محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798991728
برای داشتن پوستی شاداب این خوراکی‌ها را نخورید
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: برای داشتن پوستی شاداب این خوراکی‌ها را نخورید
داشتن پوستی زیبا و شاداب موضوعی قابل توجه برای تمام افراد به خصوص زنان است.علاوه بر مراقبت های لازم برای پوست،خوردن برخی خوراکی ها اثرات مخربی بر روی پوست شما می گذارند و حتی باعث پیری زودرس می شوند.
آفتاب‌‌نیوز : داشتن پوستی زیبا و شاداب موضوعی قابل توجه برای تمام افراد به خصوص زنان است.علاوه بر مراقبت های لازم برای پوست،خوردن برخی خوراکی ها اثرات مخربی بر روی پوست شما می گذارند و حتی باعث پیری زودرس می شوند.در این مطلب قصد داریم شما را با تعدادی از خوراکی هایی آشنا نماییم که آثار مخربی برای پوست شما به همراه خواهند داشت.
نمک باعث تورم خواهد شد
شاید نمک مستقیماً باعث بروز جوش‌ها نشود اما عوارض نامطلوب دیگری روی پوست شما خواهد داشت. نمک باعث ماندن آب در بدن برخی افراد شده و منجر به پف می‌شود. این پف در بخش‌هایی از پوست بیشتر دیده می‌شود که نازک است، مانند پف چشم‌ها. اگر نمی‌توانید کاملاً نمک را کنار بگذارید نگران نباشید. مقدار اسیدهای چرب امگا3 به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا رطوبت را به پوستتان برگردانده و التهاب را کاهش دهید.
شکر ظاهر شما را پیرتر می‌کند
همه می‌دانیم غذاهای شیرین برای سایز کمر ما خوب نیستند. شکر همچنین باعث مردگی پوست خواهد شد. غذاهای که مواد قندی زیادی دارند کلاژن پوست را از بین می‌برند که باعث شل شدن پوست و پیری آن خواهد شد. اگر به دنبال راهی برای کاهش مواد قندی هستید از میوه‌هایی استفاده کنید که دارای قند طبیعی هستند و آنتی‌اکسیدان‌هایی دارند که با علائم پیری مبارزه خواهد کرد.
کربوهیدرات‌های فراوری‌شده خطرناک‌اند
کربوهیدرات‌ها هم خوب و هم بد دارند. کربوهیدرات‌های بد غذاهایی هستند که شاخص قند خون بالایی دارند و باید تا حد امکان به سراغ آنها نروید. زیاد بودن این شاخص باعث افزایش سطح قند خون می‌شود و بدن را مجبور به تولید انسولین بیشتری برای جذب گلوکوز اضافی خواهد کرد. انسولین بالاتر یعنی التهاب در بدن که به‌نوعی محرک جوش‌های پوستی است.
چیپس سیب‌زمینی شما را پیر خواهد کرد
بیشتر چیپس‌ها نمک زیادی دارند که عامل اصلی التهاب پوست است. چیپس از سیب‌زمینی ساخته شده و این یعنی در گروه کربوهیدرات‌های فراوری‌شده قرار می‌گیرد و ممکن است باعث ایجاد جوش‌ها شود. بسته چیپس شما یک بحران پوستی است که به‌زودی اتفاق خواهد افتاد.
کره باعث چین‌وچروک خواهد شد
کره جزء لبنیات است و می‌دانید لبنیات با ایجاد چربی اضافی چه تأثیر منفی‌ای بر پوست برجا می‌گذارند. کره تنها باعث بروز جوش‌ها نخواهد شد بلکه شما را در خطر چین‌وچروک‌های پوستی نیز قرار می‌دهد.
میگو باعث بروز جوش‌ها می‌شود
ماهی و میگوها سرشار از پروتئین سالم هستند. بااین‌وجود میگو مقدار زیادی ید دارد. یک رژیم غذایی سرشار از این ماده‌ی خوراکی می‌تواند باعث بروز جوش‌های پوستی شود. مقدار زیاد ید باعث التهاب پوست شما خواهد شد، منافذ پوستی را مسدود کرده و باعث پیدایش تکه‌های قرمز رنگ روی پوست می‌شود.
منبع: دکترسلام
۳۰ دی ۱۳۹۵ - ۰۳:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 135]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها