محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798105707
بهترین فاصله با تلویزیون چقدر است؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: بهترین فاصله با تلویزیون چقدر است؟
کسانی که علاقه زیادی به تماشا کردن تلویزیون دارند، باید بدانند که زیاد تماشا کردن تلویزیون باعث خستگی و ضعیف شدن چشم ها می شود.
آفتاب‌‌نیوز : میزان و البته شرایط تماشای تلویزیون چشم را می تواند در معرض آسیب های جدی قرار دهد ، نکاتی در این زمینه وجود دارد که اگر رعایت کنیم هرگز مشکلی در بینایی خود احساس نخواهیم کرد.
شاید متعجب شوید نزدیک تلویزیون نشستن برای چشم ها بد نیست. سال پیش جامعه پزشکی هشدار های را به بیننده های تلویزیون در مورد اشعه ایکس تلویزیون دادنداما امروزه با وجود تلویزیون های ال سی دی پلاسما این نگرانی از بین رفته است. این تلویزیون های پیشرفته اشعه ساتع نمی کنند اما بسیاری افراد نگران آسیب چشم‌های‌شان هستند. اگرچه نزدیک بودن به تلویزیون به بینایی لطمه نمی زند ممکن است باعث خستگی چشم شود.
اما فاصله ایده ال با تلویزیون چقدر است ؟
ممکن است پاسخ برای خیلی ها جالب باشد اما فرمول عجیبی ندارد؛ فاصله ایده آل ۸ تا۱۰ قدم به صفحه تلویزیون است اما قاعده دیگری وجود دارد مثلا اگر تلویزیون ۳۲ اینچ است آن را ۵ برابر کنید میشود ۱۶۰ که برابر است با ۱۳ قدم پس حداقل ۱۳ قدم دورتر از صفحه آن به تماشا بنشینید.
اگرچه خیلی چشم پزشکان و متخصصان بیان می کنند فاصله ایده ال همان فاصله ای است که راحتر باشید و بتوانید تلویزیون تماشا کنید در کنار فاصله تماشا مدل قرار گرفتن تلویزیون ها در جلوگیری از خستگی چشم موثراست.
برای جلوگیری از آسیب چشمی تلویزیون را به دیوار نصب کنیم یا روی میز قرار دهیم؟
چه تلویزیون را به دیوار نصب کنید یا اینکه روی میز بگذارید باید صفحه نمایش در راستای سر یا پایین تر از چشم باشد تا از خستگی چشم و گردن جلوگیری کرده باشید.
بهترین فاصله با تلویزیون چقدر است؟
تماشای تلویزیون باعث خستگی چشم می شود ، خستگی یاضعیفی چشم نشانه های مختلفی مثل خستگی ، درد در ناحیه چشم ، تاری ، سردرد و دوبینی دارد این نشانه ها معمولا بعد از تماشای تلویزیون کار با کامپیوتر یا فعالیت های دیگرکه با چشم مرتبط است بروز پیدا میکند.
نشانه های آسیب دیدگی چشم با تماشای تلویزیون و استفاده از مانیتور
درد و خارش چشم
مشکل در تمرکز
خستگی و آب چشم
تاری و دوبینی
حساسیت به نور
گردن وشانه درد
افرادتمایل دارند هنگام تماشای تلویزیون و انجام پروژه کمتر پلک بزنند افراد به طور متوسط ۱۸بار در دقیقه پلک می زنند اما افرادی که هنگام تماشای تلویزیون و یا کار با کامپیوتر اینکار را نمی کنند باعث خشکی ، خستگی ، خارش و سوزش چشم می شوند.
علاوه بر خیره شدن به تلویزیون و کامپیوتر وسایل کوچک در اتاق کوچک هم موجب ضعیفی چشم میشود ؛ اتاق تاریک باعث می شود مردمک چشم باز شود تا نور بیشتری وارد چشم شود و تا آنجا که می توانید چشم را کوچک می کنید تاصفحه را ببینید
خشکی و خستگی چشم ناشی از تماشای تلویزیون و استفاده از مانیتور
جلوگیری از آسیب چشم با تماشای تلویزیون و فعالیت های دیگر
پزشکان پیشنهاد ساده ای را برای جلوگیری از آسیب چشم ارائه می دهند و اگر مدت زیادی به تلویزیون خیره شدید جای خود را تغییر دهید و فاصله را کم یا زیاد کنید
چگونه آسیب چشم را درمان کنیم
اگربعد از تماشای تلویزیون یاوسایل هوشمند دچار خستگی چشم شدید راه کارهایی رابه شما معرفی می کنیم تا ناراحتی را کاهش دهید
چشم را به آرامی ماساژ دهید
پارچه گرمی را روی چشم بگذارید
خواب شبانگاهی خوبی داشته باشید
تلویزیون بزرگتری تهیه کنید
فراموش نکنید برای جلوگیری از خشکی چشم پلک بزنید
سندروم خشکی چشم مشکل دیگر تماشای نادرست تلویزیون است
علاوه بر خستگی چشم در اثر تماشای زیاد تلویزیون چشم دچار خشکی هم میشود در چنین شرایطی فرد اشک کافی برای تغذیه ورطوبت چشم ندارد؛ اشک برای سلامت چشم و بینایی از اهمیت خاصی برخوردار است خشکی چشم با قطره های با کیفیت درمان می شود.
چند نکته و توصیه
امروزه بسیاری از کودکان تمایل زیادی دارند که با گوشی های هوشمند کار انجام دهند که والدین باید آنها را کنترل کنند.
بسیاری از متخصصان چشم بیان می کنند تبلت تلفن لپ تاپ بسیار برای بینایی مضراست وحتی بیشتر ازتلویزیون به چشم آسیب می زند.
مراقب باشید فرزندانتان این و سایل را با فاصله ازخود نگهدارند کودکان را تشویق کنید تا خیلی با این وسایل ارتباط نداشته باشند.
منبع: نمناک
۱۱ آذر ۱۳۹۶ - ۰۴:۵۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها