محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798231922
اثرات ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: اثرات ورزش
مهم ترین اثر ظاهری ورزش ، آماده تر کردن بدن برای انجام دادن فعالیت های سنگین است. در این حالت، قدرت عضلانی قلب افزایش می یابد و بدن دیرتر خسته می شود. ورزش مقاومت بدن را در مقابل بیماری ها افزایش می دهد. وقتی هر روز ورزش می کنید ماهیچه ها از حالت شل بودن خارج شده ، محکم و قوی می شوند . با تمرین های بدنی منظم ، قلب شما قوی تر شده و ریه ها نیز هوای بیشتری را در خود جای می دهند. به هنگام ورزش خون بیشتری به همه قسمت های بدن می رسد به همین سبب غذا زودتر هضم می شود.تمرین های بدنی روزانه شما را شاداب ترمی کند اشتهای شما بیشتر و خوابتان هم راحت تر می شود. قسمتی از کتاب از آداب مسلمان زیستن / سید عبدالله شکور برای خرید کتاب آداب مسلمان زیستن کلیک کنید. تنظیم: آقاییبرای خرید کتب ورزشی کلیک کنید.برای خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.برای خرید کتب روانشناسی کلیک کنید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 224]
-
گوناگون
پربازدیدترینها