محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798503384
تاثير خواب در ابتلاء به بيماري هاي قلبي و عروقي
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: تاثير خواب در ابتلاء به بيماري هاي قلبي و عروقي
نتايج تحقيقات گروهي پژوهشگر امريكايي كه در چارچوب يكي از مهمترين نشست هاي تخصصي پزشكان قلب و عروق مطرح شد، حاكي از آن است كه كم خوابي و يا حتي خواب زياد مي تواند ريسك ابتلاء به بيماري هاي قلبي را نزد افراد دوبرابر كند.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، پروفسور "آرورا" استاد دانشكده ي پزشكي شيكاگو كه سرپرستي اين طرح را عهده دار بود، نتايج اين تحقيقات گروهي را در شصت و يكمين نشست سالانه ي كالج متخصصين قلب امريكا كه در شهر شيكاگو برگزار شد، ارائه كرد.
بنا به اين پژوهش ها كه در سراسر ايالات متحده ي امريكا بر روي بيش از سه هزار فرد بالاي ۴۵ سال انجام گرفت، ارتباط مستقيم پديده ي خواب با مشكلات قلبي، به اثبات رسيده است.
نتايج اين پژوهش ها حاكي از آن است كه افرادي كه در شبانه روز كمتر از شش ساعت و يا بيشتر از هشت ساعت مي خوابند، به طور ملموسي بيش از ديگر افراد جامعه در معرض تهاجم بيماريهاي قلبي قرار دارند.
اين پژوهشگران به طور دقيقتر اعلام كرده اند كه افرادي كه كمتر از شش ساعت ميخوابند، دو برابر ديگران در معرض خطر اختلال عروقي قرار دارند و ريسك سكته ي قلبي و سكته ي مغزي در آنها بسيار زياد است؛ و همچنين امكان بروز ساير نارسايي هاي قلبي نزد آنها ۱/۶ برابر ديگران است.
همچنين افرادي كه بيش از هشت ساعت ميخوابند نيز، دو برابر بيشتر از ديگران با خطر حمله ي قلبي مواجه هستند.
بهترين شيوه براي پيشگيري از تهاجم بيماريهاي قلبي نزد افراد جامعه، خوابيدن شبانه بين شش تا هشت ساعت ميباشد. در گذشته نيز بسياري از پژوهشها در باره ي كم خوابي و بيماريهاي مختلف نشانگر اين امر بودند كه كم خوابي سبب بيش فعالي سيستم عصبي مي شود و همچنين ابتلاء به بيماري ديابت را افزايش ميدهد، ميزان كورتيزون در خون را بالا ميبرد و موجب افزايش فشار خون ميشود و سرانجام ريتم ضربان قلب را در حالت استراحت و يا حالت عادي تند ميكند.
بدون شك تمامي اين عوارض ميتوانند ارتباط مستقيم با بيماريهاي قلبي- عروقي، انفاكتوس و يا سكته ي مغزي داشته باشند. حال به دنبال انتشار تحقيقات پژوهشگران دانشكده ي پزشكي شيكاگو، پزشكان متخصص قلب و عروق بايد از اين به بعد، بدون استثنا، از بيماران خود پيرامون كيفيت خواب آنها و به ويژه مدت زمان خوابشان پرس وجو كنند.
گرچه مدت زمان خواب نزد افراد در تعادل ارگانيسم آنها و سلامت جسم و روحشان اهميت بسياري دارد، ولي نياز بدن به خواب در تمامي انسانها يكي نيست.
به طور مثال، خانم مارگارت تاجر، نخست وزير اسبق انگلستان، كه ساليان دراز هدايت دولت بريتانياي كبير را بر عهده داشت و زني بود فعال و بسيار پرانرژي، حداكثر بيشتر از چهار ساعت در شب نميخوابيد؛ و اما در مقابل، آلبرت انيشتين، يكي از بزرگترين دانشمندان تاريخ بشري، به حداقل ۱۱ ساعت خواب شبانه نياز داشت تا بتواند به خوبي پيرامون تئوريهاي معروف خود تحقيق و مطالعه كند.
در اين زمينه، نتيجه ي تحقيقات پژوهشگران دانشگاه ادينبورگ در اسكاتلند كه به تازگي در نشريه ي تخصصي "روانشناسي مولكولي” به چاپ رسيده، حاكي از آن است كه نوعي ژن با عنوان "ABCC9″ در افرادي كه داراي اين ژن هستند، سبب ميشود خواب آنها به طور متوسط، به ميزان نيم ساعت افزايش يابد.
حال به كمك اين كشف مهم، پژوهشگران معتقدند كه خواهند توانست بهتر از گذشته، فرايند پيچيده ي دوره هاي مختلف خواب نزد افراد را مطالعه كنند و خصوصاً بتوانند در آينده براي درمان مشكلات كم خوابي و يا بيخوابي افراد از طريق علم ژنتيك عمل كنند.
نتايج تحقيقات گروهي پژوهشگر امريكايي كه در همين هفته ي اخير، در چارچوب يكي از مهمترين نشستهاي تخصصي پزشكان قلب و عروق مطرح شد، حاكي از آن است كه كم خوابي و يا حتي خواب زياد ميتواند ريسك ابتلاء به بيماريهاي قلبي را نزد افراد دوبرابر كند.
جمعه|ا|16|ا|تير|ا|1391
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها