محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826917563
نقش نماز در آرامش رواني خانواده (3)
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
نقش نماز در آرامش رواني خانواده (3) نويسنده:دكتر محسن ايمانيمنبع: سايت انديشه قم شانه را خالي از فشار بار بندگي غير ميكند. زيرا كمترين استرس و فشاري مانند استرس ناشي از بندگي غير خدا آدمي را ميآزارد و لذا آنگاه كه شهادت ميدهد كه خدايي غير از خداي يكتا نيست «اشهد ان لا اله الاّ اللّه» احساس آرامش ميكند. پس در نماز اذكاري وجود دارد كه بيان آنها و بازگو كردن آن كلمات ارزشمند كه آدمي بر نفس خود تلقين ميكند به او آرامش ميبخشد و بهداشت رواني او را تأمين مينمايد و افراد فاقد استرسهاي رواني، در خانواده و در برخورد با ديگران فشار و دشواري كمتري را متوجه آنان ميسازد و خانواده نيز از فضايي آرام و كم استرس برخوردار ميگردد. درمان و يا كاهش افسردگي آن كس كه خوب و نيكو نماز ميگزارد، كمتر دچار افسردگي ميشود. فردي كه به افسردگي مبتلا شده است نيز ميتواند با استعانت از نماز، ميزان افسردگي خود را كاهش دهد. بيان چنين اثري براي نماز به معناي آن نيست كه افراد افسرده جهت درمان نيازي به روانشناس و يا روان پزشك ندارند، بلكه در حين بهره گرفتن از روشهاي روان درماني از نماز و عبادت نيز ميتوانند براي كاهش و يا درمان افسردگي خود بهره بگيرند. پژوهشهاي انجام شده نيز حكايت از صحت اين ادعا دارد. اريك فروم در كتاب روانكاوي و دين مينويسد: نياز ديني نياز به يك الگوي جهتگيري و مرجعي براي اعتقاد و ايمان است و هيچ كس را نميتوان يافت كه فاقد اين نياز باشد و تجلي اين نياز را در حين انجام نماز به خوبي ميتوان ديد. تأمين چنين نياز راه يافتن به سلامت را زمينه سازي ميكند و يافتههاي محققين نيز مؤيد اين مدعاست. چنان كه پژوهش‌گران كه در سالهاي اخير در جوامع اسلامي مثل ايران و مالزي دست به تجربه تازهاي در اتخاذ شيوه روان درماني براي بيماران مسلمان مبتلا به مشكلاتي نطير اضطراب، افسردگي و داغديدگي زدهاند، مطالعات تجربي نشان دادهاند كه با به كارگيري روان درماني مثل استفاده از آموزشهاي قرآني و احاديث و ترغيب به نماز و دعا و ذكر به عنوان يك نوع مراقبه و بحث درباره موضوعات مذهبي بيماران به بهبود بيشتر و درمان سريعتري نسبت به گروه مشابه‌شان كه درمانهاي غير مذهبي دريافت داشتهاند، دست مييابند (اظهر 1995 و ارمه و ذاراپ 1994 و ابهري 1375) 2. آدمي به هنگام اقامه نماز در برابر خالق ميايستد و با خداي خويش غم دل باز ميگويد: مثلا در حين قنوت ميگويد اللّهم اغفر لي الذّنوب التي تحبس الدّعاء خداوندا، آن گناهانم را كه باعث حبس دعا شدهاند ببخش و يا ميگويد: الّلهمّ اغفر لي الذّنوب الّتي تنزل البلاء خداوندا، آن گناهاني از مرا ببخش كه موجب نزول بلا شدهاند. بيان اين خواستهها و نيازها و باز گفتن رازها و طلب مغفرت همگي موجبات كاهش غم ميشود و آدمي به هنگام بيان غمها احساس ميكند كه سبك ميشود و امري تحقق مييابد كه روان شناسان به آن پالايش رواني ميگويند و اين حالت موجب كاهش افسردگي فرد ميشود و اگر آدمي پيوسته با خداي خويش راز و نياز كند و غم دل باز گويد، هرگز مبتلا به افسردگي نميشود، چنان كه احوال اولياي الهي چنين است و خدا در وصف آنان ميفرمايد: الا انّ اولياء اللّه لا خوف عليهم و لا هم يحزنون به درستي كه اولياي الهي نه ميترسند و نه محزون ميشوند. يعني در آنان حزن و افسردگي راه ندارد و اگر كساني افسرده و حزين هستند، راز آن را بايد در فاصلهاي بيابند كه از اولياي الهي دارند و به تعبير ديگر فاصله‌ي بيشتري از خدا دارند و گفتهاند: دوست نزديكتر از من به من است وين عجبتر كه من از وي دورم پس در خانهاي كه همه نمازگزار هستند و همه غمهاي خويش را با خدا باز ميگويند، همه از افسردگي به دور هستند و از سلامت رواني برخوردارند . در اين نوشتار تلاش نموديم كه برخي از خواص نماز در تحقق آرامش رواني را به اختصار بيان نماييم. اما خواص فراوان ديگري نيز در نماز ديده ميشود كه در بحث تفصيلي ديگر ميتوان از آنها سخن به ميان آورد.
#دین و اندیشه#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1536]
-
دین و اندیشه
پربازدیدترینها