تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 8 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):على پيشواى مؤمنان و ثروت پيشواى منافقان است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1798365285




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

نظراتی که کریس رونالدو را حسابی تحریک کرد!


واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:



نظراتی که کریس رونالدو را حسابی تحریک کرد!
رونالدو گفت نظرات منفی که درباره وی داده می‌شد، تحریکش کرد تا به فیزیک چشمگیر امروزش دست پیدا کند.
روز نو :  رونالدو بازیگر پرتغالی رئال مادرید گفت وقتی کم سن و سال تر بود، از بس به او می‌گفتند زیادی پوست و استخوان است، تصمیم گرفت تا به بازیکنی که امروز هست، تبدیل شود. رونالدو ابتدا به عنوان یک نوجوان باریک و بلند به منچستر یونایتد رفت و بعد شروع کرد به درست کردن عضلات بیشتر و بیشتر و زمانی که در سال ۲۰۰۹ به رئال مادرید رفت، دیگر بدنسازی کاملی انجام داده بود. این روزها، رونالدو در ۳۰ سالگی برای بدنسازی خوبش کاملا شهرت دارد و همه موفقیتش را مدیون این است که وقت اضافی‌اش را در باشگاه بدنسازی می‌گذراند. این مهاجم مشهور در یک فیلم تبلیغاتی می‌گوید: باید سخت کار کنید. من هر روز این کار را می‌کنم. برای همین هم هست که سال‌ها و سال‌هاست که در این سطح بالا هستم. او اضافه می‌کند: این تصادفی نیست. من کارهای اضافی زیادی خارج از زمین انجام می دهم. وقتی جوان‌تر بودم بیشتر مردم به من می‌گفتند «کریستیانو بازیکن خیلی با استعدادی هستی، اما زیادی پوست و استخوانی.» خب من هم ذهنم را بر این متمرکز کردم که بدنم می‌تواند بهتر شود. با فداکاری و کار سخت در بدنسازی، من توانستم این کار را بکنم. رونالدو گفت: ورزش به معنای کار زیاد است- این جزییات کوچک تفاوت زیادی ایجاد می‌کند. برای همین هم انجام این کار خیلی مهم است و برای من هم خیلی خوب بوده. برای همین من این همه سال همیشه خوب بودم. من جوری کار کرده‌ام که باید کار می کرده ام. این بخشی از وجود من است. رونالدو در ۵۴ بار حضور در تیم رئال مادرید در فصل پیش، موفق شد ۶۱ گل به ثمر برساند.



تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۴ - ۱۳:۳۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 130]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن