تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

محبوبترینها

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟

قیمت لوله داربست و انواع آن

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1798215101

ارتقای سلامت بانوان در این روزهای سرد

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
Endometriosis

پیشنهاداتی برای حفظ بیشتر سلامتی خانم ها داریم بد نیست به آن ها نگاهی بیندازید و با بکاربردن آن ها در زندگی تان سلامت یخود را تضمین کنید زنان با فرزندآوری و به دلیل یائسگی زودتر در معرض بیماریهای مختلف قرار می گیرند تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که هشت ساعت یا بیشتر در شب می‌خوابند، به احتمال زیاد سه بار کمتر از دیگرانی که کمتر از 7 ساعت می‌خوابند، به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. غنی کردن مواد غذایی از آنتی اکسیدان ها، بتاکاروتن، ویتامین سی، ویتامین ای، رسوراترول، و … شانس ابتلا به عفونت سینوسی را در زنان کاهش می‌دهد. هرچند بسیاری از باکتری‌ها و میکروب‌ها بی ضرر هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند شما را بیمار کنند. در این میان باکتری‌های خوب روده سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و زنانی که مکمل‌های پروبیوتیک و پره بیوتیک را مصرف می‌کنند، در طول فصل سرد سال کمتر دچار سرما خوردگی و آنفلوآنزا می‌شوند. زنانی که قبل از غذا خوردن و بعد از آن اقدام به شستن مداوم دست‌ها می‌کنند، 15 تا 50 درصد کمتر به آنفلوآنزا مبتلا می‌شوند. یک مطالعه نشان می‌دهد یوگای ملایم همراه با تمرینات تنفسی، منجر به تقویت سیستم ایمنی در زنان می‌شود. منبع: msn

9 آذر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

سردار سلیمانی در سلامتی کامل است

سردار سلیمانی در سلامتی کامل است سردار رمضان شریف با تکذیب دروغ‌پردازی‌های رسانه‌ای اخیر گفت سردار حاج قاسم سلیمانی در سلامتی کامل و در حال کمک به مقاومت اسلامی پیگیر راهبرد آزادی قدس شریف است به گزارش فرهنگ نیوز در پی انتشار اخباری در برخی از رسانه‌ها مبنی بر مجروح شدن

گزارش ترور مانیتور از سلامت کامل سردار سلیمانی + عکس

خبرگزاری میزان - ترور مانیتور با انتشار تصاویری پس از شایعات در خصوص فرمانده سپاه قدس گزارش داد که اخبار شبکه های اجتماعی مبنی بر شهادت سردار قاسم سلیمانی کذب است و وی در سلامت کامل به سر می برد به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه خبری "ترور مانیتور"

سردار سليماني در سلامت كامل است

سردار سليماني در سلامت كامل است مسئول روابط عمومي كل سپاه با تكذيب دروغ‌پردازي‌هاي رسانه‌اي اخير گفت سردار حاج قاسم سليماني در سلامتي كامل و در حال كمك به مقاومت اسلامي پيگير راهبرد آزادي قدس شريف است مسئول روابط عمومي كل سپاه با تكذيب دروغ‌پردازي‌هاي رسانه‌اي اخير گفت سردار

ادعای جدید درباره سلامت سردار سلیمانی

خبرگزاری فرانسه به نقل از یک منبع آگاه امنیتی و گروه دیدبان حقوق بشر سوریه ادعای کرد که سردار سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران چند روز پیش در سوریه دچار جراحات سطحی شده است فرارو این منبع آگاه امنیتی که از او نام برده نشد به خبرگزاری فرانسه گفت که سرلشکر سلیمانی "چند

سردارسلیمانی درسلامتی کامل، پیگیر راهبرد آزادی قدس است

مسئول روابط عمومی کل سپاه با تکذیب دروغ پردازی های رسانه ای اخیر گفت سردار حاج قاسم سلیمانی در سلامتی کامل و در حال کمک به مقاومت اسلامی پیگیر راهبرد آزادی قدس شریف استبه گزارش سرمد به نقل از سپاه نیوز در پی انتشار اخباری در برخی از رسانه ها مبنی بر مجروح شدن سرلشکر پاسدار حاج

توزیع 480 هزار سبد کالایی بنیاد علوی در جهت ارتقای سلامت مادران باردار

مدیرعامل بنیاد علوی گفت هر ماه 14 قلم کالای مورد نیاز از 4 ماهگی بارداری تا 6 ماهگی شیردهی به اندازه 4 نفر در اختیارمادران باردار قرار می گیردکه تاکنون 480 هزار سبد کالایی توزیع شده است به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زن امروز موسی بزرگری در مراسم اهدای هدایای ر

سردار سلیمانی در سلامت کامل به سر می برد

سردار رمضان شریف مسوول روابط عمومی کل سپاه در پی انتشار اخباری در برخی رسانه ها مبنی بر مجروح شدن سرلشکر حاج قاسم سلیمانی در سوریه با تکذیب این گونه اخبار گفت سردار سلیمانی در سلامتی کامل به سر می برد و شاداب پرانرژی و پرقدرت در حال کمک به مقاومت اسلامی سوریه و عراق برای مقاب

ادعای تازه درباره سلامت سردار سلیمانی

ادعای تازه درباره سلامت سردار سلیمانی خبرگزاری فرانسه به نقل از یک منبع آگاه امنیتی و گروه دیدبان حقوق بشر سوریه ادعای کرد که سرلشکر قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران چند روز پیش در سوریه دچار جراحات سطحی شده است این منبع آگاه امنیتی که از او نام برده نشد به خبرگزاری

سیب زمینی کبابی با سس قارچ یک عصرانه عالی برای روزهای سرد سال

سیب زمینی یکی از مواد غذایی خوشمزه ای است که می توانید با آن غذاهای بسیار متنوعی درست کنید یکی از غذاهایی که به عنوان یک میان وعده خوشمزهمی توانید درست کنید سیب زمینی کبابی با سس قارچ است سیب زمینی کبابی را با سس قارچ درست کنیدمواد لازم برای سیب زمینی کبابی با سس قارچ سیب

دوره ارتقای داوری بدمینتون بانوان کشور در بیرجند برگزار شد

بیرجند- ایرنا - دوره ارتقای سطح داوری بدمینتون بانوان استان های خراسان جنوبی رضوی و شمالی سمنان و سیستان و بلوچستان به مدت دو روز در سرسرای ورزشی غدیر بیرجند برگزار شد طیبه نظری مسئول برگزاری این دوره گفت این دوره با شرکت 13نفر دیروز چهارشنبه در بیرجند آغاز شد و پنجشنبه شب پا

پزشکی و سلامت

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب

دامپزشک آنلاین چه خدماتی رو ارائه میده و چرا باید انتخابش ...