تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818838742
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
شناسهٔ خبر: 2861644 - دوشنبه ۲۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸:۲۰
مجله مهر > دیگر رسانه ها
افراد افسرده اغلب از سردرد گله مند هستند. در مطالعه ای محققان دریافتند با افسردگی شدید ۳ برابر احتمال میگرن بالا می رود و افراد مبتلا به میگرن ۵ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. به سایت نوشت:بسیاری از ما افسردگی را نوعی بیماری روحی می دانیم ولی در این اختلال جسم نیز به مانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا" برای فرد بسیار آزاردهنده است.اختلالات خواب: معمولا" در افراد مبتلا به افسردگی سخت به خواب رفتن یا خواب ماندن گزارش می شود ولی برای برخی دیگر پرخوابی آزاردهنده است.درد قفسه سینه: درد قفسه سینه می تواند علامتی از مشکلات قلبی، ریوی، گوارشی و.. باشد. لازم است با پزشک معالجتان راجع به علل احتمالی این نوع درد مشورت کنید. لیکن در صورتی که علل رایج و خطرناک این نوع درد در فرد بررسی شود و علت جسمانی برای آن یافت نشود می توان نتیجه گیری کرد که این نوع درد می تواند ریشه عصبی و خصوصا" افسردگی داشته باشد.خستگی و بی حالی مفرط: اگر با وجود استراحت و خواب کافی خستگی تان رفع نمی شود و انرژی برای انجام کارهای روزمره تان ندارید احتمالا" علامتی از افسردگی را در خود دارید. براساس مطالعات افراد افسرده ۴ برابر بیشتر از افراد سالم احتمال خستگی های غیرقابل توجیه دارند و در مقابل افراد با خستگی و بی حالی ۳ برابر بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند.دردهای ماهیچه ای و مفصلی: احساس درد و افسردگی به هم مرتبطند. زندگی با درد مکرر می تواند خطر افسردگی را افزایش دهد و افسردگی به خودی خود ممکن است حس درد را به وجود آورد؛ چرا که هر دو این شرایط بر ناقلین شیمیایی در مغز مؤثر هستند. احتمال پیشرفت دردهای مداوم در افراد افسرده ۳ برابر بیشتر است.مشکلات گوارشی: مغز و سیستم هاضمه ی ما به شکل قدرتمندی به هم مرتبطند. به همین علت است که بسیاری از ما دل درد یا تهوع را در زمان استرس و نگرانی تجربه می کنیم. افسردگی می تواند دلیلی بر علائمی نظیر تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست باشد.سردرد: افراد افسرده اغلب از سردرد گله مند هستند. در مطالعه ای محققان دریافتند با افسردگی شدید ۳ برابر احتمال میگرن بالا می رود و افراد مبتلا به میگرن ۵ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.تغییرات اشتها و وزن: برخی مبتلایان به افسردگی اشتهایی برای غذاخوردن ندارند و در مقابل برخی دیگر نمی توانند از خوردن دست بکشند و غذا خوردن احساس تنش و ناکامی را در آنها کاهش می دهد. افسردگی با اختلالاتی نظیر بولیمیا، آنورکسیا و بیش خواری مرتبط است و این ارتباط در زنان به شکل قوی تری خود را نشان می دهد. با وجود این ارتباطات وزن بیماران ممکن است افزایش یا کاهش پیدا کند.اضطراب و ناآرامی: زودخشمی و بی قراری احتمالا" به دلیل مشکلات خواب یا دیگر مسائل مربوط به افسردگی به وجود می آید. افسردگی گرایش فرد را به مشروبات الکلی یا سوء مصرف مواد بالا برده و آنها نیز به طبع به تحریک پذیری و ناآرامی را در فرد دامن می زند.مشکلات جنسی: در افراد افسرده معمولا" تمایل به برقراری رابطه جنسی کاهش می یابد. افسردگی های شدید خصوصا" روی عمل جنسی فرد اثر می گذارد. برخی داروهای ضد افسردگی نیز می توانند عملکرد جنسی فرد را تحت تأثیر قرار داده و آن را با مشکل مواجه سازند.کاهش تحرک و فعالیت: تحقیقات نشان می دهند داشتن برنامه جسمانی منظم نه تنها اندامتان را متناسب تر می سازد بلکه ناقلین شیمیایی را در مغز آزاد می سازد که احساس نشاط ایجاد کرده و حساسیت به درد را کاهش می دهند. هر چند ورزش افسردگی را درمان نمی کند لیکن با گذر زمان می تواند به فروکش کردن علائم آن کمک کند. اگر از افسردگی رنج می برید احتمالا" برای ورزش و فعالیت انرژی و انگیزه کافی را درخود نمی یابید اما به یاد داشته باشید که ورزش می تواند انرژی تان را بیشتر کرده، احساس خستگی و رخوت را کاهش داده و به خواب بهترتان کمک کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
صفحات پیشنهادی
ساختمان هاي بلند مکروه و از علائم آخرالزمان است
ساختمان هاي بلند مکروه و از علائم آخرالزمان است شناسهٔ خبر 2851916 - یکشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲ ۳۲ مجله مهر > دیگر رسانه ها استاد حوزه علمیه قم گفت ساختمان هاي بلند در شارع مكروه است و از علامات آخر الزمان است خبرگزاری حوزه نوشت آيت الله اراكي در هجدهمين جلسه درس خارج فقپاسخ رهبری به شبهه ای درباره افسردگی جوان ایرانی
دروغ آماری برای تجویز آزادیهای مبتذل پاسخ رهبری به شبهه ای درباره افسردگی جوان ایرانی حضرت آیتالله خامنهای جوان ایرانی را از با نشاطترین فعالترین و سرزندهترین جوانان دنیا برشمردند و درباره برخی آمارها درباره افسردگی جوانان فرمودند این دروغ محض و خباثتآمیز بهانهای برایشدت ابعاد افسردگی در زنان و مردان متفاوت است
چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۲ یک پژوهش انجام شده در دانشگاه فردوسی مشهد نشان داد شدت برخی ابعاد افسردگی در زنان و مردان به طور معناداری متفاوت است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه خراسان یک پژوهش در دانشگاه فردوسی با موضوع مقایسه شدت ابعاد افسردگی در زنان و مردان اعلائم و راههای انتقال «سل»
حدود 13 هزار نفر در ایران به سل مبتلا هستند علائم و راههای انتقال سل سل شایعترین بیماری عفونی است که با سرفه کاهش وزن بیاشتهایی خستگی کمخونی و گهگاهی لرز شروع میشود و از طریق سرفه عطسه صحبت و ترشحات حلق و دهان قابل سرایت است اکنون حدود 13 هزار نفر در ایران به این بیماز افسردگی زنان بترسید!
از افسردگی زنان بترسید یک جامعهشناس میگوید اگر باور داشته باشیم و بپذیریم در صورتیکه زنان و دختران جامعه در زمینه اوقات فراغت دچار محرومیت شوند جامعه شادابی و پویایی خود را از دست خواهد داد آنوقت قطعا رویکرد مدیران و برنامهریزان به این مساله متفاوت و مثبت خواهد شد یک جاظرفیتهای وجودی خود را در شب قدر بشناسیم
ظرفیتهای وجودی خود را در شب قدر بشناسیم فرهنگ > دین و اندیشه - یادداشت محمد تقی فاضل میبدی یکی از شبهای مبارک در فرهنگ ناب دینی ما شب قدر است شب قدر به گونهای است که در چندین آیه به شبی تعبیر شده که قرآن در آن نزول یافته و از هزاران ماه برتر است هعلت بروز افسردگی در مردان
بررسی های جدید نشان می دهد علت بروز افسردگی در مردان شناسهٔ خبر 2855076 - جمعه ۱۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۰ ۲۱ سلامت > بهداشت بررسی های جدید دانشمندان نشان دهنده ارتباط مستقیم بین کاهش سطح هورمون تستوسترون در مردان و بروز علائمی همچون افسردگی اختلالات جنسی و اختلال در خواب است به گزارعلت بروز افسردگی در مردان |اخبار ایران و جهان
علت بروز افسردگی در مردان بررسی های جدید دانشمندان نشان دهنده ارتباط مستقیم بین کاهش سطح هورمون تستوسترون در مردان و بروز علائمی همچون افسردگی اختلالات جنسی و اختلال در خواب است کد خبر ۵۱۵۸۳۸ تاریخ انتشار ۱۹ تير ۱۳۹۴ - ۰۵ ۳۰ - 10 July 2015 بررسی های جدید دانشمندان نشان دهندهآیا افسردگی به دلیل استفاده ازغذاهای ناسالم است؟
در میان انواع ناخوشی های دنیای مدرن یکی از سخت ترین آنها که مشکلات زیادی هم به جامعه تحمیل می کند افسردگی است نوع غذایی که ما می خوریم می تواند در بوجود آمدن یا تشدید افسردگی تاثیر داشته باشد افسردگی و غذاهای ناسالمتحقیقات نشان می دهند که هر قدر که شاخص گلایسمیک GI ماده غنقش افسردگی های شدید بر سوخت و ساز بدن
نقش افسردگی های شدید بر سوخت و ساز بدن شناسهٔ خبر 2854588 - پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۴ - ۰۳ ۰۹ سلامت > بهداشت افسردگی های شدید نه تنها برای سلامت روانی انسان زیانبار هستند بلکه اثرات آن تا مدتها همچنان بر سیستم سوخت و ساز بدن برجا می ماند به گزارش خبرنگار مهر پژوهشگران در مطالعهافسردگی علایم جسمی هم دارد
اگر با وجود استراحت و خواب کافی خستگی تان رفع نمی شود و انرژی برای انجام کارهای روزمره تان ندارید احتمالا علامتی از افسردگی را در خود دارید علایم جسمی افسردگی احساس درد و افسردگی به هم مرتبطند زندگی با درد مکرر می تواند خطر افسردگی را افزایش دهد و افسردگی به خودی خود ممکن استتفاوت ابعاد افسردگی در زنان و مردان
یافتههای یک پژوهش نشان می دهد تفاوت ابعاد افسردگی در زنان و مردان یک پژوهش انجام شده در دانشگاه فردوسی مشهد نشان داد شدت برخی ابعاد افسردگی در زنان و مردان به طور معناداری متفاوت است به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا یک پژوهش در دانشگاه فردوسی با موضوع مقایسه شدت امردان مبتلا به کاهش تستوسترون، در معرض خطر افسردگی
جمعه ۱۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۷ ۴۵ محققان دانشگاه جورج واشنگتن دریافتند مردان مبتلا به هیپوگنادیسم که طی آن بدن شخص نمیتواند تستوسترون کافی تولید کند در معرض خطر بالای ابتلا به افسردگی قرار دارند به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان محققان طی این پژوهش به منظور بررسی سلامتی روانی 20اهمیت درمان افسردگی در نوجوانی
بهتر است با مشاهده علایم اولیه افسردگی در افراد به درمان آن بپردازیم تا موجب بروز اختلال در روح و روان و حافظه آن ها نشود نتایج یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به اختلال افسردگی شدید نسبت به افرادی که این اختلال را ندارند هیپوکامپ کوچک تری دارند هیپوکامپ اصلی ترین قسمسایت گردشگری، مرهمی بر افسردگی ذلف آباد
شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۱ تقریبا در همه جای دنیا میتوان شهرهای زیرزمینی و یا مدفون شده زیر خاک را یافت که بخشی از تاریخ و تمدن مردم یک سرزمین را در خشت و خاک خود حفظ کردهاند اما داستانهای هیجانانگیز نقل شده از آنها و شاید هیجان قدم زدن در تونلهای پیچ در پیچ این شهرها باشد کهمفاخر حوزه تمدنی را بهتر بشناسیم/18 «فیض محمد کاتب»؛ مورخ افغانستانی که شهره آفاق شد
مفاخر حوزه تمدنی را بهتر بشناسیم 18فیض محمد کاتب مورخ افغانستانی که شهره آفاق شدملا فیض محمد کاتب صاحب کتاب سراج التواریخ از مشهورترین مورخان افغانستان است که آثار مکتوب وی از منابع مهم تاریخ معاصر این کشور محسوب میشود به گزارش خبرنگار سایت افغانستان خبرگزاری فارس «ملابسته ویژه مشاور سلامت علل ابتلا به تنبلی چشم/مدت زمان استاندارد تنظیم سمعک/علائم سکته قلبی
بسته ویژه مشاور سلامتعلل ابتلا به تنبلی چشم مدت زمان استاندارد تنظیم سمعک علائم سکته قلبیمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره علل ابتلا به تنبلی چشم مدت زمان استاندارد تنظیم سمعک و علائم سکته قلبی سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس صدا-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها