محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798193087
در خطر قرار گرفتن شنوایی با این رفتارها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چه رفتارهای خطرناکی می تواند به شنوایی ما آسیب وارد کند و موجب کم شنوایی در این ناحیه شود فریادکشیدن ،مجاورت قرارگرفتن با مکان ها پر سر و صدا حتی بوسیدن گوش نیز می تواند تاثیرات منفی بر شنوایی افراد مختلف بگذارد شنیدن به اندازه دیدن برای انسانها مهم است و دنیای بیصدا، دنیای تاریکی خواهد بود. البته دنیا خاموش نمیشود، بلکه خدای نکرده گوشها عیب میکنند و ناشنوایی زندگی را به سکوت میکشاند. بدون شک کسی دوست ندارد گوشهایش نشنود یا وزوز کند. برای این کار لازم است برخی عادتهای نادرست را ترک کنیم، چون به سلامت گوشهایمان آسیب جدی میزند. بوسیدن لاله گوش
شاید بوسیدن لاله گوش فرزند برای ابراز محبت باشد، اما همین عادت بظاهر ساده ممکن است برای قوه شنوایی خطرساز باشد. این کار دَمشی روی پرده گوش و در پی آن تلاطمی در مایع حلزونی گوش یا گوش درونی ایجاد میکند که متاسفانه گاهی به بروز مشکلات شنوایی منجر میشود. فریاد کشیدن در گوش
هیچوقت به شوخی یا از روی عصبانیت در گوش فرد دیگری فریاد نکشید. این کار بیش از اینکه آزاردهنده باشد، برای قوه شنوایی خطرآفرین است. فریاد زدن درگوش باعث بروز ترومای صوتی میشود. در واقع اگر صدای ما به طور متوسط 50 دسیبل باشد وقتی فریاد میکشیم به صد دسیبل هم میرسد و گوش انسان ممکن است با 80 دسیبل نیز کر شود. از فریاد زدن در حفره گوش دیگران خودداری کنید و به هیچکس اجازه ندهید این کار را با شما بکند. مصرف دارو بدون در نظر گرفتن عوارض آن
برخی داروها که به اتوتوکسیک یا سم گوش معروف هستند، تاثیر منفی روی گوش داخلی دارند و ممکن است باعث سنگینی گوش، وزوز گوش یا سرگیجه شوند. این مساله ممکن است موقتی یا دائمی باشد. در حالت کلی بعد از مصرف برخی داروها یا تزریق آنها، هر دو گوش انسان به طور متقارن تاثیر میپذیرند و دچار مشکل میشوند، اما اگر دارو مستقیما داخل یک گوش استفاده شود، روی همان عضو تاثیر میگذارد.از بین این داروها میتوان به داروهای دیورتیک (ادرارآور) مانند آلداکتون اشاره کرد که برای مقابله با فشار خون بالا یا نارسایی قلبی نیز استفاده میشود. این داروها ممکن است باعث بروز مشکلات شنوایی شوند که خوشبختانه با توقف مصرفشان مشکل رفع میشود. مصرف داروهای ضدالتهاب مانند آسپرین با دوزهای بالا نیز گاهی باعث کم شنوایی موقت میشوند. علاوه بر اینها داروهای ضدسرطان نیز باعث بروز مشکلات شنوایی میشود که مانند سنگین شدن گوش ناشی از سالمندی است. رانندگی با شیشه های پایین
کودکان وقتی سوار ماشین میشوند دلشان میخواهد کنار پنجره بنشینند و شیشه ها را تا آخر پایین بکشند. تکرار این کار باعث کم شنوایی گذرا میشود که ممکن است در طولانی مدت آزاردهنده تر و جدیتر شود. توجه داشته باشید پایین آمدن از جاده کوهستانی با شیب تند نیز به دلیل اثرات فشار هوا ممکن است برای گوشهای بچه های کم سن وسال آسیب رسان باشد. رفتارهای مشکوک شنوایی در کودکان
در موارد کم شنوایی متوسط، کودکان اختلالاتی در تشخیص صدا، اختلالات رفتاری، تاخیر در حرف زدن یا واکنشهای ناپایدار به هیاهو یا صداهای پیرامون خود نشان میدهند. توصیه میکنیم نسبت به ورم گوش مداوم نیز هشیار باشید. اگر کم شنوایی کودک جدی تر باشد ممکن است به اختلالات زبانی یا رفتاری منجر شود. اگر به رفتارهای کودک خود مشکوک هستید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. کارکردن با مته و دریل بدون محافظت از گوشها
اگر عادت دارید شخصا به تعمیرات منزل بپردازید یا شغلتان ایجاب میکند مدام با دریل و مته سروکار داشته باشید، حواستان بیشتر به سلامت گوشهایتان باشد. سروصدایی که این ابزارها ایجاد میکنند، بالاتر از 85 دسیبل است که ممکن است سلامت سلولهای شنوایی گوش داخلی را به خطر بیندازد و درطولانی مدت باعث آسیب های جدی شود.متاسفانه خطر ابتلا به سنگینی گوش در کارگرهایی که مدام در معرض این گونه صداها قرار دارند، بیشتر است. این مشکل قابل جراحی نیست و معمولا با وزوز گوشنیز همراه است. باید بدانید سنگینی گوش یا کم شنوایی با سالانه 750 مورد جدید، دومین بیماری مربوط به مشاغل محسوب میشود. اگر قرار است به مدت یک یا چند روز از این ابزارهای پرسروصدا استفاده کنید حتما گوشهایتان را با کلاه کاسکت یا گوشیهای مخصوص بپوشانید. شیرجه زدن زیاد در استخر
شیرجه زنهای حرفه ای که مدام در استخر شیرجه میزنند باید حواسشان به احتمال ابتلا به کم شنواییموقت باشد. در این موارد فشار آب مشکل ساز میشود و درد جزئی در گوشها پدید می آورد. توجه داشته باشید شیرجه زدن از ارتفاع خیلی زیاد ممکن است باعث بروز مشکلات دائمی شنوایی شود. در این مواقع برای بالا آمدن به سطح آب حتما حواس تان به دوره تعدیل فشار آب باشد. برای پیشگیری از مشکل کم شنوایی موقت حتما از گوشگیرهای مخصوص شنا استفاده کنید. گوش دادن به موزیک با صدای بلند به مدت 4 ساعت
گوش دادن طولانی مدت به موسیقی با دستگاه پخشmp3 ، داخل اتومبیل یا حتی در منزل آن هم با صدای بلند به قوه شنوایی آسیب میزند و باعث وزوز گوش میشود. خطر اصلی موسیقی این است که لذت گوش دادن به آن، میزان انرژی دریافتی از طریق گوشها را میپوشاند. یعنی شما اصلا متوجه فشاری که به گوشهایتان وارد میشود، نمیشوید.وقتی با صدای بلند به موسیقی گوش میدهید، سلولهای گوش داخلی شروع به تولید مادهای سمی میکند که به خودی خود خطرناک نیست؛ اما ترشح زیاد آن باعث از بین بردن همین سلولهای تولیدکننده میشود. هرچه صدای موسیقی بلندتر باشد روند ترشح این ترکیب با سرعت بیشتری رخ میدهد. محدوده دسیبل قبل از تولید این ترکیب 85 دسیبل در دوره زمانی 8 ساعت تخمین زده شده است. وقتی صدا به 88 دسیبل میرسد باید مدت زمان گوش دادن به آن به چهار ساعت کاهش یابد. در واقع قانون اصلی این است که به ازای هر سه دسیبل افزایش صدا باید مدت زمان قرارگیری در معرض آن صدا به نصف کاهش باید. توصیه میکنیم صدای دستگاه پخشmp3 را کم کنید. وقتی در کنسرت یا مراسم پرسروصدا هستید، حتما از گوشی استفاده کنید تا برخورد صدای بلند با گوشهایتان کمتر شود. تغذیه نامناسب
گوشها علاوه بر آرامش صوتی به تغذیه مناسب نیز نیاز دارند. نتایج پژوهشهای متعدد نشان داده افرادی که به ناشنوایی مبتلا هستند، کمبود مواد مغذی داشته اند. گوش مانند اعضای دیگر بدن نیاز به تغذیه دارد. اگرچه غذا خوردن باعث نمیشود بهتر بشنوید، اما تغذیه سالم باعث افزایش سلامت گوشهایتان میشود. تشخیص علائم سنگینی گوش یا کم شنوایی
تغییرات رفتاری یا تغییر در صدا یا نحوه ادای کلمات جزو علائم ابتدایی شروع مشکلات شنوایی است. وقتی فردی مدام از مخاطب خود میخواهد حرف خود را تکرار کند یا از او میخواهد کمی بلندتر صحبت کند، لازم است به پزشک مراجعه کند. چه بخوریم ؟
امگا3 ها : به عقیده متخصصان تغذیه، موادغذایی حاوی امگا3ها مانند روغن کلزا، آجیلها، ماهیهای چرب و… در جهت افزایش سلامت گوشها در الویت قرار دارند، زیرا این مواد به عملکرد خوب مغز کمک میکنند و در نتیجه برای تمییز اطلاعات شنوایی نیز مفیدند. منیزیم : غذاهای دریایی، غلات کامل، کاکائو و سبزیجات سبز جزو منابع غذایی منیزیم هستند که آنتی اکسیدانی قوی برای مقابله با پیری سلولهای بدن محسوب میشود. اسید آلفالینوئیک و ویتامین E : این مواد مغذی در سیب زمینی، گوشت گاو، دل و قلوه وجود دارند و قادر هستند آسیب های وارده به گوش و خطر کاهش شنوایی را به میزان زیادی کاهش دهند. ویتامین 9 B : نتایج یک پژوهش در هلند نشان میدهد این ویتامین باعث بهبود انتقال سیگنالهای شنوایی به مغز میشود. ویتامین9 B در اسفناج، زیتون، کاهو و تخممرغ به وفور وجود دارد. کرستین : کرستین، آنتی اکسیدانی قوی است و باعث بهبود گردش خون در مویرگهای موضعی، بخصوص در گوش داخلی میشود. پیاز، مرکبات، سیب با پوست، چای سبز یا سیاه سرشار از این آنتی اکسیدان هستند. ویتامینD : ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم و تقویت غضروفها میشود و برای سلامت گوشها نیز مفید است. ماهی ساردین، ماهی تن، ماهی خالمخالی، تخممرغ و قارچ جزو منابع غذایی سرشار از ویتامینD محسوب میشوند.
منبع:jamejamonline.ir
6 شهریور 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
صفحات پیشنهادی
رفتارهای جنسی پرخطر و ناسالم را بهتر بشناسید
یکی از معضلات کنونی جامعه عدم اطلاع کافی نوجوانان و جوانان ما از رفتارهای پر خطر جنسی است تا کنون کلاس های آموزشی زیادی در مدارس و دانشگاه ها برگزار شده است ولی به علت حرمت و فرهنگی بودن فضا نمیشود آنطور که باید روی این مسئله مانور داد مسئله ی عدم آگاهی از رفتارهای جنسی خطرناکالگوی قراردادهای جدید نفتی خطر نقض حاکمیت ملی را در پی دارد
نامه دهقان به نمایندگان مجلس الگوی قراردادهای جدید نفتی خطر نقض حاکمیت ملی را در پی دارد شناسهٔ خبر 3744002 - چهارشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۲ ۰۱ سیاست > مجلس jwplayer display inline-block; عضو کمیسیون قضایی مجلس با توزیع نامه ای در صحن علنی خواستار موافقت نمایندگان با اصلاح۱۱ میلیون نفر تحت پوشش خدمات بیمه سلامت قرار گرفتند - تحلیل ایران
معاون پارلمانی رئیس جمهور گفت موضوع بیمه سلامت و حمایت دولت از قشرهای آسیب پذیر و اعتبار دفترچه های خدمات درمانی گام بسیار بلندی است که بیش از ۱۱ میلیون نفر تحت پوشش هستند به گزارش پایگاه خبری تحلیل ایران از زنجان حسینعلی امیری در سخنرانی پیش از خطبه نماز جمعه امروز با تبریکقرار گرفتن درآمد شهرداری در اختیار دولت!
خبرگزاری تسنیم اعضای کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای اسلامی برای بررسی لایحه ششم توسعه کل کشور تشکیل جلسه دادند اعضای کمیسیون شوراها ماده 4 و 29 لایحه برنامه ششم توسعه را تصویب نکردند طبق ماده 4 برنامه ششم توسعه دولت قصد دارد درآمد شهرداریها را در استانداریها مستقر کردهشدار بان کی مون به عربستان درباره قرار گرفتن مجدد در فهرست سیاه - سایت خبری تحلیلی تدبیر
دبیر کل سازمان ملل متحد به ائتلاف تحت رهبری عربستان سعودی درباره قرار گرفتن مجدد در فهرست سیاه ناقضان حقوق کودکان هشدار می دهد به گزارش تدبیر مقام های مطلع سازمان ملل متحد گفته اند بان کی مون دبیر کل این سازمان بار دیگر ائتلاف تحت رهبری عربستان سعودی علیه یمن را به قرار گرفتنشهیدی: تحت پوشش قرار گرفتن۴۰۰نفر از خانواده شهدای مدافع حرم/ نیمی از آنها، خانواده شهدای افغان هستند
جامعه > شهری - ایلنا نوشت رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران از تحت پوشش قرار گرفتن حدود ۴۰۰ نفر از خانواده شهدای مدافع حرم خبر داد حجتالاسلام و المسلمین سید محمدعلی شهیدی در مورد تعداد خانوادههای شهدای مدافع حرم که تحت پوشش بنیاد شهید و امور ایثارگران قرفیلم/هدف قرار گرفتن مواضع تکفیریها در «خلصه» در حلب
فیلم هدف قرار گرفتن مواضع تکفیریها در خلصه در حلب شناسهٔ خبر 3749120 - سهشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ ۴۳ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی jwplayer display inline-block; دریافت 13 MB بینالملل جنگنده های ارتش سوریه مواضع تروریست های تکفیری در منطقه خلصه واقع در حومهاحمدی نژاد هوشش را برای منافع فردی به کار می گیرد، تا مصالح عمومی/وی ساکت بودن و در حاشیه قرار گرفتن را برنمی
خوب یا بد واقعیت این است که مطرح شدن محمود احمدی نژاد در فضا و ادبیات سیاسی پر از حرف و حدیث است دقیقا در حالی که 9 ماه به برگزاری انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری مانده آمدن یا نیامدن رئیس پر حرف و حدیث دولت های نهم و دهم ذهن جامعه را مشغول به خود کرده و باعث شده است گ15 درصد دانش آموزان تحت پوشش برنامه های پیشگیرانه اعتیاد قرار گرفتند
15 درصد دانش آموزان تحت پوشش برنامه های پیشگیرانه اعتیاد قرار گرفتند تهران - ایرنا - معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت مقرر بود که 40 درصد جمعیت دانش آموزشی تحت پوشش برنامه های پیشگیرانه اعتیاد قرار بگیرند اما به دلیل کمبود نیروی انسانی فقط 1فیلم/هدف قرار گرفتن مواضع تکفیریها در سوریه
فیلم هدف قرار گرفتن مواضع تکفیریها در سوریه شناسهٔ خبر 3747316 - یکشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۲ ۰۰ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی jwplayer display inline-block; دریافت 13 MB بینالملل جنگنده های ارتش سوریه اخیرا مواضع تروریست های تکفیری در حومه استان حلب را به صورت د-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها