تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 17 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):عقل راهنمايى مى  كند و نجات مى  دهد و نادانى گمراه مى  كند و نابود مى  گرداند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1814340945




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سالاد تن ماهي و لوبيا سبز : سالادهای سرد و گرم


واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
سالاد تن ماهي و لوبيا سبز
مواد لازم:
 
200 گرم لوبياي سبز
يک پياله تن ماهي
يک پياله سس مايونز
2 قاشق غذاخوري ماست
2 قاشق غذاخوري آبليمو
مقداري نمک
مقداري فلفل سياه


طرز تهيه:
 
1-لوبيا سبز را بخارپز کنيد.
2-سس مايونز، ماست، آبليمو، نمک و مقداري فلفل را با هم مخلوط کنيد.
4-همه مواد را با هم مخلوط کنيد.

نکته هاي طلايي
 
-مي توانيد به جاي تن ماهي، از ماهي پخته و استخوان گرفته استفاده کنيد.
-مي توانيد سبزي جات ديگري مانند پيازچه و تره نيز به مواد اضافه کنيد.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 365]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن