محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798120551
بحران میانسالی؛ بحران رابطه با همسر
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
به طور متوسط ده درصد مردان و زنان گرفتار بحران میانسالی میشوند خریدن لباسهای گرانقیمت، تصمیمهای بزرگ برای خرید یک ماشین یا خانه بهتر، انتقادهای شدید و ناگهانی از رابطه، تمایل به برقراری رابطه با آدمهای متفاوت و جدید، تمایل شدید برای تغییر ظاهر و عمل جراحی و بوتاکس؛ این رفتارها در میانسالی به چه معناست؟اینها میتوانند نشانههای بحران میانسالی باشند. بحران میانسالی که با تغییر رفتارهای ناگهانی همراه است برای خیلی از زنان و مردان ۳۵ تا ۵۵ ساله رخ میدهد. این بحران که در بیشتر مواقع هزینههای مالی و روحی فراوانی نیز تحمیل میکند حفرهای عمیق در میزان پس انداز و بازنشستگی و همچنین ارتباط عاطفی افراد با شریک زندگی خود و اعضای خانوادهاش ایجاد میکند. به طور متوسط۱۰ درصد مردان و زنان گرفتار بحران میانسالی میشوند؛ بحرانی که میتواند بسیار دردناک باشد.بسیاری از افراد میتوانند راه خود را در بحران میانسالی پیدا کنند بدون اینکه دچار مشکل شوند اما برای عدهای یافتن راهی که تعادل را به زندگی بازگرداند کار دشواری است. مفهوم «عبور از جوانی» برای خیلی از مردم چالش برانگیز، دردناک و ناامید کننده است. ترس از دست دادن شور جوانی و سلامت و زیبایی و رفاه به نگرانی روزمره افراد تبدیل میشود، احساساتی که گویی راهی برای خلاصی از آنها وجود ندارد. بحران میانسالی چیست؟ این اصطلاح ابتدا در سال ۱۹۶۵ به کار رفته شد و روانشناسان فرویدی مانند کارل یونگ از آن استفاده میکردند. به طور کلی بحران میانسالی توصیفی برای دورهای از زندگی است که فرد از دوره جوانی وارد دوره تازه میانسالی و پیری میشود. در این دوره هر فردی دستاوردها، اهداف و آرزوهایش را ارزیابی میکند اما ارزیابی آنچه گذشته و آنچه پیش رو است برای همه کار سادهای نیست. کسی که دچار بحران میانسالی میشود بسیاری از اهداف و آرزوهایش را خلاف آنچه تصور میکرده است مییابد و نسبت به آینده پیش رو نیز بسیار نگران است.هم زنان و هم مردان دچار بحران میانسالی میشوند اما تجربه آنها در این زمینه بسیار متفاوت است. مردها اغلب بر دستاوردهای خود تمرکز میکنند و ناکامیهای زندگی باعث ناامیدیشان میشود در حالی که زنان به شدت دچار بحران ظاهر و جذابیتهای جنسی میشوند و اغلب نگران این مساله هستند که پس از اینکه وظایف مادریشان تمام شود چه باید بکنند. البته بخش زیادی از آنچه این بحران میانسالی را رقم میزند باورهایی است که جامعه به زنان و مردان خود القا کرده است. نگرانی زنان از ظاهر خود به شدت به کلیشههای جنسیتی وابسته است همانگونه که برای مردان نیز اینچنین است.افرادی که توانستهاند مطابق با احساسات، نیازها و خواستههایشان پیش بروند کمتر دچار بحران میانسالی میشوند و پیر شدن برای آنها بسیار آسانتر است. هرچه دشواریهای زندگی در جوانی بیشتر باشد مواجهه با پیری دشوارتر میشود، گذر زمان، از دست رفتن فرصتها و ناکامیهای زیاد باعث تشدید بحران میانسالی میشوند.این موارد باعث احساس اندوه، ملال و ندامت هستند. به طور کلی بحران میانسالی میتواند شدید باشد یا کم و یا ممکن است سلامت روانی و جسمی فرد را به خطر بیندازد. نشانهها و عوارض کسی که دچار بحران میانسالی است ممکن است برای بازیابی کودکی از دست رفته به دنبال رویای کودکیاش باشد. بنابراین او هزینههایی را به خود، شریک زندگی و خانوادهاش تحمیل میکند که با واقعیتهای زندگی او هماهنگی ندارد مثلا ممکن است به فکر خریدن یک ماشین گرانقیمت بیفتد چون این رویای کودکی او بوده است.علاوه بر این عادتهای زندگی او تغییر میکنند. او در تصمیمگیری دچار مشکل میشود و بدون دلیل دچار خشم و عصبانیت یا بیقراری میشود. در رابطه عاطفی نمیتواند احساساتش را کنترل کند، ابراز احساسات عجیبی دارد و یا ممکن است از هر صمیمیت عاطفیای گریزان باشد. یکی از نشانههای بارز بحران میانسالی تغییرات خواب است که با کم خوابی یا پرخوابی نمایان میشود. نشانه بارز و مهم بحران میانسالی اما وسواس زیاد نسبت به ظاهر خود است. ممکن است متوجه شوید که همسرتان به کلی شیوه لباس پوشیدناش را تغییر داده و لباسهای بسیار متفاوتی میپوشد یا علاقه زیادی به آرایش پیدا کرده و نسبت به اصلاح صورتش حساس است. نیاز به حفظ جذابیت باعث میشود او دائما از شما درخواست کند که زیباییاش را تائید کنید و یا شما را وادار کند در ایجاد تغییرات عمده ظاهری او را همراهی کنید.نکته دیگری که در بحران میانسالی دیده میشود تغییر دوستان قدیمی و قطع ارتباط با افراد خاصی است. در این میان فردی که دچار بحران میانسالی است حتی از شریک زندگی خود میخواهد که روابطش را تغییر بدهد یا او را متهم به پیری میکند و با انتقادهای شدید تلاش میکند رفتار شریک زندگیاش را نیز تغییر بدهد و او را آنگونه که آرزو دارد جوان نگه دارد. ناامیدی از آینده نیز مساله تازهای است که در بحران میانسالی دیده میشود. او هیچ چشم اندازی برای آینده نمیبیند و تلاشهایش برای بهبود زندگی را از دست میدهد. فکر کردن زیاد به مرگ نیز از عوارض بحران میانسالی است که مانع امید به آینده میشود و در نهایت فرد را دچار وسواس مرگ و افسردگی میکند. افرادی که دچار بحران میانسالی هستند تمایل زیادی به ترک رابطه دارند و ممکن است رابطههای موازی را تجربه کنند و یا بخواهند طلاق بگیرند. آنها به دنبال فرد تازهای برای دریافت احترام، محبت و توجه هستند و آنچه در رابطه دارند را ناکافی، ناامید کننده و اشتباه میدانند. همچنین برای برخی از افراد افسردگی همراه با بیانگیزگی شدید است. کاری که همیشه با علاقه انجام میدادند را بسیار کسالت بار و نفرت انگیز میدانند و رابطه، دوستان، خانواده و امور زندگی روزمره برایشان غیر قابل تحمل است. یک نشانه رایج دیگر در این افراد متهم کردن دیگران است. آنها والدین، شریک زندگی خود، دوستان و همکاران خود را برای آنچه اتفاق افتاده است مقصر میدانند و گمان میکنند همه فقط به آنها آسیب زدهاند و آنها را از رویاها، خواستهها و زندگی واقعی خود دور نگه داشتهاند.تجربههای تلخ گذشته، مرگ عزیزان، جدایی، آشیانه خالی و هر نوع مسالهای که آنها را دچار ضایعه روحی کند نیز در تشدید این بحران اثر دارند.
با همسرتان درباره افکار و احساساتتان حرف بزنید چه باید بکنید ـ اگر احساس میکنید دچار بحران میانسالی شدهاید یا شریک زندگیتان درگیر این مساله است پیش از هر اقدامی باید با افزایش دانش و آگاهی خود درک درستی از مسالهای که با آن روبهرو هستید پیدا کنید. ـ قبل از ایجاد هر تغییر اساسی در زندگیتان ابتدا خوب فکر کنید. خریدن چیزهای گران، تغییرات ظاهری یا ترک رابطه مسائل مهمی هستند که نمیتوانید آنها را بخاطر شرایط روحی خود رقم بزنید. خوب فکر کنید و خوب تصمیم بگیرید. ـ کنار آمدن با این شرایط و مقابله با آن کار بسیار دشواری است. تصمیمگیری و فکر کردن در این وضعیت سخت است بنابراین برای پیشگیری از هر نوع حرکت و رفتار انتحاری ابتدا با یک متخصص و مشاور در مورد آنچه در فکرتان میگذرد حرف بزنید. ـ افکار و احساسات را در جهت مثبتی به کار بگیرید. همه چیزهایی که شما را دچار بحران میانسالی میکنند لزوما بد نیستند. اگر از این تغییرات فکری آگاهانه و هوشمندانه استفاده کنید حتی نتایج بهتری به دست میآورید که برای بهبود رابطه و کارتان موثر است. ـ از افکاری که آزارتان میدهند بیرون بیایید. با شروع فعالیتهای جدید، آموزش مهارتها تازه و سفر یا مطالعه برای خود جایگاه امن بسازید. ـ با همسرتان درباره افکار و احساساتتان حرف بزنید. از او کمک بخواهید و خود را در مقابل هم احساس نکنید. حالا که درک بهتری از وضعیت خود پیدا کردهاید به خوبی میدانید که مشکلاتی که در رابطهتان به وجود آمدهاند ممکن است واقعی نباشند و برآمده از بحران میانسالی باشند. در هر صورت حتی اگر مشکل حل نشده در رابطه دارید باید آن را صرف نظر از این بحران تازه حل کنید و راه حل درستی برایش پیدا کنید. منبع: سلامت نیوز
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
صفحات پیشنهادی
رابطه درآمد و اشتغال به روایت دولت/ تکرار بحرانی به نام بیکاری!
رابطه درآمد و اشتغال به روایت دولت تکرار بحرانی به نام بیکاری بخش اقتصادی الف 10 دی 95چند ماه مانده به پایان دولت یازدهم در حالی که انتظار میرفت مسولان دستاوردهای خود در حوزه اشتغالزایی را به مردم ارائه کنند اما همچنان به تکرار انتقادات از سیاستهای دولت قبل میپردازند تاریخبحران سلامتی در میانسالان انگلیسی
بحران سلامتی در میانسالان انگلیسی لندن - ایرنا - متخصصان انگلیسی هشدار دادهاند که میانسالان در انگلیس به دلیل عادات و شیوههای بد زندگی از جمله گرایش به استفاده از غذاهای فوری و کم تحرکی با بحران سلامتی مواجه شده اند به گزارش ایرنا پشتمیزنشینی خوردن غذاهای فوری فست فودسفیر یونان قربانی رابطه نامشروع همسرش شد! +عکس
سفیر یونان قربانی رابطه نامشروع همسرش شد عکس پلیس برزیل اعلام کرد که سفیر یونان در این کشور به دست معشوقه زنش و با همدستی این زن در خانهای در حومه ریودوژانیرو کشته شده و در همین راستا سه متهم را دستگیر کرده است به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس کریاکوس آمیریدیسبحران چین با شناور شدن 100 تن زباله در سواحل
بحران چین با شناور شدن 100 تن زباله در سواحلتاریخ انتشار شنبه ۴ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۱ ۱۸ تن زباله شامل بطریهای شکسته و سوزنهای تزریق توسط جریان آب به ساحل جزیره چانگمینگ در شانگهای چین برده شدهاند به گزارش همشهري آنلاين در ميان تصاوير و فيلمهايي كه ازتلاش آل سعود برای عبور از بحران اقتصادی
عربستان در مقابل اقتصاد رو به وخامت خود تلاش می کند قوانین سختگیرانه این کشور را تسهیل کند به گزارش مهر به نقل از بلومبرگ به عنوان بخشی از شوک درمانی برای غلبه بر اقتصاد رو به وخامت در عربستان دولت این کشور قوانین مربوط به سرگرمی ها در این جامعه به شدت محافظه کار را تسهیل کردهبحران مطرح شده در دولت احمدینژاد، بحران نبود!
روزنامه شرق در گفتگویی با دکتر محمدجلال عباسیشوازی رئیس مؤسسه مطالعات جمعیتی کشور و نایبرئیس انجمن جمعیتشناسی ایران مساله بحران کاهش رشد جمعیتی مطرح شده در دولت احمدینژاد را بررسی کرده است البته با این رویکرد آیا با شرایط اقتصادی کنونی وضعیت مشاغل بانوان بحران آبهشدار ستاد بحران استان ایلام/مردم و نهادها برای مقابله با حوادث احتمالی و جاری شدن سیل آماده باشند
هشدار ستاد بحران استان ایلام مردم و نهادها برای مقابله با حوادث احتمالی و جاری شدن سیل آماده باشند ایلام - ایرنا - مدیرکل بحران استان ایلام در اشاره به پیش بینی هواشناسی در خصوص بارش باران و احتمال جاری شدن سیل در روزهای ابتدایی هفته آینده از فرمانداران اعضای شورای هماهنگی مدیریعواقب بحران آب سوریه تکرار نشود/ مسئولان به فکر کاشت چغندر هستند
مدیر دفتر برنامه ریزی و تلفیق ستاد اجرائیه دریاچه ارومیه عواقب بحران آب سوریه تکرار نشود مسئولان به فکر کاشت چغندر هستند شناسهٔ خبر 3862884 - چهارشنبه ۸ دی ۱۳۹۵ - ۱۸ ۴۷ جامعه > محیط زیست jwplayer display inline-block; مدیر دفتر برنامهریزی و تلفیق ستاد اجرایی دریاچه ارمانور مدیریت بحران(عکس)
مانور مدیریت بحران عکس صبح امروز شنبه ۱۸ دی مانور بحران با مشارکت سازمان آتش نشانی - نیروی انتظامی و صنعت برق در محل نیروگاه شهید فروری طرشت برگزار شد تاریخ انتشار ۲۱ ۲۳ - ۱۸ دی ۱۳۹۵ - 07 January 2017حسادت با رابطه شما وهمسرتان چه میکند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه ایران کمی حسادت یا حسادت شدید هر دو آسیب زننده و خطرناک است و اصلاً اینطور نیست که حسادت در طول رابطه یا به مرور زمان بیشتر شود چون این چیزی است که در عمق وجود یک نفر ریشه دارد شاید برایتان جالب باشد که بدانید حسادت بیشتر از اینکه-
سبک زندگی
پربازدیدترینها