تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 14 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هر کس دو رکعت نماز بخواند و بداند چه می گوید، از نماز فارغ می شود، درحالی که میا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820709221




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

ماهي زعفراني با قره قروت


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماهي زعفراني با قره قروت
ماهي زعفراني با قره قروت     موادلازم:   يک عدد ماهي درسته مقداري سبزي جات معطر يک قاشق غذاخوري زعفران آب گرفته به مقدار لازم ادويه مقداري نمک دوقاشق غذاخوري قره قورت به مقدار لازم روغن يک عدد زرده تخم مرغ طرز تهيه:   1-شکم ماهي را خالي کرده، تميز کنيد. 2-شکم ماهي را از سبزي جات معطر، نمک و ادويه پر کنيد. 3-يک عدد زرده تخم مرغ را بزنيد. 4-روي سطح ماهي با استفاده از فرچه ،زرده تخم مرغ بماليد. 5-زعفران آب گرفته را روي ماهي بريزيد. 7-قره قورت را با مقدار کمي آب جوش مخلوط کرده، روي ماهي بريزيد. اين عمل را در دو طرف ماهي انجام دهيد. نکته هاي طلايي   -اين ماهي را مي توانيد با سبزي پلو شب عيد ميل کنيد. -مي توانيد از انواع ماهي استفاده کنيد. -هم چنين مي توانيد به جاي قره قروت از تمبر هندي استفاده کنيد.

منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83  
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 496]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن