محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798609064
تاثير ويتامين E در دختران جوان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پژوهشگران دانشگاه تربيت معلم تهران دريافته اند مصرف ويتامين E مي تواند دردهاي قاعدگي را بهبود بخشد. به گزارش پايگاه اينترنتي MEDLINEPLUS.COM ، مطالعه دختران نوجوان ايراني نشان داد مصرف ويتامين E دو روز قبل از شروع خونريزي قاعدگي، در كنترل انقباضات رحمي دردناك به مراتب از دارودرماني موثرتر است . بعد از چهار ماه مصرف مرتب ويتامين E ، زمان انقباضات دردناك رحمي از 17 ساعت به 2 ساعت کاهش يافت. نتايج تحقيقات اين گروه پژوهشي در مجله" JOURNAL OF OBSTETRICS AND GYNECOLOGY " به چاپ رسيده است . درد قاعدگي به دنبال انقباضات عضله صاف رحمي ، ناشي از آزادسازي واسطه هاي شيميايي به نام پروستاگلاندين ها بروز مي كند. پروستاگلاندين ها با ايجاد انقباضات رحمي باعث كنده شدن پوشش سلولي سطح داخلي رحم و خونريزي مي شوند. ويتامين E باعث مهار توليد پروستاگلاندين ها مي شود. دراين مطالعه مصرف دارونما و ويتامين E به طور تصادفي، در 278 دختر 15 تا 17 ساله مبتلا به قاعدگي دردناك بررسي شد.براي اين بررسي، دو روز قبل از شروع قاعدگي تا روز سوم آن ، روزانه 200 ميلي گرم ويتامين E را براي مدت چهارماه به اين دختران دادند که با كاهش چشمگير طول مدت دردهاي شديد ناشي ازانقباضات رحمي توام بود. با مصرف ويتامين E ، مصرف ايبوپروفن از 89 درصد به 4 درصد کاهش يافت. هر چند که دوز مصرفي ويتامين E در اين آزمايش، در مقايسه با دوز مجاز توصيه شده آن در روز ( 20 ميلي گرم ) زياد به نظر مي رسد ، ولي مصرف ويتامين E با اين دوز عوارض جانبي به همراه ندارد. دانشمندان مصرف ويتامين E را تا 1000 ميلي گرم در روز مجاز مي دانند. به اين ترتيب مي توان با مصرف ويتامين E بدون هيچ عارضه جانبي از بروز دردهاي قاعدگي جلوگيري كرد. منبع : WWW.IRANEMS.COM
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 134]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها