تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):فتوا دهندگان بزرگانِ دانشمندان‏اند و فقيهان پيشوايانى كه از آنان بر اداى پيمان...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820258782




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

رژیم غذایی مردی که وزنش نصف شد


واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: رژیم غذایی مردی که وزنش نصف شد


مرد ۴۵ ساله انگلیسی که ۵۳۰ پوند وزن داشت توانست وزن خود رابا رژیم غذایی که در خبر آمده به ۲۳۹ پوند برساند..... به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر از دیلی میل،مرد 45 ساله انگلیسی که 530 پوند وزن داشت توانست وزن خود را به 239 پوند برساند این مرد می گوید علاوه بر این رژیم غذایی شش روز در هفته ساعت پنج و نیم صبح از خواب بیدار می شود و فعالیت کاری خود را آغاز می کند،این مرد توانسته سایز خود را از XXXXXXXXLبه xl برساند.
مردی که وزنش با رژیم نصف شد

مردی که وزنش با رژیم نصف شد
  صبحانه املت با سه تخم مرغ و یک فنجان سبزیجات نصف فنجان آلو نصف فنجان ماست با  بادام زمینی و مغز آفتاب گردان میان وعده قبل از ظهر دو قاشق کره بادام زمینی با یک تکه کیک با آرد برنج یه برش پنیر نهار سالاد سبزیجات با آواکادو یک تکه ماهی آب پز میان وعده عصر یک فنجان هویج پخته یک تکه پنیر شام دو عدد گوجه فرنگی سالاد با سرکه بالزامیک قبل از خواب یک فنجان بادام زمینی یک عدد میوه


شنبه ۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۲۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن