محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798290630
چیپس، گرسنگی كاذب ایجاد می كند
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت نیوز : دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد، مصرف غذاهای آماده و تنقلاتی مانند چیپس، موجب گرسنگی های كاذب و مكرر در افراد می شود. یك نوجوان با مصرف یك بسته چیپس 50 یا 70 گرمی، حدود 700 كیلوكالری یعنی معادل یك سوم یا نصف كالری مورد نیاز روزانه یك مرد یا زن بالغ را دریافت می كند اما سیر نمی شود. بنا به این گزارش، نوجوانان ساعتی پس از مصرف چیپس، دوباره گرسنه می شوند و برای رفع این گرسنگی ناگزیر هستند، غذای دیگری بخورند كه این رفتار موجب اضافه وزن در میان آنان می شود. این گزارش به مردم توصیه كرده است كه از رژیم متنوع و كامل، شامل مصرف تمام گروه های اصلی غذایی استفاده كنند. مواد غذایی مانند شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزی و میوه، تخم مرغ و گوشت های قرمز و سفید باید به حد تعادل در رژیم غذایی افراد باشد. این گزارش ضمن تاكید بر مصرف میوه و سبزی ها در وعده های مختلف غذایی به دلیل داشتن كالری كمتر، به مردم توصیه شده در وعده صبحانه نیز مقداری خیار، گوجه فرنگی و میوه فصل مصرف كنند. پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 674]
-
گوناگون
پربازدیدترینها