تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819775087
این میوه خوش طعم همه فن حریف است!
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: این میوه خوش طعم همه فن حریف است!
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند انبه قادر است هورمون های بدن را تنظیم کند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، انبه یک میوهی استوایی است که برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشمها و پوست،هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است.
سیمرغ: انبه یک میوهی استوایی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی بیشمار برای سلامتی فوقالعاده است. آنتیاکسیدانهای موجود در این میوه برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشمها و پوست،هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است. در این مطلب گوشهای از خواص انبه را بررسی میکنیم. لطفاً با ما باشید.
انبه : سلاحی برای مقابله با سرطان
انبه سرشار از فنولهایی مانند کرستین، ایزوکرسیترین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و گالات متیل و همچنین آنزیمهای فراوان است. این فنولها و آنزیمها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان میشود. این میوه حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است که خطر تشکیل سلولهای سرطانی در دستگاه گوارش را کاهش میدهد. 100 گرم از این میوه 46 درصد نیاز روزانهی ما به ویتامین C را تامین میکند. این ویتامین یک آنتیاکسیدان قوی است که سلولهای بدن را از آسیبهای رادیکالهای آزاد حفظ میکند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. از این گذشته انبه حاوی ترکیب دیگری به نام لوپئول میباشد که مانع از رشد سلولهای سرطانی پروستات میشود. این ترکیب همچنین رشد تومورهای سرطانی در سر و گردن را کاهش میدهد.
انبه : دوست چشمها
100 گرم انبه 15 درصد نیاز روزانهی بدن به ویتامین A را تامین میکند که برای تضمین سلامت چشمها و تقویت قوهی بینایی لازم است. افرادی که میتوانند روزانه از این میوه مصرف کنند کمتر در معرض مشکلات بینایی مانند کاهش دید شبانه، خشکی چشم، سوزش چشم و غیره قرار میگیرند.
انبه برای هضم غذا
انبه سرشار از آنزیمهای گوارشی است که به هضم غذا و به تجزیهی پروتئینها کم میکند. به همین دلیل است که برای مقابله با حالت اسیدی معده مفید بوده و به هضم راحت غذا کمک میکند.
انبه حاوی فیبرهای غذایی
انبه حاوی فیبرهایی است که حرکات رودهها را تنظیم کرده و از یبوست پیشگیری میکند. این میوه برای کاهش التهاب مخاط معده فوقالعاده است. به عقیدهی مادربزرگها خوردن دو برش کوچک انبه نرم با عسل و نمک، درمان اسهال تابستانی و مشکلات دیگر مربوط به معده است.
مانگو
انبه و سلامت پوست
انبه منافذ بستهی پوست را باز میکند. احتمالاً میدانید که آکنهها در نتیجهی بسته شدن منافذ پوست ظاهر میشوند. برای تمیزی و مقابله با جوشها گوشت این میوه را به صورت ماسک روی پوست صورت بگذارید و بعد از 10 دقیقه با آب خنک شستشو دهید. مصرف روزانهی این میوه نیز باعث نرمی و خوش آب و رنگ شدن پوست میشود.
انبه برای مقابله با دیابت
برگهای درخت انبه برای کنترل میزان انسولین استفاده میشود. به این منظور باید مقداری برگ انبه را با آب بجوشانید و بگذارید یک شب تمام خنک شود. سپس محلول را صاف کرده و میل کنید. توجه داشته باشید که میوهی انبه نیز شاخص گلیسمی پایینی دارد به همین دلیل تأثیر زیادی در تغییر میزان قند خون ندارد.
انبه برای بهبود حافظه
این میوه یکی از میوههای فوقالعاده برای مغز کودکان است. نتایج پژوهشها نشان میدهند که این میوه حاوی اسید گلوتامیک میباشد و برای بچههایی که مشکل تمرکز دارند فوقالعاده است. این ترکیب به بهبود حافظه و تحریک سلولهای مغز کمک میکند.
انبه برای مقابله با کمخونی
انبه برای خانمهای باردار و افرادی که از کمخونی رنج میبرند بسیار مفید است. به خاطر اینکه سرشار از آهن است. از این گذشته میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث جذب حداکثری آهن میشود. توجه داشته باشید خانمهایی که در دورهی پیش از یائسگی قرار دارند نیز در معرض کمخونی هستند. به همین دلیل مصرف این میوه را به خانمها توصیه میکنیم.
نکاتی مهم در خوردن انبه
انبه و واکنشهای آلرژیک
پوست این میوه حاوی اروشیول است و به همین دلیل هم امکان دارد باعث بروز واکنشهای حساسیتی در پوست شود. در نتیجه اگر پوست حساسی دارید از تماس این میوه با پوستتان بپرهیزید.
سندروم آلرژی دهانی یا سندرم میوهای لاتکس
افرادی که به لاتکس حساسیت دارد نسبت به این میوه به خصوص نارس آن نیز حساسیت زیادی از خود نشان میدهند. به این ترتیب که بعد از مصرف با واکنشهایی مانند خارش گوشهی دهان، لبها و روی زبان مواجه میشوند.
البته در برخی افراد امکان دارد که این واکنشها جدیتر باشد مانند متورم شدن لبها، ایجاد زخم در دهان، مشکلات تنفسی، استفراغ و اسهال. این واکنشهای آلرژیک که به سندرم میوهای لاتکس نیز معروف است به دلیل وجود اناکاردیک اسید موجود در انبهی نارس بروز میکند. توجه داشته باشید که این واکنشهای آلرژیک با میوههای دیگری مانند کیوی نیز ایجاد میشوند.
توجه داشته باشید که میوههای رسیده چنین واکنشهایی بروز نمیدهند اما با این حال توصیه میکنیم افرادی که به انبه حساسیت دارند ترجیحاً از مصرف میوهی کاملا رسیده نیز پرهیز کنند.
انبه با وارفارین : احتیاط
امکان دارد که انبه در تأثیر قرصهای وارفارین که یک داروی رقیقکنندهی خون است اختلال ایجاد کند. اگر در حال مصرف این دارو هستید در مصرف این میوه احتیاط کنید و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. بهتر است در مورد دیگر میوهها و کلاً غذاهایی که مصرف میکنید با پزشکتان مشورت کنید.
تاریخ انتشار: ۰۶ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
صفحات پیشنهادی
این میوه خوش طعم همه فن حریف است
این میوه خوش طعم همه فن حریف استاین میوه سرشار از ویتامین E است که برای بهبود عملکرد هورمونهای جنسی و افزایش میل جنسی بسیار موثر است اگر مدتی است که دچار بیمیلی شدهاید بهتر است مقداری از این میوه میل کنید انبه یک میوهی استوایی است که برای پیشگیری از سرطان ارتقای سلامتخوشمزه ترین و متفاوت ترین"طعم"جهان
خوشمزه ترین و متفاوت ترین"طعم"جهان شما احتمالا با طعم های شور شیرین تلخ ترش هستید اما آیا شما می دانید که مزه پنجم نیز وجود دارد مطالعات اخیر نشان می دهند مزه پنجم اومامی نام دارد و یک مطالعه جدید نتیجه می گیرد که آن یک اثر منحصر به فرد بر اشتها دارد باشگاه خبرنگاسروده طنز امیرحسین خوش با عنوان «آخر هفته» پیک نیک شاعرانه با طعم گوشت الاغ!
سروده طنز امیرحسین خوش با عنوان آخر هفتهپیک نیک شاعرانه با طعم گوشت الاغ جمعه قبلی به همراه عیال با رفیقانی که بودند اهل حال رفته بودیم از مسیر طرقبه داخل باغ رفیقی یک شبه به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس امیرحسین خوش حال شاعر و طنزپرداز کشورمان در وبلاگ شخصی خودجوانان بسکتبالیست در راه قطر/ روادید همه صادر نشده است!
یکشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۱ تیم ملی بسکتبال جوانان ایران در صورت صادر شدن روادید تا ساعتی دیگر راهی قطر میشود تا در رقابتهای قهرمانی آسیا شرکت کند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا تیم ملی بسکتبال جوانان ایران برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا ساعت 11 45 راهی اماراقلعه نویی: حریف موقعیت ۳۰درصد هم نداشت/زود است بخواهیم خوشحالی بیش از حد داشته باشیم
قلعه نویی حریف موقعیت ۳۰درصد هم نداشت زود است بخواهیم خوشحالی بیش از حد داشته باشیم سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت خوشحالم که هفته به هفته بهتر می شویم به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز امیر قلعهنویی در نشست خبری گفت شکر خدا بازی خوبی انجام دادیم مندر ایران همه امکانات برای یک تیم حرفهای مهیاست اتروویچ: دنبال یک چالش جدید بودم و از انتخاب پیکان خوشحالم/ هف
در ایران همه امکانات برای یک تیم حرفهای مهیاستاتروویچ دنبال یک چالش جدید بودم و از انتخاب پیکان خوشحالم هفته سوم وقت بردن استبازیکن جدید تیم فوتبال پیکان گفت دنبال یک چالش جدید بودم و میخواهم در تیم جدیدم بهترین عملکرد را داشته باشم به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از باشگادغاغله:اين جا همه چيز در حالت متوسط است!
دغاغله اين جا همه چيز در حالت متوسط است مهدي دغاغله هم يکي از مصدومان پرسپوليس است او بخاطر مصدميت نتوانست مقابل تيم سابقش يعني ملوان بازي کند به گزارش "ورزش سه" دغاغله می گوید من هیچ چیز نمی توانم بگویم وقتی می بازیم هیچ حرفی باقی نمی ماند ملوان همیشه ملوانمیوه ای خوشمزه مخصوص دیابتی ها
میوه ای خوشمزه مخصوص دیابتی ها یک متخصص طب سنتی اعلام کرد انجیر میوهای سرشار از منیزیم پتاسیم کلسیم و فسفر است و برای بهبود سردرد دندان درد تهوع تب نقرس گوش درد سوختگی معده درد و بیماری های تنفسی توصیه میشود به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگارانعلی حسینی در مورد خواصیک جلسه همه چیز را تحت تاثیر قرار داد/ ورود دوربینها بلامانع است!
ورزشی فوتبال - فوتسال فوتبال بازهم نتوانست کاری از پیش ببرد یک جلسه همه چیز را تحت تاثیر قرار داد ورود دوربینها بلامانع است سازمان لیگ فوتبال ایران طی نامه ای به کلیه باشگاه ها اعلام کرد ورود دوربین ها به داخل ورزشگاه ها بلامانع است به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عتوجه آشپزها به طعم پنجم؛ خوشمزه ترین مزه جهان
توجه آشپزها به طعم پنجم خوشمزه ترین مزه جهان شما احتمالا با طعم های شور شیرین تلخ ترش هستید اما آیا شما می دانید که مزه پنجم نیز وجود دارد به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر مطالعات اخیر نشان می دهند مزه پنجم اومامی نام دارد و یک مطالعه جدید نتیجه می گیرد که آن یک اثر منخوشمزه ترین و متفاوت ترینطعمجهان
خوشمزه ترین و متفاوت ترین طعم جهان شما احتمالا با طعم های شور شیرین تلخ ترش هستید اما آیا شما می دانید که مزه پنجم نیز وجود دارد مطالعات اخیر نشان می دهند مزه پنجم اومامی نام دارد و یک مطالعه جدید نتیجه می گیرد که آن یک اثر منحصر به فرد بر اشتها دارد اومامی که به معنی طعممیدانم نظمی از خبر این برد خوشحال شده است خطیبی: از بازیکنان خواستم اصلا دفاع نکنند/ برخی قلمها باعث حضور کم
میدانم نظمی از خبر این برد خوشحال شده استخطیبی از بازیکنان خواستم اصلا دفاع نکنند برخی قلمها باعث حضور کم هواداران شده است مربی تیم فوتبال تراکتورسازی گفت با وجود اینکه ۲ بر صفر از حریف خود عقب افتاده بودیم از بازیکنان خواستم اصلا در این بازی دفاع نکنند به گزارش خبرگزاری فاطعم خوشمزه مستند منصور ضابطیان
نگاهی به برنامه مزه که از شبکه نسیم پخش میشود طعم خوشمزه مستند منصور ضابطیان تاریخ انتشار سه شنبه 4 شهریور 1393 ساعت 11 20 | شماره خبر 1617737334164636864 تعداد بازید 6 برنامه مزه که به تهیهکنندگی منصور ضابطیان و محمد صوفی از شبکه نسیم پخش میشود قالب مستند را برای بیازنگنه بیش از حد خوشبین است!
زنگنه بیش از حد خوشبین است یک موسسه تحقیقات انرژی انگلیسی سخنان اخیر بیژن زنگنه درباره افزایش سریع تولید نفت ایران را بیش از حد خوشبینانه خواند خبرگزاری ایسنا موسسه تحقیقات انرژی داگلاس وست وود لندن در گزارشی سخنان اخیر بیژن زنگنه درباره افزایش روزانه 700 هزار بشکه ای تولیکد بانویی همه فن حریف باشید
کد بانویی همه فن حریف باشید خارجي ترين برگ هاي سبزيجات را جدا نكنيد مگر آن كه برگ ها واقعاً فاسد و غيرقابل استفاده باشند زيرا اين برگ ها سرشار از مواد مغذي هستند به این مطلب امتیاز دهید امام رضا علیه السلام فرمودند به دیدن یکدیگر روید تا یکدیگر را دوست داشته باشید و دست یکدزنجانی از همه بی خیال تر است
زنجانی از همه بی خیال تر است عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با تشریح آخرین وضعیت پرونده زنجانی با بیان اینکه پرونده بابک زنجانی متهمانی در ایران و ترکیه دارد گفت زنجانی در حال حاضر از همه بی خیال تر است فارس امیرعباس سلطانی نماینده مردم بروجن در مجلس شورای اسلامی در بیانخبر خوش:شمشیرباز ملیپوش از دست گروگانگیران آزاد شد/عکس
خبر خوش شمشیرباز ملیپوش از دست گروگانگیران آزاد شد عکس حامد صداقتی ملیپوش شمشیربازی اسلحه اپه ایران در محور ایرانشهر- خاش توسط اشرار به گروگان گرفته شده بود به گفته ی هاشمی صداقتی با تلاش پرسنل اطلاعات استان سیستان و بلوچستان و کمک و یاری ریش سفیدان محلی از دست اشرار آزاد شد-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها