محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798236036
فواید نارنجیهای پر طرفدار
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: فواید نارنجیهای پر طرفدار
در مرکبات لیمو تنها میوه ای است که طعم شیرین دارد و استفاده از آن در فصل زمستان خیلی توصيه ميشود. اصل اين ميوه هندی است و در مقايسه با سایر مركبات عطر ملايمتري دارد. ليموشيرين علاوه بر اينكه شامل ويتامين C است و براي معالجه سرماخوردگي خیلی خوب است، يك تببر طبيعي هم بشمار می آید اين ميوه پر از املاح معدني مثل منيزيم و فسفر است و به بهبود کارکرد قلب كمك ميكند.
در مرکبات لیمو تنها میوه ای است که طعم شیرین دارد و استفاده از آن در فصل زمستان خیلی توصيه ميشود. اصل اين ميوه هندی است و در مقايسه با سایر مركبات عطر ملايمتري دارد. ليموشيرين علاوه بر اينكه شامل ويتامين C است و براي معالجه سرماخوردگي خیلی خوب است، يك تببر طبيعي هم بشمار می آید اين ميوه پر از املاح معدني مثل منيزيم و فسفر است و به بهبود کارکرد قلب كمك ميكند.
مصرف ليمو شيرين روي پوست تاثير بسيار مثبتي دارد و از ترك خوردن آن خصوصا پوسته پوسته شدن لبها در هواي سرد و خشك جلوگيري ميكند. ليموشيرين مصرف خاص غذايي ندارد، اما اضافه كردن آب آن به چاي طعم و عطر خاصي به آن ميدهد. توجه داشته باشيد كه ليموشيرين پس از برش خوردن بايد به سرعت مصرف شود، چون در مجاورت هوا تلخ و بدمزه ميشود.
نارنگي باستانيترين عضو خانواده مركبات است تا آنجا كه پرتقال معروف از پيوند نارنگي و يك ميوه ديگر به نام پوميلو بهوجود آمده است. تنوع نارنگي بسيار زياد است و انواع آن با پوست سبز و نارنجي، ترش، ملس يا شيرين در بازار وجود دارد. مزيت بزرگ نارنگي نسبت به دیگر مركبات، پوست آن است كه بهسادگي جدا ميشود و بههمين دليل به يكي از محبوبترين ميوهها بين كودكان تبدیل شده است. نارنگي طبيعتي سرد دارد و سرشار از فسفر و كلسيم است كه براي تقويت استخوانها و كمك به رشد كودكان موثر است.
مقدار بالاي ويتامين A نارنگي را تبديل به يكي از موثرترين ميوهها براي مبارزه با سرطان ميكند و ويتامينهاي B1 و B2 موجود در آن باعث آرامش اعصاب و خواب راحت ميشود. از معروفترين نارنگيها ميتوان به نارنگي ژاپني، نارنگي پاكستاني، نارنگي يافا و نارنگي معروف و خوشمزه بندري اشاره كرد كه موطن اصلي آن استان هرمزگان، خصوصا روستاي سياهو است.
پرتقال معروفترين و شناختهشدهترين عضو خانواده مركبات است كه مصرف آن توسط بشر به صدها سال قبل از ميلاد مسيح باز ميگردد. نخستین خاستگاه پرتقال كشور چين بوده است. در آن زمان پرتقال، ميوهاي ترش، كوچك و پرهسته بود كه بيشتر بهدليل خواص بسيار زيادش مورد استفاده قرار ميگرفت. در طول قرون و با بهبود كشاورزي، پرتقال تبديل به ميوهاي شيرين و خوشطعم شد. امروزه اين ميوه بهصورت تازه يا محصولاتي كه از آن بهدست ميآيد، به بخشي جداييناپذير از زندگي غذايي ما تبديل شده است.
برخلاف تصور عموم كه پرتقال را مختص زمستان ميدانند، درخت آن گياهي هميشه سبز و نيمه گرمسيري است و در حال حاضر انواع مختلف آن با طعمها و رنگهاي متفاوت توليد ميشود. نكته جالب راجع به پرتقال اين است كه نام انگليسی آن يعني اورنج- Orange – از خانواده واژه فارسي نارنج و كلمه سانسكريت نارنگ است، اما ايرانيها اين ميوه را در زبان خودشان پرتقال مينامند.
دليلش هم آن است كه تجار پرتغالي در قرن 15 ميلادي نوع شيرين آن را از هند به كشورشان برده و كشت كردند، به همين دلیل ترنج ترش مزه ايراني فراموش و پرتقال شيرين و آبدار از مغربزمين وارد شد. البته در کشورهاي ديگري مانند تركيه، يونان و كشورهاي عربي هم نام اين ميوه از كشور پرتغال گرفته شده است. پرتقال انواع فراواني دارد و در حال حاضر تنها در ایالاتمتحده 300 نوع آن كشت ميشود. از معروفترين پرتقالها ميتوان به تامسون، والنسيا و پرتقال خوني اشاره كرد.
اكسير جواني، شاداب كننده روح و جسم و سلطان بلامنازع طعمدهندههاي غذايي. كافي است هميشه يك ليموترش كوچك همراه خود داشته باشيد و گهگاه پوستش را خراشيده و آن را ببوييد تا استرس از شما دور شده و بانشاط شويد. ليمو مانند سير دارای خواص بيشماري است و تقريبا در هر زمينهاي كاربرد دارد. خواص ضدباكتريايي آن سبب شده تا بهعنوان يكي از بهترين داروهاي طبيعي براي درمان آفت دهان، اگزما و آكنه باشد. ليموترش علاوه بر خواص غذايي فراوان براي رفع بوي بد دهان، از بين بردن بوي سير و بوي زهم ماهي و انواع گوشت استفاده ميشود. مهمترین دلیل پرورش لیموترش تهیه آبلیمو است، اما پوست آن هم علاوه بر مصارف غذايي در تهيه انواع اسانس برای مصرف در صنايع آرايشي و بهداشتي كاربرد دارد.
به ياد داشته باشيد اگر ميخواهيد از رنده پوست ليمو در غذا استفاده كنيد، آن را خوب بشوييد، چون معمولا ليموها را براي ماندگاري بيشتر با نوعي واكس چرب ميكنند كه پاك نكردن آن باعث تلخ شدن غذا ميشود. ليموترش انواع بسياري دارد، اما در ايران دو نوع آن بيشتر ديده ميشود، ليموترش شيرازي كه كوچك، معطر و پوست نازك است و ليموترش معروف به ليمو سنگي كه بزرگ و پرگوشت است، اما ترشي آن زياد و كمعطرتر از نوع شيرازي است. نوع ديگري از ليموترش هم بهنام ليموعماني وجود دارد كه تازه آن بسيار ترش و تقريبا غيرقابل استفاده است، اما خشك آن بهعنوان يكي از پرمصرفترين طعمدهندهها در آشپزي ايراني استفاده ميشود. ليموترش در شمال و جنوب ايران كشت ميشود، اما يكي از بهترين و مرغوبترين محصول ليموترش ايران در شهرستان ميناب در استان هرمزگان توليد ميشود.
نام فارسي آن دارابي است كه تقريبا از يادها رفته است، يكي از بزرگترين اعضاي خانواده مركبات كه از پيوند پرتقال و يكي از مركبات شرق آسيا به نام پوميلو بهدست آمده است. نام گريپ فروت يا ميوه حبهاي به اين دلیل روي آن گذاشته شده كه مانند خوشه انگور بهصورت دستههاي 10 تا 15 عددي به هم وصل هستند. طعم آن ملس مايل به ترش است و ته مزه تلخ آن باعث شده خيليها آن را دوست نداشته باشند، اما خواص معجزهآساي آن سبب شده تا بسياري آن را به اجبار در برنامه غذايي خود بگنجانند.
گريپ فروت يكي از موثرترين ميوهها در پايين آوردن كلسترول و چربي خون است، البته بهشرطي كه با نمك خورده نشود. اين ميوه بهدليل خاصيت اشتهاآوري که دارد ميتواند در سالاد و بهعنوان پيشغذا مصرف شود، با اين حال خاصيت چربيسوزي آن باعث شده تا يكي از بهترين انتخابهاي طبيعي براي كاهش وزن باشد. معروفترين گريپ فروت نوع توسرخ آن است.
يكي از دوست داشتنيترين مركبات كه گوشت، پوست، آب و حتي گل آن مورد مصرف دارد. نارنج در زبان انگليسي Bitter Orange يا پرتقال تلخ ناميده ميشود و در برخي نقاط تنها بهعنوان گياهي تزييني استفاده ميشود. نارنج در ايران بسيار پرطرفدار است و در فصول سرد در بازار يافت ميشود و جايگزين مناسب و شايستهاي براي ليموترش است كه در اين زمان از سال كمياب و گران است.
مصرف نارنج در غذاها- مانند انواع خورش قرمز- نهتنها طعم ترش و ملايمي به غذا ميدهد، بلكه از تيره شدن خورش جلوگيري كرده و باعث خوشرنگ شدن آن ميشود. نارنج تمام خواص مشترك در مركبات را دارد، اما ويژگي منحصر به فردش آن است كه شكوفه تازه آن براي تهيه مربا و خشك آن در انواع دمنوش و چاي كاربرد دارد.
مجله سیب سبز
شنبه 11 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
صفحات پیشنهادی
فواید روزهداری روزه، اثرات شیمی درمانی را افزایش میدهد
فواید روزهداریروزه اثرات شیمی درمانی را افزایش میدهدمطالعات مختلف در آمریکا آلمان و سوئیس نشان دادهاند روزه در برابر بیماریهای خاص مفید است و به از دست دادن وزن کمک میکند به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس سایت فرانسوی تغذیه خوب در مقالهای نوشت روزه یکیخواص روغن زیتون و فواید آن برای بدن
یکی از خواص روغن زیتون آنتی اکسیدان بودن آن است خواص روغن زیتونروغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو MUFA و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود خواص روغن زیتون برای سلامتی بدن • روغن زیتون سلامت شریانها ربررسی پر طرفدار ترین داروهای معروف لاغری
بسیاری از درمانهای مختلف برای لاغری وجود دارد که شامل انواع مختلف داروها و مکمل های طبیعی می شود یک مورد برای کمک به لاغری و یا حداقل راحت تر لاغر شدن همراه با سایر شیوه ها وجود دارد قرص هایی که اشتهای انسان را کور کند تا هیچ میلی به غذا نداشته باشد بطوری که کالری کمتری را وترکیبات مهم انبه و فواید بی نظیر آن
ترکیبات مهم انبه و فواید بی نظیر آن انبه از گروه خانواده آلویی میباشد گیاهی خوراکی که بخش گوشتی بیرونی آن قشایی است که هسته را در بر گرفته است انواع زیتون خرما و نارگیل جزو این گروه به شمار می آیند انبهها به نسبت رنگ شکل طعم و سایز دانههایشان به انواع مختلفی تقسیم میشطرفداران فلفل تند بدانند
طرفداران فلفل تند بدانندمحققان فعالیت بیولوژیكی دو ماده فعال در فلفل به نامهای كپسایسین و دی هیدروكپسایسین را مورد بررسی قرار دادند مطالعات انجام شده در هند نشان می دهند كه فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی كه مهم ترین عوامل مرگ و میر در كشورهای در حال توسهمه فواید مهم صبحانه برای اطفال
تاثیرات و فواید مفید صبحانه خورددن کودکان بر هیچ کس پنهان نیست منتها برای افزایش دانشتنی های شما در این مورد مطالبی آورده ایم صبحانه بخشی مهمی از برنامه روزانه زندگی کودکان و نوجوانان است پژوهشها حاکی از آن است کودکانی که وعده صبحانه را جدی می گیرند سلامت روان بالاتر و وضعیتمیزان کالری، فواید و مضرات کله و پاچه
دانستنیهایی درباره یک غذای چرب و چیلی ایرانی میزان کالری فواید و مضرات کله و پاچه جام جم سرا به گفته یک متخصص تغذیه کله و پاچه یک منبع غذایی است که چربی بسیار بالایی دارد و نه تنها غذای مفیدی به شمار نمیرود بلکه بسیار هم مضر است دکتر خدیجه رحمانی گفت تمامی اعضای موجود در یفواید ورزش دو نفره زن و شوهر
دکتر سلام – زمانیکه زوجین باهم زمان خود را می گذرانند آرامشی در زندگیشان بوجود می آید مثلا منظور ما ارتباطاتی مانند تماشای تلویزیون و یا خوردن غذا نیست بلکه انجام کارهای سازنده مثل ورزش کردن یک ایده خوبی است هم سازنده تر و هم سالمتر است فواید جسمی و روحی درانجام ورزش باطرفداران فلفل تند این مطلب را بخوانند
طرفداران فلفل تند این مطلب را بخوانند محققان فعالیت بیولوژیكی دو ماده فعال در فلفل به نامهای كپسایسین و دی هیدروكپسایسین را مورد بررسی قرار دادند مطالعات انجام شده در هند نشان می دهند كه فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی كه مهم ترین عوامل مرگ و میر در كشواثرات مثبت و منفی و فواید مهم ورزش حاملگی
ورزش های این دوران نباید از حد متناسب بیشتر شوند و به جنین و مادر آسیب برسانند همینطور فشار خون طبیعی نوزاد از اثرات مثبت ورزش در حاملگی است کارشناسان بهداشتی دریافتهاند انجام ورزش در دوران بارداری توسط مادران میتواند سبب حفاظت از نوزاد در سالهای بعد از تولد در مقابل بیماری فشهمه فواید و مضرات پول دادن به بچه
در این مطلب در مورد اصول و نحوه و مقدار معین پول توجیبی به فرزندتان در هر سنی و فوای و مضرات ان به گفتگو نشسته ایم با ما همراه باشید در مورد پول توجیبی و مقدار آن متعادل عمل کنید برخی از والدین تخصیص مبلغی به این منظور را بی دلیل می دانند در حالی که اهمیت دادن به این مسئله ازفواید و خواص خوراکی های مشکی
در این مقاله با فواید و خواص شاتوت خرما چای سیاه و تخمه آفتابگردان آشنا خواهید شد فواید و خواص خوراکی های مشکی شاید میوه ها و خوراکی های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسهکننده نباشند اما هر کدام از آنها خواص خوبی برای شما دارند علاوه بر این متخصصان تغذیه به شمفواید تقدیم احترام به دیگران
احترام به حقوق دیگران و نزدیکان از جمله وظایفی ست که حتما باید رعایت کنیم تا به آینده ای موفق با روحیه ای شاداب در کنار آنان دست یابیم يکي از مهم ترين ويژگي هاي انسان داشتن اختيار و حق انتخاب است نبايد فراموش کرد وقتي کسي براي خود اين حق را پذيرفته و از آن بهره مند شد افراديفواید زیبایی و سلامتی ماست
فواید زیبایی و سلامتی ماست چنانچه به شیر آلرژی دارید و یا لاکتوز آن را نمی توانید تحمل کنید از ماست استفاده نمایید ماست نسبت به شیر دارای مواد مغذی تری است و سریعتر نیز هضم می گردد چنانچه به شیر آلرژی دارید و یا لاکتوز آن را نمی توانید تحمل کنید از ماست استفاده نمایید ماست نختمی گلی که فواید زیادی دارد
گل ختمی طبیعتی معتدل دارد و برای دردهای معده دارویی بی نظیر است این گل برای درمان سرفه نیز کاربرد دارد امروز در سایت پزشکی دکتر سلام شما را با این گل دارویی بیشتر آشنا خواهیم کرد به همین منظور عکس هایی از این گل زیبا و پرخاصیت را برای شما دوستان عزیز آماده کرده ایم خَتمیفواید گیاه اسطوخودوس و عکس هایی از این گیاه
گیاه اسطوخودوس یک گیاهی است که فواید بسیاری دارد که امروز در دکتر سلام قصد داریم تا شما را با این گیاه بیشتر آشنا کنیم لاواندا اسطوخودوس French Lavender نام علمی Lavandula stoechas L کلیات گیاهشناسی گیاهی است از خانوادهLabiatea که برگها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرارمقامات امريكا: عبدالله پادشاهي اصلاحطلب طرفدار زنان، صادق و صلحجو بود!
مقامات امريكا عبدالله پادشاهي اصلاحطلب طرفدار زنان صادق و صلحجو بود خبر فوت ملك عبدالله اوايل بامداد جمعه اعلام شد و براساس اصل وراثتي پادشاهي عربستان وليعهد سلمان بن عبدالعزيز به پادشاهي عربستان سعودي رسيد خبر فوت ملك عبدالله اوايل بامداد جمعه اعلام شد و براساس اصل وراثتي-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها