محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798087604
جوانه ها و این خاصیت های بیشمار
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
جوانه ها چه فوایدی برای سلامتی ما دارند و تا چه حد روی آن تاثیر میگذارند جوانه ها چه نوع ارزش غذایی دارند و چه خاصیتی برای بدن ما دارند و چرا متخصصین تغذیه این نوع خوراک یها را به ما پیشنهاد می کنند؟
دکتر اسلام درخشانپور متخصص طب سنتی عنوان کرد: جوانه‌هایی از جمله جوانه گندم، ماش، عدس و نخود فواید بسیاری دارند، چرا که زمانی که به صورت جوانه هستند خصوصیاتی که در حبوبات وجود دارد که چند برابر در خود دارند. از جمله باعث شادابی پوست و سلول‌های بدن می‌شوند.
وی افزود: جوانه به دلیل این که به صورت سبزیجات وجود دارند، حالتی تازه و شاداب پیدا می‌کند که سرشار از ویتامین‌ها و پروتئین‌های لازم جهت انرژی سلول‌های بدن می‌باشند.
دکتر درخشانپور خاطرنشان کرد: علاوه بر مصرف دانه‌هایی همچون فندق، گردو، بادام و پسته توصیه می‌شود که برای تقویت سلول‌های مغز از جوانه‌ها آن هم به صورت خام استفاده شود. چرا که جوانه‌هایی از جمله گندم و ماش و نخود، علاوه بر تأثیرات مفیدی که بر روی غدد، کبد و سلول‌های خونی میگذارند و خون را شفاف کرده و باعث زلال و تصفیه شدن آن می‌شوند، موجب انرژی کافی برای فعالیت‌های سلول‌های مغزی می‌گردند چرا که منبع غنی پروتئین ویتامین‌های لازم برای شادابی و بهبود عملکرد سلول‌های کبدی، خونی و همچنین مغز می‌باشند. به همین دلیل است که خوردن جوانه‌ها به حرکت راحت و سریع خون در بدن و رسیدن آن به مغز و تقویت و تغذیه‌ی سلول‌های مغزی کمک کرده و علاوه بر این که موجب تندرستی و زیبایی پوست می‌شود حافظه را نیز تقویت کرده و تمرکز را افزایش می‌دهد.
وی در پایان عنوان کرد: بهترین روش تغذیه از این جوانه‌ها این است که در هر مصرف روزانه، 2 الی 3 قاشق جوانه را بر روی سالاد ریخته و به همراه روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنیم و سعی کنیم هر بار جوانه‌ی مصرفی خود را عوض کنیم.
باشگاه خبرنگاران جوان
4 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها