محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798055934
اختلال وحشت در زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: زمینه اختلال وحشت و اگروفوبیا در افراد یک خانواده اتفاق میوفتد
آثار اختلال وحشت در زندگیافرادی که دچار اختلال وحشت هستند، احساس وحشت در آنها ناگهانی و مکرر و بدون هیچ هشداری حمله میکند.اختلال وحشت با واکنش ترس و اضطراب طبیعی نسبت به وقایع استرس زا، تفاوت دارد. اختلال وحشت وضعیتی جدی است که بدون علت یا هشدار، فرد را دچار حمله میکند.به مرور زمان فرد مبتلا به اختلال وحشت دچار ترس دائمی از روی دادنِ مجدد حمله وحشت میشود که این ترس بر عملکرد زندگی روزمره و کیفیت زندگی او تاثیر زیادی میگذارد.
علائم اختلال وحشت
افرادی که دچار اختلال وحشت هستند، احساس وحشت در آنها ناگهانی و مکرر و بدون هیچ هشداری حمله میکند.این افراد معمولا پیش بینی نمیکنند چه زمانی حمله وحشت اتفاق می افتد و بسیاری از آنها بین دوره های وحشت، اضطراب شدیدی را تجربه میکنند و نگران هستند دفعه بعدی کی و کجا دچار وحشت خواهند شد.بین حمله ها نگرانی دائمی و مداوم وجود دارد که هر دقیقه ممکن است دچار اختلال وحشت دیگری شوند. حمله وحشت اغلب شامل ضربان قوی قلب، تعریق، احساس ضعف و یا سرگیجه است. دستها ممکن است مور مور شده و یا بی حس شوند و فرد احساس کند سرخ شده یا میلرزد.ممکن است درد سینه، احساس خفگی، احساس غیر واقعی بودن، ترس از قریب الوقوع بودن طالع نحس یا از دست دادن کنترل، به فرد دست بدهد. ممکن است فرد واقعا تصور کند دچار حمله قلبی یا سکته شده، عقلش را از دست داده یا نزدیک مرگ است.حمله ممکن است هر زمانی حتی در حین خوابِ بدون رویا، اتفاق بیفتد. در امریکا تخمین زده شده که این نوع حمله وحشت حداقل یک بار در تقریبا یک چهارم تا یک سوم افراد مبتلا به اختلال وحشت روی میدهد که اکثر آنها حمله های روز هنگام را نیز تجربه میکنند.اگر چه بیشتر حمله ها به طور متوسط دو سه دقیقه طول میکشد اما گهگاهی ممکن است تا ده دقیقه نیز ادامه یابد. در موارد نادر مدت آن یک ساعت یا بیشتر میشود.اختلال وحشت بین 3 تا 6 میلیون نفر در امریکا را درگیر کرده است و در زنان دو برابر مردان است. این وضعیت در هر سنی (اعم از کودکی و سالمندی) میتواند اتفاق بیفتد اما در جوانان شایعتر است. همه افرادی که حمله وحشت را تجربه میکنند، اختلال وحشت ندارند.مثلا بسیاری از مردم یک حمله داشته و دیگر هرگز حمله دیگری را تجربه نمیکنند. برای افرادی که اختلال وحشت دارند، درمان اهمیت زیادی دارد. در صورتی که این اختلال درمان نشود میتواند فرد را از پای در بیاورد.در ایالات متحده و اروپا تقریبا نیمی از افرادِ مبتلا به اختلال وحشت حمله های منتظره و نیز غیره منتظره وحشت را تجربه کرده اند بنابراین اخیرا در معیارهای DSM-5 تغییری ایجاد شده است که وجود حمله های منتظره وحشت دیگر مانعی برای تشخیص اختلال وحشت نیست.این تغییر تایید میکند که اغلب حمله وحشت برخاسته از حالت اضطرابی است که فرد پیش از حمله تجربه میکند (مثلا فرد نگران داشتن حمله وحشت در فروشگاه بوده و چنین اتفاقی نیز می افتد).روانشناسان بالینی اکنون تصمیم گرفته اند خواه حمله های وحشت فرد منتظره باشد خواه نباشد، در تشخیص اختلال وحشت در او به حساب بیاید.معمولا حمله های منتظره وحشت نیز تحت اختلال وحشت دسته بندی میشوند به شرطی که نگرانی های فرد از حمله وحشت، حول ترس از خود حس وحشت و پیامدهای آن (مثلا ممکن بود بمیرم!) و رخ دادن آن در آینده باشد ( مثلا فرد تلاشهای خاصی میکند تا به همان محلی که حمله رخ داده بود، دیگر باز نگردد).اختلال وحشت همراه با ناتوانی زیاد در موقعتیهای اجتماعی است حمله وحشت اغلب همراه با وضعیتهای دیگری مانند افسردگی و سوء استعمال مواد و یا الکل برای غلبه یا پیشگیری از علائم میباشد. این وضعیت ممکن است فوبیا (هراس) را نیز ایجاد نماید به این صورت که فرد از مکانها یا وضعیتهایی که حمله وحشت برایش رخ داده است.هراس دارد مثلا اگر حمله وحشت در حالی رخ داده که در آسانسور قرار داشته، فرد از آسانسور ترس پیدا میکند و شاید از سوار شدن در آسانسور اجتناب کند.
زندگی برخی افراد بسیار محدود میشود و از فعالیتهای روزمره و طبیعی مانند خرید، رانندگی و حتی در برخی موارد ترک خانه، اجتناب میکنند.از طرف دیگر ممکن است بتوانند تنها در صورتی که با همسر یا دوست مورد اعتماد دیگری همراه هستند، با یک موقعیت ترس آور مقابله کنند. اصولا این افراد از هر وضعیتی که میترسند در صورت وقوع حمله وحشت آنها را عاجز کند، اجتناب میکنند.وقتی زندگی فرد با اختلال وحشت تا این حد محدود میشود (اتفاقی که در یک سوم افراد مبتلا به اختلال وحشت روی میدهد) این وضعیت را اگروفوبیا (agoraphobia) میخوانند.زمینه اختلال وحشت و اگروفوبیا در افراد یک خانواده میتواند در چند نفر اتفاق بیفتد (سابقه خانوادگی). درمان زود هنگام اختلال وحشت اغلب میتواند مانع پیشرفت آن به اگروفوبیا شود.
علائم خاص اختلال وحشت فرد مبتلا به اختلال وحشت حمله های مکرر غیر منتظره و یا منتظره وحشت را تجربه میکند و یک یا چند مورد از موارد زیر به دنبال یکی از حمله ها حداقل یک ماه (یا بیشتر) رخ میدهد:
- نگرانی دائمی درباره عواقب حمله مثل پیامدهای آن (مانند از دست دادن کنترل، وقوع حمله قلبی، دیوانه شدن) یا ترس از داشتن حمله دیگر
- تغییر قابل توجه در رفتارهای مربوط به حمله ( مثل اجتناب از ورزش یا شرایط ناآشنا)حمله وحشت ممکن است به علت تاثیر مستقیم فیزیولوژی مصرف یا سوء مصرف مواد ( مواد مخدر، داروها، الکل ) یا وضعیت پزشکی (مثل پرکاری تیروئید) نباشد.اگر چه حمله های وحشت در اختلالات روانی دیگر (اغلب اختلالات مربوط به اضطراب) نیز میتواند رخ دهد، اما حمله های وحشتِ خود اختلال وحشت منحصر به علائم یک اختلال روانی مشخص نیست.به عبارت دیگر حمله های اختلال وحشت نباید با اختلال روانی دیگری بهتر هماهنگ باشد. اختلالات روانی دیگری که ممکن است موجب حمله وحشت شوند عبارتند از فوبیای اجتماعی (رخداد حمله در هنگام مواجهه با موقعیتهای اجتماعی)، فوبیای خاص (در هنگام مواجهه با موقعیتهای فوبیای خاص)اختلال وسواس فکری عملی (هنگام مواجهه فردِ مبتلا به وسواس، با آلودگی)، اختلال استرس پس از حادثه ( در واکنش به محرکهای مربوط به چیزهای شدیدا استرس زا) یا اختلال اضطراب جدایی (در واکنش به دور شدن از خانه یا عزیزان).اختلال وحشت همراه با ناتوانی زیاد در موقعتیهای اجتماعی، شغلی و فیزیکی، هزینه های مالی زیاد و دفعات زیاد مراجعه به پزشک است و این تاثیرات در حالت اگروفوبیا به شدیدترین حالت خود میرسد. اگر چه ممکن است با وجود اگروفوبیا، تشخیص اختلال وحشت لازم نباشد.نیکواخبار مرتبط :اختلال وحشت خواب در کودکانحمله وحشت یا ترس ناگهانی؛ علائم و نشانههااختلال وحشت زدگی و گذرهراسی
یکشنبه 14 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
صفحات پیشنهادی
تاثیراختلالات خواب بر تمرکز افراد
بهتر است بدانید بی خوابی بدخوابی کم خوابی و دیگر مشکلات خواب شما می توانند منجر به عدم تمرکز و مسلط بودن در شما شوند – بد خوابی شبانه یکی از تجربه های ناخوشایندی است که برای اغلب ما پیش آمده خواب های آزار دهنده ای که نه تنها شب ما را خراب می کنند بلکه زندگی روزانه را همایا محیط زندگی در خطر ابتلا به دیابت نوع 2تاثیر دا رد؟
بر پایه پژوهش های جدید مشخص شده است که امکانات موجود در محیط زندگی انسان در پی فعالیت بدنی و تا اندازه ای رژیم غذایی سالم با شیوع پایین تر دیابت نوع 2 وابستگی دارد هرچند نتایج کسب شده با شیوه های مختلف اندازه گیری فرق دارد نتایج این پژوهش بصورت آنلاین در مجله یJAMA Internalروانشناسی اختلالات جنسی همسران
همسرانی که از لحاظ جنسی با شریک خود مشکل دارند بهتر است صحبت های امروز روانپزشک ما در این زمینه را مطالعه کنند میگوید زندگیم را دوست دارم اما افکارم دارد همه چیز را نابود میکند کنجکاو از این مساله که چه افکاری باعث نابودی این زندگی است ادامه یادداشت را میخوانم 36 سال سن داتاثیر اخلاق بد بر سلامت/توصیه به حفظ آرامش در زندگی
تاثیر اخلاق بد بر سلامت توصیه به حفظ آرامش در زندگی شناسهٔ خبر 2787474 - جمعه ۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۴ ۱۶ سلامت > بهداشت به گفته محققان خلق و خوی بد بر سلامتی اثرات مضری میگذارد و موجب تغییراتی در خون انسان میشود که بسیار خطرناک است به گزارش خبرنگار مهر یک تیم پزشکی در مونترئال مزندگی کردن در کنار افراد حسود
گریز اغلب افراد از رو در رویی با خطر و جسارت به خرج دادن تنها به این دلیل است که از زبان و فکر دیگران می ترسند وقتی به یک درجه بالا از موفقیت و خوشبختی میرسید متوجه میشوید که خیلی از کسانی که قبلاً دوست همکار یا شریکتان بودند الان به دیوهای حسادت در اطرافتان تبدیل شدهاندسبک زندگی و بروز افسردگی در افراد
مهمترین عامل ایجادکننده افسردگی در افراد می تواند سبک زندگی و بی تحرکی باشد که خود عامل ایجاد کننده استرس در آنان است پژوهش های مختلفی ارتباط نشستن مداوم با کاهش سلامتی را بررسی کرده اند سبک زندگی بی حرکت منجر به تضعیف ماهیچه ها اختلال در گردش خون بیماری های مزمن مانند بیماریاختلالات خواب ناشی از سیستم گوارشی
گاهی ممکن است بخاطر مشکلات گوارشی بی خوابی به سراغتان بیاید و موجب اختلالات خواب در شما شود مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بیخوابی اظهار داشت درمان بیخوابی بدون تشخیص سبب ممکن نیست بیشترین علل شایع بیخوابی به دلیل مشکلات گوارشی است به گفته وی نوع رویایی که در خواب میرابطه تشکیل زندگی مشترک با اضافه وزن
چه عواملی موجب بروز چاقی و اضافه وزن پس از ازدواج و تشکیل خانواده می شوند و شایع ترین علت این امر چیست متخصصان معتقدند با وجود آنکه ازدواج کردن روی سلامت و طول عمر تاثیر مثبت دارد اما بیشتر افراد در دوران متاهلی با افزایش وزن روبهرو میشوند و دلیل آن سبک زندگی اشتباه آنان استیک کارشناس: صداقت و گذشت از رموز موفقیت زندگی مشترک است
یک کارشناس صداقت و گذشت از رموز موفقیت زندگی مشترک است کرمان - ایرنا - مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت صداقت گذشت احترام متقابل و توجه به نیازهای طرف مقابل از رمز موفقیت یک زندگی مشترک است به گزارش ایرنا علی بهرام نژاد روز شنبه در همایش آموزشی با مراه و رسم زندگی با همسر عصبی
با شوهر بداخلاق چگونه باید تا کرد و زندگی کردن با همچین افرادی چه مهارت هایی می طلبد راههایی وجود دارد که بتوان با شوهری که عصبانی است اما عاشقانه دوستش داریم به گونهای رفتار کنیم که بیشتر از زندگی در کنارش لذت برده و حتی بتوانیم عصبانیت او را کنترل کنیم اما قبل از شروع بایدزیر بار استرس زندگی نکنید!
اغلب افراد به جنبه بد استرس اشاره دارند در حالی که میتواند جنبه خوب نیز داشته باشد و بسیاری از افراد استرس خوب را نیز تجربه کردهاند هر انسانی در طول زندگی خود استرس را تجربه میکند و چنین بهنظر میرسد که این مقوله جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت میتوان از آن دوری کردهمه نشانه های پایان خوش در زندگی
این موارد نشانه های عاقبت به خیری در ازدواج هستند و می توانند به شما نوید خوشبختی و پایانی خوش در زندگی تان بدهند درست همان وقتی با فردی آشنا می شوید که همه ویژگی های مورد تایید شما را دارد و می توانید روی او به عنوان همسر آینده تان حساب کنید این شک و دو دلی سراغتان می آید کهتحت تاثیرقراردادن زندگی زناشویی با دنیای مجازی
متاسفانه حضور دائمی زوجین در شبکه های اجتماعی مانع همصحبتی آنان با یکدیگر و کاهش روابط عاطفی میان آنان شده است 1ـ شبکههای اجتماعی به شما اطلاعات زیادی از سبک زندگی دیگران بویژه دوستانتان در اختیارتان قرار میدهد و خیلی خوب است که بدانید اوضاع و احوال دوستانتان چطور است و هر کسیتاثیر خلق و خوی همسر بر زندگی
شخصیت و روحیات همسرتان چه میزان بر کامیابی و موفقیت شما در زندگی تان می تواند تاثیر بگذارد آیا به این موضوع تا بحال فکر کرده اید یافتن شخص درست برای ازدواج به شکلی واضح بر میزان رضایت و خوشحالی شما از زندگیتان تأثیرگذار است ولی تحقیقات جدید دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان دااختلال «لنگش» کودکان را جدی بگیرید
سرماخوردگی یا سینوزیت میتواند مفصل ران کودکان را گرفتار کند سرماخوردگی یا سینوزیت مفصل ران کودکان 3 تا 7 ساله به ویژه پسران را گرفتار و موجب ابتلا آنها به التهاب مفصل گذرا میشود که در صورت عدم درمان سر استخوان ران از بین میرود دکتر شیاری فوق تخصص روماتولرابطه بیکاری با اختلالات روحی
اگر افسرده و یا بدبین هستید بهتر است دنبال پیداکردن شغل و حرفه مناسب برای مشغول کردن خودتان باشید چون بیکار ماندن می توان علت ابتلا به این عارضه های روانی باشد پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند افرادی که به هر دلیل شغل خود را از دست داده و بیکار می شوند دچار افسردگی شده وشیر طلایی: نوشیدنی که زندگیتان را عوض میکند!
یک نوشیدنی طلاییرنگ که شیر طلایی نام دارد میتواند شما را از ریزش مو شوره و خارش پوست سر برهاند البته این نوشیدنی شیر نبوده و جزو لبنیات محسوب نمیشود بلکه خودتان دست به کار میشوید و با زردچوبه که ادویهای با شهرت جهانی و خواص فوقالعاده است یک نوشیدنی مفید و پرخاصیت تهیه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها