بدن با علائمي مثل بي‌حوصلگي، پرخاشگري، افسردگي، ريزش مو، خشكي مو و عدم مقاومت بدن در برابر عوامل بيماري‌زا خود را نشان مي‌دهد. سيد ضياءالدين مظهري در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: ماده معدني آهن نيز سازنده هموگلبين خون است كه انتقال گازهاي دي اكسيد كربن و اكسيژن را بر عهده دارد، عمل احتراقي را انجام مي‌دهد كه با اكسيژن رساني به ميتوكندري درون مولكول‌ها مي‌تواند موادي مثل قندها و مونوساكاريدها را بسوزاند و انرژي تأمين كند. وي گفت: بدن هر انسان به 4 ويتامين محلول در چربي و 9 ويتامين محلول در آب كه 8 تاي آن ويتامين B ‌و يكي از آنها ويتامين C است نيز نيار دارد و در مجموع به 13 ويتامين نياز دارد. اين متخصص تغذيه افزود: اگر ويتامين‌ها از طريق غذاهاي روزمره به بدن نرسد، بدن به گرسنگي پنهان يا گرسنگي سلولي دچار مي‌شود. اگر موادي كه بدن نياز دارد به آن نرسد سلول‌ها و بافت‌ها تهي مي‌شود و به صورت باليني در بدن تجمع پيدا مي‌كند. وي افزود: كمبود ويتامين در بدن با علائمي مثل بي‌حوصلگي، پرخاشگري، افسردگي، ريزش مو، خشكي مو و عدم مقاومت بدن در برابر عوامل بيماري‌زا خود را نشان مي‌دهد. مي‌توان اين مواد را از طريق مكمل‌هايي مثل ويتامين B1-300 ،B1- 100 ، B6 و مولتي ويتامين با تشخيص پزشك مصرف كرد. مظهري گفت: برخي افراد سودجود با تبليغاتي درباره ويتامين‌ها و پروتئين‌هايي كه برخي از آنها جنبه درماني خود را از دست داده‌اند و تبليغ مصرف نابه جاي مكمل‌ها به مردم اطلاعات نادرست مي دهند در حالي كه مصرف نا به جاي اين مواد نه تنها اثر مفيدي بر بدن ندارند، باعث بروز برخي بيماري‌ها هم مي‌شوند.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 426]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن