محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799166154
بهبود این بیمارها با نور خورشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
فایده آفتاب برای سلامتی؛
بهبود این بیمارها با نور خورشید
تابستان یعنی وفور نور خورشید. بدون شک نور آفتاب حاوی اشعه های ماورای بنفش بوده و قرار گرفتن افراطی در معرض آن باعث بروز مشکلات پوستی می شود.
رسول اکرم صلی الله علیه و آله: رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت است و ميانه اش مغفرت و پايانش اجابت و آزادى از آتش جهنم. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، تابستان یعنی وفور نور خورشید. بدون شک نور آفتاب حاوی اشعه های ماورای بنفش بوده و قرار گرفتن افراطی در معرض آن باعث بروز مشکلات پوستی می شود، اما همین نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید. پسوریازیس و نور خورشید پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است و حدود 2 درصد افراد را مبتلا می کند. اگرچه این بیماری در بیشتر مواقع پوست نواحی مختلفی از بدن مانند آرنج ، زانو و ساق دست و پا را درگیر می کند، اما در عین حال استخوان ها و بویژه ستون فقرات و انگشت های دست را نیز مبتلا می کند.
معمولا افرادی که به پسوریازیس مبتلا هستند، از تماس نور خورشید با پوست شان هراس دارند. اما مشاهده شده است که علائم 80 درصد بیماران با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهبود یافته است.
محققان به این نتیجه رسیدند که بعد از یک هفته درمان پزشکی، ظاهر پوست این افراد بهتر شده است، اما این تاثیر طولانی مدت نبوده است. در حالیکه بعد از یک ماه درمان با نور خورشید اثرات مثبت آن بین 6 تا 12 ماه ماندگار بوده است. با فرا رسیدن فصل بهار و افزایش مدت و میزان تابش نور خورشید (طولانی شدن روزها) خلق و خوی افراد بهتر می شود. این مسئله ناشی از تحریکات هورمونی است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید باعث آن می شود.
البته حواستان باشد که در این بیماری، مدت زمان و نحوه قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید حساب شده باشد تا منجر به آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی نشود. بهتر است با پزشک مشورت کنید و ابتدا حدود 8 تا 15 دقیقه (متناسب با پوست، ساعت روز و مکان زندگی) در معرض نور خورشید قرار بگیرید. سپس می توانید به مرور و با نظر پزشک متخصص این مدت زمان را افزایش دهید.
لک و پیس و نور خورشید
لک و پیس یا ویتیلیگو ظاهر لکه داری به پوست می دهد. این بیماری نیز جزو بیماری های خودایمنی محسوب می شود. به این ترتیب که آنتی کورها به ملانوسیت ها (سلول هایی که رنگ پوست را تامین می کنند) حمله کرده و لکه ها و یا دقیق تر بگوییم نقاطی بدون رنگدانه را که با رنگ عادی پوست متفاوت است ایجاد می کنند. معمولا لک و پیس در مناطقی مانند دست ها، ساق دست، آرنج، زانوها، پاها و گاهی صورت و در مواردی بخش های تناسلی دیده می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید با رعایت نکات اصولی، برای افرادی که دچار مشکل لک و پیس هستند مفید است. توصیه می کنیم با پزشک خود مشورت کنید و بدون زیاده روی در این کار که منجر به آفتاب سوختگی پوست شود، از فواید نور آفتاب بهره ببرید. درماتیت آتوپیک و نور خورشید
درماتیت آتوپیک خود را با التهاب اپیدرم (سطحی ترین لایه پوست) در برخی نواحی بدن مانند داخل آرنج و پشت زانو و یا گونه ها و پیشانی نشان می دهد.
در برخی موارد افرادی که از این بیماری التهابی و آلرژیک پوست رنج می برند، دچار آسم نیز هستند.
درماتیک آتوپیک در اغلب موارد کودکان را مبتلا می کند و معمولا قبل از رسیدن به سن بلوغ از بین می رود.
تاثیر نور خورشید در بهتر شدن این بیماری نیز مشاهده شده است.
آکنه و نور خورشید
در مورد آکنه با بیشتر دقت کنید. این مشکل پوستی را مربوط به غدد سباسه می دانند و معمولا نوجوانان را دچار می کند.
به خاطر اینکه در دوره ی بلوغ، نوجوانان با تغییرات هورمونی زیادی مواجه می شوند و خوشبختانه با افزایش سن نیز این مشکل به خودی خود رفع می شود.
تماس نور خورشید با آکنه ها در شروع باعث بهبود قابل توجه آنها می شود. اما این بهبودی، موقتی است و در روزها و هفته های آتی وضعیت آکنه ها به حالت اول بر می گردد.
به همین دلیل گفته می شود اگر آکنه دارید حواستان به نور خورشید باشد.
نیازی نیست که خودتان را از خواص نور آفتاب محروم کنید. اما بهتر است با احتیاط از نور خورشید بهره ببرید.
لیکن پلان و نور خورشید
لیکن پلان یک بیماری التهابی پوستی است که خود را با بثورات پوستی قرمز رنگ و خارش دار در نواحی مچ دست، مچ پا و روی شکم نشان می دهد.
منشا این بیماری همچنان ناشناخته است و در مواردی در حفره ی دهان و مناطق تناسلی نیز بروز می کند. این بثورات پوستی، خارش زیادی ایجاد می کنند و امکان دارد که مدت چند هفته و یا چند ماه بیمار را آزار دهند. البته گفتنی است که این بیماری یک بیماری عفونی نیست. خوشبختانه علائم لیکن پلان در معرض نور آفتاب بهبود می یابد. کافیست با اجازه و توصیه پزشک تان از مزایای نور خورشید برای بهبود بیماری تان استفاده کنید.
ریزش مو و نور خورشید
آلوپسی ناشی از استرس یا عصبانیت های زودگذر، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهبود می یابند.
به خاطر اینکه نور خورشید تاثیر مثبتی در رفع استرس و مشکلات روحی دارد و به این ترتیب یکی از عوامل ریزش مو را از بین می برد.
توجه داشته باشید که نور خورشید تاثیری در پیشگیری و مقابله با ریزش موی ارثی ندارد.
اختلالات خلقی و نور خورشید
نیازی نیست به نتایج پژوهش ها مراجعه کنید. حتما در خودتان نیز مشاهده کرده اید که با فرا رسیدن فصل بهار و افزایش مدت و میزان تابش نور خورشید (طولانی شدن روزها) خلق و خویتان بهتر می شود. این مسئله ناشی از تحریکات هورمونی است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید باعث آن می شود. اضطراب و نور خورشید
استرس و اضطراب از جمله عواملی است که با اشعه های خورشید کاهش پیدا می کنند. استرس هایی که در شرایط سختی مانند امتحانات یا داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند. در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید.
پوکی استخوان و نور خورشید
ویتامین D نقش موثری در متابولیسم کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد.اما برای اینکه این ویتامین به خوبی به وظایف خود عمل کند، باید ویتامین د مصرفی و ویتامین د که در بدن تولید می شود، متناسب باشد. در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین D در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند. پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد. این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. پرشین وی /2021
۰۷/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
صفحات پیشنهادی
شارژ باتری با نور خورشید
جمعه ۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۵ ۲۴ شاید تاکنون در مورد شارژ باتری با استفاده از انرژی خورشیدی نشنیده باشید اما هم اکنون دانشمندان هندی نوعی باتری با ترکیب نور و نیترید تیتانیوم به عنوان آند ساختهاند که میتواند با نور خورشید و یا نور مصنوعی شارژ شود به گزارش سرویس فناوری ایسنا منطقه خراسمراقبتهای ویژه ترافیکی به نوروز محدود نشود |اخبار ایران و جهان
مراقبتهای ویژه ترافیکی به نوروز محدود نشود معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری فارس گفت مراقبت های ویژه ترافیکی نباید فقط محدود به ایام نوروز باشد بلکه باید در تمام ماه های سال تداوم داشته باشد تا در این حوزه به وضعیت مطلوب برسیم کد خبر ۵۱۰۸۵۴ تاریخ انتشار ۳۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۱طرح تلاوت نور دریک هزار و 667 مسجد مازندران برگزار می شود
طرح تلاوت نور دریک هزار و 667 مسجد مازندران برگزار می شود طرح تلاوت نور با قرائت شبی یک صفحه از قرآن کریم با حضور عموم مردم در یکهزار و 667مرکز مجری این طرح در مساجد برگزار می شود نویسنده سهيل جاني پور احد جاودانی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران با اشاره ببرگزاری مانور شبانه ارزيابي توان عملياتي سامانه 137 نواحی 6 گانه منطقه 16
برگزاری مانور شبانه ارزيابي توان عملياتي سامانه 137 نواحی 6 گانه منطقه 16 توان عملياتي اكيپ اجرايي سامانه ۱۳۷ نواحي شش گانه منطقه ۱۶ جهت انجام مأموريت هاي شبانه مورد سنجش و ارزيابي قرار گرفت به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران شهرداري منطقهاستقرار هیات بازرسی در دانشگاههای امیرکبیر و پیام نور
استقرار هیات بازرسی در دانشگاههای امیرکبیر و پیام نور خبرگزاری پانا هیات بازرسی سازمان بازرسی کل کشور در دانشگاههای صنعتی امیرکبیر و پیام نور مستقر شده است ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۵ خرداد ساعت 12 21 به گزارش خبرگزاری پانا هیات بازرسی امور آموزشی و پژوهشی گروه آموزش عالی از تاریخ 16 خنجات 5 کوهنورد از ارتفاعات توچال
نجات 5 کوهنورد از ارتفاعات توچال سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از نجات 5 کوهنورد در ارتفاعات توچال خبر داد جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی گفتوگو با خبرنگار حوزه حوادث گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران در خصوص جزئیات این عملیات نجات اظهار داشت در ساعت 21اعترافات هولناک «سيانوري ها» |اخبار ایران و جهان
اعترافات هولناک سيانوري ها کد خبر ۵۱۰۸۸۲ تاریخ انتشار ۰۱ تير ۱۳۹۴ - ۰۸ ۰۱ - 22 June 2015 دزدان سيانوري با اعترافاتي تکان دهنده در حالي پرده از زورگيري هاي مخوف خود برداشتند که مدعي هستند تنها 140 ميليون تومان از فروش طلاهاي مسروقه به 2 برادر طلافروش به دست آورده اند اين درتاثیر شگفت انگیز نور صبحگاهی بر کاهش وزن
متخصصان اعصاب در دانشگاه نورث وسترن آمریکا تاثیر شگفت انگیز نور صبحگاهی بر کاهش وزن طبق مطالعات یک تیم عصب شناسی قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی باعث وزن سالم و اندازه برای انسان میشود قال امیرالمومنین علیه السلام خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازمایدسناریوهای مختلف برای بهبود تردد تونل امیرکبیر
شنبه ۶ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸ ۲۹ معاون حمل و نقل و ترافیک شهردار تهران در مورد سرانجام تونل امیرکبیر توضیحاتی را ارائه کرد سید جعفر تشکری هاشمی در گفت وگو با خبرنگار شهری خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در مورد سرانجام بهره برداری از تونل امیرکبیر و در پاسخ به برخی از انتقادات مبنی برآیتالله نوری: حجاب از بدنه دولت آغاز شود
آیتالله نوری حجاب از بدنه دولت آغاز شودتاریخ انتشار شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ ساعت ۲۰ ۳۵ آیت الله نوری همدانی گفت فریضه امر به معروف و نهی از منکر و توجه به ارزش ها و آموزه های دینی از اصول نظام اسلامی ایران است به گزارش خبرگزاری حوزه آیت الله نوری همدانی در دیدار فرمانده نیرویوقتی به بهانه فیبرنوری، گورهای اشکانیان را بیخ گوش تهران تخریب میکنند
وقتی به بهانه فیبرنوری گورهای اشکانیان را بیخ گوش تهران تخریب میکنند جامعه > میراث فرهنگی و گردشگری - تعطیلات خرداد باز هم بهانهای برای تخریب شد و اینبار محوطهی باستانی سیاده در فیروزکوه با وجود داشتن آثاری متعلق به دورهی اشکانی تخریب شد تخریب گورهای دوره اشبهبودیافتگان از اعتیاد برای اشتغال باید در اولویت باشند | خبرگزاری ایلنا
بهبودیافتگان از اعتیاد برای اشتغال باید در اولویت باشند ایلنا یک فعال اجتماعی گفت معتادان بهبودیافته باید برای اشتغال در اولویت قرار گیرند و موجبات پذیرش آنها در جامعه فراهم شود تا شاهد بازگشت مجدد این افراد به چرخه اعتیاد نباشیم به گزارش ایلنا حجت الاسلام درایتی اظهار داشتطرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته تصویب شد
در جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر با حضور رییس جمهور طرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته تصویب شد جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر به ریاست رییس جمهوری تشکیل و چند طرح پیشنهادی از جمله طرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته تصویب شد به گزارش جام جم آنلاین بهبهبود طراحی، کاهش بزهکاری! |اخبار ایران و جهان
بهبود طراحی کاهش بزهکاری الهه مقتدایی کد خبر ۵۱۲۴۵۴ تاریخ انتشار ۰۶ تير ۱۳۹۴ - ۲۰ ۲۶ - 27 June 2015 با صدای جیغ و داد زنی که از کوچه شنیده میشد از خواب پریدم به ساعت نگاه کردم حدود چهار بعد از ظهر بود زن همسایه طبقه پایینی هرچه از دهانش در میآمد بار مردی میکرد که قصد تبهبود فعالیتهای جاری و تحولات ساختاری در تأمین اجتماعی
بهبود فعالیتهای جاری و تحولات ساختاری در تأمین اجتماعی شناسهٔ خبر 2786706 - چهارشنبه ۳ تیر ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۳ جامعه > رفاه و آسیب های اجتماعی قائم مقام مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی در امور اجرایی و برنامه ریزی از اقدامات گسترده برای بهبود فعالیتهای جاری و تحولات ساختاری برای ارطرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته، تصویب شد
طرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته تصویب شد جامعه > آسیبها - جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر به ریاست رییس جمهوری تشکیل و چند طرح پیشنهادی از جمله طرح جامع صیانت از خانواده معتادان بهبود یافته تصویب شد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از پایگاه اطلاعبرگزاری مانور نه به اعتیاد در استان اصفهان |اخبار ایران و جهان
برگزاری مانور نه به اعتیاد در استان اصفهان مانور نه به اعتیاد با مشارکت اعضای جوانان جمعیت هلال احمر استان اصفهان برگزار شد کد خبر ۵۱۲۴۴۷ تاریخ انتشار ۰۶ تير ۱۳۹۴ - ۱۹ ۲۶ - 27 June 2015 مانور نه به اعتیاد با مشارکت اعضای جوانان جمعیت هلال احمر استان اصفهان برگزار شد به گزا-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها