محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799442274
سردرد ورزشی چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
سردرد ورزشی چیست؟
سردردهای ورزشی به دلایل مختلف ایجاد می‌شوند که ممکن است خطرناک یا بی خطر باشند. ورزشکاران باید از علائم سردردهای مختلف باخبر باشند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، سردردهای ورزشی معمولا بعد از ورزش طولانی مدت و شدید ایجاد می‌شوند. ورزشهایی که باعث سردرد ورزش می‌شوند عبارتند از دویدن، قایقرانی، تنیس، شنا و وزنه برداری پزشکان سردردهای ورزشی را به دو قسمت تقسیم می‌کنند. گروه اول سردردهایی هستند که بی‌خطرند و می‌توان از آنها با مدتیشن جلوگیری کرد. گروه دوم سردردهایی هستند که بر اثر مشکلات مغزی ایجاد می‌شوند مانند خونریزی یا تومور مغزیی یا مشکلاتی در عروق کردند. سردردهای گروه دوم نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند.
گروه اول سردردها به شکل ضربه‌ای در سر احساس می شوند. بعد از ورزشهای شدید به وجودمی‌آیند و در هر دو سمت سر احساس می‌شوند.
گروه دوم سردردها به شکل ضربه‌ای هستند و علائم سردرد گروه اول را دارند اما همراه با حالت تهوع، بی‌هوشی، دوبینی و گردن درد هستند.
سردردهای گروه اول بین 5 تا 48 ساعت به طول می‌انجامند، سردردهای گروه دوم حداقل یک روز تا چند روز به طول می‌انجامند.
اگر ورزشکاران همچنین سردردهایی احساس کردند باید با پزشک مشورت کنند. به خصوص اگر سردردها ناگهانی ایجاد شود یا اولین بار باشد که همچنین سردرهایی حس می‌شود.
دلیل دقیق ایجاد شدن سردردهای ورزشی نوع اول کاملا مشخص نیست با این حال یک نظریه می‌گوید : این سردردها به دلیل انجام ورزش شدید و متسع شدن عروق خونی مغز ایجاد می‌شود.
سردردهای نوع دوم به دلیل مشکلات مختلفی از جمله خونریزی مغزی ، حالت‌های غیر عادی در عروق خونی مغز، تومورهای مغزی، کم شدن خونرسانی به قلب، عفونت و غیره در شرایط زیر احتمال سردردهای ورزشی بیشتر می‌شود:
- ورزش های هوای گرم
- ورزش در ارتفاع بالا
- سابقه میگرن
- سردردهای گروه اول معمولا در افراد جوان یا نوجوان ایجاد می‌شود، بهتر است در صورت احساس این سردردها به یک متخصص عصبی مراجعه کنید.
سردردهای ورزشی بیشتر در هوای گرم و مرطوب و در ارتفاع بالا ایجاد می‌شوند. گرم کردن بدن قبل از ورزشهای شدید می‌تواند به پیش گیری از سردردهای ورزشی کمک کند.
1393/1/24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
گوناگون
پربازدیدترینها