محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798103668
رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ممکن است مشکل به ارگاسم نرسیدن ، به خاطر دلایل پزشکی باشد
زنان چگونه می توانند به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسند؟
حدود 10 درصد از خانم ها در هنگام رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند، با این حال تنها تعداد محدودی از این افراد برای درمان این مشکل اقدام می کنند. ما در این مقاله خبر های خوبی را برای خانم ها خواهیم داشت: به ارگاسم رسیدن قابل یادگیری است.
اولین و مهمترین قدم برای داشتن ارگاسم افزایش میزان دو فاکتور تنش و آرامش به صورت متعادل در هنگام برقراری رابطه جنسی می باشد. شاید برای شما یا همسرتان این سوال پیش بیاید که چگونه می توان این دو فاکتور به ظاهر متناقض را به صورت همزمان اجرا کرد؟ این سوال، سوال بسیار خوبی است که در واقع ما در ادامه به همین سوال پاسخ خواهیم داد.چگونگی رسیدن زنان به ارگاسم
1- تنش بالا، به خانم ها کمک می کند تا به ارگاسمبرسند
نوع تنشی که به خانم ها کمک می کند تا به ارگاسمبرسند تنش عضلانی است. برخی از زنان به اشتباه فکر می کنند که چون آرامش در هنگام رابطه جنسی مهم است پس باید فقط در آرامش دراز بکشند و هیچ واکنشی از خودشان نشان ندهند. اما آنچه که به اثبات رسیده است این است که داشتن تنش عضلانی اغلب برای به ارگاسمرسیدن امری الزامی است.بهتر است خانم ها یاد بگیرند که برای رسیدن به ارگاسمبه مقدار متوسط و متعادلی از تنش عضلانی در ساق پا، پا، شکم و باسن نیاز دارند. بسیاری از زنان بیان می کنند که برای به ارگاسمرسیدن، بیشترین عضلاتی که تحت تنش قرار می گیرند عضلات قسمت پایین لگن می باشند. در واقع این عضلات همان هایی هستند که برای کنترل جریان ادرار و یا قطع کردن جریان ادرار در وسط ادرار کردن مورد استفاده قرار می گیرند (انقباض آگاهانه این دسته از عضلات را ورزش کگل می نامند).ارتباط بین منقبض کردن عضلات کف لگن با به ارگاسمرسیدن چیست؟جواب این سوال در یک کلمه خلاصه می شود: تحریک. انقباض یک سری عضلات خاص باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن و اغلب در ناحیه ی تناسلی می شود. این قضیه میزان تحریک را بالا می برد. در واقع می توان گفت که تحریک مانند یک نقشه ی راه عمل کرده و به بسیاری از زنان در به ارگاسم رسیدن کمک می کند.2- آرام و ریلکس بودن روشی برای رسیدن زنان به ارگاسم
و اما بخش دوم از سوالی که در قسمت ابتدایی مقاله مطرح کردیم. آرامش و ریلکس بودن در کدام بخش از این معادله قرار گرفته است؟ این آرامش باید در مغز فرد وجود داشته باشد. در طی رابطه جنسی، یک زن باید بتواند به سادگی بر روی احساس تحریک شدن تمرکز کند تا بتواند به ارگاسم برسد. آیا ریلکس بودن برای شما دشوار است؟
سعی کنید یک جمله ی مثبت و تحریک آمیز را در ذهنتان تکرار کنید و بر روی رابطه جنسی تمرکز کنید. جملاتی مانند واقعا خوبه، تا هر زمان که بخواهم می توانم تحریک شوم و یا چقدر لذت بخش و امثال اینها می توانند گزینه های خوبی باشند. سعی کنید تمام مغز خود را با این جملات و تمرکز بر رابطه جنسی پر کنید. فراموش نکنید که داشتن تفکرات منفی و عصبی بودن می توانند از میزان تحریک شما کم کنند.بعد از آموختن این دو نکته بهتر است آنها را تمرین بکنید. در هنگام رابطه جنسی عضلاتتان را منقبض کنید و ذهنتان را آرام نگه دارید. این تکنیک نیاز به تمرین دارد اما بعد از مدتی جواب مطلوب را از آن خواهید گرفت. غالبا بسیاری از خانم هایی که از این تکنیک استفاده می کنند به نتایج مطلوبی می رسند.عوارض جانبی برخی از داروها باعث شود که زنان در به ارگاسم رسیدن با مشکل مواجه شوند برای رسیدن به ارگاسم با اضطراب جنسی تان مقابله کنید
بسیاری از افراد به نوعی با اضطراب رابطه جنسی مواجه هستند. از طرفی راه دادن یک نفر دیگر به یکی از خصوصی ترین بخش های زندگی، یک ارتباط بسیار نزدیک و افشاگرانه به نظر می رسد. مشکل اینجاست که بیشتر افراد فکر می کنند که سایرین همیشه یک رابطه جنسی رضایت بخش و بدون هیچ گونه مشکلی دارند و همین قضیه می تواند اضطراب در رابطه جنسی شان را بیشتر کند.منظور از اضطراب رابطه جنسی چیست؟
نگرانی در مورد موارد زیر اضطراب جنسی نامیده می شود.
اضطراب جنسی مشترک در زنان و مردان:- آیا این رابطه جنسی ممکن است منجر به بارداری شود؟
- آیا همسر من فکر می کند که من در رختخواب خوب نیستم؟- آیا اصلا می توانم این کار را انجام دهم؟
- آیا ممکن است من به بیماری های مقاربتی مبتلا شوم؟
اضطراب جنسی مختص به زنان:
- آیا همسر من فکر می کند که سینه های من بزرگ، کوچک و یا بد شکل است؟
- آیا همسر من فکر می کند که آلت تناسلی من زشت است؟- آیا رابطه جنسی با او ممکن است باعث ایجاد صدمه به من شود؟
- اگر نتوانم ارضا شوم چه؟
- آیا او بوی بدن من را دوست ندارد؟
- آیا ممکن است در هنگام به ارگاسم رسیدن از من مایعی خارج شود؟ در واقع تعداد کمی از این نگرانی ها منطقی هستند. به عنوان مثال اگر شما نسبت به داشتن رابطه جنسی محافظت نشده نگران هستید، کاملا منطقیست. احساس خطر برای ابتلا به بیماری های مقاربتی طبیعیست و حتی می تواند مفید نیز باشد و باعث شود شما بیشتر موارد بهداشتی را در ربطه جنسی رعایت کنید. اما بسیاری از نگرانی های بیان شده در بالا کاملا غیرمنطقی بوده و در واقع باید گفت که این گونه نگرانی ها خود می توانند باعث بدتر شدن اوضاع در رابطه جنسی شوند.
باز هم نمی توانید به ارگاسم برسید؟ممکن است مشکل شما در به ارگاسم نرسیدن به خاطر دلایل پزشکی باشد. ممکن است برخی از خانم ها برای به ارگاسم رسیدن نیاز به طی کردن فرایند های درمانی داشته باشند. از طرفی اقدامات درمانی که برای برخی از بیماری ها و مشکلات دیگر انجام می شوند و یا عوارض جانبی برخی از داروها ممکن است باعث شود که زنان در به ارگاسم رسیدن با مشکل مواجه شوند. برای پی بردن به دلیل مشکلتان برای رسیدن به ارگاسم به پزشک مراجعه کنید.
برای درمان مشکل به ارگاسم رسیدن ممکن است پزشک از این دو راه حل استفاده کند:
1- دستگاه های ویژه ای که توسط FDA آمریکا تائید شده اند و می توانند جریان خون در ناحیه تناسلی را افزایش دهند.2- کرم های بدون نسخه ای که می توانند حساسیت را بالا برده و در به ارگاسم رسیدن به خانم ها کمک کنند. البته این کرم ها از طرف سازمان استاندارد آمریکا تائید نشده اند پس به یاد داشته باشید که قبل از استفاده حتما با پزشک مشورت کنید.رواناخبار مرتبط :آیا میتوان ارگاسم زنان را بهبود بخشید؟این افراد نباید رابطه جنسی داشته باشند.رابطه جنسی خود را با کیفیت کنید!
شنبه 10 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
صفحات پیشنهادی
زنان چگونه می توانند به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسند؟
ممکن است مشکل به ارگاسم نرسیدن به خاطر دلایل پزشکی باشد زنان چگونه می توانند به ارگاسم اوج لذت جنسی برسند حدود 10 درصد از خانم ها در هنگام رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند با این حال تنها تعداد محدودی از این افراد برای درمان این مشکل اقدام می کنند ما در این مقاله خبر هالذتبخش کردن رابطه جنسی با همسر
رابطه جنسی یکی از پایه های اصلی هر زندگی زناشویی است برای داشتن زندگی زناشویی ای محکم تر باید یک رابطه جنسی لذتبخش و دلنشین با همسرتان داشته باشید رابطه جنسی با همسرتان را لذتبخش و دلنشین کنیدنزدیكی زن و شوهر عملی است دو جانبه که در طی آن زن و مرد ضمن تامین نیاز جنسی آنها باعثدبیرکل سازمان ملل متحد در پیام خود تأکید کرد حفاظت از سلامت جنسی و باروری زنان در بحرانها
دبیرکل سازمان ملل متحد در پیام خود تأکید کردحفاظت از سلامت جنسی و باروری زنان در بحرانهادبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی با اشاره به بلایای طبیعی گفت وظیفه ما است تا در بحرانها و بلایای طبیعی از سلامت جنسی و باروری زنان محافظت کنیم به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس در پیاتأکید مولاوردی برای رسیدن به توازن جنسیتی در بازار کار
تأکید مولاوردی برای رسیدن به توازن جنسیتی در بازار کارمعاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با بیان این که زنان در سراسر جهان با طیف وسیعی از جمله مشکلات کار و عدم برابری کار و حقوق جنسیتی مواجه هستند گفت ما باید به سمت توازن جنسیتی در بازار کار حرکت کنیم به گزارش گروه جامعچرایی زودتر رسیدن زنان به سن تکلیف
سهشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۳۹ آیتالله جوادیآملی مفسر قرآن درباره دلیل زودتر مکلف شدن دختران نسبت به پسران معتقد است توفیق زن بیش از مرد است زیرا تقریباً شش سال قبل از این که مرد مکلف بشود ذات اقدس اله زن را به حضور پذیرفته است دین اسلام از بین دیگر ادیان الهی کاملترین و جاحضور ایران در جلسه رهبران جهان در زمینه برابری جنسیتی و توانمندسازی زنان
یکشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۸ مدیرکل امور بین الملل معاونت امور زنان و خانواده نهاد ریاست جمهوری گفت همزمان با برگزاری مجمع عمومی سازمان ملل به مناسبت هفتادمین سالگرد تاسیس این مجمع و تصویب اهداف پس از 2015 جلسهای با حضور رهبران جهان در زمینه برابری جنسیتی و توانمندسازی زنان برگرابطه جنسی با همسرتان را لذتبخش و دلنشین کنید
رابطه جنسی یکی از پایه های اصلی هر زندگی زناشویی است برای داشتن زندگی زناشویی ای محکم تر باید یکرابطه جنسی لذتبخش و دلنشین با همسرتان داشته باشید نزدیكی زن و شوهر عملی است دو جانبه که در طی آن زن و مرد ضمن تامین نیاز جنسی آنها باعث آرامش روح و روان آنها می شود در این صورت زن وچرایی زودتر رسیدن زنان به سن تکلیف از منظر اسلام
آیت الله جوادی آملی پاسخ داد چرایی زودتر رسیدن زنان به سن تکلیف از منظر اسلام شناسهٔ خبر 2869514 - چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۱۴ دین و اندیشه > آیین ها و تشکل های مذهبی آیت الله جوادی آملی می گوید توفیق زن بیش از مرد است زیرا قبل از این که مرد مکلف شود زن را خدا به حضور پذزنانه: به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرید
بهتر است خانم ها یاد بگیرند که برای به ارگاسم رسیدن به مقدار متوسط و متعادلی از تنش عضلانی در ساق پا پا شکم و باسن نیاز دارند ارگاسم در زنان حدود 10 درصد از خانم ها در هنگام رابطه جنسی و یا حتی در هنگام خود ارضایی به ارگاسم نمی رسند با این حال تنها تعداد محدودی از این افرادبازتاب مباحثات دیروز کنگره آمریکا درباره توافق هستهای/ به اوج رسیدن فعالیت «آیپک» درباره توافق هستهای ایران/
بازتاب مباحثات دیروز کنگره آمریکا درباره توافق هستهای به اوج رسیدن فعالیت آیپک درباره توافق هستهای ایران چالش اوباما با برخی سناتورهای دموکرات همراهی جمهوری خواهان کنگره آمریکا با رژیم اسرائیل برای ضربه زدن به توافق هسته ای دفاع جان کری از توافق هسته ای در مقابل اعضای سنابازتاب مباحثات دیروز کنگره آمریکا درباره توافق هستهای/ به اوج رسیدن فعالیت «آیپک» درباره ایران/ چالش اوباما ب
بازتاب مباحثات دیروز کنگره آمریکا درباره توافق هستهای به اوج رسیدن فعالیت آیپک درباره ایران چالش اوباما با برخی سناتورهای دموکرات همراهی جمهوری خواهان کنگره آمریکا با رژیم اسرائیل برای ضربه زدن به توافق هسته ای دفاع جان کری از توافق هسته ای در مقابل اعضای سنا به اوج رسیدنانتقاد معاونت زنان ریاستجمهوری از شکاف جنسیتی در میان دبیرستانیها
جمعه ۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۳ مدیرکل امور بین الملل معاونت امور زنان و خانواده نهاد ریاست جمهوری از عدم اجرایی شدن قانون اجباری بودن دوران تحصیلی تا پایان دوره متوسطه اول خبر داد لیلا فلاحتی در گفتوگو با خبرنگار سرویس زنان خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در حاشیه برگزاری اجلاس ممحرک جنسی برای زنان و مردان
زنان برای ایجاد یک رابطه جنسی مناسب نیازمند چه محرکاتی هستند مردان به چه ویژگی های زنانه های نیازمندند مهمترین تفاوت در فرایندهای بین زن و مرد به تفاوت در نوع محرکهایی که باعث ایجاد میل و برانگیختگی در آنها میشود بازمیگردد دکتر غلامحسین قائدی در این باره اظهار داشت محرکچگونه با همسرتان رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید؟
رابطه جنسی خوب و لذت بخش باعث استحکام زندگی مشترک می شود چگونه با همسرتان رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید رابطه جنسی یکی از پایه های اصلی در زندگی زناشویی است برای داشتن زندگی زناشویی ای محکم تر باید یک رابطه جنسی لذتبخش و دلنشین با همسرتان داشته باشید نزدیكی زن و شوهر عملمعاون برنامه ریزی و راهبردی معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری: باید تبعیض های جنسیتی را کم کنیم
معاون برنامه ریزی و راهبردی معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری باید تبعیض های جنسیتی را کم کنیم استانها > کرمان - معاون برنامه ریزی و راهبردی معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری برای برگزاری سومین نشست منطقهای سمنهای زنان به کرمان آمد رضا عبادی زاده-خبرآنلاین اطاهمیت آراستگی و آرایش خانم ها و آقایان قبل از رابطه جنسی
خانم ها می گویند در دوران قبل از ازدواج هر موقع قرار داشتیم از بوی عطرش گیج میشدم لباسهای مرتب و شیکی به تن داشت و موهای مرتب موقعی که باهم تنها بودیم همیشه صورتش رو اصلاح میکرد و بدنش تمیز بود اما بعد از ازدواج کم کم عوض شد مثل قبل به خودش نمیرسه و اهمیت آراستگی و آرایش قرابطه دیابت و میل جنسی
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیر واگیر قرن محسوب می شود که کشور ما نیز از آن مصون نیست طبق آمارهای موجود در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر دیابتی در ایران زندگی می کنند یعنی جمعیت دیابتی های ایران تقریبا به اندازه جمعیت یک کشور اروپایی است دیابت میل جنسی را کم می کند دیابت-
سرگرمی
پربازدیدترینها