محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798067629
در ساعت معینی بخوابید تا سالم بمانید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن می گویند: ساعت خواب شما به اندازه ی مقدار زمانی که میخوابید مهم است. “ایلیا کاراتسورئوس”می گوید: ما چرخه معمولی خوابیدن و بیدار شدن موش ها را تغییر داده و مشاهده کردیم با وجود اینکه آنها خواب کافی داشتند، کیفیت خوابشان خیلی ضعیف تر شده بود. همچنین این حیوانات اختلالی در سیستم ایمنیشان ایجاد شده بود که باعث شد در برابر بیماری آسیب پذیر شوند. کاراتسورئوس می گوید:این امر نشان دهنده اختلالی واضح در سیستم خواب است. این اختلال در طول زمان می تواند برای کل بدن عواقب جدی داشته باشد.تحقیقات دیگری که روی خواب انجام شده است بیشتر روی اثرات کمبود خواب یا مقدار کلی خوابی که یک موجود نیاز دارد تمرکز کرده اند. این تحقیق که توسط کاراتسورئوس و همکارانش انجام و در مجله the journal Brain, Behaviour and Immunity منتشر شده است، نگاه نادری به ساعت شبانه روزی مغزکه ریتم چندین پروسه مختلف بیولوژیکی رادر بدن را کنترل می کند، داشته است. این چرخه 24 ساعته در موجودات زنده از جمله گیاهان و تک سلولی ها وجود دارد. اختلال در این چرخه،در برخی مواردباعث پاسخ سیستم ایمنی شدهو نشان می دهد تغییر در این چرخه 24 ساعته باعث می شود به طور بالقوه قادر به مبارزه با بیماری ها نباشیم. تحقیق درباره این سیستم به طور قابل توجهی پیامدهایی برای زندگی مدرن دارد. محققان می گویند: اختلال در چرخه 24 ساعته تقریبا در همه جای دنیا در جوامع مدرن وجود دارد و ناشی از نور در شب، شیفت های کاری شبانه، و حتی نور آبی تلفن همراه و تبلت هاست. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
5 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها