محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798744660
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: افسردگی، تبعیض و استرس عامل بر بروز چاقی است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
افسردگی، تبعیض و استرس عامل بر بروز چاقی است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تبعیضهای اجتماعی، داشتن هیجانات منفی مانند خشم، افسردگی، عزت نفس پایین، انزوای اجتماعی، استرس زیاد و کیفیت زندگی پایین با ابتلا به چاقی ارتباط دارد.
سید عبدالمجید بحرینیان در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، چاقی را یکی از عوامل مهمی برشمرد که در عصر کنونی بر سلامت روان افراد تأثیر گذاشته است. وی اظهار داشت: 28 میلیون نفر در جهان مبتلا به چاقی هستند، همچنین 40 میلیون نفر زیر 5 سال به چاقی ابتلا دارند. با در نظر گرفتن اینکه این آمار مربوط به 2012 است میتوان گفت این رقم در حال حاضر نیز افزایش یافته است. وی افزود: میزان چاقی در 1980 تا 2012، دو برابر شده است، همچنین شیوع چاقی در ایران 3.6 درصد است. این روانشناس بالینی گفت: چاقی بر اساس شاخص توده بندی یا BMI در نظر گرفته میشود. چنانچه این شاخص زیر 20 باشد فرد کموزن، اگر تا 24.99 باشد نرمال، اگر بین 25 تا 29.99 باشد فرد اضافه وزن دارد و چنانچه از 34.99 بیشتر باشد فرد در چاقی مرحله یک، دو یا سه قرار می گیرد که خطرناک و بیمارگونه است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: در این میان عدهای مبتلا به چاقی نیستند اما اضافه وزن دارند که اگر این تعداد را نیز به مبتلایان به چاقی اضافه کنیم درصد قابل توجهی از جمعیت را به خود اختصاص میدهند. این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان عوامل مختلف در ابتلا به چاقی گفت: تحقیقات نشان میدهد انواع بیماریها مانند دیابت نوع 2، افزایش کلسترول و سرطان رحم با چاقی ارتباط دارد بنابراین برای کاهش این بیماریها باید سعی کنیم تا به چاقی مبتلا نشویم همچنین بررسی میزان مرگ و میر زودرس در رابطه با چاقی نشان میدهد سالانه 112 هزار تا 365 هزار نفر در دنیا به علت چاقی جان خود را از دست میدهند. وی با تأکید بر عوامل روانشناختی در بروز چاقی اظهار داشت: تبعیضهای اجتماعی، داشتن هیجانات منفی مانند خشم، افسردگی، عزت نفس پایین، انزوای اجتماعی، استرس زیاد و کیفیت زندگی پایین با چاقی ارتباط دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: هر قدر افراد استرس بیشتری داشته باشند و به عبارت دیگر کسانی که زندگی سالم و توأم با آرامش ندارند به سمت لذتی میروند که از طریق غذا کسب میشود، در واقع این افراد لذت روانی را از طریق خوردن به دست میآورند. وی ادامه داد: استرس نیز موجب ضربهپذیری افراد به رفتار پرخوری میشود و این عامل موجب تحریک هورمونهایی میشود که تحریک اشتها و اشتیاق به خوردن را در پی دارد. وی افزود: آموزش راهکارهایی برای مدیریت استرس و رو نیاوردن به پرخوری موجب میشود تا این رفتار کاهش یابد، همچنین استرس مزمن و حل نشده موجب میشود تا فرد میل زیادی به خوردن غذا داشته باشد. بحرینیان ادامه داد: فشار روانی در همه افراد وجود دارد، اما برخی قادر به مدیریت آن هستند و برخی دیگر نیز از عهده کنترل آن بر نمیآیند. وقتی فردی استرس دارد تلاش میکند تا راهکار جدیدی در زندگیاش به وجود آورد که یکی از آسانترین و لذتبخشترین راهها خوردن است. وی تأکید کرد: هر انسانی هیجانهای مخربی در کنار ویژگیهای شخصیتی خود دارد که در برهههای دشوار زندگی آن را تجربه میکند وقتی فرد در این هیجانات منفی غرق شود به طور طبیعی و به صورت غیرارادی به سمت غذا کشیده میشود که نتیجه آن چاقی است. این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: بر اساس شواهد پژوهشی علم تغذیه، خوردن غذا در ترکیب شیمیایی مغز و همچنین بر خُلق مؤثر است، خوردن بعضی غذاها مانند شیرینیها آرامشدهنده و البته خطرناک است، غذا مانند مواد مخدر عمل میکند همان طور که مواد مخدر آرامش کوتاهمدت ایجاد و فرد را وابسته میکند، شیرینی و شکلات سوختوساز بدن را سریعتر میکند و فرد با مصرف آنها گرسنهتر میشود. در این حالت سوختوساز بدن شدیدتر شده و انسولین بیشتری ترشح میشود. این مسئله در مورد قندهای مرکب، مانند میوهها دیرتر بوده در نتیجه با مصرف قندهای طبیعی مدت زمان بیشتری را میتوانیم دوام بیاوریم. این روانشناس بالینی گفت: بهتر است راهکار تنظیم هیجان به افراد آموزش داده شود، یکی از این راهکارها روش حل مسئله است که باید آن را بیاموزیم همه انسانها با مشکلات فردی و اجتماعی روبهرو خواهند شد اما فرد سالم کسی است که بتواند مشکل خود را با روش حل مسئله برطرف کند در این صورت فرد دنبال لذتهای کاذب و پرخوری نمیرود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: استرس هر چه بیشتر باشد نیاز فرد به مواد غذایی با ارزش افزوده پایین و کالری بالا مانند غذاهای آماده بیشتر است و این امر موجب ابتلا به چاقی میشود. وی افزود: سالانه هزینه هنگفتی از سرمایههای اجتماعی صرف چاقی و بیماریهای ناشی از آن میشود. این روانشناس بالینی با تأکید بر اهمیت پیشگیری در مسائل روانی، گفت: یکی از اقدامات مهم درباره ابتلا به چاقی پیشگیری از آن است، تغییر سبک زندگی با مصرف غذاهای تازه و سالم و ورزش میتواند فرد را در وضعیت جسمی سالم قرار دهد. جایگزین کردن میوه و سبزیجات تازه نسبت به غذاهای پرحجم میتواند در کاهش ابتلا به چاقی مؤثر باشد، از طرفی مصرف پایین قند و نمک عامل مؤثری در تناسب اندام و سلامت است. این متخصص حوزه بهداشت روان با توصیه به آموزش و پرورش برای استفاده از غذاهای سالم در مدارس کشور، گفت: میتوان غذاهای سالم را به عنوان پاداش و تقویت مثبت برای دانشآموزان در نظر گرفت، همچنین افرادی که در طول هفته از غذاهای تازه و سالم استفاده میکنند در پایان آن مورد تشویق مسئولان مدرسه قرار گرفته تا انگیزه سایر دانشآموزان نیز بیشتر شود. توزیع غذاهای مقوی مانند آش رشته و سوپ نیز میتواند تأثیر بسزایی در کاهش مصرف غذاهایی با ارزش کم داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در طرح تحول سلامت بحث پیشگیری نیز وجود دارد و یکی از رفتارهای پیشگیرانه مؤثر میتواند در زمینه ابتلا به چاقی باشد به نظر میرسد با آموزش پیشگیری میتوان میلیاردها تومان صرفهجویی کنیم. انتهای پیام/
93/06/24 - 10:38
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
صفحات پیشنهادی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتو گو با فارس: زایمان طبیعی 5 درصد بیشتر شده است/ورود پزشک خانواده به
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتو گو با فارس زایمان طبیعی 5 درصد بیشتر شده است ورود پزشک خانواده به شهرهای کوچک استان تهرانرئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از افزایش ۵ درصدی زایمان طبیعی و استقرار پزشکان خانواده در شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر استان تهران خبر داد و گفت ۲۵۰رئیس دانشگاه علوم پزشگی شهید بهشتی: بیمارستان 100 تختخوابی عمیدیه 30 تخت مجهز به آی.سی.یو خواهد داشت/ برای ت
رئیس دانشگاه علوم پزشگی شهید بهشتی بیمارستان 100 تختخوابی عمیدیه 30 تخت مجهز به آی سی یو خواهد داشت برای تحول نظام سلامت به کمک همه نیازمندیمرئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به پر چالش بودن نظام سلامت گفت بیمارستان 100 تختخوابی سوانح و سوختگی و ترمیمی عمیدیه حداقلتیم پزشکی از دانشگاه شهید بهشتی تهران در روستاهای محروم کبودراهنگ حضور یافت
تیم پزشکی از دانشگاه شهید بهشتی تهران در روستاهای محروم کبودراهنگ حضور یافت همدان - ایرنا - مسوول بسیج سازندگی سپاه انصار الحسین ع استان همدان گفت اساتید و دانشجویان ممتاز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران در روستاهای محروم گل تپه از توابع شهرستان کبودراهنگ حضور یافتند شنحوه تسهیلات نقل و انتقال فرزندان هیأت علمی علوم پزشکی اعلام شد
نحوه تسهیلات نقل و انتقال فرزندان هیأت علمی علوم پزشکی اعلام شددستورالعمل اجرای تسهیلات نقل و انتقال فرزندان اعضای هیأت علمی دانشگاههای علوم پزشکی کشور و آدرس سایت برای ثبت نام اعلام و منتشر شد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس دستورالعمل اجرایی از سوی سازمان سنجش به دانشگادانشگاه علوم اسلامی رضوی عضو هیأت علمی میپذیرد
با اعلام فراخوانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی عضو هیأت علمی میپذیرد خبرگزاری رسا ـ دانشگاه علوم اسلامی رضوی طی فراخوان شهریور ماه سایت وزارت علوم تحقیقات و فناوری عضو هیئت علمی تمام وقت می پذیرد به گزارش خبرگزاری رسا معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی بر اساس موافقت هیأت امنای دانشنهمین دوره سه روزه کارآزمایی بالینی در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار میشود
جمعه ۱۴ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۱ مرکز کارآزمایی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران نهمین دوره سه روزه کارآزمایی بالینی – GCP طراحی تحلیل و انتشار را 25 تا 27 شهریورماه برگزار میکند به گزارش سرویس دانشگاهی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران موضوعات اصلی این دوره آشنایی با طراحی های مختلفشبکه آزمایشگاهی 25 دانشگاه علوم پزشکی ارزیابی می شود
شبکه آزمایشگاهی 25 دانشگاه علوم پزشکی ارزیابی می شود تهران - ایرنا - مدیرکل آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت شبکه آزمایشگاهی 25 دانشگاه علوم پزشکی کشور در راستای طرح تحول نظام سلامت طی سه ماه آینده مورد ارزیابی و ممیزی قرار می گیرد به گزارش ایرنا از ورییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز: نرخ سزارین در استان فارس بالا است
رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز نرخ سزارین در استان فارس بالا است شیراز - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه نرخ سزارین در استان فارس بالا است گفت نرخ سزارین در این استان 65 درصد است که باید به 15 درصد کاهش یابد به گزارش خبرنگار ایرنا دکتر محمد هادی ایمانیه داجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور فردا برگزار می شود
اجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور فردا برگزار می شوداجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور با حضور وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی فردا صبح در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می شود به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارت بهداشت در این اجلاس معاون بهداشت وزاقبولی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی فسا و برگزیده بودن این دانشگاه
قبولی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی فسا و برگزیده بودن این دانشگاه شیراز-ایرنا-معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت قبولی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی فسا در رشته های برتر تخصصی رادیولوژی چشم پزشکی – ایمنی از نکات مهم و جالب است که نسبت به سرانه دانشجویان دانشگاه علوم پزشرئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران: بیمارستانهای بزرگ دولتی تهران تخت خالی ندارند/ بیماران اورژانسی روی ویلچر منتظ
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران بیمارستانهای بزرگ دولتی تهران تخت خالی ندارند بیماران اورژانسی روی ویلچر منتظر خالی شدن تخترئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت تعدادی از بیمارستانهای ما با ضریب اشغال 87 درصد تخت در حال فعالیت هستند به این معنی که در این بیمارستانها تخت خالی نداریرئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت: المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی شناسنامهدار شد
رئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی شناسنامهدار شدرئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت گفت المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی توسط بنیاد ملی نخبگان کشور دارای شناسنامه شد و برگزیدگان آن میتوانند از تسهیلات این بنیاد با سازمان استعدادهای درخشانرییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور: سهم پزشکان خوزستان در طرح تحول نظام سلامت باید متفاوت از دیگر استان ها باش
رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور سهم پزشکان خوزستان در طرح تحول نظام سلامت باید متفاوت از دیگر استان ها باشد اهواز - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و رییس ستاد اجرایی طرح تحول سلامت در خوزستان گفت سهمی که پزشکان این استان از نظر مشوق ها و برخورداری در چارچوبالمپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی بین المللی می شود
المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی بین المللی می شود تهران - ایرنا - رییس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی سال آینده به صورت بین المللی برگزار می شود به گزارش خبرنگار علمی ایرنا دکتر سلیمان احمدی روز چهارشنبه در اختتامیهاختتامیه ششمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی 19 شهریور برگزار میشود
اختتامیه ششمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی 19 شهریور برگزار میشودمراسم اختتامیه ششمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور چهارشنبه 19 شهریور در برج میلاد برگزار میشود و به دانشجویان برتر مدال طلا نقره و برنز اهدا خواهد شد به گزارش خبرگزاری فارس کامران سلطانی عربشاهیگزارش فارس از ششمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی نخبگانی که چشمبه راه وزیر بهداشت ماندند/المپیاد از نگاه
گزارش فارس از ششمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکینخبگانی که چشمبه راه وزیر بهداشت ماندند المپیاد از نگاه دانشجویانمراسم اختتامیه المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی به دلیل تأخیر در آغاز اعتراض حضار را برانگیخت نخبگان پزشکی تا پایان مراسم چشم بهراه وزیر بهداشت بودند و حتی رئیرئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت خبر داد معرفی المپیاد علمی پزشکی به شورای عالی انقلاب فرهنگی/ ۲۱ هزار دانش
رئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت خبر دادمعرفی المپیاد علمی پزشکی به شورای عالی انقلاب فرهنگی ۲۱ هزار دانشجوی علوم پزشکی ایران خارج از مرزرئیس مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت گفت المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور در بنیاد ملی نخبگان به رسمیت شناخته شده و روز گذشته وزیر به-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها