محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799601105
اگر میخواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: دندانها یکی از مهمترین ابزارهای تغذیهای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهشهای اخیر باید تعاریفی سنتی را تغییر دهیم.
به نقل از گاردین، باید از نگاه سنتی نسبت به مراقبت از دندان و دهان کمی فاصله گرفت، البته فاصله به معنای پیشرفت مدنظر است. تردیدی نیست اگر بگوییم که اکثر ما پر کردن دندان و مراقبت از لثهها را نمونهی بارز مراقبت از دهان و دندان میدانیم. این در حالی است که مراقبتهای پیش از خراب شدن دندان بسیار مهمتر هستند. طبق آخرین پژوهشهای انجام شده، خرابی دندان میتواند با دیابت، بیماریهای قلبی و همچنین سرطان در ارتباط باشد.
اکثر ما قبل از خواب مسواک میزنیم، اما همه چیز از صبح شروع میشود. وقتی که از خواب بیدار میشویم و احتمالا صبحانهای هم میل میکنیم. سپس لباسها را پوشیده و به سمت محل کار میرویم. دستهای از ما که به وجهه ظاهری خودمان اهمیت میدهیم قبل از بیرون آمدن از خانه مسواک میزنیم. برخی لبخند زیبا را یکی از نشانههای شخصیتی خود تلقی میکنند و برخی دیگر نیز برای جلوگیری از بوی بدن دهان و همچنین پوسیدگی مسواک میزنند.حداقل دو بار مسواک در روز توصیه شده که البته برخی فقط یکبار مسواک میزنند و عدهای همان یک بار را هم فراموش میکنند! نتیجه نیز مشخص است: دنداندرد و مراجعه به دندانپزشک و صرف هزینههای فراوان. البته برخی چند روز درد آن را تحمل میکنند و در نهایت نیز تسلیم میشوند. اما سوال اینجا است که دندان چه ارتباطی با دیابت، بیماریهای قلبی و همچنین سرطان دارد؟
ارتباط دندان با دیابت، بیماریهای قلبی و سرطان
این ایده که باکتری یا مواد شیمیایی ترشح شده توسط سلولهای دستگاه ایمنی در لثه میتوانند وارد جریان خونی شوند و بر رفتار بافتها و یا اندامهای دیگر تاثیر بگذارند، ارتباط دهان و بدن نامیده میشود. فرانچسکو دایوتو، مدرس موسسه دندانسازی ایستمن در لندن میگوید: «دهان از بقیه بدن جدا نیست. البته الان هنوز زود است که بگوییم بیماری لثوی با بیماریهای جدی بدن ارتباطی دارند، اما مردم نباید نقش آن را دستکم بگیرند.»
ارتباط دهان و بدن چیز جدیدی نیست. در واقع بقراط هم به موردی اشاره کرده بود که آماس مفاصل با کشیدن یک دندان از بین رفت. یک پزشک انگلیسی به نام ویلیام هانتر نیز در سال 1900 میلادی ادعا کرد که «عفونت موضعیِ» دندان و لثه خود عامل یک بیماری دیگر در جایی دیگر از بدن خواهد شد. به همین دلیل بود که مردم تا سالها پس از آن در صورت مشاهده هرگونه خرابی به سرعت دندان خود را میکشیدند. این رویه تا سال 1968 میلادی ادامه داشت تا اینکه نخستین مطالعه سلامت دندان بزرگسالان در بریتانیا انجام شد. آن مطالعه نشان داد که حدود سه چهارم افراد بالای 55 سال هیچ یک از دندانهای طبیعی خود را نداشتند.در دهه اخیر نیز چندین پژوهش به رابطه سلامت دهان و دندان با دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی و همچنین سرطان پرداختند. محتملترین توضیح التهاب است؛ شدت دردِ دنداندرد تقریبا اندازه شدت درد کوبیدن شدن انگشتان پا و یا ورود یک تکه چوب آلوده به پایتان است، با این تفاوت که درد آنها لحظهای و دردِ ناشی از دنداندرد ممتد است. چنین دردهای مزمنی میتواند به ساختار سلولی و DNA آن آسیب وارد کنند. پروفسور فرانسیس هیوز، استاد کالج کینگز لندن میگوید: «به نظر میرسد التهاب با بیماریهای دیگری در ارتباط است و ما در نگاه سنتی به آن توجهی نمیکنیم.»
التهاب از کجا میآید؟
یکی از اصلیترین دلایل مسواک زدن، از بین بردن پُژَک (پلاک) دندان (Dental Plaque) است. پُژَک دندان لایهای از باکتریها است که در سطوح داخل دهان رشد کرده و به صورت لایهای سفیدرنگ یا زرد کمرنگ بر روی دندانها دیده میشوند. وجود پژک به چند دلیل خوب نیست: اولی اینکه باکتری موجود در پژک اسیدی را تولید میکند که مینای دندان را از بین برده و موجب پوسیدگی میشود. غیر از آن، انواع دیگر باکتری در پژک وجود دارد که موجب التهاب در نواحی مجاور آن دندان میشوند. هیوز میگوید: «باکتریِ عامل بیماریهای لثوی در عمق محل نفوذ میکند، جایی که در آن اکسیژن وجود ندارد. بنابراین هرچه ضخامت پژک دندانهای شما بیشتر باشد، آن باکتریها بیشتر از آن استقبال میکنند.»بیماریهای لثوی در مراحل ابتدایی خود به صورت «ورم لثه» ظاهر میشود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندانآماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافتهای اطراف دندان درمیآید. شاید بتوان قویترین ارتباط دهان و بدن را در بیماریهای قلبى- عروقى جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندانها و لثهها با استفاده از بیحسی موضعی موجب میشود تا سرخرگهای شخص شش ماه بعد ارتجاعیتر و سالمتر باشند.در همین رابطه نیز انجمن قلب آمریکا در سال 2012 پژوهشی را منتشر کرد که نشان میداد بیماری پریودنتال با تصلُبِ شَرایین (Atherosclerosis) یا همان سختی رگها در ارتباط است. البته با توجه به وجود چنین شواهدی، هنوز نمیتوان با اطمینان گفت که بیماری لثوی مستقیما در ارتباط است. در مطالعه دیگر که به تازگی چاپ شده مشخص شد بین التهاب و دیابت نوع 2 نیز رابطهای وجود دارد. این پژوهش نشان داد که در پروسههای بیماریهای لثوی و درمان آن، قدرت کنترل گلوکز خون فرد کاهش مییابد و همین مسئله میتواند زمینهساز دیابت نوع 2 باشد.
ارتباط بین بیماریهای لثوی و سرطان کمی محتاطانهتر بررسی شده است. هیوز میگوید: «منطقی است، اما مکانیسم آن کاملا مشخص نیست.» التهاب مزمن خود میتواند یکی از عوامل باشد، زیرا امکان جهشهای منجر به سرطان را ممکن میسازد. در پژوهشی نشان داده شد که در بیماریهای لثوی، باکتریِ Fusobacterium nucleatum نقش دارد که موجب تضعیف دستگاه ایمنی در شناسایی و نابودی سلولهای سرطانی میشود.
راهحل چیست؟
برخی از کارشناسان میگویند که روزی دو بار مسواک همراه با مراجعه منظم به دندانپزشک بهترین راه سلامت دهان و دندان است. کارشناسان گروه بهداشتی کوکراین معتقدند که مسواکهای برقی نسبت به مسواکهای سنتی بهتر هستند. آنها همچنین میگویند خمیردندانهایی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید و عامل ضد باکتری تریکلوسان باشند. فرادیدمطالب مرتبط:نخ دندان قبل یا بعد از مسواك زدناهمیت مسواك و نخ دندان بـراي کودکانهفت اشتباه بزرگ در مسواک زدن
شنبه 3 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
صفحات پیشنهادی
اگر میخواهید زنده بمانید، مسواک بزنید
اگر میخواهید زنده بمانید مسواک بزنید بیماریهای لثه در مراحل ابتدایی خود به صورت ورم لثه ظاهر میشود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندانآماس Periodontitis یا همان بیماری بافتهای اطراف دندان درمیآید آفتاب دندانها یکی ازاگر مشارکت ایران در وین سازنده نباشد باید باز گردیم
جاش ارنست مدعی شد اگر مشارکت ایران در وین سازنده نباشد باید باز گردیم سخنگوی کاخ سفید ادعا کرد جامعه بینالمللی برای اعمال تحریم بر ایران به گونهای یکپارچه عمل کردهاست به گزارش گروه بینالملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از رویترز کاخ سفید ساعتی پیش مدعی شد آمریکا و متحدانشجاش ارنست:اگر ايراني ها مذاکرات را سازنده دنبال نکنند اوباما تيم مذاکره کننده را باز خواهد گرداند
جاش ارنست اگر ايراني ها مذاکرات را سازنده دنبال نکنند اوباما تيم مذاکره کننده را باز خواهد گرداندتاریخ انتشار جمعه ۱۹ تير ۱۳۹۴ ساعت ۰۹ ۴۴ جاش ارنست سخنگوی کاخ سفید گفت اگر به نظر برسد که مذاکرات از طرف ایرانی ها به طور مفید و سازنده برای حل و فصل مسائل مورد اختلاف باقیمانده دنبفروزنده: اگر توافق نشد، عزا نخواهیم گرفت/ به مذاکرات نیاز نداریم
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان فروزنده اگر توافق نشد عزا نخواهیم گرفت به مذاکرات نیاز نداریم سخنگوی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با بیان اینکه ما واقعا به مذاکرات نیاز نداریم گفت اگر ظرفیت و منابع داخلی کشور به درستی مدیریت شود دیگر نیازی به مذاکرات نخواهیم داشت و چندر نشست «کبوتران مسجد دوردست» مطرح شد حسینی: مسئله فلسطین زخمی است بر پیکره تمامی ممالک اسلامی/ قزوه
در نشست کبوتران مسجد دوردست مطرح شدحسینی مسئله فلسطین زخمی است بر پیکره تمامی ممالک اسلامی قزوه ادبیات جهادی نداریم اگر داشتیم مذاکرات طول نمیکشیدمدیر دفتر آفرینشهای ادبی حوزه هنری گفت اگر ادبیات جهادی داشتیم مذاکرات ژنو انقدر به طول نمیانجامید و به لوزان کشیده نمیشد بهحاشیه دیدار دوستانه استقلال در کرج بینظمی تماشاگران و حضور نیروی انتظامی/ طالبلو جای رحمتی را گرفت
حاشیه دیدار دوستانه استقلال در کرجبینظمی تماشاگران و حضور نیروی انتظامی طالبلو جای رحمتی را گرفتتیم فوتبال استقلال در دیداری دوستانه مقابل بهمن به میدان رفت و در پایان نیمه اول به تساوی رسید به گزارش خبرگزاری فارس تیم فوتبال استقلال از ساعت 18 30 امروز در زمین چمن کمپ ورزشینمایندگان فارس: اگر وزیر کشور استیضاح نشود، استعفا میکنیم!
نمایندگان فارس اگر وزیر کشور استیضاح نشود استعفا میکنیم یک عضو مجمع نمایندگان استان فارس با تاکید بر اینکه هنوز هیچ درخواست استیضاح و استعفایی به هیات رییسه ارائه نشده است گفت که نمایندگان استان فارس نسبت به رفتار وزارت کشور اعتراضی داشتند که بر این اساس درخواست استیضاح را مطرئیس کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر شیراز عنوان کرد پخش زنده پیادهروی بزرگ شیراز فرصتی برای شناساندن سومین حر
رئیس کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر شیراز عنوان کردپخش زنده پیادهروی بزرگ شیراز فرصتی برای شناساندن سومین حرم اهلبیت ع رئیس کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر شیراز گفت پخش زنده همایش پیادهروی نور که دوم مردادماه سال جای در شیراز برگزار میشود فرصتی برای شناساندن سومین حرم اهلبایسنا را از توییتر و اینستاگرام دنبال کنید
دوشنبه ۲۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۸ ۵۵ بخش توییتر و اینستاگرام خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا راهاندازی شد با راهاندازی صفحات اختصاصی در توییتر و اینستاگرام خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این امکان را در اختیار مخاطبان و کاربرانش قرار میدهد که به عکسها ویدئوها و مطالب اختصاصی و مندردسرهای اینستاگرامی برای بازیگران
دردسرهای اینستاگرامی برای بازیگران با آنکه چندی پیش خبر ممنوع التصویری برخی هنرمندان هنجارشکن توسط صدا و سیما تکذیب شده بود اما هفته پیش بار دیگر یکی از نمایندگان مجلس خبر داد که از همکاری رسانه ملی با هنرمندانی که عکس خلاف شرع از خود در فضای مجازی منتشر می کنند جلوگیری می شود باینستاگرام تقلبی یک بازیگر +عکس
اینستاگرام تقلبی امین حیایی اینستاگرام تقلبی یک بازیگر عکس اخیرا صفحات اینستاگرام هنرمندان و مسئولین به قدری با حاشیه روبرو بوده است که اگر فردی صفحه شخصی نداشته باشد جای تعجب دارد به گزارش سرویس کشکول جام نیوز شبکه های اجتماعی که رنگ و بوی خبرگزاری ها را به خود گرفته اند محلشاگردان اوكتاويو بازي برده را باختند
شاگردان اوكتاويو بازي برده را باختند نویسنده وحید صابری فوتبال ساحلي ايران دومين ديدار خود در چارچوب رقابتهاي جام جهاني را با شكست مقابل تيم پرقدرت برزيل پشت سر گذاشت اين باخت در حالي رقم خورد كه تيمملي با نتيجه 3 بر يك از حريف خود پيش بود تيم ايران كه ديدارعذرخواهی طارمی از استقلال و هوادارنش در اینستاگرام+عکس
عذرخواهی طارمی از استقلال و هوادارنش در اینستاگرام عکس مهدی طارمی بازیکن تیم پرسپولیس از باشگاه استقلال و هواداران این تیم عذر خواهید به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران مهدی طارمی بازیکن تیم پرسپولیس به دعوت رامبد جوان مجری برنامه خندوانهگفتگوی زنده روحانی با مردم پس از مذاکرات
گفتگوی زنده روحانی با مردم پس از مذاکرات معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهور اعلام کرد حجتالاسلام و المسلمین حسن روحانی پس از پایان مذاکرات جاری در وین به طور زنده با مردم سخن خواهد گفت روز نو معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهور اعلام کرد حجتالاسلام و اکاخ سفید: اگر امشب توافق نشود، توافق ژنو تمدید میشود
کاخ سفید اگر امشب توافق نشود توافق ژنو تمدید میشود سخنگوی کاخ سفید میگوید که همه طرفین مذاکره توافق دارند که در صورت عدم رسیدن به توافق تا آخر امشب برنامه اقدام مشترک برای کمک به ادامه مذاکرات تمدید شود آفتاب جاش ارنست سخنگوی کاخ سفید در کنفرانس خبری روز دوشنبه از حصولسعيد آقايي: اگر در دفاع چپ عملكردم خوب نبود هواداران انتقاد نكنند
۲۲ تير ۱۳۹۴ ۱۹ ۵۹ب ظ سعيد آقايي اگر در دفاع چپ عملكردم خوب نبود هواداران انتقاد نكنند موج - گروه ورزش به گزارش خبرگزاري موج تنها بازيكني كه ميتواند به جاي حبيب گرداني منطقه چپ دفاعي تراكتوريها را در ليگ پانزدهم پوشش دهد سعيد آقايي بازيكن جوان قرمزپوشان تبريز است اين بازيکاسیاس بازهم میان استقبال تماشاگران رئال گریست+فیلم
کاسیاس بازهم میان استقبال تماشاگران رئال گریست فیلمدروازهبان اسپانیایی در مراسم وداع خود در میان استقبال و تشویق هواداران بار دیگر گریست به گزارش خبرگزاری فارس ایکر کاسیاس دوازهبان اسپانیایی عصر امروز برای آخرین بار با هواداران رئال مادرید وداع کرد وی در چمن ورزشگاه سان-
گوناگون
پربازدیدترینها