محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804029762
![نمایش مجدد: اگر در دلتان نگرانی دارید بخوانید! refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اگر در دلتان نگرانی دارید بخوانید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
اگر در دلتان نگرانی دارید بخوانید! نماز عملی است که نشان دهنده رابطهای میان انسان و پروردگار است. قیام خاشعانه و خاضعانه انسان در نماز، در برابر خداوند متعال به او نیرویی معنوی میبخشد که حس صفای روحی و آرامش قلبی، امنیت روانی وسلامت روانی را در او پدید میآورد.
![اگر در دلتان نگرانی دارید بخوانید!](http://www.niksalehi.com/din-andishe/khabar/178169178108173198111206254822331291544276135.jpg)
نمازانسان در نماز با همه اعضای بدن و حواس خود متوجه خدا می شود و از همه اشتغالات و مشکلات زندگی روی برمی گرداند و همین حالت روی گردانی کامل از مشکلات زندگی و نیندیشیدن به آن در میان نماز، موجب آرامش روان و سلامت روانی می شود. این حالت آرامش روانی، در ایجاد وضعیت سلامت روانی تأثیر بالایی دارد و موجب کاهش شدت فشارهای عصبی روزانه و تنیدگی ها و تنشهایی که بسیاری از مردم دچار آن هستند، می شود. قرآن مجید میفرماید: "در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید". (بقره (2) آیه 45)امام صادق(علیه السلام) میفرماید: "هنگامی که مشکل مهمی برای علی (علیه السلام) پیش می آمد، به نماز بر میخاست" سپس آیه فوق را تلاوت فرمود. (تفسیر نمونه، ج 1، ص 219)خداوند متعال در قرآن کریم، درمان تمام نگرانیها و اضطرابها را یاد و ذکر خدا معرفی میکند و آرامشدهنده قلبها را «توجه به خدا» و یاد او معرفی مینماید، آنجا که میفرماید: «اَلاَ بِذكرِ اللّهِ تَطمئِنُّ القُلوبِ» (رعد: 28)؛ بدانید و آگاه باشید که یاد خدا و ذکر او باعث آرامش دلهاست. و البته یکی از مصادیق کامل ذکر خدا «نماز» است و اساسا خداوند متعال فلسفه نماز را ظهور یاد خدا در دلها بیان کرده است: «اَقمِ الصَلوةَ لِذكرى» (طه: 14)؛ نماز را به خاطر ذکر من و یاد من بپا دار.و به این ترتیب نقش پیشگیری کننده و حتی درمانگر مذهب در مورد اضطراب قابل بررسی است.
نماز و درمان نگرانیدر تبیین رابطه نماز و رفع نگرانی و اضطراب باید گفت:از نظر روان پزشکان، اضطراب با یک احساس منتشر و مبهم دلواپسی که اغلب ناخوشایند و بدون دلیل است مشخص میشود که معمولا با یک یا چند مشکل جسمی همراه میگردد. از جمله شخص ممکن است علامتهای جسمی چون احساس تپش قلب، تنگی نفس و درد قفسه سینه، خالی شدن سردل، تعریق، سردرد، تکرر ادرار، اسهال، گزگز دست و پاها، لرزش و... را نیز به همراه داشته باشد.
امام صادق (علیه السلام) فرمودند: «چه مانعى دارد كه چون یكى از شما غم و اندوهى از غمهاى دنیا بر او در آید، وضو بگیرد و به مسجد رود و دو ركعت نماز بخواند و براى رفع اندوه خود، خدا را بخواند؟ مگر نشنیدهاید كه خداوند مىفرماید: از صبر و نماز یارى بجویید»اضطراب، گاهی به شکل طبیعی در اشخاص سالم بروز میکند و گاهی به صورت بیمارگونه و دائمی در میآید که نیاز به درمان و مراقبت پزشکی دارد. با اینکه دلایل علمی گوناگونی از دیدگاههای مختلف به عنوان دلایل بروز اضطراب و تشدید آن ارائه شده است اما همچنان دور شدن از ایمان مذهبی، به عنوان یک عامل مهم در بروز اضطراب نقش غیرقابل انکاری دارد. (ترجمه فارسی سیناپس کاپلان ـ سادوک ـ ج دوم ـ صفحه 473)به عبارتی نظر اسلام و روان شناسان جهان، تنها قدرتی که می تواند افراد بشر را از نگرانی و اضطراب محافظت کند و آرامش آنها را برقرار سازد قدرت نماز و عبادت خداوند است. افرادی که در ساعات مختلف به دعا و نماز خواندن می پردازند روحی مطمئن و سالم دارند و هرگز دچار نگرانی و اندوه نخواهند شد.امام صادق علیه السلام به یکی از یارانش به نام مسمع فرمود: چه عاملی مانع می شود یکی از شما را در وقتی که غم و اندوه دنیوی بر او وارد شد وضو بگیرد و داخل مسجد شود و دو رکعت نماز بجای آورد و خداوند بزرگ را بخواند. مگر نشنیده اند که پروردگار می فرماید به وسیله صبر و نماز از خدا یاری بخواهید. (سفینه البحار، ج 2، ص 47 «قال الصادق علیه-السلام : مَا یَمنَعُ اَحَدَکُم اِذا دَخَلَ عَلیهِ غَمٌّ مِن غُمُومِ الدُّنیا ان یتَوَضَّا فَیَدخُلَ المَسجدَ فَیرکَعَ رَکعَتَینِ یَدعُوَ اللهَ فیهِما اَما سَمِعتَ اللهَ یَقول وَ استَعینُوا بالصبرِ وَ الصَلَوهِ»، بقره 45، بحارالانوار، ج 69، ص 342)هرگاه حادثه ای رسول اکرم صلی الله علیه و آله را ناراحت و محزون می ساخت آن جناب به وسیله روزه گرفتن و اقامه نماز از خداوند یاری و کمک می-گرفت. (مجموعهء ورام، ج 1، ص 303. «کانَ النَبیُّ علیه السلام اِذا حُزنهُ اَمرٌ اِستَعانَ بالصّومِ وَ الصَّلوهِ».)دیل کارنگی می گوید: امروز جدیدترین علم یعنی روانپزشکی همان چیزهائی را تعلیم می دهد که پیامبران تعلیم می دادند زیرا روانپزشکان دریافته اند که دعا و نماز و داشتن یک ایمان محکم به دین، نگرانی، تشویق، هیجان و ترس را که موجب نیم بیشتری از ناخوشی ها است برطرف می سازد.یکی از پیشوایان علم مزبور می گوید کسی که حقیقتاً معتقد به مذهب است هرگز گرفتار امراض عصبی نخواهد شد. (آئین زندگی، ص 208)
23 قدم تا آرامش واقعیگاندی می گوید: برای میلیونها نفر هندو و مسلمان تنها مایه تسلی و آرامش در زندگی، دعا و نماز است من با تمام جریانها و ناامیدی ها که در عرصه سیاسی با آن مواجه هستم هرگز روحیه امید خود را از دست نداده ام.در واقع مردمی را دیده ام که حسرت آرامش مرا داشته اند این آرامش از دعا و نماز من حاصل شده است. من اهل دانش نیستم اما در کمال فروتنی ادعا می کنم که مرد دعا و نماز هستم. (همه مردم برادرند، ص 107)«نورمن وینسنت گریس» می گوید: نماز و دعا بزرگترین نیروئی است که برای مبارزه با دشواری های زندگی روزانه و بدست آوردن آرامش روحی شناخته شده گفتگو با خدا باید عادت همیشگی آدمی شود نه اینکه چون درماندگی به نهایت رسد، رو به خدا کند.پیامبر گرامی (صلی الله و علیه وآله) فرمودند: «مَثَل خانهاى كه در آن از خدا یاد مىشود و خانهاى كه در آن ذكرى از خدا به میان نمىآید، مانند مثل موجود زنده و مرده است.» (بحارالانوار، ج 75، ص 207) یعنی دلی که مرکز یاد خداست، آباد و آرام است و دلی که از یاد خدا تهی است، ویران و تاریک است و اندوه و اضطراب آن را فرا گرفته. تنها یاد خدا و ذکر او دلهای پریشان را دوا میکند.حضرت علی (علیه السلام) میفرماید: «پروردگارا! تو از هر مونسى براى دوستانت مونسترى و از همه آنها براى كسانى كه به تو اعتماد كنند، براى كارگزارى، آمادهترى. پروردگارا! آنان را در باطن دلشان مشاهده مىكنى و در اعماق ضمیرشان بر حال آنان آگاهى و میزان معرفت و بصیرتشان را مىدانى، رازهاى آنان نزد تو آشكار است و دلهاى آنان در فراق تو بىتاب. اگر تنهایى سبب وحشت آنان گردد، یاد تو مونس آنهاست، و اگر سختىها بر آنان فرو ریزد، به تو پناه مىبرند.» (نهجالبلاغه خطبه 225)
امام صادق علیه السلام به یکی از یارانش به نام مسمع فرمود: چه عاملی مانع می شود یکی از شما را در وقتی که غم و اندوه دنیوی بر او وارد شد وضو بگیرد و داخل مسجد شود و دو رکعت نماز بجای آورد و خداوند بزرگ را بخواند. مگر نشنیده اند که پروردگار می فرماید به وسیله صبر و نماز از خدا یاری بخواهیدامام صادق (علیه السلام) فرمودند: «چه مانعى دارد كه چون یكى از شما غم و اندوهى از غمهاى دنیا بر او در آید، وضو بگیرد و به مسجد رود و دو ركعت نماز بخواند و براى رفع اندوه خود، خدا را بخواند؟ مگر نشنیدهاید كه خداوند مىفرماید: از صبر و نماز یارى بجویید.» (فضل بن حسن طبرسی، مجمعالبیان، ج 1، ص 100)
نماز اول وقتیکی از عوامل رفع حزن و اندوه «نماز اول وقت» است. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود:«ما مِن عَبدٍ اِهتَمَّ بِمَواقیتِ الصَّلاهِ اِلا ضَمِنتُ لَهُ الرَوّحَ عِندَ المَوتِ وَ اِنقِطاعِ الهُمَومِ و الاَحزانِ وِ النِجّاة مِنَ النّارِ». (بحارالانوار، ج 83، ص 9)«هیچ بنده ای به وقت نماز اهمیت نمی دهد مگر آنکه من ضمانت می کنم هنگام مرگ، آرامش داشته، غصه ها از او رخت بربندد و از آتش، خلاص شود».
نماز شبنماز شب نیز یکی دیگر از عوامل رفع حزن و غم است امام صادق علیه السلام فرمود: «صَلاةُ اللّیلِ تَذهَبُ بِالهَمِّ»(وسائل الشیعه، ج 5/272) «نماز شب غم و اندوه را از بین می برد».
منابع:نقش باورهای دینی در رفع نگرانی ها غ نوشته حبیب الله طاهریمجله مبلّغان
یکشنبه 6 بهمن 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
صفحات پیشنهادی
اگر فرزندی در راه دارید، بخوانید!
اگر فرزندی در راه دارید بخوانید استرس بارداری تکامل جایگاه های کروموزومی را که در کنترل فرآیند پیری سلول نقش دارند تحت تاثیر قرار می دهد به گزارش نامه نیوز به نقل از عصرایران اغلب مادران باردار از مضرات سیگار و یا عوارض تغذیه نامناسب در دوران بارداری آگاهی دارند اما برخی ازاگر دوست داريد عينكتان را كنار بگذاريد بخوانيد!
اگر دوست داريد عينكتان را كنار بگذاريد بخوانيد چشمهای من هم مثل خیلی از شما ضعیف است مصائب چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک میکنند که خودشان عینکی هستند چشمهای من هم مثل خیلی از شما ضعیف است مصائب چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک میکنند که خودشان عینکیاگر لپ تاپ دارید این کار را هرگز انجام ندهید
اگر لپ تاپ دارید این کار را هرگز انجام ندهید دبیر انجمن علمی تخصصی باروری و ناباروری ایران با اشاره به مضرات امواج تشعشعات و عوامل آسیب پذیر تکنولوژیهای جدید بر سلامتی انسان از ضعیف شدن نطفه بر اثر گرمای لپتاپ خبر داد به گزارش سرویس علمی جام به نقل از تسنیم دبیر انجمن علمیاگر شما هم به هنگام "خواب" عرق ميکنيد، بخوانيد!
اگر شما هم به هنگام "خواب" عرق ميکنيد بخوانيد باشگاه خبرنگاران ابراهيم اسدي گفت همه ما عرق ميکنيم اما از دست دادن آب از راه تعريق شبانه و خيس شدن ممکن است ناشي از گرما رطوبت و يا استرس زياد باشد بنابر اين اگر علل مشخص نباشد بايد آزمايشات مخصوص صورت گيرد وي افزودنگرانی واسترس bbc از ورود روحانیت به مدارس
نگرانی واسترس bbc از ورود روحانیت به مدارس این سایت در گزارش خود از این اتفاق فرهنگی در ایران ابتدا بدون جهت گیری به نقل این مطلب وزوایای آن پرداخت اما در اثنای این توضیحات طاقت نیاورد وتحلیل را سیاسی کرد به گزارش سرویس دینی جام نیوز ظاهرا ورود روحانیت به عرصه آموزش و پرواگر عمر بلند ميخواهيد بخوانيد!
اگر عمر بلند ميخواهيد بخوانيد در پي استقبال بينظير از كتاب مستطاب مفاتيح الحيات نوشتۀ عالم بزرگوار آيت الله جوادي آملي برآن شديم تا هرشب بخشي از مطالب آن را پيشكش كاربران عزيز باشگاه شبانه كنيم مجله شبانه باشگاه خبرنگاران امام حسين ع فرمودند هركس زبانش راستگو باشد كرداراگر میخواهید مجموعهدار شوید بخوانید!
سهشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۰ ۳۶ آثار ارجینال از هنرمندان جوان و مطرح حوزهی هنرهای تجسمی در رشتههای نقاشی و چاپدستی در یک حراج به فروش گذاشته خواهد شد این حراج تمهیدی برای کسانی است که میخواهند به تازگی به مجموعهداری آثار هنری روی بیاورند این آثار با وجود کیفیت مناسب از قیمت ماگر کمردرد دارید این حرکات را انجام دهید
اگر کمردرد دارید این حرکات را انجام دهید اگر مطمئن هستید که کمردرد شما ناشی از بیماری یا آسیب دیدگی نیست این کششها را انجام دهید به گزارش سرویس علمی جام بیشتر کمردردها به خاطر گرفتگی عضلات یا رگبهرگ شدن رباطها است و میتواند طی شش هفته زیر نظر پزاگر فشار خون دارید این چایی را نخورید
اگر فشار خون دارید این چایی را نخورید محققان می گویند اثر داروی نادولول که فشار را پایین می آورد بعد از نوشیدن چای به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامانه خیلی ها چای سبز را یک نوشیدنی مفید می دانند اما دانشمندان به تازگی متوجه شده اند نوشیدن چای سبز می تواند مانعاگر امشب جایی دعوت دارید شیر نخورید
اگر امشب جایی دعوت دارید شیر نخورید پژوهشگران به خانم هايي که مراسم عروسي و يا خواستگاري در پيش رو دارند توصيه ميکنند رژيم غذايي خاصي براي داشتن زيبايي بيشتر در اين مراسم را از قبل رعايت نمايند به گزارش با وجود مزاياي فراواني که مصرف شير براي سلامت افراد به ويژه بانوان دارد امااگر ماهی دوست دارید آن را با این سس سالم بخورید
اگر ماهی دوست دارید آن را با این سس سالم بخورید بسياري از مادربزرگ ها وقتي خوراك ماهي درست مي كنند از سسي استفاده مي كنند كه به گزارش سرویس علمی جام نیوز بسياري از مادربزرگ ها وقتي خوراك ماهي درست مي كنند از سسي استفاده مي كنند كه در آن گردو رب انار سير يا ادويه ۷ گاگر سوزش ادرار دارید، این بیماری ها در کمین شماست
اگر سوزش ادرار دارید این بیماری ها در کمین شماست سوزش ادرار مشکل شایعی است که سن و سال هم نمیشناسد و در هر سنی میتواند افراد را درگیر کند اما این حس ناخوشایند به تنهایی بیماری به حساب نمیآید و فقط نشانهای است که میتواند احتمال بروز بیماریهای مختلف را نمایان سازد باگر از آمپول هراس دارید بخوانید
اگر از آمپول هراس دارید بخوانید آیا آمپول زدن مضطربتان میکند مطمئن باشید که این فقط شما نیستید که این مشکل را دارید حدیث هفته رسول اكرم ص فرمودند هر كسي پايان ماه صفر را خبر دهد بهشت بر او واجب است جام خانواده افراد زیادی از آمپول زدن میترسند و دلیل آن هم ترس-
دین و اندیشه
پربازدیدترینها