محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798244880
مراقب سلامت سالمندان در نوروز باشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
سالمندان،ریشههای خانواده هستند که باعث استحکام روابط میان دیگر اعضای خانواده نیز میشوند. در توصیههای دینی و اخلاقی ما نیز همیشه تاکید بر نیکی به سالمندان و نگهداری از آنها در جمع خانواده میشود، اما نباید منکر آن شد که تحمل بدخویی بعضی از سالمندان نیز کار دشواری است. با در نظر گرفتن شرایط روحی و جسمی خاص سالمندان، برنامهریزی برای تعطیلات نوروزی در کنار عضو سالمند خانواده نیز مقوله دشواری است. البته نکته مهم اینجاست که در این برنامهریزی باید شرایط سنی سالمند در نظر گرفته شود؛ زیرا خانوادهای که سالمند دارد براحتی نمیتواند برای تعطیلات خود برنامهریزی کند و سختیهای خاص خود را دارد. به بیان دیگر، از آنجا که سالمندان از نظر جسمی و روحی بسیار ضعیفتر از اعضای جوان خانواده هستند و ممکن است نتوانند تمام ایام تعطیلی را به همراه خانواده به سفر بروند یا حتی ممکن است در برخی سفرها اصلا نتوانند همراه آنها باشند. در چنین شرایطی، اعضای خانواده با صمیمیت و مهربانی باید تدبیری بیندیشند و تعداد و نوع سفر خود را نیز متناسب با شرایط سالمند تنظیم کنند که سالمند هم احساس رضایت و شادی و لذت داشته باشد. پریسا عزیزی خرشکی، کارشناس ارشد مشاوره در گفتوگو با جامجم میگوید: نوع برنامه ریزی برای تعطیلات نوروزی باید با توجه به توان سالمند باشد. یعنی آستانه تحمل سالمند، تغذیه و میزان علاقه و مشارکت وی برای حضور در تفریحات در نظر گرفته شود. سالمندان را تنها نگذارید روانشناسان توصیه میکنند نباید سالمند را طی تعطیلات نوروزی تنها گذاشت چون یکی از احساسات مهمی که در این دوران حس میشود تنهایی است و تنهایی مهمترین عامل برای افسردهشدن سالمند است. عزیزی به خانوادهها توصیه میکند: سالمندان را با فراهمکردن شرایط با خودتان به سفر ببرید. اگر سالمند ناتوانی جسمی داشته باشد ممکن است در حرکت و سفر دچار مشکل شود، بنابراین تمهیدات لازم باید در نظر گرفته شود. همچنین سفر نباید برای سالمند طولانی باشد. وسایل ضروری سالمند از قبیل عینک، دندان مصنوعی، داروها، عصا را فراموش نکنید تا امنیت خاطر داشته باشد. از شرایط آب و هوایی محلی که قصد سفر دارید مطلع شوید و خود را نیز برای آن آماده سازید. با سالمندان درست رفتار کنید یکی از احساساتی که سالمندان را آزار میدهد این است که آدمهای مفیدی نیستند و کسی آنها را در نظر نمیگیرد و به شکل خاص با آنها رفتار میشود. در حالی که به گفته عزیزی بهتر است به سالمندان آزادی عمل داده شود و با آنها مثل بچهها رفتار نشود و اگر خودشان خسته شدند و دوست داشتند که استراحت کنند، نباید مانع آنها شد. این روانشناس میافزاید: ممکن است شلوغی و ازدحام سالمندان را کلافه و به واکنش وادار کند که در این صورت باید رعایت حال آنها را کرد. لازم است رفتار بالغانهای با آنها صورت بگیرد، حتی توصیههای مربوط به سلامتی آنها نیز نباید حالت اجبار و بیاحترامی داشته باشد. به سالمندان عیدی بدهید روانشناسان تاکید میکنند: دادن عیدی، احساس خوشایندی را به سالمند میدهد. نیاز به توجه و دوست داشتهشدن و نیاز به محبت جزو نیازهای مهم و ضروری است که در دوران سالمندی بیشتر احساس میشود. به این علتدادن هدیه و عیدی میتواند به سالمند نشان دهد که مورد توجه دیگر اعضای خانواده است و احساس زیبایی برای او ایجاد میشود. عزیزی در ارتباط با خرید لباسهای نو برای سالمندان خانواده به بهانه نوروز میگوید: سالمندان هم از اعضای خانواده هستند و فرقی با سایر اعضای خانواده ندارند. آنها هم نیازهایی دارند که نیازهای مادی را نیز در بر میگیرد. نیاز به خرید، نیاز به پوشیدن رنگهای متنوع و لباسهای نو جزو نیازهای آنان است و لازم است تا به این نوع از نیازهایشان نیز توجه شود. خریدکردن برای سالمند نشان میدهد که وی مورد توجه دیگر اعضای خانواده است و امید به زندگی را در او ارتقا میدهد. طبیعتگردی همراه با سالمندان خانواده احساس تنهایی و انزوای خاص دوران سالمندی است. سالمند اگر نادیده گرفته شود این احساس در او بیشتر میشود. اگر سالمندی در جمعی باشد و نادیده گرفته نشود احساس تنهایی او کاهش مییابد به همین علت روانشناسان معتقدند که بهتر است وقتی به طبیعت و گردش میرویم با در نظر گرفتن شرایط سالمند او را نیز با خود همراه کنیم. البته میل خود سالمند را نیز باید در نظر بگیریم و او را به زور وادار به همراهی نکنیم بلکه با کلام دلنشین او را با خود همراه کنیم. حتی اگر بتوانیم در جمعهایی که تعداد سالمندان بیشتر است آنها را شرکت دهیم نیز برایشان بسیار موثر و مفید خواهد بود و لذت بیشتری خواهند برد. رعایت الگوی تغذیهای برای سالمند به گفته این روانشناس، در مورد تغذیه سالمندان در تعطیلات باید رعایت زیادی صورت بگیرد که این مساله کاملا وابسته به شرایط جسمانی سالمند است. یعنی اگر وی بیماری خاص یا خطرسازی دارد باید الگوی تغذیهای خاص برایش رعایت شود و البته نباید با زبان تلخ با آنها برای رعایت رژیم خاص غذایی برخورد کرد و تذکرات در این زمینه نباید به شیوهای باشد که وی حس پیرشدن و از کارافتادگی کند. پونه شیرازی/گروه سلامت
0
0
٢۶ اسفند ١٣٩٢ ساعت ٠۴:٠٠
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
صفحات پیشنهادی
ایام نوروز مراقب بیماری های واگیردار مانند بروسلوز و سالک باشید
کارشناس شبکه بهداشت ایام نوروز مراقب بیماری های واگیردار مانند بروسلوز و سالک باشید شهر ری - ایرنا - کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت شهرستان ری هشدار داد هموطنان در ایام نوروز مراقب بیماری های واگیرداری چون بروسلوز و سالک باشند فاطمه اقدسی روز پنجشنبه بدر نوروز به فکر سلامتی خود باشید
زاهدان در نوروز به فکر سلامتی خود باشید رئیس مرکز بهداشت شهرستان خاش در خصوص تغذیهی ایام نوروز گفت زیاده روی در مصرف غذا و تنقلات شیرینی و شکلات میتواند منجر به مشکلات گوارشی همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در این ایام شود به گزارش گروه استانهای باشگاه خدر ایام نوروز مراقب ساعات صرف غذای کودکان باشید
سهشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۴۸ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی تأکید کرد در ایام نوروز ساعات صرف غذای کودکان معین باشد سوسن خدام کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه مرکزی با تأکید بر اینکه افراد در ایام نوروزمراقبت از سالمندان در منزل از اقدامات جدید کهریزک است
مراقبت از سالمندان در منزل از اقدامات جدید کهریزک است مراقبت از سالمندان در منزل از اقدامات کهریزک در سال 1392 بوده است حسن احمدی مدیرعامل مؤسسه خیریه کهریزک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرنگاران گفت مراقبت از معلولین و سالمندان در منزل یکی از اقداماتی است که در سراسر جهان انجامدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل: برپایی هشت خیمه نماز در اردبیل / 14 ایستگاه سلامت در نوروز فعال است
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل برپایی هشت خیمه نماز در اردبیل 14 ایستگاه سلامت در نوروز فعال استمدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل گفت در طرح ایمنی و سلامت نوروزی هشت خیمه نماز در مناطق مختلف استان اردبیل دایر میشود تا به هموطنان و مسافران نوروزی ارائه خدمات کند بهتست سلامت رانندگان در جادههای ایلام در نوروز 93
سهشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۵ ۳۶ فرماندهی پلیس راه ایلام گفت طرح کنترل سلامت رانندگان در سطح استان ایلام در نوروز 93 اجرا میشود و رانندگانی که از مشروبات الکلی و مواد مخدر استفاده کرده باشند از ادامهی تردد آنان جلوگیری و با آنان برخورد قضایی میشود سرهنگ نورالله خادم در گفتوسرپرست شبکه بهداشت و درمان خوسف بیان کرد اجرای طرح بسیج سلامت مسافران نوروزی در خوسف
سرپرست شبکه بهداشت و درمان خوسف بیان کرداجرای طرح بسیج سلامت مسافران نوروزی در خوسفسرپرست شبکه بهداشت و درمان خوسف گفت طرح بسیج سلامت مسافران نوروزی از اوایل اسفندماه در این شهرستان آغاز و تا 15 فروردینماه سال جدید ادامه دارد به گزارش خبرگزاری فارس از خوسف محمد اویسی پیش از ظمراقب انتقال بیماریها از ماهیهای قرمز باشید
مراقب انتقال بیماریها از ماهیهای قرمز باشید رئیس ادارهی دامپزشکی گناباد گفت شهروندان مراقب انتقال بیماریها از ماهیهای قرمز سفرهی هفت سین باشند و ماهیهای تزئینی را از مکانهای مورد تأئید دامپزشکی تهیه کنند به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا دکتر علیرضا قدرتی از– منطقهیداوطلبان جوان هلال احمر آذربایجان غربی در طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی شرکت می کنند
داوطلبان جوان هلال احمر آذربایجان غربی در طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی شرکت می کنند ارومیه - ایرنا - مدیر عامل جمعیت هلال احمر آذربایجان غربی گفت داوطلبان و امدادگران جوان و فعال استان در طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی مشارکت و حضور فعال دارند یحیی زینال پور روز پنجشنبه دطرح امداد سلامت نوروزی اورژانس 115 اصفهان آغاز شد
طرح امداد سلامت نوروزی اورژانس 115 اصفهان آغاز شد اصفهان- ایرنا- مدیر حوادث و فوریت های پزشکی استان اصفهان از آغاز طرح امداد سلامت نوروزی اورژانس پیش بیمارستانی استان اصفهان از امروز به مدت 20 روز خبر داد دکتر غفور راستین روز یکشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا و صمنمیان برنامه های شبکه سلامت در نوروز 93
میان برنامه های شبکه سلامت در نوروز 93 این شبکه برنامه های متنوع و شادی را برای پخش در ایام نوروز تهیه و تولید کرده است به گزارش حوزه رادیو و تلویزیون باشگاه خبرنگاران به نقل از روابط عمومی شبکه سلامت سیما میان برنامه های اخم نکن ففلو حکایات سلامت وباغ سلامت از جمله برنمراقب باشید حمام شما را طاس نکند
مراقب باشید حمام شما را طاس نکند حمام بیشتر و طولانیتر همیشه به معنای تمیزتر شدن نیست پس برای اینکه پوست و مویتان تمیز شود ساعتها زیر آب نمانید که این کار نهتنها تمیزی بیشتر بههمراه ندارد که حتی میتواند شادابی و طراوت پوست و مو را هم از شما بگیرد برای همین هم متخصصان پوحوادث وسوانح در کمين کودکان مراقب باشيد
۲۱ اسفند ۱۳۹۲ ۱۶ ۲۸ب ظ حوادث وسوانح در کمين کودکان مراقب باشيد ارتقاء سلامت کودکان از مهمترين شاخص هاي سطح سلامت يک جامعه بوده و پيشگيري از وقوع حادثه در کودکان مستلزم رعايت نکات ايمني است به گزارش خبرگزاري موج کرمانشاه در تمامي جوامع کودکان از آسيب پذيرترين افراد در برابر حرئیس اداره شبکه بهداشت دشتستان خبر داد اجرای طرح ضربت بسیج سلامت نوروزی در دشتستان
رئیس اداره شبکه بهداشت دشتستان خبر داداجرای طرح ضربت بسیج سلامت نوروزی در دشتستانرئیس اداره شبکه بهداشت دشتستان از اجرای طرح ضربت بسیج سلامت نوروزی در دشتستان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از دشتستان غلامرضا کهن صبح امروز در نشست مسئولان بهداشتی درمانی دشتستان اظهار داشت توجهآغاز طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی از 27 اسفند ماه
آغاز طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی از 27 اسفند ماه تهران - ایرنا - رییس سازمان جوانان جمعیت هلال احمر از آغاز طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی از روز 27 اسفند سال جاری تا 15 فروردین سال آینده 1393 خبر داد به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا وحید قبادی دانا روز سه شنبهرعایت بهداشت و اصول ایمنی خانه تکانی در ایام پایانی سال/ مراقب سلامتی خود باشیم
استانها مرکز قم مهر گزارش میدهد رعایت بهداشت و اصول ایمنی خانه تکانی در ایام پایانی سال مراقب سلامتی خود باشیم قم - خبرگزاری مهر خانه تکانی یکی از سنت هایی است که با نزدیک شدن نوروز خانواده های ایرانی بدان توجه دارند اما این سنت دارای نکاتی ایمنی است که حتما باید بدان توجمراقب باشید تب فرهنگی به تشنج اجتماعی نینجامد
مراقب باشید تب فرهنگی به تشنج اجتماعی نینجامددر سال 2010 در جشن بزرگی که توسط شبکهی مسیحی البیسی لبنان برگزار شد از میان شانزده دختر مسیحی دروزی و سنی لبنان باز هم دختری شیعی 22 ساله به نام رهف عبدالله بهعنوان ملکهی زیبایی لبنان انتخاب شد گرچه همواره جنگ و درگیری برای کشور-
گوناگون
پربازدیدترینها