محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799092795
چند نکته درباره حفظ سلامت موها
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: چند نکته درباره حفظ سلامت موها
یک متخصص پوست و مو گفت: موهای سالم و درخشان نشان‌دهنده سلامت فرد است؛ سست بودن ریشه مو میتواند نشان از کمخونی بوده و موی نازک و کمپشت نیز گاه علامت کمبود مواد معدنی و ویتامین است.
ایسنا: دکتر محمد امیدیان اظهار کرد: مو یکی از ضمائم پوست است که به صورت زائده‌ی باریک و رشته مانند از پوست سر خارج شده است. این عضو به دلیل فقدان رشتههای عصبی، فاقد هرگونه حسی است.
وی افزود: برای داشتن موهای سالم نیازی به استفاده از لوازم آریشی و بهداشتی گرانقیمت نیست، از سوی دیگر داشتن تغذیه مناسب در حفظ سلامت مو بسیار تاثیرگذار است.
امیدیان با اشاره به ویژگیهای یک شانه خوب عنوان کرد: زمان شانه کردن نباید موها بکشد، همچنین باید دارای دندانههایی با نوک گرد باشد. شانه یک وسیله شخصی است و نباید آن را به صورت اشتراکی استفاده کرد. به هیچ وجه موهای خود را به شکل دماسبی و محکم نبندید؛ چراکه این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساقه مو، میتواند باعث ریزش مو از ریشه آن شود.
این متخصص پوست و مو ادامه داد: برای خشک کردن موها بهترین راه خشک کردن تدریجی آن با حوله است و استفاده از سشوار برای سرعت بخشیدن به روند خشک کردن و یا حالت دادن آن موجب آسیب رساندن به موها میشود.
امیدیان با اشاره به عوارض رنگ کردن زیاد مو اظهارکرد: رنگ کردن مداوم مو موجب بروز عارضههای زیادی در سال‌های بعد مانند شکسته شدن مو، قرمزی و در مواقع حاد موجب ریزش موی سر خواهد شد. توصیه میشود رنگ مو را در فاصلههای زمانی حداقل چهار ماهه استفاده کرد و حتما هنگام خرید از مراکز معتبر تهیه شود.
وی عنوان کرد: با تغذیه سالم میتوان سلامت موهای خود را چند برابر کرد. پروتئین نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارد، تارهای مو از پروتئین تشکیل شده و بنابراین موهای شما برای رشد به پروتئین کافی نیاز دارند. البته پروتئین تنها ماده مغذی مورد نیاز موها نیست و شما به آهن، ویتامین E و مواد معدنی مانند مس و منیزیم نیز نیاز دارید.
این متخصص پوست و مو با اشاره به تاثیر ویتامین ویتامین D در سلامت مو گفت: میتوانید برای افزایش سلامت موهای خود، ویتامین D را از طریق مصرف شیر، آب پرتقال و حبوبات دریافت کنید و در صورت نیاز با مشورت پزشک از مکملهای مربوط به آن استفاده کنید.
وی ادامه داد: کاهش وزن به ویژه کاهش وزن سریع با رژیم غذایی بسیار محدود میتواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو باشد.
تاریخ انتشار: ۰۷ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها