محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798200770
مهارت خود آگاهي
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: مهارت خود آگاهي
آياهمه ويژگي هاي مثبت و منفي خود را مي شناسيد؟
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراك داشتن خود آگاهي قوي بسيار مهم است به اطرافيان خود دقت كنيد. آيا فردي را مي شناسيد كه از خود اگاهي خوبي برخوردار باشد؟ نوع خود آگاهي ما پيش بيني كننده احساس رضايت ما از خود و زندگي است و به نظر مي رسد كه احساس رضايت ما از خود و زندگي است كه تقريبا تمام فعاليت هاي ما معطوف به آن مي باشد. احساس راضي نبودن از خود نشانه اي است كه به فرد هشدار مي دهد كه نيازمند تغيير است اصلي ترين و اساسي ترين بخش اين كار با كار بر روي خود اگاهي صورت مي گيرد. خود آگاهي،توانايي شناخت خود آگاهي از خصوصيات ، نقاط ضعف و قوت ، توانايي ها و نا توانايي هاست. اين مهارت يكي از كليدي ترين مهارت هايي است كه هر فرد بايد به آن مجهز باشد. خود آگاهي به فرد امكان شناسايي هيجان هاي خوب و بد را مي دهد باعث مي شود كه بتوانيم در موقعيت هاي مختلف به ارزيابي خود بپردازيم. اجزاي خود آگاهي: ويژگي هاي كلي انسان اجزاء تشكيل دهنده خود آگاهي است. عموما اجزاي خود آگاهي عبارتند از : خود ارزيابي صحيح:نقاط قوت و ضعف، محدوديت ها، توانايي ها، ناتوانايي ها و يادگيري از تجارب خود آگاهي هيجاني:آگاهي داشتن از احساسات و هيجانات خود در موقعيت هاي مختلف اعتمادبه نفس:تكيه فرد به توانايي ها و قوت خود و تلاش دايم براي تبديل نقاط ضعف به قوت مهمترين آنها عبارتند از:افكار،احساسات،رفتار ما انسان ها اغلب اوقات همانگونه رفتار مي كنيم كه احساس مي كنيم و اغلب اوقات همانگونه احساس مي كنيم كه فكر مي كنيم. عوامل موثر در رشد خود آگاهي پذيرش خود:خودمان را با تمام نقاط قوت و ضعفمان بپذيريم و دوست داشته باشيم مسلما عوامل متعددي در چگونگي پذيرفتن خود به همان شكلي كه هستيم نقش دارد. پذيرش ديگران :به معناي پذيرش انسان ها كه به همان شكلي كه هستند با تمامي شباهت ها و تفاوت هاي بين فردي به نظر مي رسد دو عامل زير بنايي كه تمامي تفاوت ها از آن نشات مي گيرند عبارتند از تفاوت هاي ژنتيكي و توارثي و محيطي كه هيچ دو نفري را نمي توان كاملا شبيه به هم پيدا كرد. قبول مسئوليت ها: با قبول مسئوليت ها شما گام بسيار مهمي در رشد اعتماد به نفس خود و رسدن به خود آگاهي بيشتر برداشته ايد.قبول مسئوليت و درگير شدن با مسائل مربوط به آن باعث مي شود كه به نقاط قوت و ضعف خود بيشتر پي ببريم.يكي از بزرگترين اين موانع ترس از شكست و اشتباه كردن است. موانع رشد خود آگاهي: توقعات و انتظارات بيش از حد:اولين علامت توقعات نا به جا و بيش از حد خود خواهانه است. دومين علامت اين است كه بدون تلاش و كوشش و برداشتن قدمي انتظاراتمان بر آورده مي شود. /س
سه|ا|شنبه|ا|6|ا|تير|ا|1391
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2390]
-
گوناگون
پربازدیدترینها