تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام رضا (ع):ما اهل بيت، وعده‏هاى خود را براى خودمان، بدهى و دِين حساب مى‏كنيم، چنانكه رسول اكر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826209279




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

زنان برای پیشگیری از سرطان سینه دانه سویا را در رژیم غذایی بگنجانند


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: زنان برای پیشگیری از سرطان سینه دانه سویا را در رژیم غذایی بگنجانند ایلام - ایرنا - یک کارشناس ارشد تغذیه در ایلام از زنان خواست برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان سینه دانه سویا را در رژیم غذایی خود بگنجانند.


"مینا شیرازی" روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: دانه سویا حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند در سلول های بدن معجزه کند.
وی ادامه داد: مصرف سویا باعث پیشگیری از بروز سرطان سینه می شود زیرا سویا و فرآورده های آن حاوی انواع ترکیبات ضد سرطانی، از جمله ایزوفلاون، فیتات و مواد متوقف کننده پروتئاز هستند.
وی افزود: ایزوفلاون موجود در سویا به گونه ای حیرت انگیز از رشد سلول های سرطانی از جمله سرطان سینه جلوگیری می کند.
شیرازی تاکید کرد: براساس تحقیقات انجام شده، پروتئین سویا یک عامل موثر در پایین ماندن آمار سرطان سینه در شرق آسیاست.
این کارشناس تغذیه یادآور شد: دانه و دیگر محصولات سویا، دارای ماده جنیس تئین هستند که این ماده یک استروژن طبیعی گیاهی است و به گیرنده های موجود در سینه متصل می شود و از اتصال استروژن های تولیدکننده سرطان به سلول های سینه جلوگیری می کند.
وی ادامه داد: علاوه بر این دانه های سویا از جمله منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن و دارای خاصیت ضد سرطانی هستند.
شیرازی اضافه کرد: با جایگزین کردن بخش بزرگی از سبد غذایی با دانه سویا به جای استفاده از پروتئین حیوانی و گوشت قرمز می توان زندگی سالمی برای اعضای خانواده به ارمغان آورد.
وزی مصرف انار را یکی دیگر از عوامل موثر در پیشگیری از بیماری سرطان سینه برشمرد و گفت: انار و انواع میوه و سبزی قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی نقش مهمی در پیشگیری و رشد سلول های سرطانی دارند.
شیرازی گفت: برای داشتن زندگی سالم باید از تغذیه سالم برخوردار بود و بهترین راه مصرف بیشتر میوه و سبزی در وعده های غذایی است که علاوه بر حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری موجب تناسب اندام و پیشگیری از بیماری چاقی و ... نیز می شود.
به گزارش خبرنگار ایرنا، سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری ها در بین زنان محسوب می شود. ک/3
7177/540


16/09/1393





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 68]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن