محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798172143
هوووع... بوی پاهایت مرا کشت عزیزم!
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
هوووع... بوی پاهایت مرا کشت عزیزم!
جام جم سرا: یکی از مشکلاتی که گاه در محیطهای عمومی و حتی محیط خانواده آزاردهنده میشود، بوی نامطبوع پاهاست که اطرافیان را گریزان میکند.
این اختلال بر اثرِ وجود باکتریهایی است که رطوبت و حرارت را در پاها، جوراب و کفش افراد ایجاد میکند. در واقع، باکتریهای مضر رطوبت و حرارت موجود را تغذیه میکنند و به مرور چندبرابر میشوند. چرا پا عرق میکند؟ غدد عرق موجود در پا که به بیش از 250هزار عدد میرسند از دیگر نقاط بدن بیشتر است. بوی پا زمانی ایجاد میشود که تعریق بیش از حد پا پوشش کفش و جوراب را خیس میکند. عرق، محیط مناسبی برای رشد و ایجاد بوی بد باکتریها فراهم میآورد. تعریق و بوی بد پاها، جوراب و کفش، از علائم وجود باکتری در این نواحی است. اغلب پوشیدن کفشهایی که تهویه هوای مناسبی ندارند، پوتینهای غیرچرمی و از جنس چرمهای مصنوعی یا استفاده از جورابهای غیرنخی، نایلونی یا پلیاستر احتمال رشد باکتریها و ایجاد بوی نامطبوع را بیشتر میکند. باکتریها از سلولهای مرده پوست پا تغذیه میکنند. بهطور کلی پای همه افراد ممکن است در هر دما و زمانی دچار تعریق و در نتیجه بوی نامطبوع شود، ولی نوجوانان و زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی در بدنشان، بیشتر در معرض تعریق پا قرار دارند. همچنین، افرادی که ساعتهای زیادی در طول روز کفش به پا دارند، کسانی که استرس زیادی دارند و نیز افرادی که دچار اختلال تعریق بیش از حد هستند، بیشتر دچار تعریق و بوی بد پا میشوند. عفونتهای قارچی نیز مانند عفونت «پای ورزشکاران» بوی بد پا را به دنبال دارد. با هر بار تعریق پاها و خیسشدن کفش، محیط داخل کفش مرطوب میشود و محیط برای رشد و تغذیه باکتریها مهیا میشود. قرارگیری این کفشها در محل تاریک احتمال رشد و نمو باکتریها را افزایش میدهد. بوی بد پا را از بین ببرید هرچند تعریق، معمولا نوعی واکنش طبیعی بدن به شمار میرود، میتوان با انجام راهکارهایی ساده مانع تشدید آن شد. پزشکان توصیه میکنند افراد مبتلا به بوی نامطبوع پا باید در روزهای متوالی از یک کفش استفاده نکنند؛ چرا که بر اثر تعریق، دستکم به 24 ساعت نیاز است تا داخل کفش کاملا خشک شود.
شستن پاها با آب و صابون پس از درآوردن کفش ممکن است تا حدودی بوی نامطبوع پا را از بین ببرد؛ ولی برای نابودی باکتریها کافی نیست، بلکه برای این کار باید از سنگپا برای ساییدن کف پا یا صابون آنتیباکتریال استفاده کرد. خشککردن کامل پاها بعد از شستن یا تعریق و از بین بردن رطوبت آنها تا حد زیادی مانع رشد باکتریها میشود. فضای بین انگشتهای پا نیز باید به طور کامل خشک شود. استفاده از ضدتعریقها تا حد زیادی مانع عرق پا میشود. مناسبترین زمان استفاده از این مواد شبها و بویژه بعد از شستن و خشککردن پاهاست و در طول روز پاها را خشک نگه میدارد. ضدتعریقها به الکترولیتهای موجود در عرق پا واکنش میدهند و موادی تولید میکنند که غدد عرق را مسدود میکند. از آنجا که ضدتعریقها معمولا لیز بوده، بهتر است بلافاصله پیش از خروج از منزل از آن استفاده نکنید. استفاده منظم از ترکیب سرکه و الکل روی پوست آسیبدیده پا و مابین انگشتان پا به وسیله قطرهچکان و پخشکردن آن بسیار مفید است. سرکه باعث از بین رفتن قارچها و الکل موجب نابودی باکتریها میشود و به مرور بوی نامطبوع پا را از بین میبرد. با لهکردن تربچه و به دست آوردن عصاره قرمز آن که حاوی محلولی ضد بوست میتوانید بوی بد پاهای خود را خنثی کنید استفاده از پودر تالک به منظور خشککردن پاهای عرقکرده و نیز استفاده از جوششیرین که محیطی قلیایی ایجاد میکند، مانع تداوم رشد باکتریها میشود. پوشیدن صندل و کفشهایی که فضای کافی برای گردش هوا داشته باشند، بویژه در فصول گرم سال، مفید است. در فصول سرد هم بهتر است از کفشهای چرم یا الیاف طبیعی استفاده کنید. پوشیدن کفشهای لاستیکی و پلاستیکی مانع جریان یافتن هوا بین انگشتان پا و احتمال ایجاد قارچ بین انگشتان میشود. در این میان، تعویض روزانه جوراب نیز نباید فراموش شود. جوراب هنگام تعریق، عرق پا را جذب میکند و براحتی بعد از خارج کردن آن از پا خشک میشود. موقع شستن جورابها نیز آنها را پشت و رو کنید تا باکتریها راحتتر شسته شوند. از جورابهای نخی یا پشمی استفاده کنید. جورابهای غیرجاذب از جنس نایلون باعث به دام انداختن و تجمع باکتریها اطراف انگشتان پا میشود. استفاده از جوششیرین و پودر بچه در لابهلای انگشتان و کف پا مانع تعریق میشود و در نتیجه احتمال ایجاد باکتریها و قارچها را کاهش میدهد. همچنین استفاده از آبنمک و شستن پاها داخل محلول به نوعی پاها را ضدعفونی میکند؛ ولی بعد از خیسکردن پا در آب نمک، فقط آن را خشک کنید. مصرف برخی مواد غذایی احتمال تعریق را افزایش میدهند، بنابراین پزشکان توصیه میکنند از خوردن آن غذاها خودداری کنید. موادی که بو و طعم تند و گزندهای دارند مانند سیر، پیاز، موسیر و فلفل باید تا حد امکان در رژیم غذایی کمتر گنجانده شوند. بو و طعم تند آنها از طریق جریان خون وارد بدن میشود و روی غدد عرق بدن از جمله پاها تمرکزمیکند. استرس و اضطراب از عوامل تشدید تعریق است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که با استرس دچار تعریق میشوید، باید تغییراتی در زندگیتان ایجاد کنید و از راهکارهای کاهش استرس در درمان تعریق استفاده کنید. تربچه راهکار طبیعی دیگری است؛ یعنی با لهکردن آن و به دست آوردن عصاره قرمز تربچه که حاوی محلولی ضدبوست. از سوی دیگر، چای سیاه به دلیل اسید تانیکی که دارد قابض است و مانع تعریق پاها میشود. این راهکارها شاید ساده به نظر برسد، ولی نکته مهم اینجاست که رعایت روشهای ساده و پیشپاافتاده مانع رشد باکتریها و از بین رفتن بوی بد پاها میشود. (جام جم سرا/ترجمه: ندا اظهری/منابع: NHS، HowStuffWorks و DrScholls/سیب، ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم)
1325
جمعه 15 اسفند 1393 09:12
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
صفحات پیشنهادی
- افزایش 4 درصدی مراجعان نزاع به مراکز پزشکی قانونی کهگیلویه وبویراحمد
افزایش 4 درصدی مراجعان نزاع به مراکز پزشکی قانونی کهگیلویه وبویراحمد یاسوج - ایرنا - مدیرکل پزشکی قانونی کهگیلویه وبویراحمد گفت شش هزار و423 نفر در 11 ماه امسال برای تشکیل پرونده با موضوع نزاع به مراکز پزشکی قانونی این استان مراجعه کرده اند که نسبت به مدت مشابه سال قبل چهار درصدطی سال جاری صورت گرفت انجام عملیات عمرانی در 68 امامزاده کهگیلویه و بویراحمد
طی سال جاری صورت گرفتانجام عملیات عمرانی در 68 امامزاده کهگیلویه و بویراحمدرئیس اداره بهرهوری اقتصادی ادارهکل اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد گفت طی سال جاری در 68 امامزاده این استان عملیات عمرانی انجام شد به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج روح الله عبداللهیاصل ظهررئیس منابع طبیعی کهگیلویه خبر داد کشت گیاهان دارویی در 250 هکتار از مراتع کهگیلویه
رئیس منابع طبیعی کهگیلویه خبر دادکشت گیاهان دارویی در 250 هکتار از مراتع کهگیلویهرئیس منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه گفت سالجاری 250 هکتار از مراتع شهرستان زیر کشت گیاهان دارویی از نوع کرفس و آبغوزه رفته است به گزارش خبرگزاری فارس از کهگیلویه قدرتالله آویزش عصر امروزممنوعيت کشت محصولات با نياز آب بالا در کهگيلويه و بويراحمد
۱۳ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶ ۱۳ب ظ ممنوعيت کشت محصولات با نياز آب بالا در کهگيلويه و بويراحمد رئيس سازمان جهاد کشاورزي کهگيلويه و بويراحمد با اشاره به کاهش سفرههاي آب زيرزميني در اين استان گفت کشت محصولاتي با نياز آبي بالا که با آب چاه آبياري ميشوند ممنوع است به گزارش خبرگزاري موج جعتا پایان سال آینده همه نقاط کهگیلویه و بویراحمد تحت پوشش اینترنت 3G همراه اول قرار میگیرد
تا پایان سال آیندههمه نقاط کهگیلویه و بویراحمد تحت پوشش اینترنت 3G همراه اول قرار میگیردمجری ارتباطات سیار همراه اول در کهگیلویه و بویراحمد گفت تا پایان سال آینده تمام نقاط کهگیلویه و بویراحمد تحت پوشش اینترنت 3G همراه اول قرار میگیرد یزدان هاشمی امروز در گفتوگو بمعاون هماهنگی دانشگاه آزاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد ضرورت تقویت مراکز دانشبنیان در جهت توسعه دانشگ
معاون هماهنگی دانشگاه آزاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد مطرح کردضرورت تقویت مراکز دانشبنیان در جهت توسعه دانشگاههامعاون هماهنگی دانشگاه آزاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد گفت تقویت مراکز دانشبنیان به توسعه علمی پژوهشی و اقتصادی دانشگاهها کمک قابل توجهی میکند به گزارش خبرگزاریمدیرکل اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد خبر داد واگذاری برخی مراتع طبیعی به حریم 19 امامزاده کهگیلویه و
مدیرکل اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد خبر دادواگذاری برخی مراتع طبیعی به حریم 19 امامزاده کهگیلویه و بویراحمدمدیرکل اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد از واگذاری مراتع طبیعی به 19 امامزاده کهگیلویه و بویراحمد خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از باشت حجتالاسلامامروز در مراسم گرامیداشت شهید نبوی صورت گرفت آخرین وداع خانواده شهید نبوی با فرزندشان پس از 28 سال چشم انتظاری
امروز در مراسم گرامیداشت شهید نبوی صورت گرفتآخرین وداع خانواده شهید نبوی با فرزندشان پس از 28 سال چشم انتظاریمراسم گرامیداشت شهید محسن نبوی شهید گمنامی که پس از 28 سال هویتش شناسایی شد در شهرستان سرپلذهاب با حضور خانوادهاش برگزار شد به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه مراسم گ- کشت آنغوزه 12 میلیارد ریال نصیب کشاورزان کهگیلویه و بویراحمد کرد
کشت آنغوزه 12 میلیارد ریال نصیب کشاورزان کهگیلویه و بویراحمد کرد یاسوج- ایرنا- مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد گفت کشت گیاه دارویی آنغوزه که گیاهی خودرو است 12 میلیارد ریال نصیب کشاورزان کرد عزت الله بهشتی فر روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود این مقدار دطی مراسمی مدیر جدید جهاد کشاورزی بویین زهرا معارفه شد
طی مراسمیمدیر جدید جهاد کشاورزی بویین زهرا معارفه شدطی مراسمی مجید اسماعیلی به عنوان مدیر جدید جهاد کشاورزی شهرستان بویین زهرا منصوب و معرفی شد به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین نیازعلی ابراهیمی پاک ظهر امروز در آیین تکریم و معارفه مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بویین زهرا اظهار کردرئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد: نظام ارجاع در مراکز درمانی کهگیلویه و بویراحمد بیمار است/90 درصد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد نظام ارجاع در مراکز درمانی کهگیلویه و بویراحمد بیمار است 90 درصد مراجعات بیمار به متخصص غیرضروری استرئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد تراکم جمعیت در کلینیکهای دولتی را ناشی از مراجعات غیرضروری دانست و گفت مراجعه 90 درصد ازافزایش کشتارها در منطقه نتیجه استمرار ارسال سلاح به تروریست هاست
امیرعبدالهیان در دیدار با مدیرکل سیاسی وزارت خارجه انگلیس افزایش کشتارها در منطقه نتیجه استمرار ارسال سلاح به تروریست هاست شناسهٔ خبر 2512132 پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۲ ۴۷ سیاست > سیاست خارجی معاون وزیر امورخارجه کشورمان دردیدار با دیپلمات انگلیسیتقسیم تروریست هاي مسلح به خودادستان عمومی و انقلاب بویین زهرا: مردم مراقب پیامکهای کلاهبرداران باشند
دادستان عمومی و انقلاب بویین زهرا مردم مراقب پیامکهای کلاهبرداران باشنددادستان عمومی و انقلاب شهرستان بویین زهرا از عموم شهروندان خواست مراقب پیامکهای افراد سودجو و کلاهبردار تحت عنوان برنده شدن افراد در مسابقه و دریافت جایزه باشند به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین ابوالفضل محبرئیس منابع طبیعی آرادان خبر داد کشت گیاه باریجه در 20 هکتار از مراتع آرادان
رئیس منابع طبیعی آرادان خبر دادکشت گیاه باریجه در 20 هکتار از مراتع آرادانرئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان آرادان از کشت گیاه باریجه در سطح 20 هکتار به صورت دیم و یک هکتار به صورت غرقاب در مرتع سینک چال و خاک آب این شهرستان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان به نق- بویه ها به کمک سازمان هواشناسی و کشتیرانی می آیند
بویه ها به کمک سازمان هواشناسی و کشتیرانی می آیند تهران- ایرنا- معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری اعلام کرد بویه های طراحی شده مخترعان ایرانی به زودی به آب انداخته می شود و اطلاعات آنها در اختیار سازمان هواشناسی و کشتیرانی قرار می گیرد به گزارش گروه علمی ایرنا از معاونت علمی ومعاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد خبر داد تخصیص 75 درصدی اعتبارات عمرانی کهگیلویه و بویراحمد در سال 93
معاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد خبر دادتخصیص 75 درصدی اعتبارات عمرانی کهگیلویه و بویراحمد در سال 93معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کهگیلویه و بویراحمد از تخصیص 75 درصدی اعتبارات عمرانی این استان در سال جاری خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج پژمان نیکاقبالی ظهر- کشت محصولات کشاورزی با نیاز آبی بالا در کهگیلویه وبویراحمدممنوع شد
کشت محصولات کشاورزی با نیاز آبی بالا در کهگیلویه وبویراحمدممنوع شد یاسوج - ایرنا - رییس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد گفت کشت انواع محصولات کشاورزی با نیاز آبی بالا شامل هندوانه خربزه و برنج به دلیل کاهش بارندگی در این استان ممنوع شد جعفر گوهرگانی روز سه شنبه در گفت-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها