محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799564895
چگونه پس از ۳۰ سالگی زیبا بمانیم
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چگونه پس از ۳۰ سالگی زیبا بمانیم بعد از تمام شدن دهه سوم زندگی پوست ما نازکتر و ظریفتر میشود. این قضیه به دلیلکم شدن میزان کلاژن و همچنین کاهش سرعت بازسازی سلولهای پوست است. این حالت ممکن است باعث شود که صورت ما کسلکننده و شل به نظر برسد و دیگر گونههای شما به آن شادابی گذشته نباشد. از طرفی زندگیهای مدرن و شلوغ امروزی باعث افزایش استرس شده که همین قضیه میتواند روی پوست شما تأثیر بدی داشته باشد
اثرات تخریبی نور خورشید و سرعت پایین ترمیم سلولهای پوست باعث ایجاد لکهها و چین و چروکهایی روی پوست میشوند. در این مقاله به روشهای کم هزینهای خواهیم پرداخت که میتوانید به کمک آنها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.
چه اتفاقی برای پوست ما میافتد؟
ممکن است تا ٣٠ سالگی پوست ما زیبا و شفاف به نظر برسد اما به تدریج با برخورد هر تابش خورشید به پوست، زیبایی و لطافت آن تحتتأثیر قرار گرفته و لکهها و چروکهای ریز شروع به نمایان شدن میکنند. اولین خطوط و چین و چروکها معمولا در اطراف چشمها و لبها به وجود میآیند.
بعد از تمام شدن دهه سوم زندگی پوست ما نازکتر و ظریفتر میشود. این قضیه به دلیلکم شدن میزان کلاژن و همچنین کاهش سرعت بازسازی سلولهای پوست است. این حالت ممکن است باعث شود که صورت ما کسلکننده و شل به نظر برسد و دیگر گونههای شما به آن شادابی گذشته نباشد. از طرفی زندگیهای مدرن و شلوغ امروزی باعث افزایش استرس شده که همین قضیه میتواند روی پوست شما تأثیر بدی داشته باشد.از طرفی دیگر پوست شما مانند دوران نوجوانی و دهه ٢٠ سالگی غیرقابل پیشبینی نیست. در این دهه از زندگی تقریبا تمرکز شما باید روی لایهبردارها باشد.
لایهبرداری به بازسازی سلولهای پوست و هیدراتاسیون کمک میکند و با بروز لکههای پوستی مقابله میکند.
به دنبال محصولات آرایش و بهداشتیای باشید که مقدار زیادی آنتیاکسیدان و ویتامین داشته باشند. این محصولات میتوانند پوست شما را سالم و جوان نگه دارند.
برسهای تمیزکنندهبرسهای تمیزکننده سلولهای پوست را تشویق میکند تا سریعتر خود را تجدید کنند. برس کشیدن همچنین باعث میشود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیقتر به داخل پوست نفوذ کنند. این کار باعث میشود که شما پوستی زیبا و سالم داشته باشید.
سعی کنید برای این منظور از تمیز کنندههایی که حاوی آنتیاکسیدانها (مانند چای سبز و سفید)، ویتامین C و اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند استفاده کنید.لایهبرداریپوست شما نیاز دارد در هفته دوبار لایهبرداری شود. این کار را جدی بگیرید. از لایهبردارهایی که دانههای درشت و نامنظم دارند استفاده نکنید. به جای آن از لایهبردارهایی با الیاف مصنوعی و ریز استفاده کنید.مرطوبکنندههاهیدراتاسیون یکی از کلیدهای اصلی دروازه سلامت و زیبایی پوست است که در مقابل آسیبهای اشعه UV و آلودگیها از شما محافظت میکند و تولید کلاژن و آلاستین را بهبود میبخشد. روزانه حداقل دو بار از مرطوبکنندههای غنی از آنتیاکسیدانها استفاده کنید. این کار را به آرامی و ملایمت انجام دهید.
مرطوبکننده شما باید حتما حاوی ویتامین C باشد. ویتامین C از پوست شما در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت میکند و تولید کلاژن را افزایش میدهد و در نتیجه باعث شفاف و درخشندهشدن پوست شما میشود.کرمهای دور چشمکرمهای چشمی را انتخاب کنید که حاوی هیدروکینون و ویتامین C باشد.
برای مقابله با پف زیر چشم میتوانید از کافیین و برای افزایش رطوبت میتوانید از محصولات حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید.آرایشکردنبه دنبال محصولاتی باشید که حاوی مقدار قابل قبولی از پپتید و گلیسیرین باشند. گلیسیرین باعث حفظ رطوبت پوست میشود و پپتید به تولید کلاژن کمک میکند. شما میتوانید از این محصولات قبل از استفاده از مواد آرایشی استفاده کنید یا اینکه از محصولات آرایشیای استفاده کنید که حاوی این مواد هستند. برای پوشاندن کبودی زیر چشم میتوانید از کرمهایی با رنگهای گرمتر از رنگ پوست خودتان استفاده کنید.درمان در طول شبهر هفته یک شب از ماسکهای غنی از آنزیمها استفاده کنید. کرمهایی که در طول شب استفاده میکنید باید قویتر باشند. لایهبردارها و محصولات بدون روغن میتوانند در افزایش هیدراتاسیون به شما کمک کنند.
بهدنبال محصولاتی بگردید که حاوی پلیپپتید باشند. این محصولات باعث جوانسازی و بازسازی پوست میشوند. محصولات حاوی گلیکولیک و اسید سالیسیلیک میتوانند در هیدراتاسیون به شما کمک کنند. رتینول نیز برای خوش فرم شدن پوستهای نازک، تحریک بازسازی سلولی، کاهش خطوط ریز و درخشندگی پوست مفید استجام جممطالب مرتبط:11 غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوستجوان سازی پوست با یخ !پنج ماده غذایی خام برای داشتن پوستی زیباتربرنامه 6 هفته ای برای زیبایی پوستراز ملکه های دارای پوست زیبا و شفاف فاش شدداشتن پوستی صاف و شفاف یک رویا نیست5 ماسک میوه ای صورت برای صاف و شفاف کردن صورت خانمها
دوشنبه 8 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
صفحات پیشنهادی
مادران پرمشغله، چگونه زیبا به نظر برسند؟
مادران پرمشغله چگونه زیبا به نظر برسند اهمیت دادن به زیبایی خود زمانی که مجبور هستید از کودکان خود نگهداری کنید غذا بپزید کار کنید و کار سادهای نیست ما در اینجا نکاتی برای زیبایی شما آوردهایم که میتوانید در این شرایط از آنها استفاده کنید آبآب نوشیدن زمان زیادی نمیچگونه با خاک رس ماسک زیبایی درست کنیم
دکتر سلام – بنتونیت خاک رس ماده باور نکردنی برای ماسک زیبایی است که پر از ماده معدنی مفیدی است پوست را بطور طبیعی سم زدایی کرده و ناخالصی ها را از پوست بیرون می کشد این ماده منافذ عمیق پوست را تمیز میکند پوست را نرم نگه می دارد با توجه به کیفیت آن خاک رس روغن اضافیبعد از ۵۰ سالگی پوست خود را اینگونه زیبا کنید
بعد از ۵۰ سالگی پوست خود را اینگونه زیبا کنید اولین قدم برای حفاظت و زیبایی طراوت پوست و جلوگیری از چین و چروک مراقبت از آن است آفتاب دکتر خلیل صداقت پیشه متخصص پوست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت اولین قدم برای حفاظت و زیبایی و طراوت پوست مراقبت از آن است وی افزود برای داچگونه یک لیوان شیر سرد می تواند انسان را سالم و زیبا نگه دارد
دکتر سلام – می دانیم که شیر گرم داروی بی خوابی و درمان طبیعی بسیار مفید برای از بین بردن سرفه و سرما خوردگی است اما آیا فایده های شیر سرد را هم میدانید استفاده از شیر سرد نیز پوست را زیبا و مشکلات پوستی را از بین می برد در اینجا چند فایده شیر سرد را می خوانیم برایتولد 30 سالگی Naughty Dog با یک ویدئوی بسیار زیبا
کنسول های PlayStation همیشه با بازی های انحصاری بسیار زیبا که توسط استودیوهای first-party استودیوهایی که به طور انحصاری برای یک شرکت بازی می سازند شناخته می شود پرچمدار این استودیوها در نسل قبل بازی های ویدئویی بدون شک Naughty Dog بوده است این شرکت بازی های بسچگونه دست هایی زیبا داشته باشیم
پوست و مو چگونه دست هایی زیبا داشته باشیم معمولا اولین چیزی که هرکس را به سمت آیینه میکشاند دیدن چهره است گرایش فطری انسان به زیبایی بیشتر امری است انکارناپذیر ولی این زیبایی فقط به صورت محدود نمیشود به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر نو معمولا اولین چیزی که هرکسچگونه یک لیوان از این نوشیدنی می تواند انسان را سالم و زیبا نگه دارد
چگونه یک لیوان از این نوشیدنی می تواند انسان را سالم و زیبا نگه دارد می دانیم که شیر گرم داروی بی خوابی و درمان طبیعی بسیار مفید برای از بین بردن سرفه و سرما خوردگی است اما آیا فایده های شیر سرد را هم میدانید استفاده از شیر سرد نیز پوست را زیبا و مشکلات پوستی را از بین می بردچگونه همیشه دوست داشتنی بمانیم؟
چگونه همیشه دوست داشتنی بمانیم برای اینکه دوست داشتنی به نظر برسید بهترین راهکارها را پیش رویتان گذاشته ایم امیدواریم آنها را به کار گیرید و نتیجه بگیرید تابهحال فکر کردهایدچرا برخی افراد محبوب نیستند و در مقابل برخی دیگر هر روز به میزان محبوبیتشان افزوده میشود تجربه نشان ماظهارات زیباکلام در مورد وضعیت دانشگاهها، مفاسد اقتصادی و مذاکرات هستهای
اظهارات زیباکلام در مورد وضعیت دانشگاهها مفاسد اقتصادی و مذاکرات هستهایتاریخ انتشار دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ ساعت ۰۸ ۴۵ زیباکلام گفت شرایط بوجود آمده پس از ۲۴ خرداد ۹۲ در دانشگاهها با حضور هر وزیری ادامه خواهد یافت به گزارش ایسنا صادق زیباکلام عضو هیات علمی دانشگاه تهران در«زیبا و ملعون» با ترجمه سهیل سمی منتشر میشود
زیبا و ملعون با ترجمه سهیل سمی منتشر میشودتاریخ انتشار دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ ساعت ۰۷ ۵۸ سهیل سمی از ترجمههای تازه خود خبر داد به گزار الفِ کتاب سهیل سمی درباره کتابهای تازه خود به ایسنا گفت اکنون رمان «خرمن سرخ» دشیل همت را ترجمه میکنم که کچگونه قبض برقمان را اقتصاديترکنيم؟
۲۴ آذر ۱۳۹۳ ۹ ۴۷ق ظ چگونه قبض برقمان را اقتصاديترکنيم با قطع و وصل کردن جريان برق اتو تنها مصرف برق افزايش پيدا ميکند و کاري خطرناک انجام مي دهيد به گزارش خبرگزاري موج و به نقل ازدفتر روابط عمومي شرکت توزيع نيروي برق فارس اتوي برقي از وسايل پر مصرف انرژي خانه است اين وسيلحاشیههای سخنرانی زیباکلام در کرمان |اخبار ایران و جهان
حاشیههای سخنرانی زیباکلام در کرمان این نشست ساعت 12 روز یکشنبه در تالار وحدت دانشگاه شهید باهنر کرمان آغاز شد و قرار بود تا ساعت 14 ادامه یابد اما ساعت 13 و 30 دقیقه پایان یافت کد خبر ۴۵۸۳۲۸ تاریخ انتشار ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۵ - 15 December 2014 نشست دکتر صادق زیباکلام با دانشجوحاشیه های سخنرانی صادق زیباکلام در کرمان: 365 روز سال تریبون دارید، دو ساعت من را تحمل نمی کنید؟
حاشیه های سخنرانی صادق زیباکلام در کرمان 365 روز سال تریبون دارید دو ساعت من را تحمل نمی کنید سیاست > احزاب و شخصیتها - ایرنا نوشت نشست دکتر صادق زیباکلام با دانشجویان دانشگاه شهید باهنر کرمان حاشیه هایی به همراه داشت این نشست ساعت 12 روز یکشنبه در تالار وحدت دزنان زیبا در هیبت قلمموی نقاشی +عکس
زنان زیبا در هیبت قلمموی نقاشی عکس هنر نه تکرار می فهمد چیست نه ابزار هنرمندها از همه چیز برای نمایش نگاه خود استفاده می کنند همین است که نام هنرمند روی آنها گذاشته شده است اگر قرار بود کاری که مثلا پیکاسو انجام داده را بقیه هم انجام دهند که دیگر نامش نمی شد پیکاسوحاشیه های سخنرانی زیباکلام در کرمان
حاشیه های سخنرانی زیباکلام در کرمان نشست دکتر صادق زیباکلام با دانشجویان دانشگاه شهید باهنر کرمان حاشیه هایی به همراه داشت آفتاب به گزارش ایرنا این نشست ساعت 12 روز یکشنبه در تالار وحدت دانشگاه شهید باهنر کرمان آغاز شد و قرار بود تا ساعت 14 ادامه یابد اما ساعت 13 و 30 دقیقه پاگل زیبای جباری پرپر شد
گل زیبای جباری پرپر شد جام جم ورزشی الاهلی با وجود گلزنی جباری مقابل السیلیه شکست خورد به گزارش جام جم ورزشی تیم الاهلی به مصاف السیلیه رفت و در پایان این دیدار 2 بر یک از حریف خود شکست خورد در این دیدار مجتبی جباری و سیدجلال حسینی دو بازیکن ایرانی الاهلی در ترکیب ثابت این تتشکیل سازمان زیباسازی قدرتمند در شهرداری کرمان ضروری است -
سیف الهی تشکیل سازمان زیباسازی قدرتمند در شهرداری کرمان ضروری است شناسهٔ خبر 2443374 دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۶ استانها > کرمان کرمان - شهردار کرمان بر لزوم تشکیل سازمان زیباسازی قدرتمند در شهرداری کرمان تاکید کرد به گزارش خبرگزاری مهر در نشست عمومی یکشنبه شب شورای اسلامی-
گوناگون
پربازدیدترینها