[ادامه...]
چه كار كنيم تا در تعطيلات چاق نشويم؟
چه كار كنيم تا در تعطيلات چاق نشويم یكي از مشكلات ما در روزهاي عيد و تعطيلات به هم خوردن سبك زندگي و خورد و خوراكمان است در این ایام خوردن تنقلات و انواع شیرینی باعث میشود اشتهای ما بیشتر از قبل شود و در واقع مقاومت در برابر آنها کار سختی به نظر میرسد يكي از مشكلات ما در ر
روشی معجزه آسا برای خوردن برنج بدون آنکه چاق شوید
روشی معجزه آسا برای خوردن برنج بدون آنکه چاق شوید اکثر افراد به دلیل ترس از چاقی و قند از خوردن برنج میترسند اما میتوان با رعایت نکاتی از این دانه مغذی و پر خاصیت نهایت بهره را برای تنظیم رژیم غذایی و سلامت برد کارشناسان به افرادی که میخواهند برنج بخورند اما به دلیل کالری بال
مدیرکل دامپزشکی کرمان: دام قاچاق عامل شیوع بیماریهای جدید است
مدیرکل دامپزشکی کرمان دام قاچاق عامل شیوع بیماریهای جدید است کرمان - ایرنا - مدیرکل دامپزشکی استان کرمان گفت ورود دام قاچاق به منطقه باعث شیوع بیماری های جدید می شود حسین رشیدی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود زمانی که دام بصورت غیرمجاز وارد یک منطقه می شود امک
چگونه همسری خواستنی شویم
اگر مایلید بهترین همسر دنیا باشید و برای رسیدن به آن حاضرید برخی عادات نادرستتان را بشناسید و به برخی روش های مفید دیگر برای زندگی تان خو بگیرید با ما همراه باشید بدون شک روزهایی در زندگیتان بوده که حس کنید بهترین همسر دنیا برای شوهرتان هستید و به این نتیجه برسید که از با هم ب
خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟!
خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه این روزها فاصله شما تا غذای مورد علاقهتان قورمهسبزي قيمه خوراك و هر چه فكر كنيد تنها به اندازه نزدیکترین سوپرمارکت نزدیک منزل خرید و گرم کردن غذاهای آماده خوردن است حتی لازم نیست به فکر دم کردن چلو باشید این روزه ا فاصله شما تا غذای مور
دمای بالای بدن عامل اضافه وزن افراد چاق
دمای بالای بدن عامل اضافه وزن افراد چاق شناسهٔ خبر 2522213 یکشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۴ ۳۵ جامعه > بهداشت و سلامت طبق یک مطالعه جدید عدم توانایی بیولوژیکی در ایجاد گرمای کافی در مرکز بدن می تواند با اپیدمی چاقی در ارتباط باشد به گزارش خبرنگار مهر در این مطالعه جدید مشخص شد ک
وﺯﺍﺭﺕ بهدﺍشت ﺩﺭ ساﻝ ۹۳ چگونه پولدﺍﺭ شد و دﺭ سال ۹۴ چه ﺍﻭضاعی دارد؟/ بحرانهای آقای وزیر در سال ۹۴
وﺯﺍﺭﺕ بهدﺍشت ﺩﺭ ساﻝ ۹۳ چگونه پولدﺍﺭ شد و دﺭ سال ۹۴ چه ﺍﻭضاعی دارد بحرانهای آقای وزیر در سال ۹۴ جامعه > سلامت - وزارت بهداشت در سال ۹۳ روزهای پر فروغی را پشت سر گذاشت موفقیت ها در کاهش نسبی هزینه های درمانی که رضایت همگانی در پی داشت اما این موفقیت ها چگونه بدست
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
چگونه جوش صورت را درمان کنیم آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید آکنه اغلب بر روی صورت گردن پشت و شانه ها ظاهر می شود رژیم درمانی نوین آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول
مزایا و معایب برنج دودی
مزایا و معایب برنج دودی استفاده از غذاهای دودی مثل برنج و ماهی دودی شامل غذاهایی است که برای تنوع بیشتر از انها استفاده می شود درست است که در زمانهای قدیم با دودی کردن غذا نگهداری میک ردند ولی خود دود شامل مواد شیمیایی زیادی است که غذاها را ضدعفونی میکند و دودی کردن مواد غذایی در
دندان پس از جرم گیری چگونه است؟
بعد از جرم گیری چه اتفاقی برای دندان ها می افتد و کسی که جرم گیری می کند آیا دندان هایش تحمل و سفت و سختی سابق را دارند جرم در واقع رسوبی است که روی دندانها و لثه تشکیل میشود و نهتنها باعث ایجاد بوی بد دهان میشود بلکه رنگ و سلامت دندانها را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و میتو
تغییر اخلاق همسر چگونه میسر است
کسانی که سعی دارند اخلاقیات و خلقیات همسرشان را تغییر دهند سخت در اشتباهند چون باید بدانند طرف مقابل را باید با همه روحیات و خلقیاتش بپذیرند بسیاری از افراد عادت دارند از بدترین روشها برای وادار کردن همسر خود به تغییر استفاده کنند روشهایی که موارد زیر تنها نمونههایی از آن
چاقی عید را با سبزیجات بهاری جبران کنید
چاقی عید را با سبزیجات بهاری جبران کنید یک کارشناس تغذیه گفت مصرف سبزیجات بهاری میتواند اضافه وزن تعطیلات نوروز را تعدیل کند آفتاب مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد به دلیل افزایش دریافت کالری و کم تحرکی ایام نوروز در پایان تعطیلات بسیاری از افراد دچار اضافه وز
اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید!!
اگر در تعطیلات عید چاق شده اید بخوانید معمولا افزایش وزن بعد از تعطیلات بیشتر از 3 تا 4 کیلو نیست اما این توصیهها برای کاهش حدود 4 کیلوگرم وزن است و اگر به مدت یک ماه هم رعایت شود کافی است ولی رعایت کردن آنها بدون نظر متخصصین تغذیه برای کاهش وزنهای بالا بیش از 4 کیلوگرم
سبوس گندم بهتر است یا برنج؟
سبوس گندم بهتر است یا برنج افراد مبتلا به یبوست میتوانند از روزی یک قاشق مرباخوری مصرف پودر سبوس گندم را شروع کنند برخی از افراد به لایه نازک و قهوهای روی برنجها سبوس میگویند و برخی به پوسته سفت و ضخیم برنج اما سبوس برنج همان پوسته نازک و سفت روی برنج است که وقتی از روی دا
چگونه عمر پیازچه را زیاد کنید؟
چگونه عمر پیازچه را زیاد کنید همه کسانی که آشپزی میکنن دوست دارن پیازچه های تازه ای داشته باشن همه کسانی که آشپزی میکنن دوست دارن پیازچه های تازه ای داشته باشن پیازچه در سراسر دنیا و در وعده های مختلف غذایی استفاده میشه اما یه مشکل بزرگ درباره پیازچه وجود داره اونا رو نمیشه
چگونه بطور سریع و کارآمد فشار خون بالا را کاهش دهیم
فشار خون بالا بیماری افراد مسن است با این حال اغلب افراد جوان تر از 16 تا 34 سال سن هم به آن مبتلا می شوند مطالعات اخیر نشان داده اند این مشکل می تواند به پیری زودرس و آسیب های مغزی منجر شود برای این مشکل مصرف داروهای کنترل فشار خون داروهای مسدود کننده های گیرند
اطلاعاتی در زمینه چاقی در بارداری
هنگام بارداری و در طی این دوره پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در خانم های باردار امری بسیار حائز اهمیت و مهم است اگر شما اضافه وزن دارید و باردار هستید یا قصد بارداری دارید باید حتما این مطلب را بخوانید تحقیقات جدید راهکارهای مناسبی به خانم هایی که مشکل چاقی یا اضافه وزن بیش از حد